心理健康教育第六章教案_六下心理健康教育教案
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六、谁说我不会
——学习方法的自我养成学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考：
1．主动学习的习惯 别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
2．及时完成规定的学习任务的习惯 要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3．各学科全面发展，不偏科的习惯 现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。
4．预习的习惯 课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
5．认真听课的习惯 上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
6．上课主动回答问题的习惯 中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
7．上课主动回答问题的习惯 中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心里素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
8．多思、善问、大胆质疑的习惯 学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。9．上课记笔记的习惯 在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。
10．课后复习的习惯 课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
11．及时完成作业的习惯 按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。
12．阶段复习的习惯 经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。
13．自觉培养创造性思维能力的习惯 创造性思维能力是人的智力高度发展的表现，是创新能力的内核，是实现未来发展的关键。中学生应该随时注意运用如下步骤培养创造性思维能力：（1）界定自己所面临的问题。（2）搜集相关问题的所有信息。（3）打破原有模式，从八个方面尝试各种新的组合。包括改变方向，改变角度，改变起点，改变顺序，改变数量，改变范围，改变条件，改变环境等等。（4）调动所有感觉器官参与。（5）让大脑放松，让思维掠过尽可能多得领域，以引发灵感。（6）检验新成果。以上六步是解决作业难题的有效方法。
学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸!.补充材料：
一、父母层面——不要让在乎我们的人为我们哭泣。（人生大悲之事莫过于“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”）
二、自己层面——睫毛上的汗水和睫毛下的泪水，你总要选择一样；今天工作不努力，明天努力找工作。
三、后代层面——一个好女人，三代好儿孙——好女人对于一个家庭、一个家族来说，具有至关重要重要的意义。一个女人能够决定父母晚年的幸福，能左右儿女的童年快乐，也会影响隔代人的未来。
纵观历史上和现代的优秀人物，每一个人的身后一定有一位伟大的母亲。
远古有孟母三迁的故事我们都非常熟悉，故事告诉我们环境对于一个孩子成长的重要性，孟子后来成为了一个很有学问的人，我想这和他有一个睿智的母亲是分不开的！孟母是是一位颇有见地，善于教子的贤德女性。孟子能够成为中兴儒学的“亚圣”，成为中国封建社会正统思想体系中地位仅次于孔子的人，多得力于这位母亲的教育择邻处；成为千百年来中国人妇孺皆知的历史佳话，成为天下母亲教育子女的样板故事。
教育家孔子，这所以成为为后人所敬仰，也是得益于有个伟大的母亲。在孔子小的时候，孔母颜氏有个私塾幼儿园，教孩子们习字、算数和唱歌三门功课，同时也教孩子们学习礼节和仪式。孔子不到六岁开始跟班学习，后来，征在又收了几个小学生，小孔子成为他母亲的小帮手，以尽辅导微薄之力。孔母的苦心栽培和细心教育，不到十岁的小孔子，已经学完全部发蒙功课，因他爱琢磨，肯用脑子想问题，记忆力出众，喜欢帮助别人，成为同窗学习的佼佼者。有了孔母的这一段家教生涯，自己帮助别人学习的经历，对孔子以后办私学、兴教育，起到直接的影响。
杨家将从杨业之父杨信到孙杨文广，祖孙四代驰骋疆场，英勇杀敌为国捐躯，堪称“一门忠烈”，佘太君正是杨家将的中流砥柱。虽然正史上对折太君没有作更多记载，但是佘太君那深通兵书、久战沙场、忠心爱国、顾全大局、深明大义的巾帼英雄形象，却深深地印在广大人民脑海之中。她指挥杨家将英勇杀敌的可歌可泣之英雄业迹，已经达到家喻户晓、老幼皆知的深度。后来的人们为了怀念她、歌颂她、学习她、崇拜她，希望她留芳千古，永垂不朽，又编演了评书、小说和戏曲剧目，其中以戏曲剧目广为流传。
毛泽东的母亲毛文氏，忠厚贤慧，给毛泽东一生很大影响。因此，毛泽东非常尊敬和爱戴她。毛泽东曾说：“世界上有三种人，损人利己的人；利己而不损人的人；可以损己而利于人的人。我母亲正是最后一种人。”母亲的美德对毛泽东影响极深。
毛泽东的母亲文七妹虽未曾念过书，但佛教思想对她的影响极深。佛教讲慈悲、布施、平等、博爱，这些思想在毛泽东母亲身上有完整的反映。她心地善良，对贫苦人富有同情心，经常瞒着丈夫给贫苦乡亲接济粮食。在饥荒时，穷人乞讨，她更是多加布施。毛泽东有个堂叔生活非常困难，父亲毛顺生想“乘人之危”买下他的水田，这遭到了母亲的坚决反对，并且母亲常带着毛泽东偷偷去接济这位穷本家。母亲的美德对毛泽东影响极深，耳濡目染，无声无息地渗入了他幼小的心灵，使毛泽东从小就对弱者极具有同情心，并与母亲一样经常帮助别人。
毛泽东六七岁时开始在私塾读书，一天，他向母亲提出要带着午饭到学校里去吃。文七妹以为儿子可能是为了节省往返的时间和精力，利用这段时间多读点书，于是同意了儿子的要求。可是在这以后的连续几天内，文七妹发现儿子带的午餐一次比一次量多，但是晚上放学回家后依旧显得很饥饿的样子。她不由地担心儿子是不是得了什么怪病，便细细盘问毛泽东。毛泽东只好老老实实地告诉母亲：“妈妈，我们私塾新近来了一个叫黑皮伢子的同学，他家里很穷，每天都没有午餐吃。我见到他总是挨饿。于是我就想自己带午饭去，好和黑皮伢子两个人匀着吃。”文七妹听到儿子的这番话，不但没有责备儿子，反而感到非常欣慰。她告诉儿子说：“你应该早一点告诉我。你这样做是正确的，我非常高兴。但是以后要带够两个人的午饭，免得两个人都半饥半饱的。”此后，文七妹总是给儿子准备两个人的午饭，饭菜也越来越丰盛。
母亲这种乐于助人、损己利人的品行，影响了毛泽东的思想和性格。一直到他成为伟人之后，他仍旧继承和发扬这些美德。解放后，毛泽东经常给父老乡亲和师友，尤其是生活困难者多次寄钱。还邀请他们到北京叙旧，设宴款待，赠送许多礼物。而他自己则节衣缩食，吃穿很普通，生活相当俭朴。这些无疑是幼年受母亲影响的缘故。
众所周知，父母是孩子的第一任老师，而父亲往往早出晚归，忙于事业，忙于生计，和孩子在一起的时间较母亲来说相对短一些，那么孩子人格的形成也就来源于母亲。母亲的作用更是突出，她的作用不只是停留在衣食住行上，更重要的是影响到了子女以后几十年的人生。培养孩子的良好道德是做人的资本，是做个好人的基础，而家庭则是培养道德的第一个学校。可现在的教育，让女人和男人同上一种课，同考一门试，对于女人特有的必备的知识，几乎是个空白，出现了很多家庭问题和社会问题。因此说女人的教育与后天的学习至关重要，为了我们的孩子，为了祖国的明天，女人的责任任重而道远。
一个成功的男人背后一定有一个优秀的女人。聪明而贤惠的女人，她知道什么时候明理，什么时候撒娇，她是男人事业的好帮手，更是男人的温情的港湾，男人有了幸福的婚姻，可以家庭事业双丰收；付出的多，回报的少，为了一个情字，女人可以用一辈子去爱，女人是无私的，女人是美丽的，她能集万般风情，深明大理与一身，与男人共同支撑起一个世界。女人又是伟大的，人类常把母亲比作美丽和博大的化身，人类在生育女人的同时，女人也生育了整个人类。世界少不了女人，如少了女人，这个世界将失去50％的真，70％的善，100％的美。－－－－孙中山赞美母亲与女人。
一个女人，正确婚姻观一旦形成，她就会懂得自己的终身幸福是与自己的丈夫优秀分不开；她知道家才是幸福的源泉，是需要自己精心地去经营；她也懂得自己不论是官宦小姐还是小家碧玉，丈夫是自己生命中最重要组成部分；她知道自己要寻找一个同样是怀着正确的婚姻观的男人，因为这与男人的外貌、家庭、物质基础都毫无关系；她懂得好男人都是女人塑造出来的；更懂得怎样去塑造一个好男人，并且真正拥有这个胜利成果。好女人，她明白放风筝的原理，好男儿志在四方，但是她明白什么时候放飞，什么时候收回。男人没有后顾之忧而事业腾飞，女人因为得到爱的滋润光彩美丽。好的家庭是男女双方共赢的。而失败的婚姻与女人也是必不可分的关系。一个自私的女人，一个没有爱心的女人，她的家庭可想而知。
做人难，做个好女人更难，但再难也要做下去。难中有乐，难中有甜。当看到丈夫的事业蒸蒸日上，看到儿女健康茁壮，还有什么比这两点更重要的呢？
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