《走进青春》教案_走进青春教学设计

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第四课时 走进青春

导入新课：

提问导入：每个人的童年都是色彩斑斓的，能说说你的童年趣事和大家一起分享吗？小时候做的事现在还会做吗？是不是因为我们长大了？我们正一步一步地走进青春。

一、走进青春（板书）

1、青春悄悄来（板书）

同学们打开课本34页，这四张图片有什么变化？不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。

同学们看看35页的图，我们的一生就是这样发展的。当我们在为长大而高兴的时候，我们的烦恼也增加了。你有烦恼吗？请同学们用纸条写下来。

2、青春期的烦恼（板书）

生理上：个子（腿疼）、痘痘、变声、疲劳、胡子、体味等等

心理上：压力、不太成熟、与父母的关系、情绪低落、容易发火、早恋等等

※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

※在变声期应该如何保护自己的声带？

在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

※个子问题？（组织学生阅读教材P36页的第2段）我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

教师引导学生讨论并进行归纳小结：

进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。

3、成长不烦恼－青春期的心理特征（板书）学生阅读P37的心理自画像，找一找其中有没有自己的影子？

教师讲解：青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。

教师根据“相关连接”的内容讲解青少年心理特征。（略）例如：

（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；——自我意识迅速发展，成人感强烈。

（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；——（自我意识）容易产生逆反心理

（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；——性意识萌动（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……——情绪情感丰富强烈而不稳定。

提问：我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？ 青春期心理充满着矛盾，这是成长过程中正常的心理现象。这些矛盾让我们感到苦闷，但它们构成了我们向前发展的动力。但如果处理不当，它会成为阻碍我们发展的阻力。

解决内心矛盾的方法：

1、向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；

2、学会自己当“心理医生”，学会自我调节。