多彩情绪 教案_多彩的情绪教案

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多彩情绪

15应心3班 肖佳 1514040324 【辅导理念】

情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、惧等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：

一、表现形式在不断变化；

二、表现内容不断丰富、深刻；

三、稳定性不断增强；

四、自控力不断增强。四年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪对于他们获得阳光、健康的心态和幸福的人生具有至关重要的作用。

进入小学阶段后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，他们的主要活动形式也从游戏转变为学习。进入学校以后，儿童会受到更多规则的束缚，需要同更多的人相处，社交活动开始增多，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应。获得他人的赞扬、考试成功会带来喜悦、开心等积极情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学四年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。

【活动目标】

1、认知目标：

引导学生分辨清积极情绪和消极情绪；

通过故事讨论让学生意识到不同的角度和处理方式可能会导致不同的情绪反应。

2、行为目标：

引导学生初步掌握调节消极情绪的方法；

引导学生掌握将积极情绪转化为调节消极情绪的方法;通过学习讨论，让学生走出消极情绪，更多的生活在积极情绪当中。

3、情绪目标：

让学生在感受到情绪的力量，使学生在课堂上感到放松快乐。【活动形式】

热身游戏/团体活动/教师讲解/故事分享/全班讨论 【活动准备】

纸盒、不同颜色的爱心、四张表情卡、PPT演示文稿 【活动对象】 小学四年级 【活动时间】 45分钟 【活动重点】

引导学生认识消极情绪和积极情绪以及如何把消极的情绪转化为积极的情绪。【活动难点】

让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪；

培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保持快乐的情绪。

一、暖身与导入阶段（10分钟）游戏：“抓到幸运” 规则：

1、（正式上课之前将所有同学分组，根据组内同学回答问题和课堂参与度给予加分，得分最高组获得奖励。)每组请一名同学上台，从纸盒里随机抓出一颗纸折的爱心，如果是红色的爱心，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是白色的爱心，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。

2、教师采访抓到不同颜色爱心的学生，请他们说出自己的心情进行分享。

教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。是我们面对事件时都会有的正常反应。有时候做一件事情会有不同的情绪变化，快乐、悲伤、恐惧这些情绪的变化甚至比天气更复杂。那今天这节课就让我们一起走进多彩情绪!

二、辅导阶段（30分钟）

（一）游戏：悲喜交加（15分钟）规则：

1、每组请1位学生来到讲台前，从桌上抽出1张表情卡（四张表情卡分别写着“喜”、“怒”、“哀”、“惧”）。然后请这位学生表演出情绪卡上所提及的情绪，让其他学生猜一猜。猜中的同学将那个字（例如：喜）及脸谱的样子画在黑板上，让本节课的主题更加突出。

2、画好之后黑板上会出现喜怒哀乐四种不同脸谱，教师进行讲解说明喜怒哀惧是人类的基本情绪，与此同时打开多媒体放映其他描述情绪的词语，让学生进行分类对应，分类完成后，邀请学生分享他所经历过的黑板上的一种情绪，鼓励他说出是什么原因导致他出现当时的情绪。

3、在所有表示情绪的词语都分类完成之后教师再引导学生将黑板上所有的情绪分成消极情绪和积极情绪两类。

教师小结：我们的情绪是多变的，生活不总是一帆风顺的，在生活中不可避免的要遇到使我们悲伤难过或者生气郁闷的事情，考试失败、家长责骂、老师批评、同学们相处不好等等，这时候我们会出现许多消极情绪，因此我们应该学会一些破除消极情绪的方法，尽量让自己多生活在积极情绪之中！

（二）阅读故事与分享（15分钟）

案例1：有位老奶奶，大女儿是卖雨伞的，二女儿是开洗衣店的。晴天，她担心大女儿的伞卖不出去，雨天，她担心二女儿衣服晒不干，整天闷闷不乐，忧心忡忡，邻居周老师劝她换个角度看问题，和老奶奶说了一句话：（老太太，你好福气啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕）从此老奶奶不再苦恼，每天都很开心。

教师提问：大家猜一猜周老师说的话是什么？老奶奶的心境前后发生了什么变化？是什么促是使老奶奶的心境发生变化？这个故事对我们调节情绪有什么启发？

案例2：小明是个阳光向上的孩子，他每次考试都是班级前三名，然而在最近的一次考试中他的分数排名到了第四，他感动非常沮丧，闷闷不乐，请你想个办法驱散他的消极情绪（哭，运动，找人倾诉，唱歌，娱乐）。

教师总结：在刚才的两则案例中大家总结的几种方法都非常的好，那现在老师来给大家概括一下，我们调控自己情绪的几种方法（PPT）。①转换法（换个角度或者将注意力转移）②发泄法（运动，唱歌，哭）③谈话法（找人倾诉）

三、结束阶段（5分钟）

这节课你学到了什么？（举手分享）

教师总结：当我们在生活中遇到不开心的事情的时候，希望大家都能换个角度，换种思路看待问题，多多的和家人、老师以及好朋友交流沟通，学会让自己保持快乐的情绪，赶走不开心的情绪。最后，我们一起来唱一首《向快乐出发》，在这首歌曲中结束我们本节课的内容，希望大家以后每天都开心快乐。