体育教案_小体育教案
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林泉小学2011—2012学年度第二学期
三年级
体 育 教 案
圆圈传接球 追球跑
教学内容： 圆圈传接球 追球跑
教学目标：1．学会圆圈传接球的动作，提高传球技能，发展灵敏、协调等素质。
2．学会追球跑的游戏，发展灵敏，协调素质和控球的能力。
3．培养勇敢、果断互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：初步学会圆圈传接球的动作，学会追球跑的游戏，提高传球技能，发展灵敏、协调等素质。
教学难点：学会圆圈传接球的动作，学会追球跑的游戏，发展灵敏，协调素质和控球的能力。
教学准备：小球 教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分 1.圆圈传接球
（1）教师讲解、示范动作与保护。（2）练习对墙传球十次。（3）学生练习-----教师指导。2.追球跑
（1）分散到规定场地内。（2）教师讲解、示范。
（3）学生偿试练习，教师指导。
（4）用二球，后面的球追前面的球，看哪个球追得快。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。武术健身操《旭日东升》
教学内容：抱拳礼、起
势（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分 1.抱拳礼
（1）教师讲解、示范动作。并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距 20--30 厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
（2）学生练习-----教师指导。2.起
势（4 × 8 拍）
（1）教师讲解、示范。第一个八拍：1—4 拍 : 抱拳左顾；5—8 拍 : 并步按掌；第二个八拍：2—4 拍 : 抱拳右盼；5—8 拍 : 并步按掌；第三个八拍：3—2 拍 : 抱拳左顾；3—4 拍 : 并步按掌；5—6 拍 : 抱拳右盼；7—8 拍 : 并步按掌；第四个八拍：4—4 拍 : 托掌上举；5—6 拍 : 并步对拳；7—8 拍 : 并步抱拳。
（2）学生偿试练习，教师指导。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。武术健身操《旭日东升》
教学内容：抻拉运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分
抻拉运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 开步双击；3—4 拍 : 双掌前砍；5—6 拍 : 勾手左顾；7—8 拍 : 并步抱拳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：开合运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分
开合运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 开步冲拳；3 拍 : 左右冲拳；4 拍 : 冲拳不动；5—6 拍 : 虚步亮掌；7—8 拍 : 并步抱拳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反；第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：踢腿运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4．宣布本节课内容。
二、基本部分
开合运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 弓步击爪；3—4 拍 : 推手蹬脚；5—6 拍 : 跪步双推；7—8 拍 : 并步抱拳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
4.纠正个别动作不规范学生。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：侧展运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分
侧展运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 开步上冲；3—4 拍 : 振脚砸拳；5—6 拍 : 勾脚侧冠；7—8 拍 : 并步抱拳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
4.纠正个别动作不规范学生。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：拧转运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分
拧转运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 并步摆掌；3—4 拍 : 马步压肘；5—6 拍 : 弓步架冲；7—8 拍 : 并步抱拳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
4.纠正个别动作不规范学生。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：俯仰运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分
俯仰运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 开步推掌；3—4 拍 : 抡臂拍腿；5—6 拍 : 马步展掌；7—8 拍 : 并步抱拳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
4.纠正个别动作不规范学生。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：跳跃运动（4 × 8 拍）
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分
跳跃运动（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 跳步双冲；3—4 拍 : 跳步抱拳；5—8 拍 : 双脚颠跳；第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三个八拍：3—2 拍 : 弓步推掌；3—4 拍 : 跳步抱拳；5—8 拍 : 双脚颠跳；第四个八拍：同第三个八拍，方向相反。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
4.纠正个别动作不规范学生。
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
武术健身操《旭日东升》
教学内容：收视（4 × 8 拍）结束： 抱拳礼
教学目标：1．掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
2．能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
3．培养学生互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：掌握4 × 8拍基本手型和步型，能记住动作名称。
教学难点：能根据老师口令正确完成4 × 8拍动作，发展学生灵敏，协调素质等能力。
教学过程：
一、准备部分
1.体育委员组织集队。2.师生问好。3.学生报数。4.宣布本节课内容。
二、基本部分 收视（4 × 8 拍）
1.教师讲解、示范。第一个八拍：1—2 拍 : 摆臂左拍；3—4 拍 : 摆臂右拍；5—6 拍 : 摆臂左拍；7—8 拍 : 摆臂右拍；第二个八拍：2—2 拍 : 摆臂拍肩；3—4 拍 : 双拍左腿；5—6 拍 : 摆臂拍肩；7—8 拍 : 双拍右腿；第三个八拍：3—2 拍 : 并步平托；3—4 拍 : 双臂上举；5—6 拍 : 胸前按掌；5—6 拍 : 胸前按掌；第四个八拍：4—2 拍 : 并步平托；3—4 拍 : 体前合臂；5—6 拍 : 胸前回抱；7—8 拍 : 按掌收势。
2.学生偿试练习，教师指导。
3.听口令完成4 × 8 拍动作。
4.纠正个别动作不规范学生。5.结束：抱拳礼
三、结束部分
1.全课总结。2.集队解散。
