《初二年级接力跑教案》(初中体育教学设计)_初中体育接力跑教案

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《初二年级接力跑教案》（初中体育教学设计）教学内容 接 力 跑 教学目标

1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

2、了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提 高快速跑能力。

3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评 价的能力。教学重、难点 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。教学内容 负荷 组织教法与要求 次数 时间 开始部分 2 分钟

1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。

2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。

3、检查服装，安排见习生。2 分钟 组织：成四列密集横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：精神饱满，注意力集中。准备部分 8 分钟 1．慢跑：300 米 2．徒手操： ①上肢运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦腕、踝关节绕环 4×8 拍4 分钟 4 分钟 1．组织：成四列横队、绕田径场跑 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。2．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧 带、肌肉与神经。基本部分 30 分钟

一、接力跑：

（一）介绍接力跑 ①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围； ②学生评价两种接力方式的优缺点；

（二）学习背向接力（下挑式）要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将 传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

二、游戏：蜻蜓点水 方法：将学生分成 4 组，每组排头同学手持两个空瓶子，发令后向前跑去，到水 桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将水倒入，然后将两个空瓶交于下一人，依 次类推，又快，水又多的队为胜，如先完成而水少者判为失败。规则： 1.发令后方可跑出 2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛 2-3 次 2-3 次 2次 2次

（一）组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教法： 学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。

（二）教法： ① 出示背向接力（下挑式）的展版； ② 学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习； ③ 学生慢跑行进间练习。组织：分成 8 组，一组一

棒，纵队行进间完成传接棒。如图： ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 要求：认真学习，体会动作要领。④ 在 50 米的跑道上进行接力跑练习。组织： ★ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ 50M ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ 要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接 力跑的动作。

二、组织： ★ ☆☆☆☆ 20M ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。要求：遵守规则，注意安全。结束部分 5 分钟 1．运用音乐《梁祝》意念放松； 2．全面总结本课优缺点，布置课后作业； 3．收归器材。5 分钟 1．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 教法：在教师的引领下练习； 要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。

2、3 组织：成四列密集横队。场地器材 接力棒 16 根，桶 4 个，脸盆 5 个，矿泉水瓶 8 个，三唱机一台。