(一年级体育教案上)_一级体育教案
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教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
一年级教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、8、9、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第一课 复习队列队形
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。
学习内容：队列队形练习 游戏：快快集合 学习步骤：
一、复习队列队形 教师活动：
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反
应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
组 织： oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、交流合作 教师活动：
1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。学会活动：
1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。组织：散点
三、快乐游戏：快快集合 教师活动：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。学生活动：
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。组织：四列横队 四路纵队
四、总结评价 教师活动：
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。学生活动：
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第二课 走：头顶物走
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与活动，培养团队意识，相互帮助。学习内容：走：头顶物走 游戏： 看谁笑的好 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、组织学生进行练习，记住抬头挺胸自然向前走。
2、引导学生小组练习，小组长负责管理。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生 交流评价。学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，乐于反复练习，积极配合小组长。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。组 织：小组分散练习——坐成正方形
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二、快乐游戏，互帮互助 教师活动：
1、组织学生进行头顶沙包接力。
2、引导学生正确的使用沙包，简明扼要的介绍游戏方法。
3、让学生试着做示范，然后教师再做一遍。
4、先让学生练习一遍，然后再进行比赛。学生活动：
1、队伍整齐，知道自己所在的队伍。
2、听明白要求，能正确使用沙包，遵守课堂纪律。
3、积极参与示范，认真观察。
4、积极参与练习，认真投入比赛。组 织：四路纵队 oooooo xxxxxx oooooo xxxxxx
三、轻轻松松，快快乐乐 教师活动：
1、组织学生进行娱乐性游戏——看谁笑的好。
2、游戏方法：学生成数列横队站立，教师手持一篮球，游戏开始，教师将球上抛，球一离手，学生就开始笑，但球一触地，笑声应立即停止。
3、先演示一遍，让学生观看，然后再集体练习一次。
4、要求第一位笑的同学表演节目。学会活动：
1、明白游戏方法，散开站立。
2、仔细观察老师的示范。
3、游戏中集中思想，眼睛盯着球看，反应快。
4、不要害羞，勇敢表演节目。
组 织：四列横队 近距离散点站立
四、总结评价、快乐结束 教师活动：
1、及时评价学生的上课态度。
2、要求学生回家练习踏步。学生活动：
1、相互交流评价。
2、认真完成练习任务。
第三课 走：障碍走
学习阶段：水平一
学习目标：能够做出走过简单组合障碍的动作方法。学习内容：走：障碍走 游戏：障碍走比赛 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、创设情境，指导学生进行障碍走的练习。
2、引导学生小组练习，小组长负责管理。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生 交流评价。学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，乐于反复练习，积极配合小组长。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。组 织：小组分散练习——坐成正方形
oooooo xxxxxx oooooo xxxxxx
二、快乐游戏，互帮互助 教师活动：
1、组织学生进行障碍走接力。
2、引导学生小组合作，自我选择、设置“不同的障碍”。
3、让学生试着做示范，然后教师再做一遍。
4、先让学生练习一遍，然后再进行比赛。学生活动：
1、队伍整齐，知道自己所在的队伍。
2、听明白要求，小组合作摆放障碍，并进行尝试练习。
3、积极参与示范，认真观察。
4、积极参与练习，认真投入比赛。组 织：四路纵队 oooooo xxxxxx oooooo xxxxxx
三、轻轻松松，快快乐乐的小游戏 教师活动：
1、组织学生进行娱乐性游戏——看谁笑的好。
2、游戏方法：学生成数列横队站立，教师手持一篮球，游戏开始，教师将球上抛，球一离手，学生就开始笑，但球一触地，笑声应立即停止。
3、先演示一遍，让学生观看，然后再集体练习一次。
4、要求第一位笑的同学表演节目。学会活动：
1、明白游戏方法，散开站立。
2、仔细观察老师的示范。
3、游戏中集中思想，眼睛盯着球看，反应快。
4、不要害羞，勇敢表演节目。
组 织：四列横队 近距离散点站立
四、总结评价、快乐结束 教师活动：
1、及时评价学生的上课态度。
2、要求学生回家练习踏步走。学生活动：
1、相互交流评价。
2、认真完成练习任务。
第四课 走： 踏石过河
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。
学习内容：踏石过河 学习步骤：
一、统一规章、身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
5、引导学生通过双人游戏活动，开展准备活动，教师巡视指导。双人活动：“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
5、积极开展双人游戏活动，把各个关节活动开。组 织：四列横队(体操队形)散点 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、积极参与、认真完成 教师活动：
1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（报纸），进行尝试性练习，分成八组开展，教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。
3、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要求。
4、组织学生再次进行练习“过河”。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生按照统一的“过河”方式，进行比赛，提示学生，在比赛中每一块“石头”都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、根据学生的比赛情况，调整比赛次数。学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。
2、用自己的方式来进行，想怎样跨就怎样跨，活动中注 意安全，在组长的带领下有序地进行。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、乐于反复练习，按要求去完成任务。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，按统一的跨跳方式进行，必须跨过每一块“石头”，没跨到算失败。
7、积极改进自己的不足，努力向目标跨越。
8、乐于反复比赛，相互鼓励加油，合作完成任务。组 织：篮球场 八路纵队（面对面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo
三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：
1、组织学生进行“过河运输”比赛，将垒球运输到对岸，教师讲解示范。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。组 织：八路纵队（面对面站立）
oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo
四、快乐放松，总结评价 教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p 场地器材：报纸60张 垒球8个
第五课 走：多足走
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与活动，培养团队意识，相互帮助。学习内容：走：多足走 游戏： 多人多足走 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、教师与一名学生配合，示范多足走的动作。
2、组织学生小组练习，小组长负责管理。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生 交流评价。学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，乐于反复练习，积极配合小组长。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。组 织：小组分散练习——坐成正方形
oooooo xxxxxx oooooo xxxxxx
二、快乐游戏，互帮互助 教师活动：
1、要求学生相互观察、评价、学习，进一步提高三足走的动作质量。
2、让学生试着做示范，然后教师再做一遍。
3、先让学生练习一遍，然后再进行比赛。学生活动：
1、模仿练习，体会动作。
2、积极参与示范，认真观察。
3、积极参与练习，认真投入比赛。组 织：四路纵队 oooooo xxxxxx oooooo xxxxxx
三、轻轻松松，快快乐乐 教师活动：
1、组织学生进行“快快集合”的游戏。比一比哪一组最快最整齐。
2、合理调动队伍，回到原来的队形。学生活动：
1、动作迅速，在老师的“3、2、1”中完成。
2、按老师的手势回到原来的队形。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo
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四、总结评价、快乐结束 教师活动：
1、及时评价学生的上课态度。
2、师生再见。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
第六课 跑：迎面接力跑
学习阶段：水平一
学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。
学习内容：迎面接力 学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
组 织：四列横队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。
2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行“迎面接力”比赛，讲解比赛方法及规则。
6、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
7、邀请传接棒较好的学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行迎面接力比赛。学生活动：
1、在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习。
2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。
3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、遵守比赛规则，积极投入比赛，相互合作，相互鼓励。
6、乐于反复游戏，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、积极投入比赛。
组 织：两列横队面对面站立 八路纵队
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三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。
2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力。学生活动：
1、明白方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、乐于反复练习。组 织：四路纵队
ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo
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第七课 跑：换物赛跑
学习阶段：水平一
学习目标：通过自我体验，能较熟练地做出换物动作；游戏中嫩能够相互配合，体会成功的喜悦。学习内容：换物赛跑 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、组织学生进行小游戏活动，愉悦身心。
2、复习广播操以及课间操。
3、组织学生组与组进行比赛广播操。
4、及时评价，指导学生。学生活动：
1、快乐地投入到活动中，尊重他人。
2、乐于反复练习，遵守纪律。
3、记住动作的要领，动作规范、到位。
4、认真观察、学习、模仿，及时进行交流。
组 织：四列横队 体操队形
o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o
二、积极参与，快乐游戏 教师活动：
1、组织学生复习游戏方法。
2、增加游戏难度，将距离延长或变换交换物，并组织学生练习。
3、改变游戏方法，可在各队前画两个换物点，队员必须将自己手中的交换物放在第一个换物点内，把第一个换物点的实物换到第二个换物点内，并拿起第二个换物点的物体跑回本队交给下一人，如此依次进行，并组织学生尝试练习。学生活动：
1、分小组复习游戏，着重体验如何在快速奔跑装配能够完成换物动作。
2、在游戏难度增加、游戏方式改变的情况下，能与同伴密切配合，体会克服困难、取得成功的喜悦。
3、和教师一起开动脑筋，想想有没有其他更有趣的游戏方法，以便课后进行练习。组 织： oooooo oooooo
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三、自我表现，争强好胜 教师活动：
1、组织学生进行换物赛跑比赛。
2、要求学生遵守比赛规则（比赛规则简单易懂）。
3、及时评价，颁发奖章。学生活动：
1、积极参与比赛，发挥自己的能力。
2、遵守规则，相互帮助。
3、相互交流评价。
四、相互评价、积极交流 教师活动：
1、倾听学生的心声，让他们谈谈在这堂课中的表现，并加以引导学生正确的观念。
2、引导学生积极交流。学生活动：
1、敢于交流，积极参与。组 织： oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
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第八课 跑： 后退跑
学习阶段：水平一
学习目标：了解向前跑和后退跑的区别。
学习内容：后退跑 游戏：看谁退得快 学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生进行集体向前自然快跑练习。
2、讲解、示范后退跑，重点提示上体前倾、步幅要小。
学生活动：
1、听信号进行向前自然跑的练习。
2、仔细观察示范，两人一组，尝试后退跑的练习。组 织：四列横队到自由分组分散 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、积极游戏，领悟方法 教师活动：
1、引导学生说说向前跑荷香后退跑的区别。
2、请学生示范动作并点评。
3、组织学生四人一组进行比赛。学生活动：
1、通过体验、对比、交流，知道两者动作的区别。
2、仔细观看示范，认真听点评。
3、积极参与“看谁退得快”的游戏。组 织：四路纵队 ooooooooooo ooooooooooo xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、拓展延伸 自主创新 教师活动：
1、提出分组要求和活动要求，组织学生活动。巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。学生活动：
1、按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，2、师生再见。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十课 游戏：老鹰捉小鸡
学习阶段：水平一
学习目标：能积极参与游戏活动，相互合作，感受游戏的乐趣；发展反应灵敏。
学习内容：游戏：老鹰和小鸡 学习步骤：
一、自主学习、锻炼身体 教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。结对练习广播操。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组 织：四列横队(体操队形)四路纵队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、快乐游戏，尽情玩乐 教师活动：
1、组织学生复习游戏的过程，重点提示协调配合、机智灵活的躲闪方法。
2、分组交换“老鹰”进行追拍其他组“小鸡”的游戏比赛。
3、游戏时，启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，同时指导“母鸡”、“小鸡”任何才能行动一致，灵敏躲闪。
4、注意安全教育，活动时组与组之间要有适宜的间距距离，防止碰撞。学生活动：
1、以小组为单位，在复习游戏过程中相互说说存在哪些问题，按教师提示，自行尝试解决。
2、在教师带领下，通过观察教师提示，尝试本组“”老鹰交换追拍其他组“小鸡”的游戏。
3、游戏中，能运用教师启发的战术，体会游戏的乐趣。组 织：分八小组分散游戏
三、积极练习、巩固动作 教师活动：
1、集合队伍，进行集体复习广播操(5~7节)。
2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求，学习第四节广播操，示范讲解。
3、让学生上台展示自己的动作，自己喊口令。
4、比比谁最棒，让学生自己推荐上台比赛。
5、组织学生集体练习第五节广播操，重点讲解动作要点，并重点展示动作要点。学生活动：
1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真进行广播操复习。
2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习，相互指导、纠正动作。
3、积极参与活动，展示自我。
4、积极参加，认真观察，相互学习鼓励。
5、乐于反复练习，记住动作要点。
组 织：四路纵队成体操队形 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
四、总结评价 教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。组 织： oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
围成圆圈
第十一课 跳跃：单脚跳追逐赛
学习阶段：水平一
学习目标：能说出游戏的名称，懂得游戏规则；能克服困难，勇敢顽强地完成游戏。
学习内容：单脚跳追逐赛 学习步骤：
一、快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行快快集合的游戏，导入今天的内容。比 一比哪一组最快最整齐。
2、组织学生进行热身活动——跑线。让学生示范，讲明 要求。让小组长带领队员沿着篮球场的线进行花样跑线 活动。
3、合理调动队伍，回到原来的队形。学生活动：
1、动作迅速，在老师的“3、2、1”中完成。
2、积极参与，认真配合小组长，能按要求完成练习。
3、按老师的手势回到原来的队形。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、跳跃比赛 教师活动：
1、组织学生练习单脚向前跳。
2、练习后，组织学生进行单脚跳接力。
在比赛中要求学生中途不得换脚，但绕标志物后必须换 脚。
3、改变游戏方式，与跑结合编成一组游戏，如单脚跳过 去，绕过标志物跑回本队。距离也可适当延长。采用双 脚跑跳交替方法可起调节作用，有利于发展学生弹跳力。
4、场地要平坦，无坑洼，要注意安全。学生活动：
1、分小组练习单脚向前跳。
2、在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下，积极与同 伴配合，克服困难，体验成功的乐趣。
3、游戏过程中，注意保持身体平衡；失去平衡时，可用 跑步加以调整，然后继续向前跳，以防摔跤。组 织： oooooo
oooooo xxxxxx xxxxxx
三、创新延伸 教师活动：
1、组织学生进行花样跳（用橡胶圈等道具）。
2、各小组自主摆放器材，有小组长带领进行练习。
3、教师巡视指导帮助学生。学生活动：
1、学生有次序地拿器材。
2、相互帮助、配合，有序地进行花样跳。
3、相互学习，交流。组 织： oooooo oooooo xxxxxx xxxxxx
四、总结评价 教师活动：
1、总结评价整节课，并提出要求。
2、与学生相互交流，了解学生的练习情况（跳绳、广播 操）学生活动：
1、认真听老师总结，想想自己的课堂表现。
2、让学生实事求是地讲。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十二课 跳跃：袋鼠跳
学习阶段：水平一
学习目标：在活动中遵守他人，体验集体活动和个人活动的区别。学习内容：袋鼠跳 学习步骤：
一、常规练习： 教师活动：
1、复习基本队列队形——立正、稍息、向右看齐。
2、对于复习中出现的问题，及时给予纠正，鼓励较差的学生。
3、个别同学反应较慢的要及时提醒。
4、口令清楚、规范。学生活动：
1、认真进行队列队形练习，熟记动作方法。
2、及时改正错误动作，虚心向较好的同学学习。
3、注意力集中，思想不开小差，听口令进行练习，动作基本到位、规范。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、发挥想象，创造活动 教师活动：
1、把学生分成四组，小队长带领组员到目的地。
2、教师引导学生进行双脚连续跳。
3、让学生自己创造跳的环境。
4、对有创新的学生及时给予表扬，贴五角星，鼓励其他同学积极想象。
学生活动：
1、跟小队长去活动区域，自己组织活动。
2、利用场地上的道具为自己创造各种跳的环境。
3、开动脑筋、自己发挥想象，敢于创新，把自己的创意 提供同学们一起活动。
4、活动中学会尊重他人，轮流摆出自己的创意，体验集 体活动和个人活动的区别。组 织：散点
三、踊跃上台，自我表现 教师活动：
1、让学生推举同学出来表演或者小组间进行表演及时对 表演进行简单评价。
2、对活动中出现的危险情况及时提醒。
3、组织学生进行游戏“袋鼠跳”。重点：双脚跳的同跳，抓住游戏用的袋子不放手。学生活动：
1、积极参与，敢于自我表现。
2、鼓励与帮助同学上台表演。
3、练习后进行比赛，注意手脚的配合。组 织：同上
四、总结经验，交流创意 教师活动：
1、整体评价课的质量。
2、对学生的创意及时评价。学生活动：
1、把自己的创意讲给同学听。
2、评价自己上课的表现。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十三课 跳跃：跳圈接力
学习阶段：水平一
学习目标：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。学习内容：跳跃：跳圈接力 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。学生活动：
1、快速、安静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范，声音响亮。
3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。
组 织：四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
二、积极参与，认真完成 教师活动：
1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。
4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。
5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。学生活动：
1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。
2、积极模仿，认真练习掌握要领。
3、仔细看，认真模仿，相互讨论，积极合作。
4、各小组积极参与，相互观摩，学习。
5、通过接力比赛和互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯动作。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。组 织：
ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0 ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0
三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。
3、点评各组的活动情况，并提出要求。
4、再次组织学生进行游戏。学生活动：
1、明白游戏方法，按要求进行。
2、相互指导帮助，积极合作。
3、交流评价。
4、乐于反复游戏，相互配合，有序开展。组 织： 小组之间面对面 oooooo oooooo oooooo oooooo xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx
四、积极放松，总结评价 教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组 织：八小组分散 四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
第十四课 跳跃：立定跳远
学习阶段：水平一
学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
学习内容：立定跳远 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。学生活动：
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。
3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。组 织：四列横队 散点
oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。学生活动：
1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。组 织：散点 八组 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。学生活动：
1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。
2、对照自己的情况，及时纠正错误。
3、积极投入。
组 织：四路纵队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课，并提出要求。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo
oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十五课 跳跃：单脚起跳，双脚落地
学习阶段：水平一 教学目标：
1、让学生了解生活中的各种跳跃，体验各种跳跃的方法，提高学生的跳跃能力。
2、通过学习和各种方式的练习使90％的学生学会单脚起跳双脚落地的跳跃方法。教学重难点：
让学生学会单脚起跳双脚落地的跳跃方法，做到助跑与起跳时动作的协调，落地时能够屈膝缓冲。教学内容：单脚起跳，双脚落地 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、课堂常规：1分钟
2、生活中的各种跳跃：
（1）各种跳绳（双脚并拢跳、两脚交换跳、单脚跳）
（2）兔子跳和青蛙跳
（3）跑跳（原地跑跳和行进间跑跳）学生部分：
1、师生问好。
2、跟随教师练习各种跳跃。
二、合作探究，掌握技能 教师部分：
1、学习单脚起跳双脚落地的动作
2、单脚起跳双脚落地动作要领：助跑后一脚用力踏跳，落地时双脚同时轻巧落地并做到屈膝缓冲。
方法：（1）教师讲解原地上一步单跳双落的动作并示范，学生听口令进行练习。
（2）教师讲解原地上三步单跳双落的动作并示范，学生听口令进行练习。（一、二、三跳）
（3）学生分散练习上三步单跳双落的动作。（4）教师集中再次练习上三步单跳双落的动作。（5）学生分散尝试练习助跑单跳双落的动作。
2、助跑跳过橡皮筋
方法：把学生分成8组，8路纵队依次进行助跑单跳双落跳过皮筋练习。（注意落地时的屈膝缓冲）练习结束后对学生的练习进行评价。
3、助跑碰气球
方法：学生8路纵队依次进行助跑单跳双落碰气球练习，练习时学生可以自己选择练习的高度，师轮流巡视，发现有动作错误的学生就对他进行指导和纠正；发现有动作漂亮的学生就让他给大家展示一下。练习结束后对学生的练习进行评价。学生部分：
1、尝试单脚起跳，双脚落地的动作。
2、勇于展示练习经验：助跑后，单脚起跳、双脚落地。
3、自由结伴，按“跑跑跑蹬跳”的节奏模仿练习。
4、积极参与比赛。
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、放松舞。
2、总结评价整节课，并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
第十六课 投掷：掷轻物
学习阶段：水平一
学习目标：能了解投掷的基本动作和方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习内容：投掷：掷轻物（纸）学习步骤：
一、基本常规 教师活动：
1、加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表 达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组 织：四列横队(体操队形)四路纵队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、快乐学习 教师活动：
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自 由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学生对准目 标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。学生活动：
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团投得更远。组 织：篮球场
三、轻松比赛 教师活动：
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推 选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。学生活动：
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。组 织：分八组
四、愉悦身心 教师活动：
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练 习广播操。学生活动：
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十七课 投掷：我是小小投远手
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与活动，在比赛中相互帮助；体验成功的喜悦。学习内容：投掷：我是小小投远手 学习步骤：
一、基本常规 教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的 注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组 织：四列横队(体操队形)四路纵队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
p
二、快乐比赛 教师活动：
1、组织学生复习投掷羽毛球。
2、各小组分散练习，安排小组长负责管理。
3、组织学生进行掷轻物比赛，规则明确。
4、以组为单位比赛，小组投得最远的一位代表小组进行 比赛。
5、及时评价学生的表现，表扬及鼓励。学生活动：
1、乐于复习投掷羽毛球。
2、认真练习，尊重及配合组长安排。
3、积极参与，遵守比赛规则，相互鼓励。
4、比赛时要尊重他人，体验个人活动与集体活动的区别。
5、相互观摩学习交流。组 织：分散练习
oooooo xxxxxx oooooo xxxxxx oooooo o o o o o o o x x x x x x x x
三、投掷比赛，尽显本领 教师活动：
1、讲解比赛的要求，组织学生到位。
2、组织学生开展各种形式的投远比赛，评出各种小能手
3、引导学生柔韧放松，组织学生交流学习的感受。学生活动：
1、了解比赛要求，并按要求站到位准备比赛。
2、积极参与比赛，人人争当小能手。
3、听音乐，随带队小朋友进行柔韧放松。
4、听音乐抒发自己学到新本领的快乐，大胆地向小伙伴 交流学习的感受。组 织：分组分散
* * * * * * * * * * * * * * * *
四、总结评价，身心放松 教师活动：
1、与学生一起做放松操。
2、及时评价整节课，提出要求。学生活动：
1、快乐放松，跟着节奏跳。
2、与老师一起交流，表达自己的各种想法。组 织： oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十八课 投掷： 我是小小投准手
学习阶段：水平一
学习目标：
1、体验投掷的方法及乐趣，锻炼学生自主学习的能力；
2、乐于反复练习，积极参与活动，并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与他人友好合作，共同完成学习任务。学习内容：我是小小投准手
学习步骤：
一、激发兴趣，活跃情绪 教师活动：
1、创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生与各种小动物玩游戏——“比一比谁反应快”。讲解、示
范游戏方法及要求，模仿各种小动物的行走，当凶猛的动物出现时，两个同学抱在一起“躲避”，没找到一起抱的同学做抱头下蹲动作。学生活动：
1、明确学习内容和要求，积极参与各项活动。
2、听清楚游戏方法及要求，在游戏时能按要求完成，积极投入，反 应快。
组 织：四列横队 跑成方形 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、培养兴趣、掌握技能 教师活动：
1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏，讲解、示范游戏方法 及要求。
2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏活动。
3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。再次组织学生进行游戏活动。
4、引导学生进行游戏——“灭鼠行动”。讲解示范游戏方法及规则，并提示学生注意安全。安排好扮演老鼠角色的学生。
5、邀请学生展示，并及时点评，对学生的游戏情况提出要求。
6、再组织学生继续进行游戏活动。
7、邀请学生进行小组展示，并点评，发勋章表扬鼓励。学生活动：
1、明白游戏方法及要求，在规定的活动区域内活动，相 互合作，积极配合。
2、与老师一起开展游戏活动。
3、积极参与展示活动，相互观察，积极交流评价。
4、在游戏中能相互合作，顺利开展游戏活动，站在统一的线上投掷，听统一信号捡球。
5、乐于参与展示活动，仔细听老师点评。
6、按要求开展活动。
7、大胆展示自己，相互观察学习交流。组 织：四列横队面对面站立 x x x x x x x x o o o o o o o o o o x x x x x x x x
三、保持兴趣、拓展延伸 教师活动：
1、引导学生进行“掷准”比赛，分成四组进行，讲解比赛方法及规 则。
2、组织学生尝试一次“掷准”，及时点评练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行比赛。
4、点评各组比赛情况，学生活动：
1、积极参与比赛活动，掌握比赛方法及规则。
2、认真参与练习，按要求完成，在标志桶前进行掷准，全组掷准完 后再捡球。
3、相互合作，赛出自己的水平。
4、看一看、比一比，哪一组掷准最多。组 织：四路纵队 oooooo oooooo xxxxxx xxxxxx
四、稳定情绪、身心放松 教师活动：
1、组织学生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。围圈进行。
2、总结评价本节课。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极参与放松练习，能随着音乐及教师的提示进行放松。
2、相互交流本节课。
3、师生再见。
组 织：围圈 四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十九课 有趣的纸游戏：打靶
学习阶段：水平一
学习目标：在各种游戏活动中体验快速挥臂的投掷动作要领。学习内容：打靶 学习步骤：
一、活跃情绪，情景导入
教师活动：
1、组织学生集队，讲解该次课的活动内容，并对学生提出要求。
2、组织学生进行队列练习。
3、在学生进行队列练习过程中，时刻注意观察学生的练习情况，及时提示和做好客观评价。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、积极进行队列练习，并体现出饱满的精神状态。
3、对老师的评价感到开心，并打算今后一直都要这样做。组 织：四列横队，四路纵队和一路纵队
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、快乐活动，掌握本领
教师活动：
1、讲解示范飞机的叠法和飞法，叠好后，组织学生进行试飞。
2、组织学生自由组合2—3人一组，比比看，谁的飞机飞得又高又远。
3、带领学生总结不考虑飞机自身的原因，如何飞你的飞机才能飞得又高又远——手臂要挥得快速，并且要有一定的高度。
4、带领学生进行纸炮折叠和打纸炮练习，并启发学生如何做才能打得响。
学生活动：
1、认真聆听观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2、在练习中能够相互观察、学习、讨论，想想看到底要如何做才能让飞机飞得又高又远、纸炮的声音响亮。
3、比比看，谁是我们小组的小炮手。
组 织：学习折叠时四列横队，练习时无固定队型。
三、在学习中游戏、在游戏中学习
教师活动：
1、组织学生把纸都做成小纸团分布在掷远架两边自行进行投远练习，并启发学生，想想看怎样投才能投得更远？
2、集合队伍，找出投远的好方法，并使学生知道原地侧向投掷动作的方法意义，并组织各组组长带领学生进行投掷练习。
3、组织学生进行冲过火力网游戏活动，要求学生在游戏中，充分体会快速挥臂动作。
学生活动：
1、按老师要求快速找到自己的位置，并在小组长的带领下积极进行投掷练习。
2、积极快乐进行游戏活动，从游戏中继续体验快速挥臂动作，从自己的成功投掷中体验快乐。
组 织：队列队型如图：
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
四、总结回顾
教师活动：老师结合队伍，带领学生回顾这次课内容，并组织学生给自己打分。
学生活动：积极思考回顾，能够给自己一个客观的评价。
第二十课 有趣的纸游戏：纸棒操和赶球游戏
学习阶段：水平一 教学目标：
探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。教学内容：纸棒操和赶球游戏 教学步骤：
一、运动参与 教师活动：
