《行进间单手低手投篮》教案设计_行进间低手投篮教案

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《行进间单手低手投篮》教案设计

一、教学内容

行进间单手低手投篮

二、教学目标

【知识与技能】

能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作要领，80%学生能够正确做出该动作。

【过程与方法】

通过小组练习的方式，提高学生团结协作的能力。

【情感态度与价值观】

建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

三、教学重难点

【重点】

速度快慢与手举球高低和投篮之间的协调配合。

【难点】

上下肢之间的协调配合。

四、教学过程

开始部分

堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：各同学们好，相信大家对NBA都有所了解，你们能说说你们喜欢的篮球明星都有谁吗?我听到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的篮球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地吸引住别人的目光，并且投篮的技术非常的精湛。

今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

准备部分

游戏——同步卫星

方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

组织教学：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分

2配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

基本部分

复习行进间单手肩上投篮

组织教学：前、后两排学生各为一组，分别在半场进行上篮练习，教师在练习时强调注意安全。

2示范

提问：通过刚才大家的观察发现了低手投篮跟肩上投篮的区别是什么?

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3讲解

运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。

4练习

原地单手抛球入篮练习，体会腕指上挑将球抛入篮动作。

运球1-2次中慢速的行进间运球投篮练习。

纠错：在刚刚练习的过程中，老师发现大家投篮时举球的位置过低，所以大家在练习时一定要注意右手托球伴随惯性向前上方伸展，同伴之间也可以互相语言提示。

快速行进间运球低手投篮练习。

组织教学：学生分为两组，每组个一个半场，教师注意巡观察并强调动作及安全。

检验——投篮接力

游戏方法：分为2组，每组学生先右后左依次出发，哪组进球多则获胜。

评价：表扬获胜组，鼓励其他组别。

结束部分

放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3宣布下、师生再见、回收器材。

五、场地器材

篮球30个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上