一年级卫生与健康教案_一年级卫生与健康教案

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一年级卫生与健康上册教案

1、身体的秘密

活动目标：

1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

3、引导学生积极地思维，自由地表达。活动准备：

1、学生的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识；

2、教师的准备： l 搜集大量的性教育资料（今日说法、《画说性》等），以应对课堂上孩子们的突发提问； l 角色分工、互助协调； 布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。

活动过程：

一、谈话引入，讲解什么是“性”。

1、请小朋友以性别分为男女两组，两名老师明确分工。学生阐述自己对不同性别的看法，即“男女有什么区别”。

2、提问引发思考：什么是“性”？小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是那些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。

二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

1、请学生观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

2、出示洋娃娃，请学生指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）

小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

3、游戏“找朋友”，体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？（如有必要，可解释“性侵犯”）

小结：除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰；如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去............三、案例分析，学生分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。

1、案例讲述，学生开展讨论。

2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救............）

四、活动延伸

1、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

2、了解学生关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动

２、爱护眼睛

活动目标

1． 知识与技能：通过研究活动，激发学生的好奇心，引导他们认识“近视眼”的危害，使 学生懂得什么情况下容易近视，了解预防近视的知识，了解缓解近视程度加深的知识，学习 简单的中医按摩手法，缓解视疲劳，养成良好的用眼卫生习惯。能向社会大力宣传爱护眼睛 的重要性。

2． 过程与方法：通过实践，培养学生自主观察、自主动手、自主质疑、自主探索、自主评 价、自主探索与处理信息的能力。使学生通过亲历的实践活动，学会友好的交流，培养学生 的合作意识。

3． 情感态度与价值观：

(1)启迪学生善于观察、善于发现问题拓展他们的思维空间、丰富想象、促使他们树立创新 意识。(2)在团结协作中让学生体验合作的快乐，使学生体验如何与人友好的交往，培养学生社会 交往的能力，体验自己在集体中的价值。

教学过程：

一、谈话导入，引入新课

人们人们都说眼睛是心里难过的窗户，如果我们的视力受到了影响。那么，对我们的生 活也会带来许多不变，即使带上眼睛也很不美观。如果我们没有了眼睛，世界将是一片黑暗。（同学们闭上眼睛感受盲人）可见眼睛对我们是多么的重要啊！所以大家一定要珍惜我们的 眼睛。

板书课题：爱护眼睛 预防近视

二、进行新课

活动一：用眼习惯小调查 不良的用眼习惯容易导致近视，弱势，损害我们的眼睛。作为青少年的我们更应该注意用眼 习惯。首先我们要看看大家是否有正确的用眼习惯。

1、知道用眼习惯包括：读写姿势，用眼环境，用眼时间。-

2、用眼习惯调查问卷 用眼习惯调查问卷

（1）读写姿势端正，注意“三个一”（一拳、一尺、一寸）（）。A是 B否

（2）认真做眼保健操。）（A是 B否

（3）不经常在黑暗的地方和强光下看书（）A是 B否（4）看电视时，离电视机很近。）（A是 B否

（5）看电视时，想喝水呢么时候看就什么时候看，想看多久就看多久（）A是 B否

（6）经常用手揉眼睛（）A是 B否

3、得出结论，分析总结 有（）名同学做得很好；有（）名同学做得很好。生总结：做的较好的方面： 存在的问题：在不好的用眼习惯中，----------------习惯人数最多，应该注意。

“怎样预防青少年近视”宣传材料（另附）据资料显示，我国约有盲人 500 多万，低视力者 600 多万儿童斜弱视者 1000 万。而 青少年近视率平均达 40%，大学生近视率远远超过 70%。目前，全国戴眼镜的人数已超过 3 亿，中国的近视患者已占世界的 33%，比世界平均水平高了 10%。怎样预防青少年近视眼呢?眼科专家说：现在青少年课业负。

3、做好眼保健操

教学目的：

使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的方法。教材分析：

重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教具： 挂图 电化教学 教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后远望片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结：今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

做眼保健操时要注意什么？

板 书 设 计

眼

手要干净，修剪指甲；

保 轻闭双眼，找准穴位； 健 掌握节拍，操作准确； 操 做完以后，远望片刻。

4、口的功能与保健

教学目的 ：

1、使学生了解口腔的作用，懂得爱护口腔的意义和方法。

2、使学生知道自己牙齿生长的规律，从而能有意识的爱护自己的牙齿。

重难点 ：

如何爱护口腔和牙的正确方法及作用。教具 牙具模型、口腔挂图。

板书设计 ：

四不要：不含手指不咬嘴唇 不咬笔头 不咬硬物 一定期：定期每年做一次口腔健康检查牙 乳牙：（6－7 个月长出）恒牙：（6－7 岁开始长出）教学步骤 ：

一、用猜谜语的方法导入新课。

猜谜：上下两扇红门，里面住着白人。开门说话吃饭，闭上粒米难进。

二、讲授新课： 1．提问：

嘴巴是用来干什么的？ 2．口的作用：

借此说明：“口是用来说话和吃东西的”

三、结合插图，讲解哪些行为是不卫生的。

四、保护口腔应该怎样做？

师：

1、因口腔是由唇、舌、齿、腭的协调动作，对完成发育和语言清晰起到了很大的作用。在鼻腔堵塞时，口腔还能辅助呼吸。

2、再次分组朗读课文。

3、讨论：说说你是怎样保护口腔的？ 作业 设置

指导完成P9 “想一想，议一议” 3 保护好牙齿有什么好处？ 教学小结 ：

嘴就是人们称为的口腔。今天我们学习了口腔的作用，保护口腔的方法以及对口腔卫生的习惯养成都很重要。同学们要记住，定期到医院检查口腔情况是很有必要的。

5、鼻的功能与保健

教学目标：

让学生知道它是人体缺一不可的一部分。教学重难点 ： 知道鼻子所起的作用。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说鼻子的作用。

三、巩固练习

完成教材27页“想一想，议一议”。

四、总结全文

小朋友们一定要记住怎样保护自己的鼻子，不能往鼻孔里塞东西。

板书设计： 鼻的功能与保健

不能往鼻孔里塞东西

6、耳的功能与保健

教学目标：

让学生理解耳在人身上的位置以及作用。教学重难点：

了解耳对人的方方面面活动都起着极为重要的作用，它是人体缺一不可的一部分。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图回答。

4、讲解怎样保护自己的耳朵。

三、巩固练习

完成教材24页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要保护自己的眼睛，如果耳朵不灵了，会影响学习的。

板书设计： 耳 保护耳朵要注意：

1、不用手指、硬物掏耳朵

2、不让水进入耳道

3、遇太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵

７、正确的读书姿势

教学目标:

1、了解有关作者孙绍振的文学常识

2、积累文中生动的词语

3、理解文章内容、明白读书三种姿势联系的三种读书态度

4、通过学习本文,帮助我们确立正确的读书方法 教学重点:通过学习本文,帮助我们确立正确的读书方法 教学难点：本文写作上由浅入深,层层深入的逻辑顺序 教学过程:

一、导入新课: 同学们,我们都知道书籍是人类进步的阶梯,读书能改变人生.莎士比亚说过“书籍就是营养品,没有书籍,如同鸟儿没有翅膀”我说,没有书籍,如同婴儿没有奶水;没有书籍,如同地球上没有了水.毫无疑问,读一本好书就是与一个高尚的人对话,读一本好书,灵魂就会受到一次洗礼。的确,没有书籍的滋润,人的精神世界就会枯萎,人生的色彩就会黯淡.读书是一个永恒的话题。

大家的读书姿势与我的读书姿势不谋而合,真可谓“英雄所见略同”,今天,我们就一起来领略一下“大英雄”孙绍振的三种读书姿势。

二、自学导学：

1、了解作者、解决生字词

2、四人一组合作找出文中介绍的读书姿势有哪三种,并划出标志性的语句.三、自学成果展示：

１、学生展示找出的生僻字词，教师补充，强调重点

（1）不求甚解:只求知道个大概,不求彻底了解.常指学习或研究不认真,不深入.（2）正襟危坐:正一正衣襟,端正的坐者,形容庄重,严肃的样子.（3）心无旁骛:心里没有另外的追求,形容心思集中,专心致志.（4）虚怀若谷:胸怀象山谷那样深而且宽广,形容十分谦虚.（5）当仁不让:在道义面前,争先负起责任.也指遇到应该做的事,积极主动去做,不退让.（6）败笔:字,画,诗文中写或画得不好的地方.(请同学分别用以上词语当堂造句)２、文中介绍的读书姿势有三种,标志性的语句分别是：-----“读书的姿势大致有三种,第一种是躺着读”

-----“要真正提高自己的水平,就得采取另一种姿势,就是要坐着读”

-----“这时,你得改变一下读书的姿态„..你得站起来„„”

四、合作交流：

1、“躺着读”这种姿势是陶渊明所标榜的”好读书不求甚解”.陶渊明不用,但却是大多数文学爱好者用的, 陶渊明为什么不用? 明确：因为不同的读书姿势不仅意味着读书时身体的形态不同,其实联系着一种态度,所以陶渊明不用.追问1:那么躺着读书联系的态度是什么? 追问2:那么这种读书姿势能否迅速提高自己的水平?

2、要想真正提高自己的水平,应采取什么样的读书姿势? 明确：坐着读

追问

1、坐着读书联系着一种什么样的态度? 追问

2、这种读书方法的要领是什么? 追问

3、是不是这种读书方法是最好的? 追问

4、这种读书姿势的弊端在那里?

3、要想追求真理,获得更多的知识,应采取那一种读书姿势? 明确：（站着读）

追问

1、站着读书联系的态度是什么? “实践是检验真理的唯一标准”----邓小平 “纸上谈兵终觉浅,缘知此事要躬行”----陆游 追问

2、这样看来,所谓“站起来”就不是说身体形态上的站立,而是思想,灵魂站起来.只有这样,我们才.能成为站在巨人肩膀上的巨人.举例:赵括“纸上谈兵” 祖冲之“圆周率”

白居易《大林寺桃花》

六、展示提升：

七、巩固生成1、请同学们谈谈自己在以往读书的过程中用不同姿势读同一本书分别有什么感想。

2、用5分钟时间躺,坐,站不同姿势读《窃读记》,看有那些不同收获,将收获写下来。

八、总结

至此,我们已明白,此文看似只写读书的姿势,其实是写读书,学习的三种不同态度.在本文中,作者将三种读书,学习的态度形象化为躺,坐,站三种不同的姿势,让我们对这三种不同的学习态度有了更感性的认识。以后我们读书就应该“站”起来读。

九、作业:

1、摘抄十句与读书有关的名句。

2、完成本课课后练习。

８、正确的握笔姿势

活动目标：

1．指导幼儿仔细观察握笔姿势的图片，反复训练正确的握笔姿势与方法，培养幼儿良好的习惯。

2．通过指导观察图片，使幼儿做到：一拳一尺一寸。活动准备

握笔姿势挂图、笔、《姿势歌》与《握笔歌》。

活动过程

一、导人新课小朋友们，我们即将升入大班了，在大班学习中我们将学到许多新的知识，这些知识有些需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。那怎样握笔、握笔的姿势小朋友都会么？在握笔时我们应该注意哪些?只有学会正确的握笔姿势，以及坐的端正，才能保护好我们的眼睛，促进身心健康成长。

二、看图说话请小朋友从上往下看，说说图上有什么人，他们在干什么，写字。观察他们写字的姿势是怎样的。

三、训练正确的写字姿势

1．逐句说出《姿势歌》，结合挂图，训练写字姿势。跟随儿歌内容小朋友学会正确坐姿。

2.写字时该怎样握笔呢?老师逐句读出《握笔歌》，结合挂图，老师一边说一边巡回做动作示范，幼儿跟随一起做。讲解儿歌内容，以及握笔的要点：

①用右手握笔，握笔时，要用中指、食指和大拇指他的两根手指起帮助作用。教师边讲解边示范动作，让幼儿也做一做。教师巡查，对于幼儿的错误，予以纠正；

②握笔的地方离笔尖该多远?。

③再次训练握笔姿势，教师巡查，一一纠正错误。

3.写字时，左手该怎样放?书本和文具盒该怎么放？让小朋友先说，老师再说出怎样放。

4.请小朋友按照《姿势歌》与《握笔歌》的要求去做，看谁做得好。同座小朋友拿出笔，摆好握笔姿势，选出几个做正确的小榜样，到前面示范给大家看。

5．评析错误握笔姿势：下面让幼儿自觉检查自己的握笔姿势是否正确，让幼儿互相监督、互相评价，错的小朋友错在哪里，复习《姿势歌》《握笔歌》，跟随儿歌做出写字的正确姿势动作。

姿势歌

眼里桌面一尺远，熊丽桌面要一尺。

手离笔尖要一寸，身体端正姿势好。握笔歌

小小笔，手中拿，老大老二紧握笔，老三笔下稳稳垫，无名指头藏中间，小拇指头坐桌上，笔儿紧靠老虎口，写起字来稳又好。

四、活动延伸

我们不光在学校要注意握笔姿势，在家里也要注意，请家长一起监查。

９、正确的写字姿势教案

教学目的1、认识铅笔，初步了解铅笔的构造和特点。

2、掌握铅笔的执笔方法，掌握写字的正确姿势。

3、养成写字的良好卫生习惯，掌握“三个一”。教学重点、难点

掌握“三个一”，掌握正确的执笔方法。教学准备

每个学生铅笔一支，橡皮一个，本子一个，大红花若干。教学过程

一、激趣导入。

小朋友们，老师给你们带来了一样学习上的好伙伴。（出示铅笔）它的名字叫——铅笔。板书：铅笔。我们进入一年级的学习，写字时是离不开铅笔的。今天我们就来好好认识它，学习怎么用它。

二、了解铅笔。

1、你们知道铅笔有哪些特点吗？指名说。（木做的，中间有石墨做的笔芯，对人体有一定的害处。比较细，容易断，比较轻，可以用橡皮把写的不对的字擦掉„„）

2、小结出示儿歌：铅笔轻，铅笔细，铅笔芯子容易碎。

爱惜铅笔不乱敲，讲究卫生不咬笔。

3、老师读，拿铅笔配合动作表演带读三遍。学生齐读。

三、执笔方法。

1、要想写好铅笔字，拿好笔很重要。铅笔的执笔方法是什么呢？请看老师拿，你发现了什么？

2、学生发现回答。并且尝试握笔。

3、小结：课件——儿歌 执笔方法

三指捏紧笔，小指向上抵。

笔杆靠虎口，手臂靠桌面。

4、老师带读三遍。分句检查学生的执笔方法的正确性。学生自己念儿歌，同桌互相检查。

5、课中休息。

四、写字姿势。

1、铅笔会拿了，写字时还要注意什么呢？写字的姿势。板书：写字姿势。

2、看课件：这个小朋友的写字姿势就很正确。你们看，要什么样的姿势才是对的？学生自由发言。

3、小结：儿歌 三个一

手指距离笔尖一寸，身子距离桌子一拳，眼睛距离桌面一尺。

4、带读三遍。学生自由读。要求背诵。

5、小结：儿歌

写字姿势

头正身直臂要张，两脚平放心要安。

时刻记住三个一，良好习惯要牢记。

6、带读三遍。

7、学生根据正确的写字姿势口诀摆好写字姿势，保持三个一分钟。

五、巩固练习。

1、小朋友们都掌握的正确的写字姿势。现在请你们当评委老师，看看下面几个小朋友谁的写字姿势是正确的，并请你把大红花奖给他。课件出示。

2、指名评议。

3、再看这几个小朋友错在哪儿？课件出示。

4、指名说明。

六、总结下课。

今天这节课小朋友们掌握了用铅笔正确写字的姿势，希望以后时时刻刻提醒自己按照正确的方法去做。比一比，谁做得最好，老师讲奖给他们大红花。