初一体育与健康教案(下)1720课_初一体育与健康课教案
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初一体育教案
第十七次课
教学内容：篮球：双手头上传（接）球
教学要求：让学生基本掌握双手头上传（接）球的技术；
发展学生柔韧、灵敏和协调等基本素质。
培养学生团结协作精神，接受美的教育教学过程：
一、上课仪式 1'
二、队列队形 2'
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
三、准备活动 3'
1、各关节活动
2、熟悉球性练习
（1）两手弹拨（2）球绕头颈（3）球绕体（4）腿间绕“8”字（5）体前抛接（6）腿下抛接（7）腋下抛接（8）单手抛接（9）头后抛接
组织同上
教学方法：
1、教师分节讲解示范：弹拨---绕环--抛球；
2、学生每人一球，模仿教师做练习动作；
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3、学生练习，教师巡回指导。
要求：
1、尽可能地控制球，2、人人主动积极动起来，体会球感。
四、掌握技术（30')
1、双手头上传（接）球
要领：传球时，双肘弯曲，将球举于头上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，将球传出。
重点：持球（高于头），扣腕出球肘为轴。难点：翻拌手腕、弹拨球
2、双手头上接球
要点：伸臂迎球，触球后，后引缓冲 难点：伸臂迎球，空掌心。易犯错误：（1）持球不到位；
（2）传球时，摆臂下压没有抖腕，指拨球。
（3）接球时，没有主动伸臂迎球，而是抱球、挟球、等球，掌心触球。
组织方法： 本课采用分组不轮换的组织形式 教法：
1、教师提问和简单讲解练法后，学生两人一球，复习双手胸前传接球，教师巡回指导。
2、教师再次提出问题：（1）比赛中一般在何种情况下采用双手胸前传接球
（2）要想传球给内线队员和接高球后迅速回传时，该怎么办（把球传高点）
3、学生做出手高于头顶的传球练习，教师巡回指导，纠正动作。
4、教师提问，引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范，再比较两种接球的异同。同：“迎、引”异：伸臂方向，手指指向
5、学生做双手头上传（接）球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。要求：
1、手型正确，持球到位；
2、传球时，抖腕拨指；
3、接球时，主动“迎”球、“引”球
五、放松活动：（5'）
音乐伴奏下放松；
1、学生模仿教师放松；
2、教师用语言提示，进一步放松。
三、总结课堂表现
四、解散，回收器材
场地器材：
1、篮球场一个
2、篮球50只
4、录音机一台
第十八次课
教学内容：投掷：投准
二、跑：变向跑（沿圆圈跑）
教学要求：初步学会合理的投掷技术动作，学会变向跑的技术动作，发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。培养学生团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。教学过程：
一、上课仪式 1'
二、队列队形 2'
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
三、准备活动 3' 各关节活动
四、反应练习：弹钢琴
方法：学生的四列横队依代表简谱“do,re,mi, fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。
组织：成四列横队集 要求：队列整齐，精神饱满，教法：听教师的口令集体进行练习
五、投掷：投准 重点：投掷的准确性
难点：控制投掷的力量和出手的角度（1）将投掷物上抛接住练习
a.上抛接住练习 b.上抛击掌两次接住练习
c.上抛后转体360º接住练习 d.自创动作上抛接住练习
组织：
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×（2）学生练习对地投（3）将投掷物投中地上小圈（4）将投掷物投中目标练习 组织：同心圆
教法：
1、教师讲解示范、学生练习
2、教师巡回指导，讲评问题。
3、分组进行投准比赛 要求：上、下肢协调用力。
六、变向跑（沿圆圈快跑）
重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力
1）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。2）逆时针方向跑动练习 3）顺时针方向跑动练习 4）沿圆圈快跑接力 组织：同心圆
教法：
1、教师讲解示范完整动作
2、教师讲解示范、学生练习 要求：动作正确，认真练习。
七、舞蹈《幸福拍手歌》
方法：随《幸福拍手歌》乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
教法：
1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。
2、在音乐伴奏下师生一起做 要求：轻松、快乐、听讲时认真
八、本课小结
九、收集器材
自制沙包每人一只录音机一台
第十九次课
教学内容：变向跑（沿圆圈跑）
教学要求：：学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学过程：
一、上课仪式 1'
二、队列队形 2'
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
组织：
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× ×
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三、准备活动 3' 各关节活动
四、反应练习：弹钢琴
方法：学生的四列横队依代表简谱“do,re,mi, fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。
组织：成四列横队集 要求：队列整齐，精神饱满，教法：听教师的口令集体进行练习
五、游戏：“组着地点”
方法：学生一人一组，或二人一组，每个手指为一点，每只脚为一点，且必须和地面接触才有效。当教师报数“几点”，学生结合体育项目动作迅速做出规定点数的动作。
如：零点，学生可以做排球的空中扣球动作，足球的鱼跃扑球动作，体操的空中挺身跳；又如：14点，二人一组，一人发令，一人做蹲踞式起跑。要求：学生积极思考相互合作，在规定的时间和点数内创造出更多的体育项目动作。
组织：学生二路纵队沿球场慢跑，在行进中听口令练习。教法：A、教师边讲解边示范。
B、学生按教师口令集体练习。C、教师评价提示，学生积极思维。
六、变向跑： 重难点：在快速运动中，迅速移动重心，改变运动方向。
1、移重心练习。
2、背对前进方向，从不同预备姿势开始，听教师口令转身跑。要求：不抢跑，转身快，到终点后从两侧慢跑归队。教法：教师讲解变速跑在生活中的用途。
学生听口令练习。跑动过程中做变向练习。
3、比一比，赛一赛，哪组是冠军。（变向跑迎面接力赛跑）
组织：一人拿一块垫子，在小组长的带领下各组进入指定的分道上，根据要求，把垫子放在指定位子，听教师口令进行练习。
要求：变向时降价重心，外侧脚用力蹬，前后同学间隔一定距离跟上，到终点后从两侧慢跑归队。
教法：
1、教师讲解示范游戏比赛的规则、方法及注意事项。
2、教师巡视提示，评价，监督，使比赛顺利进行。
3、比赛结束，教师小结讲评比赛的情况。
七、放松活动：艺术操节选（配乐诗歌伴奏）
1、手臂波浪
2、身体波浪
要求：音乐诗歌、感情、动作融合一起。动作舒展、柔和、大方。组织：四列横队集体练习
教法：
1、教师过示范边讲解，学生模仿教师跟着做。
2、在音乐和诗歌的伴奏下，师生一起练习。
八、整队、讲评、布置课外练习。
器械；垫子48块 录音机1台 大垫子1块 接力棒4根 20只呼拉圈 场地：一只篮球场
第二十次课
教学内容：篮球：原地运球（复）；直线运球（新授）
教学要求：使学生正确掌握原地运球技术和直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识。教学过程：
一、上课仪式 1'
组织：
二、队列队形 2'
1、四面转法
2、队形变换（螺旋形跑）
3、慢跑
三、准备活动 3'
1、各关节活动
2、熟悉球性
（1）两手弹拨球（2）抛接球：体前击掌、体后击掌
（3）腰膝交替环绕（4）胯下绕“8”字
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×（5）高抬腿“8”字环绕
（6）自由创想练习
四、复习原地运球
1、原地起球
2、多种姿势原地运球（蹲、坐、站）
3、原地高、低姿听信号变化运球。
4、原地高、低姿看信号变化运球 口诀：
按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致 球弹腰高看前方。
教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。
五、学习直线运球
重点：运球时按拍球的部位 难点：能控制球
1、听口令直线运球（注视目标、慢速移动）
2、看手势直线运球
3、直线追逐运球
教法：
1、讲解、示范、组织练习。
2、巡视指导
3、强调抬头目视前方
六、接力跑游戏： 重点：提高快速奔跑能力。难点：如何快速套圈。
创设情境：支持北京申办2008年奥运会系列活动。
教法：
1、讲解游戏方法及规则：分四组成对角线站位，教师鸣笛开始，队员依顺序进行，在返回时搬运一个篮球，经呼拉圈时套圈一次，回起点时击下一位同学手掌，直到全队完成，先者为胜。
2、强调规则
3、督察、判定胜负。
要求：遵守规则、气氛活跃，积极练习，团结协作。确保安全。
七、放松活动
随教师提示完成放松动作。
八、小结本课
