教案·生活生命与安全611_生活生命与安全教案

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第十一课：青春期的健康

教学目标：认识什么是青春期以及身体的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。

课前准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学过程：

一．导入新课：这节课我们学习了什么？板书课题：迎接青春期的到来 二．新授

1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结：

①迅速长高②心肺功能增强③肌肉发育迅速④体重增加⑤神经兴奋性加强

3．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

①养成良好的习惯。②加强营养、合理安排饮食。③不吸烟，不喝酒。

④保持正确的坐、立、走姿势。⑤加强体育锻炼。⑥保护好嗓子，不大声喊叫。

4、保持良好的情绪。

5、师生共同小结。