让我的身体更棒教案_多吃蔬菜身体棒教案
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第二单元：让我的身体更棒 主题一 坐立走，有精神
学习要求：通过活动，培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。通过活动能基本掌握正确的坐、立、走的姿势。通过活动，让学生知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌，知道正确的姿势有利于健康。
学习目标：知道坐、立、走的姿势可以表现处人的精神面貌，知道正确的姿势有利于健康。通过活动，能基本掌握正确的坐、立、走姿势。培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。
学习重点：让学生在活动中能基本掌握正确的坐、立、走的姿势
学习难点：学生在平常的实际生活中、学习中养成良好的坐、立、走的习惯 学习准备：电子白板、电脑 学习课时：三课时 学习过程：
第一课时：坐立走，有精神
一、快乐启航：
观察主图，理解主题。
1、提问：在学校里、在社区里，大家都在干什么呢？
2、交流：学校里，孩子们在做眼保健操；小女孩在刷牙；一个小男孩挺神气地走着；社区里，孩子们在进行体育锻炼，小伙伴们正在跳绳。
3、小结：无论男女老少，无论生活在什么地方，人们都可以采取各种不同的方式锻炼身体，锻炼身体已经成为人们生活的一种需要。
二、探究体验：
出示主题文字——来吧，来吧，我们行动起来，把身体锻炼得棒棒的。讲卫生，爱清洁，动动手，动动脚，做做深呼吸„„——让我们的身体更棒。
三、盘点收获：
每天提醒自己，保持正确的坐、立、走姿势。慢慢地，你会发现自己已经养成姿势正确的好习惯了。正确地坐、立、走使我们的身体挺拔，有精神。
四、拓展延伸：
让我们从小养成良好的坐立走姿势。经过一段时间的练习，来开展比赛吧！比一比谁的姿势美。板书设计：
坐立走，有精神
让我的身体更棒
第二课时
一、播放音乐，学生活动起来
二、对照组合图，说一说正确的坐、立、走姿势。
1、要点：
行如风——走路时，要如风一样直行，而且迅速无声； 坐如钟——坐下时，要如钟一样平稳、庄严； 站如松——站立时，要如松树一般笔直。
2、教师做示范。
三、看图，认识正确姿势对人的好处
1、通过透视观察脊柱的变化
2、校运动会上仪仗队的表演
3、小结：从小练就正确的坐、立、走姿势，长大才会有好举止、好风度；坐、立、走姿势正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。
四、练一练坐、立、走
学生相互检查，看看对方的坐、立、走姿势是否正确，及时纠正做得不好的学生。
五、教师总结
板书设计：
坐立走
有精神
坐如钟
立如松
行如风
第三课时 活动课
一、说出正确的坐、立、走的姿势
二、讨论：
结合自己的体会或日常生活中的所见所闻，谈谈有哪些姿势是不正确的。
三、开展坐、立、走比赛 比赛题目：
背着书包走在上学的路上 坐在饭桌前吃饭
站在操场上准备做课间操 上课站起来回答问题 „„
四、练习正确的写字姿势
1、你知道写字时要做到哪“三个一”吗？
2、写字的姿势： 眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
3、检查写字姿势
五、教师总结
主题二 爱清洁，讲卫生：
学习目标
1、结合全国牙防组口腔保健大行动，2、帮助学生认识牙齿的重要性，3、养成早晚刷牙的习惯，让他们终身拥有洁白健康的牙齿。学习准备
学生：几个学生学习表演《爱牙歌》 教师：准备做试验用的鸡蛋、醋、容器 学习过程
第一课时
牙齿刷得白又白
一、快乐启航
了解牙齿的作用
1、学生结合自己课外查阅的资料，说说自己对牙齿的了解及其作用，其他同学从各个不同的角度补充。
2、了解什么是乳牙和恒牙。
二、讲解《制虎老虎》的故事
1、讲故事：我们认识了自己的牙齿，了解了牙齿的作用。那为什么要保护牙齿，不保护牙齿又有什么后果呢？请听童话故事《制服老虎》（教师讲解故事。有条件的可以制作图片，同时播放）。
2、讨论：你听了这个故事有什么想法呢？ 3：教师小结。
第二课时
黑眼睛 亮晶晶
一、快乐启航：
眼睛是心灵的窗户，有了明亮的眼睛，我们
一、教学——醋泡鸡蛋
1、实验。
2、谈谈保护牙齿的方法：（1）鸡蛋发生了什么变化？
（2）这变软的鸡蛋就好像我们被酸性物质腐蚀的牙齿。那么，应该怎样做能才保护好我们的牙齿呢？
3、学生讨论后教师小结：早晚刷牙、饭后漱口；不吃零食，少吃甜食；采用正确的刷牙法；用含氟牙膏、儿童保健牙刷；多吃蔬菜„„
4、学生表演《爱牙歌》（内容见《参考资料》）
5、卫生委员（或老师）介绍正确的刷牙方法（其他同学也可以每人拿一把牙刷跟着学）。
二、教学总结
1、结合爱牙日，评选“爱牙小标兵”。
2、一段时间后，请牙科医生检查“牙菌斑”，以便了解学生是否掌握了正确的刷牙方法。教学板书：
爱清洁，讲卫生
早晚刷牙、饭后漱口；不吃零食，少吃甜食
3、伸伸腿，弯弯腰
学习目标：
1.知道一些常见的体育器械和设施。2.了解一些基本的锻炼身体的方法。3.养成锻炼身体的好习惯。学习准备：
学生搜集一些有关运动的卫生知识。学习过程：
第一、二、课时
一、了解身体状况，进行相应的体育锻炼。1、2、3、小组内相互了解，互相介绍合理的锻炼方法。指名说。
健身操练习{放手机录音}
二、了解学校提供了哪些运动场地和器材。
1、2、小组讨论、交流。指名说。
三、了解哪些教学可以锻炼身体。1、2、3、4、学生自由说。
讨论：游戏能健身吗？{全班交流} 指名演示各种教学。
师归纳：体育课、课间游戏、民间教学都可以健身。
四 了解运动卫生。
学生反馈搜集到的资料：运动时要注意什么？
五、课外延伸：
