初二健康教育教案第一课现代健康观(一)_健康教育教案初二上

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初二年级《健康教育》教案

【课题】 第一课 谈谈现代健康观（1）【课时】共2课时，本案1课时

【授课教师】石峰区第十六中学 彭年高

【教学目标】

1、了解世界卫生组织对健康的定义；

2、掌握现代健康观与传统健康观的区别； 【教学重点】人类对自身健康的理想追求

【教学难点】现代健康观与传统健康观的先进性和进步 【教具】课件

【教学内容及过程】

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师设问：同学们，你健康吗？ 生：健康，从不感冒。

一、健康的新定义

1、没病 = 健康 ？（不是）师：什么才称得上健康？ 生：翻阅P1页，探究答案

2、健康定义：健康不仅是免于疾病和衰弱，还要保持躯体方面、精神方面和社会方面的完美状态。定义的组织及年份：

第一次：世界卫生组织 1946年 第二次：世界卫生组织《阿拉木图宣言》

可见：身体没有疾病算不算健康呢？答案是（不一定）师：必须同时满足哪三个条件才算健康？

生：躯体、精神、社会都健康的人才算健康。（真聪明）

3、新定义的意义

这新定义称为现代健康观，没病称为传统健康观；

（1）现代健康观将健康的认识提高到一个新的高度和境界

正确提出健康不仅仅是没有疾病，纠正了“健康就是没有疾病”这一观点的偏差。

（2）明确指出健康应该包括精神和身体两个方面，纠正了那种把身体、心理、社会诸方面机械分开的观念；

（3）把“健康”放置于人类社会的广阔背景中，进一步指出关心人们的健康不仅是医务工作者的工作目标，而且也是国家和社会的责任。一句话总结：现代健康观反映了人类对自身健康的理想追求。

师：同学们，想不想知道，按照现代健康观的标准，你算不算健康呢？你是否精神和社会活动方面都和谐正常呢？我们来进行一个自测吧！

二、现代人的健康标准

师：分6个小组，每个小组分读1条标准，其它5组进行自测，以每条10分计算，共计60分为满分。

生：朗读教材内容并计分

1、有充沛的精力，能够从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；

2、处事乐观，态度积极，不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、应变能力强，能适应环境的多种变化；

5、能够抵抗感冒和一般性疾病；

6、体重得当，身材匀称，站立时肩臂位置协调，眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎，牙齿清洁无空洞，无疼痛，无出血现象，头发有光泽，无头屑，肌肉有弹性，走路感觉轻松。

师：同学读得很用心，现在评一评自己多少分。

生：宣读自己的健康分值，说一说自己在哪一方面要加强。参考意见：你的心态好吗？

你平时多吃水果鸡蛋等食物吗？

你经常进行体育锻炼吗？

你是否吃了一些保健品，钙片，等？

你父母家人的身高体重匀称吗？

2、我国健康专家为国人提出的中国人的健康标准

（1）吃得快：进食时有很好的胃口，表明内脏功能正常。

（2）便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，表明胃肠消化功能良好。

（3）睡得快：上床后能很快熟睡，醒后精神饱满，头脑清醒，说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调，且内脏也无病理性信息的干扰。

（4）说得快：语言表达正确，说话流利，表示头脑清楚，心肺功能正常。

（5）走得快：行动自如，活动敏捷，说明精力充沛旺盛。

（6）良好的个性人格：性格温和，意志坚强，具有坦荡胸怀与豁达乐观的心境。

（7）良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，能适应复杂的社会环境。

（8）良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，充满热情。

三、课堂总结

今天，我们都知道了身体没有疾病并不一定表示这个人是健康的。只有当一个躯体、精神和社会三方面都健康是，才是一个真正健康的人。

作业：请你按中国的健康标准，制作一张“自我健康评测表”进行自评。【教学小结】

对于自评环节学生比较积极，提高了课堂的实用性。通过两种健康观的对比，使学生对健康有了更深更全面的认识。