六年级综合教案_六级上册综合教案

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巴铃镇民建小学2016-2017学年第一学期

科目:综合实践 班级:六年级 任课教师:陈俊平 时间:2016年8月

兴仁县巴铃镇民建小学2016-2017学年第一学期

备课教案

第一单元 做情绪的主人

第一课

认识情绪

活动目标:

1. 对情绪有初步的认识,知道人的情绪会变化,会用情绪温度计记录自己的情绪。

2. 懂得保持良好的情绪对身体的好处。活动过程:

1. 提问:“气温的变化用什么表示?”教师出示气温温度计,让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。2. 认识情绪,知道人的情绪也会变化。

(1)出示不同的情绪脸谱并认识:兴奋、高兴、伤心,让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。

(2)认识情绪温度计:知道情绪同气温一样会变化,可以用情绪温度计来记录自己的情绪。

① 幼儿操作自己的情绪温度计,并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。② 请个别学生把自己的情绪温度计给大家看,猜一猜他的情绪是怎样?使学生懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪,也可以了解别人现在的情绪。

3. 通过故事,了解情绪对健康的影响。

(1)提问:“你喜欢什么样的情绪?为什么?什么样的情绪最让人舒服,对身体最有益。

(2)讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》,让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利,最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”

鼓励学生平时用情绪温度计记录自己的情绪,让自己天天都有“高兴、开心”的情绪,这样本另会学得更好,身体会更健康。

第二课

管理情绪有办法 教学目标

1、知识教学目标 使学生了解什么是感受、情绪及产生感受、情绪的原因。

2、能力训练目标 使学生体察舒服感受、情绪与不舒服感受、情绪,学会利用情绪的好方法。

3、情感教育目标 培养学生对外界事物进行积极感知,保持一种平和、愉悦的好心情。能面对、体验不舒服的情绪,利用情绪,转化为生产力,或发泄情绪。第一课时: 重点学习

1、感觉与情绪的定义 定义: 情绪表现在外表 情绪是感觉表达的方式 感觉表现在内在 感觉是对事件的内在反应 藉着情绪表达出来让他人看到

2、情绪是能量,可以转化,不会自动消失

3、学会画房树人、讲故事释放自己情绪。活动过程 【情绪初体验】

游戏1:全体学生以2人为一组,甲学生张开手掌,手心向下,乙学生伸出食指,触到甲手心处,大家听着钢琴声,一旦音乐停止,甲学生立刻去抓乙学生的食指,而乙学生则要迅速抽回,以防被抓住,看谁获胜。

问:

1、乙同学准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受。

2、甲同学准备状态时的感受、没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。

教师归纳:这种紧张、焦急、高兴的感受就是情绪,一般地说,我们把高兴、喜悦、快乐等称之为舒服情绪,而把紧张、恐惧、愤怒等称之为不舒服情绪。

出示题目:情绪的觉察和管理

游戏2:请一位学生上来,老师逐个抽取情绪卡片,卡片背对着全班同学,上来的同学根据卡片的“情绪词语”表演,让大家猜出是哪个词语,猜中逐个贴到黑板上。词语分别是:愉悦、愤怒、悲伤、恐惧 师讲解:基本的情绪有喜、怒、哀、惧 感觉与情绪产生 :

感官知觉(外在世界)

看到

听到

嗅到

尝到

触到

产生感受(内在世界)感受表现在外是情绪

一、感觉与情绪的定义

1、定义: 情绪表现在外表 情绪是感觉表达的方式 感觉表现在内在 感觉是对事件的内在反应 藉着情绪表达出来让他人看到

2、情绪是能量,可以转化 •情绪故事:

•喜可以转化悲(故事:王子抑郁,医生诊断月经不调症,开药多做好事)

•惧可以转化喜(故事:范进中举)•思可以转化惧(打电话给自己思念的人)•怒可以转化思(医生使国王愤怒,治愈相思病)

•悲可以转化怒(愤怒的人,其父亲装病,其悲伤,转化了怒)所以说情绪是能量,1、感受是属于我们的,我们拥有它们。

2、感受没有对和错,那是我们真实的内心感受

3、感受产生情绪,如同能量,不能消灭,只能转化。

4、我们可以选择把情绪转化为惊人的生产力,推动力,也可以把情绪转化为语言、声音、运动等等,使情绪疏导出去。

5、太多的情绪留在心中,会使我们消耗太多的精力,失去活力,而且,情绪总会想办法帽出头来,或使我们产生生理上疾病。

6、因此,我们要学习倒垃圾,小心不去捡垃圾,自我越低的人,越去捡别人垃圾。

二、觉察和表达情绪意义

师生共举例说明:痛苦、悲伤、恐惧、愤怒的情绪使我们头脑昏昏,上课走神,学习成绩下降,生活痛苦;觉察、体验情绪,利用情绪,宣泄情绪,情绪平和,头脑清醒,学习进步,生活快乐。例子:自虐学生;居里夫人

三、万物有情,唯人独多,发泄情绪常有方法: A:哭(里面有情绪,放出情绪)B:吃(能量压能量,生命力来压)C:睡:发梦

D:画画:(文字写出来、说出来、)

拔头发、咬手指、吻手指是情绪焦虑、不安的表现 练习:

1、画房树人(画好后,叫一学生讲画中的故事,老师问,画中人几岁,有什么优点,与树对话,树知道他最开心的事是什么?最不开心的事是什么?家里几个人?家人最开心的事,最烦心的事等等)总结:我们今天明白情绪产生、定义、意义,也学会宣泄情绪的一种方法,这种方法可以在家里做,同学之间互做,宣泄自己情绪,提高自己的自我价值,生活更快乐幸福。作业:

小组同学讨论:愤怒、悲伤、恐惧、失望等情绪的作用,下节课课前来讲。课后反思:

学生喜欢画房树人,讲快乐的事常是一家人在一起吃东西、讲话,伤心的事常是成绩不好,被父母骂,被老师批评。所以要指出父母、老师指责的背后是爱,妈妈不知怎样表达爱,但妈妈在当时已经尽其所能做到最好,老师批评你,是看好你,觉得你还有潜力可发展,不是觉得你不好,觉得你可以做得更好。

学好情绪比较难,学生刚开始学,有点吃力,要反复讲练、体验,随后还要上连续的课程,使学生掌握觉察、管理自己情绪,过着平静、喜悦的生活。

第三课

我会控制愤怒 课程教学目标(1)认知目标:

让学生了解愤怒的外在表现,并认识到愤怒情绪 对人的负面影响。(2)态度和情感目标:

树立控制自己愤怒的信心和决心,不能让愤怒情绪左右自己。(3)力问题解决目标:教育学生控制愤怒的几种方法,增强自我控制能力。教学方式

(1)展示图片,讲述事例情境(2)讲述与讨论 教学步骤

(1)展示情境:小明报告进教室,先被一学生故意绊了一脚,因座位问题又被同桌将其文具盒扔在地上,同学们试想 一下,发生了这一系列的事情,此时,这位同学的心情 会怎样?(愤怒)

师: 同学们说了这么多的情绪,今天我们着重来讲一讲愤怒。喜怒哀乐是我们每个人都可能遇到的情绪表现,其中愤怒的爆发力最强。

展示图片:和同学讨论愤怒时的外在表现? 外在表现:紧握拳头、咬紧牙关、呼吸加快、满脸通红、肌肉紧缩、说话嗓门提高(2)让同学介绍自己愤怒的经验

1、回忆一下,你曾经遇到过哪些让你愤怒的事情?

2、那么当你愤怒的时候,你会怎么做?怎么表现自己的愤怒?(3)故事分析与展示(引导学生认识,将军在愤怒情 况下做出判决是理智的)

(4)在愤怒下的冲动行为的危害:

1、易患高血压、冠心病、并且使病情加重,甚至可危及生命

2、干扰人的思维,做出过激的判断

3、会伤害人的感情,影响、破坏团结

4、易失眠、分泌失调确实在某些情况下,我们愤怒时无可厚非的,但仅仅大发脾气、一味的吵闹,使事情扩大,反而不能很好的解决问题,而如果能在愤怒的时候,强迫自己冷静下来,想个合适的办法,事情也许会得到妥善的解决,所以要学会控制愤怒。(5)控制愤怒的办法

1、转移注意

2、沉默

3、升华

4、合理宣泄

总结:学会控制愤怒很重要,这不并意味着愤怒时错误的,一个更积极的态度能将愤怒转化为果断、自信,清楚愤怒的原因,有效克制自己的愤怒,你将成一个非常非常受欢迎的人。

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