技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立教案)（材料）_头手倒立接前滚翻教案

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技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立教案）

一、教学内容

1、学习肩肘倒立

2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）

二、教学目标

1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。2 通过练习培养学生的身体控制能力。发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。4 培养学生沉着、果断和正确的判断能力。

三、重点与难点

重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美

四、教学过程 队伍

（一）、开始部分 1·集合整队，检查人数 要求：快 静 齐 2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学 3·教师宣布本次课的内容任务及要求

（二）、准备部分 1·步伐练习

a、前点步 b、侧点步 c、后点步 组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习

2·徒手操

×××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○

a、头部运动 b、扩胸运动 c、体前屈运动 d、前压推 e、膝关节运动 f、活动踝腕关节 要求：认真听教师的口令 充分活动各关节

（三）、学习部分 1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次

2、学习肩肘倒立动作

（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作 动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸

教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇 气掌握倒立技术和正确的倒立姿势

3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习

4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立

（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好

倒立

5、练习肩肘倒立完整动作

6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）

（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示

7、游戏----抓手指

（四）、结束部分

1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动 2·教师总结本次课的情况 3·学生自评，互评 4·收回器材 5·师生再见

评析：小学水平一体操课：《技巧串》

一、本课教材

1、技巧：前滚翻接肩肘倒立；

2、游戏：抓手指

二、教学创意

本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。

三、教材分析

本课主教材选自全日制九年义务教育小学年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐直，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。在学习肩肘倒立的基础上加上前滚翻这一技巧动作，形成一个技巧串，其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养学生动作与动作之间的连贯性，同时培养学生的相互协作意识、审美能力，以及积极乐观向上的进取精神。

本课的另一教材为抓手指，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生反映能力、身体的协调性以及手指的灵敏度。

两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学情分析

二年级学生已经有了一定体操知识和运动基础知识、技能的了解，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。

五、教学目标

通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：

1、认知目标：使学生了解肩肘倒立的动作要领、做法以技巧串动作的相关原理，学会自我评价的方法。

2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。

六、教学方法

本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“游戏、律动操准备活动---自我学习—互相讨论—相互点拨—分组练习--相互评议---游戏放松”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。首先教师出示教学图片，通过自己的观察，然后分组进行讨论、实践，尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最后以教学比赛来结束主教材的学习，通过比赛使学生的技能得以充分展现。