实心球第1次课教案_实心球第4次课教案

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《原地双手头上前掷实心球》说课稿

尊敬的各位专家，评委老师们：大家上午（下午）好！

我是今天的**号选手，我叫***，我说课的题目是《原地双手头上前掷实心球》。我将从说教材、说教学目标、说教学重难点、说教法学法指导、说教学流程、说教学特色等六个方面进行说课。

一、说教材

“健康第一”是体育课的指导思想，体育课要以新课程标准为依据，以改善、提高学生的身体素质和心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，原地双手头上前掷实心球是体育教材水平三，六年级的实心球单元第一课时的教学内容，原地双手头上前掷实心球是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。由于六年级学生比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强,能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。本节课是实心球教学单元的第1次课，通过用排球来替代实心球进行握球和持球练习、预备姿势练习、预摆练习和最后用力练习，帮助学生学习并掌握正确的原地双手头上前掷实心球技术。

二、说教学目标

教学目标是进行体育教学的出发点和归宿，并决定着体育教学的方向。根据单元教学计划和学生发展的具体要求，我制定一下目标：

1、初步了解原地双手前掷实心球的技术动作要领，体会重心的位置。

2、70%左右的学生能初步掌握原地双手头上前掷实心球动作技术，且由30%左右的学生能持球后引形成正确的满弓姿势。

3、在练习中，发展腰腹与上肢力量，提高全身协调用力地能力。

4、在游戏中，学会捡球的正确方法，强化安全意识，培养合作精神和主动参与学习的习惯。

三、说教与学的重点、难点

由于小学生对各项技术的掌握和对基本技能的认识，我把重点确立为握球、持球与预备姿势。

由于小学生正处于生长发育阶段，身体各素质还不够完善，我将教学的难点确定为持球后引形成满弓。

四、说教法、学法

在教学中先用排球代替实心球进行练习，再用现场拍摄学生的动作技术录像，通过电脑现场播放来帮助学生了解自己的动作技术掌握情况。并通过启发教学法、讲解示范法、练习法、合作交流法等多种教学方法的交叉使用，调动学生的积极性，激发学生的求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。

在学习过程中，从“简明扼要的讲解，标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自然讨论的学习过程中应用了观察法、合作学习法、探究学习法，弄清导致错误技术动作的原因，不断改进和提高动作质量，通过教学的学习评比使学生感受到“学会”和“会学”的双重效果。

五、说教学流程：

课的结构分为导入部分、、学练部分和恢复身心阶段。

导入部分：（时间10分钟）

1、包括集合整队，检查人数，检查服装，宣布课的的内容，安排见习生。

2、徒手操：跟老师练习关节活动操，节奏先慢后快

3、抛球练习（前抛、后抛）；推拨球练习；投准练习。

通过准备活动，使机体各方面机能协调一致，逐步达到运动的最佳状态，为后面的实心球学习作好准备。学练部分：（时间25分钟）

原地双手前掷实心球技术教学时：先让学生成四列横队的密集队形站位，前两排同学蹲下，我站在队伍的正前方讲解、示范原地双手前掷实心球的动作方法。并利用挂图来讲解动作要领和动作要点，帮助学生建立直观感觉。讲解示范完后，全体学生集体或分组按老师要求进行下列练习：

1、探究握球和持球手型：（球上贴“八”字控制大拇指）

我通过让学生坐在地上做双手头上前掷排球的练习来探究如何的握球手型才能有利于投远，然后我在排球和实心球上粘贴标签，要求学生必须用大拇指按住标签握球，以此来固定握球和持球的正确位置和手型。解决教学重点握球和持球。

2、探究预备姿势：

我通过让学生站在起掷线后做双手头上前掷排球的练习来探究如何的预备姿势才能有利于投远，以此来帮助学生找到并记住正确的预备姿势。解决教学重点预备姿势。

3、探究预摆：

我通过让学生练习不预摆、预摆1次、预摆2次、预摆多次的双手头上前掷排球的练习来探究双手头上前掷实心球要不要预摆？要！究竟该预摆几次？以此来帮助学生找到并记住正确的预摆方法。

4、探究满弓姿势：

我通过让学生练习不同距离的后引球触墙来感觉满弓，以此来帮助学生找到并记住适合自己的满弓动作。解决教学难点：持球后引形成满弓。

5、原地双手前掷排球练习：

我通过用排球来替代实心球进行握球和持球练习、预备姿势练习、预摆练习和最后用力练习，帮助学生学习并掌握正确的双手头上前掷实心球技术。

6、分层教学：

基础组原地双手前掷排球练习；提高组原地双手前掷1公斤的实心球练习；能力组原地双手前掷2公斤的实心球练习，根据学生个体差异来进行分层教学，使每一个学生都能在原有基础上得到有效发展和提高。

7、展示学习成果：

教师请学生展示学习成果并和学生一起加以点评。

通过引导学生在多种方法的练习中探究出最有效的合理技术，然后加以学习并掌握该技术，通过先用排球代替实心球进行练习。一系列教法手段的合理运用不但有效地解决了教学的重点和难点，而且有效帮助学生较好地体会和掌握原地双手前掷实心球的技术。素质练习：

素质练习是以游戏的形式展开的，名称为：蛙跳接力，既可以锻炼学生的下肢力量，又可以不让学生们觉得枯燥。（实心球动用上肢力量较多，考虑均衡发

展，素质练习重点发展下肢）恢复身心阶段：（时间5分钟）

教师带动学生一起进行叩打、按摩和深呼吸放松，消除疲劳同时教会学生简易的保健放松方法。然后小结本课情况，接着安排指定学生归还器材，最后宣布下课。

教学预计：

课的密度：35%—40%。

平均心率：120—125次/分。

70%左右的学生能初步掌握原地双手头上前掷实心球动作技术，且由30%左右的学生能持球后引形成正确的满弓姿势。场地器材：

1、足球场半片；实心球36只；排球36只。

六、说本课特色：

1、强调老师的主导作用，重视导学；

2、突出学生的主体地位，重视学生的自主学习和合作探究；

3、重视激发学生的学习兴趣；

4、重视多媒体技术在教学中的运用。

我知道我今天的说课还存在很多不足，请在座的各位老师给予批评指导，让我在今后的教学实践中能够得到进步，我的说课到此结束，谢谢大家！