心理教育教案《改变我的想法》教学设计_教学设计教育心理学

心理教育教案《改变我的想法》教学设计由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“教学设计教育心理学”。

改变我的想法

教学目标：

情感态度和价值观：

1.培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。2.调整心态消除烦恼，享受美好的生活。知识与能力：

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。教学重点：

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。教学难点：

培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。教学准备：小黑板，纸盒。教学时数：1课时 教学过程：

一、故事导入

讲述故事《战胜命运》。

师问：听了这个故事，你有何感想？

师：每个人对待事情的态度不一样，很多烦恼是自己“想”出来的。同样一件事情，这样想使你烦恼，而换个角度想想，你可能就变得快乐了。

二、锦囊妙计 生活中总有一些烦恼缠绕着我，怎么也甩不掉。今天，我就把它们写下来。每个人把自己最大的烦恼写在纸条上，然后把它揉成一团，投进纸盒里。

接着，大家分成若干个小组，从纸盒时随机抽取几个纸团，在规定的时间内寻找解决这些烦恼的方法。比一比，哪个小组解决的问题最多，并且方法最合适。

三、指名读《智慧树》 说一说：

1.竞选班干部落选了。我可以这样想： 2.妈妈不让我看动画片。我可以这样想：

3.最爱吃的冰淇淋不小心掉到地上了。我可以这样想： 4.跟爸爸、妈妈商量好了去游乐园玩，可爸爸临时有事去不成了。我可经这样想：

四、拓展营

自由读《检查自己的大脑，解除困扰》。谈一谈收获。

五、总结：

在现实生活中，许多遇到困难、遭遇挫折的人，往往认为“自己倒霉”，正是这些消极认识才产生了情绪的困扰，让人垂头丧气。人们的烦恼和不快乐，常常与自己看问题的角度有关。你生活得是否愉快，能否战胜困难和挫折，关键在于你是否能在任何情况下都能从积极的角度看问题。我们就说应该以一种积极、阳光的心态去看待世界。

教学反思：