团结与协作教案_团结协作教案
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心理健康教育课教案
活动主题：增强团队意识与协作能力
活动目的：通过本次素质拓展活动，使初一年的新生们增强大家的团队意识与协作能力，从而增强集体的凝聚力。活动时间：2014年11月18日（星期二）活动地点：操场。
活动对象：52位学生（初一4班）活动负责：蔡老师
活动监督人员：两名学生
活动形式：分为五组，每组10人 着装要求：校服，运动鞋
准备的活动道具：小蜜蜂1个、绳子50条、大袋子5个
课程安排
一、引言(3’)大家好，看到大家来上户外课都很开心，老师也很开心，但是在正式开始之前，老师想对同学们做一个要求，因为我们是在户外，场地空旷，所以请同学们一定要遵守纪律，按照我的指令再进行活动。
在活动开始之前，我想先跟大家做个约定，就是当我说：“大家好！”的时候，请大家自信并大声地回应我：“好！很好！非常好！将来会更好！”可以吗？那现在我们先练习几遍。
非常好，看来大家都很迅速的进入了活动的状态。那我期待大家在接下来的活动中会有更加优秀的表现。
二、热身游戏：桃花朵朵开（3’）游戏规则：
请大家围成一圈，双手搭在前方同伴的肩膀上，大家紧密相连，听着我喊“大家好”时，所有人接到：“好！很好！非常好！将来会更好！”的口号跑起来。然后听到我说桃花几多开，你们就几个人抱成团，落单的人员请退到一旁。老师根据人数喊出比较妥当的数字，避免太多人落单。等到气氛热络时，老师最后一轮讲出桃花开10朵！这样就正好把所有人按每组10人分为5组了。
三、团队建设（8’）我们通过桃花朵朵开这个小游戏把大家分成了五队，现在你们每10个人是属于一个团队的，大家要对自己的团队负责，在接下来的活动中，你们要激发自己的所有潜能，战胜其他队。好，现在给大家7分钟的时间推选出队长，想出队名、口号、队歌，以及队伍的造型展示。
时间到。五个小队都讨论的很热烈，相信也都有结果了，现在我们就请每个小队依次进行小组展示。
看来每队的展示都别具一格，大家都很有自己的想法。接下来就要开始正式活动，我们先请各队队长来放放狠话，鼓舞一下士气。因为接下来会有竞争性的游戏，输的一队将会受到惩罚，所以大家都要努力了。
看到大家都这么信心满满，那我们马上进入到活动吧。这个活动叫十人九足。
四、十人九足（12’）道具：每人1跟绳子 游戏规则：
以小组为单位,共五个队伍。每队十人,相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。若中途绳子脱落，请回到原点，五组进行比赛，抽签决定比赛次序。活动开始前我们会先给大家2分钟时间练习。问题：
1、大家在练习时是有没有找到技巧呢？
2、当队友跌倒绳子脱落时自己的心情如何？
3、如何调节自己的心情，使自己继续和队友进行游戏？ 分享：
这个活动最重要就是要团队步调一致，但这是有一定的难度，需要各队员之间的默契配合和相互协作，如果队员不小心摔倒，那么活动就必须从头开始，而看到其他队已超越自己队伍时，大家难免会感到压力，这就好像我们生活当中遇到的工作压力。这时我们应该直面压力，学会自我暗示和自我放松，去调节这些压力，而不是选择逃避。活动中队员要学会相互体谅、互相鼓励，让活动顺利进行，学会把必然存在的压力转化为动力。在心理学中有一个表情训练法，是詹姆斯－兰格提出的，他认为，人会被动接受环境的影响，且可以更主动地控制自己的情绪。日本公司特意训练职工面带笑容的具体的方法是每人发一只筷子，横着咬在嘴里，固定好脸部表情后，将筷子取出。此时人的脸部基本维持一个笑容的状态，再发出声音，就像是在笑了。有研究表明，当你在生气的时候，可以找一面镜子，对着镜子努力做出笑容，持续几分钟之后，你的心情会变得好起来。当心情好起来之后，才能更好地调整自己的心态。
通过这个游戏，我们明白了团队协作是多么的重要，只要你是这个团队的一员，你就可以为你的团队贡献自己的一份力量。也希望大家以后心情不好或工作有烦恼的时候可以试试刚刚教大家的一个办法，对着镜子微笑，收获你的好心情。好的，下面我们进入下一个环节，叫做袋鼠跳。
五、袋鼠跳（12’）需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
游戏规则：
五队参加，每队10人。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听老师发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
六、惩罚与分享：赢方惩罚输方（7’）
一个班级，是不能没有凝聚力的。如果像一盘散沙，这个班级也就没有了它本身的意义。一个班级，如果有了很强的凝聚力，那么它将会无往不胜，团结是最重要的。试想，当一个班级的同学在一起为班级努力时，如果各自干各自的，不能做到统一规划，那么后果将是完全失败。反之，如果一个班级的同学团结一心，努力奋斗，一切以班级利益为最终准则，那么这个班级将是成功的。
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