太极拳教案(胡向飞)_十六式太极拳教案

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二十四式简化太极拳

课的设计：

一、指导思想：

本模块教学以“健康第一”为指导思想，结合我校校园文化建设的特色，本着“以教师为主导，学生为主体，以健康快乐为主题”依据我校学生的生理、心理特点，结合教学内容，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个活泼、生动、健康的学习氛围。通过教师的启发、引导让每一位学生以饱满的热情，积极的态度，投入到学练中，使学生在玩中学，学中玩，享受在运动中做主人的快乐，从而促进学生创造性的学习，激发学生的学习兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体协作的意识。

二、教材分析：

1.课程性质：本教学内容选自《全国中等职业教育规划教材：体育与健康》第六章第二节，由张翔，穆淑云主编。本课程紧紧围绕“健康第一”的指导思想，注入众多的时尚健康教育理念，坚持“以人为本”的原则，倡导学生体育意识的形成并促进其进行锻炼，充分体现了教材的科学性、时代性、实用性。

2.单元教学目标：

认知：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。

技能：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位并发展协调性、力量等素质。情感：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力并把太极拳作为锻炼身体的一种手段，养成终身锻炼的习惯。

3.本单元在课程中的地位与作用:太极拳，受到多数人的普遍喜爱，健身作用已经被长期的大量实践所验证，学习太极拳对发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和提高动作的速度和连贯性，培养学生吃苦耐劳的精神有重要作用。而且二十四式太极拳也是我校校园文化建设的一部分，所以把太极拳作为本阶段的教学内容。

三、学情分析：

1.认知水平分析：

根据对我校中职一年级学生的调查，在学生认知方面有三点片面认识：一是认为太极拳实用性不大，都是一些架势；二是太极拳太慢，不适合自己的年龄；三是太极拳仅限于保健、养身项目，自己年轻、无病无灾，没有必要学习。2.已有知识与能力分析：

新课程改革要求教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上，体现学生学习的过程是在教师的引导下自我构建、自我生成的过程。学生生活中能接触到太极拳的基本知识和认识；学生已有小组合作学习的经验，有一定自学和探究能力，可以让学生参与到教学中来，将部分教学内容交给学生完成。3.学习需求分析：

本课授课对象为中职一年级学生，该阶段学生正处在生长发育的关键时期，而太极拳对发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。4.学习动机分析：

这个年级学生思想活跃，自主意识、参与意识及表现欲望较强，渴望自己的见解和看法得到老师和同学的肯定。而在运动参与能力、性格爱好方面具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。而太极拳恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。因此教师要创设生活情境，激发学生的学习兴趣，诱导学生投入到丰富多彩、充满活力的课堂教学中去，从中体验并获得做人的道理，真正使学生在情感、态度、价值观等方面获得全面发展。

四、教法选择：

根据本课教学内容的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。在新授课部分采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。在复习课阶段主要以学生自主探究学习为主线，结合挂图、视频、音乐，由泛化阶段的“快学慢练”，到细化阶段的“细化、精化”。主要采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用分组讨论法、重复练习法、纠错法和竞赛法，目的是通过多次、反复的”矫正→重复→矫正→再重复„„直至完美的“量变”来实现学生动作技术“质的”飞跃。

五、学法选择：

在此阶段学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。在复习课阶段对比学习法、小组合作学习法。通过练习由量变实现动作技术质的飞跃。

六、教学流程设计：根据以上内容，我将教学流程设计成这样五个环节：

1.创境激趣

本着“以教师为主导，学生为主体，以健康快乐为主题”依据我校学生的生理、心理特点，结合教学内容，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个活泼、生动、健康的学习氛围。通过教师的启发、引导让每一位学生以饱满的热情，积极的态度，投入到学练中，使学生在玩中学，学中玩，享受在运动中做主人的快乐，从而促进学生创造性的学习，激发学生的学习兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体协作的意识。2.引思明理 学生的自主探究的过程。让学生以现实问题为核心展开知识的学习，并运用所学知识分析、解决问题，在对问题的探究与体验过程中完成知识系统的建构。3.反馈评价

让学生谈谈本节课的收获或疑问，通过总结反馈检验学生对本节课的重难点的掌握情况，同时可以培养学生的概括能力、口头表达能力和反思能力。自评可以帮助学生积累学习经验，互评可以帮助学生发现他人、反思自己，教师评价可以培养学生竞争意识，激发学生学习热情，在班级内创造积极向上的氛围。4.点拨升华

课堂的主体是学生，但主导仍然是老师，教师的点拨到位，课堂的实效性才得以体现。教师根据教学双边活动的开展情况进行介入式点拨，进一步强化重点的突破与难点的化解，激发学生在情感认知上有进一步的提升与感悟，从而实践延伸奠定基础。5.体验导行

学生在完成知识系统建构的基础上，以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力并把太极拳作为锻炼身体的一种手段，养成终身锻炼的习惯。

课程教学内容 《二十四式太极拳》

新授

授课

学时

情感目标

使学生能以积极认真的态度

学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力

类型

认知目标

技能目标

教学目标

1.通过学生观察、模仿、1.掌握组合动作动相互交流、尝试练习，使作名称和顺序，及特学生领会每个动作的攻点 防含义，做到路线清楚，2.提高学生对太极手形、步形正确到位 拳的兴趣 2.发展协调性、力量等素

质 教学重点：掌握太极拳动作路线

教学难点：放松舒展、手形、步形正确到位 教学重点与难点

教法学法设计思考 教法：

根据本课教学内容的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。学法：

本课中学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

教学环节与主要内容 课前准备 新课导入 收集关于太极拳的相关资料

宣布本节课的上课内容，布置收集关于太极拳的相关资料

通过布置作业激发学习兴趣，让学生初步了解太极拳的动作特点与健身作用 学生活动 教师活动 设计意图

师生问好 师生问好 课堂常规（快、静、齐）督促、检查

创设良好的上课气氛 教学过程 1.观看影片，结合自己收集的资料，积极讨论太极拳的动作特点

2.认真听讲积极参与游戏

3.积极参与热身练习

4.认真观看教师的示范动作积极思考，并积极参与认真学习，5.分组自由组合练习，体验动作

6.散点自由体验

7.以小组的形式汇报表演，积极评价 1.播放影片，语言诱导学生积极思考

2.讲解游戏（智力推手）规则，组织学生游戏

3.带领学生做热身活动（基本手法、步法以及柔韧练习）

4.1教师示范（正面，镜面，侧面），先分解后整体，结合实际对打形象讲解

4.2泛化阶段采用“快学慢练”的方法

5.组织分组，巡视，积极配合学生练习

6.1巡视，配合学生练习

6.2引导学生由“泛化到细化”

7.认真观看，积极评价 1.通过播放影片激发学生的学习兴趣，让学生初步了解太极拳的动作特点

2.通过小游戏活跃课堂气氛，培养机智，发展学生的腿部力量，并初步了解太极拳中虚实结合的运动特点

3.学习、演练基本步法、手法，发展学生的柔韧性，为下面内容做好准备，并防止出现韧带拉伤和扭伤。

4.通过3种动作节奏，让学生形成正确的动作概念，基本完成动作套路（基本完成教学目标中的认真目标）

5.自由结合组成学习小组，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在

6.给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作，并能与同伴互相学习、与教师商讨动作（完成制定的认知目标与技能目标）

7.表演活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作，8.随节拍做放松练习

8.带领学生做放松练习

使学生能在表演过程中体验成功（完成制定的情感目标）

8.放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课

通过对学生的客观评价，让学生有收获感、成功感，为上好下节课奠定基础 课堂小结 作业布认真听讲，结合自身自我小结 认真总结，并对学生学

况进行评价

根据上课内容，课余时间积极练习，能养成天天锻炼身体的习惯

置 教学

反思

课程复教学内容 《二十四式太极拳》

授课

类型 习 学时

认知目标 掌握组合动作动作名称和顺序，及特点，能完整的完成整套动作

技能目标 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生做到路线清楚，手形、步形正确到位，做到圆活连贯、虚实分明并发展协调性、力量等素质

情感目标 1.使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力

2.把太极拳作为锻炼身体的一种手段，养成终身锻炼的习惯 教学目标

教学重点与难点 教法学法设计思考 教学重点：太极拳动作路线

教学难点：放松舒展、手形、步形正确到位

教法：

本次课为太极拳的最后两个学时，这两个课时巩固提高阶段，根据本课教学内容的特点，主要以学生自主探究学习为主线，结合挂图、视频、音乐，由泛化阶段的“快学慢练”，到细化阶段的“细化、精化”。主要采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用分组讨论法、重复练习法、纠错法和竞赛法，目的是通过多次、反复的”矫正→重复→矫正→再重复„„直至完美的“量变”来实现学生动作技术“质”的飞跃。学法：

本次课学生主要采用：对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在小组练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义，纠正错误动作，最后通过分组竞赛的方法，培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学环节与主要内容 课前准复习整套动作

宣布本节课的上课内容，为完成教学目标做好充

收集关于太极拳的相关

分准备

挂图、视频、音乐 学生活动 教师活动 设计意图

备 新课导入 师生问好 师生问好 课堂常规（快、静、齐）督促、检查 1.观看名家的太极拳视频，结合自己已学内容，查漏补缺

2.认真听讲积极参与游戏

3.积极参与热身练习

4.认真观看教学视频，积极思考，参与认真学

1.播放视频，语言诱导学生积极思考，查找不足

2.讲解游戏（抢凳子）规则，组织学生游戏

3.1带领学生做热身活动（基本手法、步法）3.2 抱球（篮球）练习

4.播放视频，语言引导，让学生跟着视频一起练

创设良好的上课气氛

教学过程

1.激发学生的学习兴趣，让学生进一步了解太极拳的动作特点

2.通过小游戏活跃课堂气氛，培养机智，快速反应能力，发展学生的腿部力量。

3.学习、演练基本步法、手法，发展学生的柔韧性，通过抱球练习感受手部动作的变化过程，为下面内容做好准备，并防止出现韧带拉伤和扭伤。

4.通过跟视频学练，形成正确的动作概念，基习

5.选配音乐，分组自由组合练习，团结协作，体验动作，完善动作

6.以小组为单位参加竞赛，积极比赛，积极评价

7.随节拍做放松练习 习。

5.组织分组，巡视，积极配合学生练习

6.认真观看，积极评价

7.带领学生做放松练习

本完成动作套路（基本完成教学目标中的认真目标）

5.自由结合组成学习小组，配合选配的音乐进行演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在，发挥学生团结协作的精神

6.通过竞赛活动培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作，使学生能在表演过程中体验成功（完成制定的情感目标）

7.放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课 通过对学生的客观评价，让学生有收获感、成功感，树立信心，并把太极拳作为锻炼身体的一种手段，养成终身锻炼的习惯 课堂小结 作业布认真听讲，结合自身自我小结，小组小结 认真总结，并对学生学况

进行评价

根据上课内容，课余时间积极练习，能养成天天锻炼身体的习惯

置 教学

反思