毽球教案(第一次课)[推荐]_毽球课教案

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毽球教学设计

第一次课（2课时）

一、教学目标

1、了解踢毽子的文化知识及踢毽的好处，激发学生对踢毽的兴趣。

2、初步掌握盘踢的方法，发展学生柔韧性、灵敏性，提高判断、协调能力。

3、培养学生克服困难，争取主动的本领，增强人际交往能力和热爱大自然的感情。

二、教学重难点

重点：踢球技术。

难点：踢球的连贯发力和触球的部位。

三、学法指导：

1、采用分层式教学，在教学中设计梯度教学方案和评价层次，减少学习困难，让每个学生都学有所得。

2、让学生自我结伴，分组比赛，注重学生主体地位。

3、课中配有音乐舞蹈，将体育与艺术相结合。

4、让学生充分展示，让每个学生都能体验到成功的喜悦。

5、课中以表扬为主，鼓励为辅，极大调动了学生学习热情。

四、教学过程

(1)踢毽前的准备活动：（2×8拍）

1、前屈后绷；

2、左右转膝；

3、开合转膝；

4、左右旋转头。

(2)学习盘踢（足内侧踢）：

1、空踢；

2、一踢一接；

3、两踢一接；

(3)动作要领：脚内侧踢球：膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。

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