四年级体育教案_体育全套教案
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第1课时：队列队形练习
学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。
学习内容：队列队形练习
游戏：快快集合 学习步骤：
一、复习队列队形
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
二、交流合作
1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
三、快乐游戏：快快集合1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬。
第2课时
学习内容：走和跑：自然走，前脚掌走 游戏：老鹰和小鸡
学习目标：乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。学习步骤：
一、运动参与
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
二、展示自我1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。
三、交流评价，“我显我个性”
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价，教师鼓励。
四、评价放松
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。2
第3课时
学习内容：走和跑：迎面接力
学习目标：了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
二、积极参与，认真完成1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
三、活跃身心，快乐游戏
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示，促进学生之间的交流。
四、积极放松，总结评价
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
第4课时
学习内容：跳跃：跳单、双圈
学习目标：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
二、积极参与，认真完成1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。
三、活跃身心，快乐游戏
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。
四、积极放松，总结评价
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
第5课时
学习内容：走和跑：绕物接力跑
学习目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。
二、合作探究，掌握技能
1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。
3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。
三、活跃身心，快乐放松
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
四、交流评价，总结经验
老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生要不断努力。
第6课时
教学内容：看谁先起跑
教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。
2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。
二、积极参与，认真完成1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3、组织学生原地练习自然站立式起跑。
4、根据学生的练习情况，提出要求。
三、活跃身心，快乐游戏
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。
2、在游戏中提示学会上注意安全。
3、点评学生游戏情况。
四、总结评价
第7课时
学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）
学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。学习步骤：
一、基本常规
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
二、快乐学习
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自由分散在规定的场地内。
三、轻松比赛
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。
四、愉悦身心
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
第8课时
学习内容：前后、左右滚动
学习目标：学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的 法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习——反口令。
2、引导学生利用垫子创遍游戏：抢位置、跳跃等。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。
2、教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。
四、交流评价，总结经验
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
第9课时
学习内容：立定跳远
学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
四、交流评价，总结经验
1、总结评价整节课，并提出要求。
2、宣布下课。
第10课时
学习内容：沿着线走、跑
学习目标：体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，有进取精神。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。
四、交流评价，总结经验
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
第11课时
学习内容：踏石过河
学习目标：积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。学习步骤：
一、统一规章、身体力行
集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。
二、积极参与、认真完成1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（报纸），进行尝试性练习，分成八组开展。
三、活跃身心，快乐比赛
1、组织学生进行“过河运输”比赛，将垒球运输到对岸，教师讲解示范。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
四、快乐放松，总结评价
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
第12课时
学习内容：投掷羽毛球 学习目标：
1、体验投掷的方法及乐趣，锻炼学生自主学习的能力；
2、乐于反复练习，积极参与活动，并能在活动中展示自己。学习步骤：
一、激发兴趣，活跃情绪
1、创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生与各种小动物玩游戏——“比一比谁反应快”。
二、培养兴趣、掌握技能
1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏，讲解、示范游戏方法 及要求。
2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏活动。
3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。再次组织学生进行游戏活动。
三、保持兴趣、拓展延伸
1、引导学生进行“掷准”比赛，分成四组进行，讲解比赛方法及规 则。
2、组织学生尝试一次“掷准”，及时点评练习情况，并提出要求。
第13课时
学习内容：跳跃
学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现。学习步骤：
一、进入动物天堂
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
二、寻找动物的食物
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。
三、搭建动物乐园
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
四、回归美丽的自然
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。
第14课时
学习内容：游戏：拍球比多
学习目标：用自己的方式来练习；能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。学习步骤：
一、课堂常规
1、组织学生队列队形，要求各小组进行踏步与集合队伍 比赛。
2、组织学生练习并脚跳绳，对个别学生进行个别指导。
二、快乐游戏
1、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部 位。
2、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。
3、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。
三、激烈比赛
1、组织学生进行原地拍球比赛。
2、比一比谁拍得最好，颁发五角星。
3、与学生一起比赛，及时评价。
四、愉悦身心，总结评价
第15课时
学习内容：舞步——蹦跳步
学习目标：了解蹦跳步的动作方法；能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。学习步骤：
一、统一规章、身体力行
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
二、积极参与、认真完成1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。
2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
三、活跃身心，快乐比赛
1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
四、快乐放松，总结评价
带领学生做简单放松操。
第16课时
学习内容：迎面接力
学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
二、合作探究，掌握技能
1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。
2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。
2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。
四、交流评价，总结经验
总结评价整节课。
第17课时
学习内容：前滚翻
学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。
2、组织学生进行反应练习——看手势移动，讲解游戏方法及规则。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
四、交流评价，总结经验
总结评价整节课。
第18课时
学习内容：持轻物掷远
学习目标：能试做背后过肩，自然挥臂，侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行双人活动——压肩、背对背、“炒黄豆”。
二、合作探究，掌握技能
1、引导学生分组创编沙包游戏活动，可进行“喊数接沙包”、“头顶沙包”等等，教师巡视指导，并提出要求。
2、讲解、示范前侧向投掷完整动作，重点提示两脚的站立及手上屈臂动作。
3、组织学生进行徒手尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行“头顶沙包”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
第19课时
学习内容：篮球活动
学习目标：积极参与各项游戏活动，能与同学相互合作，顺利开展各项活动，在活动中要尊重他人。学习步骤：
一、情景导入
1、集合队伍，情景式导入内容，让学生感兴趣。
2、组织学生复习向左转与向后转练习，对学生的表现给予评价。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生成圆型站立，进行运球和抢球的游戏，让学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
三、积极参与，快乐游戏
1、组织学生进行“头上、跨下传接球”，分成四组，成纵队站立，讲解示范动作方法及规则。
2、组织学生尝试练习一次，及时点评学生练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行传接球比赛。
4、及时点评各组的比赛情况，并提出要求。
5、再组织学生比赛。
第20课时
学习内容：舞步——踏跳步
学习目标：了解踏跳步的动作方法；对舞步有浓厚兴趣，并乐于进行自我表现；乐于参与游戏活动，相互合作。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行“听哨变动作”，讲解示范方法。
二、合作探究，掌握技能
1、讲解、示范踏跳步的动作方法，提示学生观察踏与跳相互协调动作。
2、组织学生进行模仿练习，及时总结学生练习情况。
3、重点指导学生配合手臂动作在原地进行。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行“官兵抓贼”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。
第21课时
学习内容：30米绕物跑
学习目标：基本掌握绕物跑的动作方法，并能遵守规则；练习中能表现出果断、顽强、勇于向前的精神。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。
2、组织学生进行“双人”游戏活动，讲解示范游戏方法，带领学生一起活动。
二、合作探究，掌握技能
1、引导学生利用“4个矿泉水瓶”创编游戏，先讨论，后开展活动，教师巡视指导。
2、邀请较有特色的一组上台展示，并及时点评。
3、组织学生进行统一活动，教师巡视指导。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行“多物搬运”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。
第22课时
学习内容：前滚翻
学习目标：掌握前滚翻的动作要求，知道前滚翻方向不正的原因，通过练习对完成动作充满信心。学习步骤：
一、统一规章、身体力行
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
二、积极参与、认真完成1、组织学生进行准备活动，重点是头部运动，要求学生把各个关节活动开。
2、组织学生进行柔韧练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
三、活跃身心，快乐比赛
1、组织学生进行“抢位置”游戏，围圈跑动进行游戏，听到哨声后，快速抢位置。教师先与学生一起示范，提出要求。没有抢到位置的学生，原地进行深蹲跳5次。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
第23课时
学习内容：玩短绳
学习目标：积极参加各项活动，能与同学友好相处，相互合作，相互帮助，有序开展活动；能发挥自己的想象，创编出新颖的短绳活动。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行“三面转法”比赛，讲解示范方法。
二、合作探究，掌握技能
1、引导学生利用短绳进行“抓尾巴”小游戏活动。
2、组织学生将绳绑在腰间，控制好时间。
3、组织学生开展“抓尾巴”游戏。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行“跳跃”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。
四、交流评价，总结经验
总结评价整节课。
第24课时
学习内容：S型绕桩跑迎面接力
学习目标：
1、通过主题式情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，引导学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、发展学生协调、灵敏、快速变向跑及合作的能力。学习步骤：
一、激发兴趣、活跃情绪
1、创设情景导入—— “玩矿泉水瓶”
2、带领学生一起跳“兔子舞”。
二、培养兴趣、掌握技能
1、引导学生利用矿泉水瓶，进行自主创编游戏活动。
2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏比赛。
3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。
三、保持兴趣、拓展延伸
1、导学生进行“打保龄球”游戏，分成八小组进行游戏活动，提示游戏的注意要点，教师巡视指导各组游戏情况。
2、组织学生站在统一线上进行“套圈游戏”，教师共同参与游戏活 动，并组织学生进行比赛。
四、稳定情绪、身心放松
第25课时
学习内容：小鸭子夺旗
学习目标：能记住小鸭子夺旗游戏中的儿歌及游戏方法和游戏规则，游戏中能表现出机灵、果断，有浓厚的兴趣。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、引导学生进行游戏，“不抓没有鼻子的人”，讲解示范游戏方法及规则，要求学生先原地模仿一下动作，再开始游戏。
二、合作探究，掌握技能
1、选几个学生做助手，边讲解边示范，让学生明白游戏方法及规则。
2、带领学生学习儿歌，重点学习鸭子步、蹲着走。
3、组织学生分成八组游戏，教师巡视指导学生游戏情况。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行“网鱼”游戏活动，讲解游戏方法及要求，两人为一组做鱼网，分成男生组与女生组。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行“看谁网得多”比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。
第26课时
学习内容：游戏：拍球比多
学习目标：用自己的方式来练习；能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。学习步骤：
一、统一规章、身体力行
1、组织学生队列队形，要求各小组进行踏步与集合队伍 比赛。
2、组织学生进行反应练习，看谁先归队，讲解示范活动 方法及要求。
二、积极参与、认真完成1、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部位。
2、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。
3、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。
三、活跃身心，快乐比赛
1、组织学生进行原地拍球比赛。
2、比一比谁拍得最好，颁发五角星。
3、与学生一起比赛，及时评价。
四、快乐放松，总结评价
第27课时
学习内容：前滚翻
学习目标：能做出低头含胸，双手用力撑垫，双脚用力蹬地，后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。学习步骤：
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：跑成圈。
2、组织学生进行反应练习——“翻饼”，讲解游戏方法及规则，分成四组围圈进行。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生复习前后滚动。
2、先组织学生进行前滚翻练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生进行“抢占高地”游戏，讲解游戏方法及要求。7人为一组，围绕垫子跑动，每人有一个号码，当老师报到其中一个号码时，快速站到垫子上。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行游戏活动，教师一起加入活动。
4、点评各组的游戏情况。
第28课时
学习内容：快速跑
学习目标：积极参与各项活动，乐于反复练习，同学之间能相互鼓励帮助。学习步骤：
一、情景导入
1.集合队伍，宣布课的内内容。2.组织学生复习原地踏步。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生原地学习小步走和摆臂练习。
2.组织行进间小步走练习，对学生的表现及时合理评价，使学生能够知己知彼。
3.快速跑练习30米（2-3组）。4.评价学生的练习情况 5.素质练习（大鱼网）
三、总结评价
1、组织学生进行放松活动。
2、宣布下课。
第29课时
学习内容：自然快跑
游戏
学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作 学习步骤：
一、趣味游戏练反应
1、组织学生集队、队列。
2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”
二、积极比赛练动作
1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。
三、练习延伸巧放松
1、介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松。
2、引导学生交流学习感受。
四、总结评价
1、及时评价整节课，提出要求。
2、与老师一起交流，表达自己的各种想法。
第30课时
学习内容：单脚跳接力
学习目标：能说出游戏的名称，懂得游戏规则；能克服困难，勇敢顽强地完成游戏。学习步骤：
一、快乐游戏
1、组织学生进行快快集合的游戏，导入今天的内容。比一比哪一组最快最整齐。
2、组织学生进行热身活动——跑线。让学生示范，讲明要求。让小组长带领队员沿着篮球场的线进行花样跑线
二、踊跃比赛
1、组织学生练习单脚向前跳。
2、练习后，组织学生进行单脚跳接力。在比赛中要求学生中途不得换脚，但绕标志物后必须换脚。
三、创新延伸
1、组织学生进行花样跳（用橡胶圈等道具）。
2、各小组自主摆放器材，有小组长带领进行练习。
3、教师巡视指导帮助学生。
第31课时
学习内容：打球游戏
学习目标：利用学生对球的喜欢，在球类游戏活动中培养学生遵守纪律的好习惯，并培养学生顽强勇敢的拼搏精神。学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
1、集合队伍，导入课的内容。（积极的同学给予奖励）
2、组织学生常规练习
二、小组探究，熟练技能
1、讲解游戏的方法规则，选一名学生和老师一起进行示范演示。
2、让拿球的同学来到场地的中间，其他所有学生手拉手组成一个大圆（对于动作快速积极的同学给予奖励）
3、组织进行游戏活动，被打掉球的同学到圆上换人。
三、乐于复习、快乐舞步
1、组织学生复习后踢步。
2、及时评价学生的练习情况，发五角星鼓励。
四、总结评价、快乐放松
1、组织学生进行柔韧练习。
2、让学生表演自己的柔韧动作。
3、评价整节课。
第32课时
学习内容：律动组合——邀请小司机
游戏：单脚跳接力 学习目标：基本能掌握动作方法，随音乐节拍进行完整动作表演；勇敢顽强地完成游戏。学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
1、组织学生集合、进行队列练习
2、提出要求，组织学生分组游戏。
二、欢快学习，自主练习
1、分组复习已学过的分解动作，并及时纠正错误动作。
2、以四人组成一列“小火车”，进行连贯动作练习。
3、在随音乐节拍进行完整练习的过程中，及时提示学生注意动作的节奏和连贯性。
三、踊跃参与，体验游戏
1、组织学生复习“单脚跳接力”游戏的方法，重点复习单脚连续向前跳动作。
2、增加游戏难度，要求学生中途不得换脚，但绕过标志物后必须换脚。
3、游戏中跳的学生必须把筐里的垒球放到标志物后的筐中。
4、强调游戏中要注意安全。
