跳绳教案_跳绳课教案

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桂林洋小学第二次花式跳绳教案

执教人：肖玉帆、孙强、徐梅华

一、学情分析

小学生活泼好动，调皮纪律差，易受伤，易受失败的打击，因此老师要顾及每位学生，要有耐心。

二、教学目标

1．初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力，培养学生身体协调能力 2.一绳多法培养学生创新能力

3.培养团结合作，热爱运动不怕失败的精神

4、让百分之八十以上同学掌握跳绳技巧

三、教学重点和教学难点

1、教学重点：掌握动作技能，能够灵活运用

2、教学难点：控制好手臂摇绳的力度，动作协调、连贯

四、教学准备

跳绳 及辅助教学器材 硬件：耐心，与学生交流沟通解答疑惑，并给予鼓励

五、、教学过程

（1）学生集合点名

（2）整理队形、呈体操队形

（3）老师讲授并示范跳绳的打开和缠绕的方式，并让做完了的同学举手（4）对于不会的同学老师单独指导

（5）在完成了准备活动之后，老师示范跳绳的方法并讲解，学生拿跳绳双手握住跳绳的两头,按正常的节奏练习跳绳动作，跳绳落地时双脚跳动，注意膝关节弯曲，身体微微蜷缩注意缓冲，摇跳绳速度及身体的协调配合。老师巡视，并一个一个的指导

（6）一帮一：会的同学帮助不会的同学

（7）学生散开，单独跳绳，老师巡视，并对于有问题的学生加以指导，对于跳的好的学生给予表扬

（8）结束：集合、放松、老师与学生讨论总结、作业下课后大家找空余时间练习,下次上课时检查、解散

六、教学反思

跳绳的动作学生是否理解，手脚并用的协调性是否好，有无学生受伤，有无学生有挫败感不敢或胆怯跳绳，有这些现象及时给予鼓励并耐心教