女性青春期卫生专题讲座教案_女性健康知识讲座教案

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女性青春期卫生专题讲座教案

目的：通过对女性青春期生理卫生知识的讲解，使同学们对女性生长发育及卫生有所了解，提高自我保健意识。

首先了解女性一生不同阶段的生理特点：

1、新生儿期：出生一个月内，宫内受母体雌激素的影响，出生后雌性激素骤减，女婴可发生少量阴道出血，二三天及乳房轻度肿大一周左右。

2、幼儿期：出生满一月至12岁，生殖器未发育呈幼稚状态，在我国平均10岁左右乳房及生殖器开始发育。

3、青春期：13-20岁，生殖器向成熟过渡时期，全身体格迅速发育，性功能逐渐成熟，以月经来潮为标记。

4、性成熟期：自18岁左右开始，持续约30年，这时卵巢功能旺盛，乳房及生殖器官有周期性变化。

5、更年期：约在45-60岁，卵巢功能逐渐衰退，分绝经前期、绝经期、绝经后三个阶段。

6、老年期：60岁以后，卵巢明显萎缩，功能完全衰退，体内各器官逐渐老化。第一讲 青春期生长发育阶段 第一节 什么是青春期

青春期：指儿童发育向成人过渡的时期。这一时期以身体发育迅速，第二性征出现（外观上看和听：表现为说话声调高，乳房饱满、隆起、长大、来月经、腋窝内有稀疏腋毛，皮下脂肪丰满，呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻的外表体形。）性成熟，逐渐具有生育能力为特点。是人一生中生长发育，心理和智力发育的关键时期。

女性青春期年龄为：11-14岁（平均12岁）至16-20岁（平均18岁），男性较女性晚1-2年。一般来讲，女性10-14岁是发育迅速阶段，从15岁到20岁时生长发育逐渐慢下来。是不是每一个人都是这样呢？不尽然，现在由于生活水平提高，成熟越来越早，9-10岁可月经来潮。青春期的开始年龄，发育迅速都有很大的个体差异，不仅男女不同，而且同一性别，同一种族也有所不同。青春期的特征表现为一系列的形态、生理、生化、内分泌以及心理、智力、行为的突变，身体各器官也经历一个显著的变化，特别是生殖系统是全身最后发育的一个系统，生殖系统在10岁以前变化很小，在青春期则发育迅速逐渐达到成熟。生物学上成熟应具备骨骼闭合，具有生殖能力。这一时期的心理特点为：①独立意识逐渐增长②求知欲望强列③认识能力不足④思想情绪不稳定⑤性心理特点。