小学(水平三)沙包投准教案_水平三小学体育教案

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（水平三）沙包投准课时教学计划

授课单位：吉林省长春市双阳区太平中心小学 授课人数：48 授课教师：王彦生

教学内容：

沙包投准

游戏：十字接力跑 教学目标： 1、培养学生对投准与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。

2、培养学生投准能力，发展学生另灵敏、协调、力量、速度素质以及判断力与时空感提高投掷准确性

3、培养学生勇敢、果断、服从集体，遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往合作。

教学流程：

一、创设情境：（1')语言导入：同学们，在动物王国里，大灰狼横行霸道，总是欺负其他的小动物。小动物们都非常怕他，小动物为了这件事非常烦恼，你们想帮帮小动物们么？怎么帮它们呢？（假设：用炸弹炸，用枪打）那我们怎样做到百发百中。这节课我们就来学习沙包投准。

为了我们更好学习，老师希望同学们要注意安全、听从指挥、要有合作意识和创新的精神。现在老师就带领你们到动物王国去。老师带领学生慢跑如下：

热身活动：(5')

蛇行跑—螺旋型跑 —圆形跑

圆形活动各个关节

专门性活动：拉满弓

二、沙包投准：(24')学生成四列横队集合。动物王国虽然到了但大灰狼还没有出现，我们先练习以下本领，怎样才能作到百发百中呢？（引到动作要领）

四列横队

动作要领：儿歌：手中握好小沙包，蹬转送髋要记牢，挺身挥臂手过肩，快速出手扣腕好。

重

点：

蹬转送髋

难

点：

挺身挥臂

1、师出示图示及动作要领学生分小组模仿练习。

2、教师示范并讲解动作要领，学生在分组练习。3优秀生展示。

4学生逐一练习，分组齐投。拉一横线解决出手角度问题，每名学生练习2次

语言过渡：现在我们去寻找大灰狼，老师发现在我们面前有一条封锁线，怎么办？

2、打固定目标：（由远到近距离打装满沙子的塑料瓶）四列横队

（1）学生在距离塑料瓶7米、6米、5米和4米处各练习一次。

（2）学生在距离塑料瓶5米处进行比赛。

要求：遵守规则，诚实，积极进取。

（3）按成绩选出优秀生（男女生各5名）进行第二轮比赛

语言过渡：封锁线被我们炸掉了，继续寻找大灰狼，同学们听老师命令准备找好自己

位置，大灰狼终于出现了。老师出示大灰狼的头像。

3、打移动目标：（将大灰狼图像在2米高的绳索上来回移动）学生成2列横队站好

（1）学生远距离投（6米）、近距离投（4米）各练习一次。

学生比赛，远距离2次，近距离2次

宣布比赛结果

（2）按成绩选出优秀生（男女生各5名）进行第二轮比赛

游戏：

三、游戏：电报传递

游戏规则：（1）将学生分成四组，进行比赛

（2）每组第一位同学跑向终点后，拿回一个沙包，并在规定的地点通过投掷的方式传递给下位同学，下位同学接到沙包后，方可继续游戏（3）哪组先拿完所有沙包，为胜利组。

三、放松性舞蹈：《小纸船的梦》(4')

为了庆祝我们的胜利，现在我们开个小舞会吧，希望同学欢快地跳起来

师生互动完成放松舞蹈

讲评（学生自评、互评、师评）、下课、收器材、师生再见。

五、器材：沙包48个

录音机一个

磁带一个

飞机一个

六、练习密度： 35%-----40%

平均心率：120—130

运动指数：1.5—1.6