体育教案蹲重起跳_蹲踞式起跑体育课教案

体育教案蹲重起跳由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“蹲踞式起跑体育课教案”。

蹲跳起重

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起

重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：

一、情绪提升 积极热身 教师活动：

1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

二、掌握机能 发展体能 学生活动：

1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组 织：以四路纵队完成游戏。

三、自主选择 主动发展 重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好

四、合作交流 成果分享。学生活动：

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织： 四路纵队。

五、体育公德 运动兴趣

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

六、学会评价 全面提高 组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别场地：操场