毽球社团教案_跳绳毽子社团教案
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课程说明
毽球是一项对学生发展非常有价值的体育活动。它不受场地、季节、人数、年龄、性别的限制，非常容易开展。班级大部分学生喜爱玩毽球运动，对毽球活动积极性很高，但是对毽球活动的基本技术了解掌握并不多。本节课主要以正脚背发球技术教学内容，同时复习脚内侧、脚外侧、正脚背踢球技术，综合技术相结合练习，并以分层次练习、各组织伙伴合作模式加以巩固。
目 录
第1课 双脚内侧盘踢毽子
第2课 学习用双脚内侧踢毽子
第3课 巩固练习用双脚内侧踢毽子
第 4课 第 5课 第 6课 第 7课 第8课
第9课
第10课
第 11课第12课
用双脚内侧连续踢毽子 巩固练习用双脚内侧踢毽子 用双脚内侧连续踢毽子 初步学习用脚内侧踢毽子 学习用脚内侧踢毽子
用双脚内侧连续踢毽子 巩固练习用双脚内侧踢毽子 用双脚内侧连续踢毽子 巩固练习用双脚内侧踢毽子
第1课时 双脚内侧盘踢毽子
学习内容：双脚内侧盘踢毽子 第一次活动设计： 活动目标：
1、初步学习用双脚内侧盘踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：
一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子
1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。
2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。
3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。
4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。
5、让动作掌握较好的学生做示范表演。
6、学生练习。
7、师小结。
教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。
三、游戏《谁踢得多》
第2课时：学习用双脚内侧踢毽子
活动目标：
1、学习用双脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。
2、提高学生对空间、时间的判断能力。活动重点：找准踢毽子位置。活动难点：脚的位置。活动准备：每人一个毽子。活动过程：
一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。
二、踢毽子
1、学生自由尝试用双脚踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？
3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。
4、学生尝试。
三、游戏《比比哪队踢得多》
1、规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。
2、一个一个轮流踢。
3、合起来哪队踢得多。
第3课时：巩固练习用双脚内侧踢毽子
活动目标：
1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？
3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、学生练习。
三、游戏：比比哪队踢得多
1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第4课时：用双脚内侧连续踢毽子
活动目标：
1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计数比那组踢得多
1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的组得冠军。
四、放松活动：欣赏老师双脚
第5课时：巩固练习用双脚内侧踢毽子
活动目标：
1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？
3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、学生练习。
三、游戏：比比哪队踢得多
1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第6课时：用双脚内侧连续踢毽子
活动目标：
1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计时比谁踢得多
1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。
第7课时：初步学习用脚内侧踢毽子
活动目标：
1、初步学习用脚内侧踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。
活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。活动过程：
一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子
1、教师示范单脚内侧踢的动作方法。
2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。
3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。
4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。
5、让动作掌握较好的学生做示范表演。
6、学生练习。
7、师小结。
教学要求：动作协调，找准踢毽子的位置。
三、游戏《谁踢得多》
第8课时：学习用脚内侧踢毽子
活动目标：
1、学习用脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。
2、体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：找准踢毽子位置。活动难点：脚的位置。
活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。活动过程：
一、热身运动 小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子
1、学生自由尝试用脚踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？
3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。
4、学生尝试。
三、游戏《比比哪队踢得多》
1、规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。
2、一个一个轮流踢。
3、合起来哪队踢得多。
第9课 用双脚内侧连续踢毽子
活动目标：
1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计数比那组踢得多
1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的组得冠军。
四、放松活动：欣赏老师双脚
第10课时：巩固练习用双脚内侧踢毽子
活动目标：
1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？
3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、学生练习。
三、游戏：比比哪队踢得多
1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第11课时：用双脚内侧连续踢毽子
活动目标：
1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计数比那组踢得多
1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的组得冠军。
四、放松活动：欣赏老师双脚
第12课时：巩固练习用双脚内侧踢毽子
活动目标：
1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：
一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？
3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、学生练习。
三、游戏：比比哪队踢得多
1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
