大学体育教案B5_大学体育教案

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大学体育_排球选项_教案

教师:

班级: 化工111等班周次: 1时间: 2013 年3月日 基本内容

身体素质练习（一般身体素质练习）

目的任务

参与目标：全体学生参与学习

技能目标：自觉完成身体素质练习的任务

3、情感目标：培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度

部分

内容

组织教法

时间

准备部分

一、课堂常规

1、集合整队

2、检查出勤情况

3、师生问好

4、检查服装

5、宣布本次课内容及目标

二、准本活动游戏 游戏名称：大鱼网

游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。游戏方法：足球场的中圈内，作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”

被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。游戏规则：

①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。

②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人

组织队形：

((((((((((((((((((((((((((((((((((((（X

(----老师

X-----体育委员

(----学生 要求：集合快、静、齐

组织队形：所有的学生都必须站在足球场的中圈内，组织教法：

1、先讲解，再找学生演示。

2、教师组织学生进行游戏。分 钟

部分

内容

组织教法

时间

基本部分

一、学习：身体素质练习 1，柔韧练习

肩部的柔韧 腰部的柔韧 腿部的柔韧 摆臂的练习

让学生地肌肉活动开，以免损伤 2，高抬腿接转身快速跑

2组，听老师口令，预备时做好准备，叫开始时做高抬腿，哨声一响转身冲刺20米 教学要求： 同学们都做到腿在胸前抬平，两臂自然摆动，频率快。转身跑是反应要快

3，支撑俯卧撑

3组，每组15个

要求，学生认真完成动作，并且到位，有一位同学没有到位的，加罚一次，直到做完为止

组织队形：

(((((((((((((((((((((((((((((((((((（(组织教法：

1,老师带动学生一起做，并讲出要求 组织队形：

((((((((((((((((((((((((((((((((((((（1、老师按上图队形组织学生；

2、演示：找同学和自己给大家做演示

3、听老师口令，预备时做好准备，叫开始时做高抬腿，哨声一响转身冲刺20米

组织队形：

同学们面对墙一字排开，两两相距一臂。组织教法：

老师站在同学们的背后，一边数数一边鼓励。

分 钟

部分

内容

组织教法 时间

结束部分

一、集合二、放松运动（1）拍、抖动腿（2）抖动手臂（3）深呼吸

三、安排下节课

组织队形（体操队形）((((((((（((((((((（(((((((((((((((((（(要求：安静、放松

组织教法：老师喊口令，带领学生一起做放松运动。分 钟

场地器材

田径场