心理教案：怎样对待父母的批评_父母心理健康教案
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怎样对待父母的批评
辅导目标
使学生学会用“理解接纳，直率表达、商量目标、明确行动”的方法来对待父母的批评，预防心理障碍，培养在别人批评面前正视现实，积极沟通，自我改变的态度。
辅导流程
辅导方法
1、辅导模式：“引导鼓励——探讨训练”的模式。教师引导鼓励学生积极活动，与学生共同探讨问题，指导学生进行训练。
2、活动形式：讨论交流，师生对话，角色扮演。
辅导课时
一般用2课时，也可视情况而定。
辅导准备
1、本辅导活动前要进行“表达困惑”，“理解关心”的心理沟通练习。
2、请几个学生准备以“父母简单粗暴地批评孩子，孩子不能正确对待批评”为内容的小品。
辅导活动过程
一、他们之间发生了什么？[创设情境，引入课题]
[小品表演、引起兴趣］
a、父亲因孩子贪玩成绩不好而打骂孩子，孩子则责怪父亲没有帮助自己复习。
b、孩子考试不及格，母亲一味责备孩子“这么笨”“没出息”，孩子默默忍受，哭泣。
[启发分析讨论]
（1）父母的批评方式好不好？——简单粗暴、一味责备并损害孩子自尊，不好。
（2）孩子对待批评的态度对不对？——采取了闹对立和消极忍受的态度，不对。
（3）对父母与孩子双方有什么不良后果？
——父母与孩子双方情绪不愉快，关系越来越对立，没有心理沟通，家庭缺乏和谐的气氛。
——孩子不能从父母那里得到有益帮助，故步自封，学习上仍没有进步。
——父母会更着急，对孩子更严厉地批评责备，反过来又使孩子更逆反，不利于孩子身心的健康成长，甚至会导致心理障碍。
[引入课题]
我们愿意这种对立的、消极的情况存在下去吗？——发生了这种情况应该怎么办？——我们应该寻找并学会正确对待父母批评的态度和方法。
二、我也有过不愉快[回忆和体验]
1、在音乐声中指导学生回忆一次受父母批评的情景。
2、请2-3位学生宣泄烦恼：说说当时你的心情和感受，你当时的想法。（鼓励学生说出来）
3、启发探讨：
（1）你觉得父母理解你吗？父母批评有什么不妥呢？
——烦躁、讨厌、狠不得走开、心中怒火燃烧；伤心、失望；倒霉、没劲……
——他（她）不理解我、太主观、不讲道理、态度凶狠，要求高得不切实际……
（2）你是否赞成“理解万岁”？你自己能理解父母吗？你对待批评的态度有没有不妥呢？
三、体验父母的心情［“角色转换”练习］
1、角色转换示范：请2位学生示范一次批评的过程，努力用表情、口气、动作表现出来。
⑴ 学生A介绍自己一次被批评的情景。
⑵ 学生A扮演自己的父（母）模拟批评他的子女B.学生2扮演子女，努力表现被批评的反应。
⑶ 由A说说父（母）批评孩子的心情，并解释一下父（母）这样批评的原因是什么。
2、角色转换练习
⑴ 两人一组，轮流扮演自己的父（母）亲，请另一同学扮演你自己，模仿父（母）亲对扮演“你自己”的同学进行批评。教师了解练习中出现的问题。
⑵ 请2-3组学生在全班表演。教师用“同感”“质疑”等方法给予鼓励和引导：
A.爸爸发火是这个样子吗？
B.你觉得他对你什么不满意？
C.他为什么用这种态度批评你？
D.通过你扮演爸爸，现在你对爸爸的批评有了什么新的认识？你能原谅他批评你时的态度吗？
⑶ 教师引导归纳：
A.看来我们往往责怪父母不理解我们，其实我们也并没有理解父母。理解应该是双方互相理解。
B.父母批评我们时的态度虽然使我们不好受，但父母对我们批评目的是为了我们能学会做人、学习知识和身体健康，是为了我们的成长进步，这和我们自己的愿望是一致的。
C.我们用对立的、自我压抑的、回避的等消极态度来对待父母的批评，会使事情闹得更僵。
⑷ 深入探讨：
A.父母生活中有哪些烦恼呢？他们的心里常想些什么呢？——为我们的学习、成长、前途担心，想在我们身上实现他们年轻时没能实现的愿望；为工作下岗而烦恼；因生活琐事而烦躁……看来父母在生活中烦恼并不比我们少。做孩子的也应该理解父母的烦恼。
B.为了避免不必要的烦恼，是努力改变父母，还是立足于改变自己呢？为什么？从年龄上看是他们容易改变还是我们容易改变呢？——可以设法改变父母，但是年轻人更具有可塑性，改变自己的态度，有利于我们的成长。
教师引导：为与父母进行沟通，积极的、正确方式应该怎么做呢？。
四、学会用积极的方式与父母沟通[探讨积极的方式]
1、请两位学生表演：在父母严厉批评孩子时，孩子努力用积极的方式对待批评。请其他学生评价。
2、提出练习积极发生的要求，两个同学一组进行练习。教师在学生练习时进行巡回指导，发现问题。要求如下：
（1）理解接纳父母：设身处地的说出父母的的心情（情绪）和想法（批评的事）。
常用句型：“我知道你……，是因为我……。”“你对我……，一定感到……。”“我……，使你……。”
（2）直率表达自己：直率地说出自己因这件事情而产生的心情，并说出对事情的看法或原因。
常用句型：“我因为……，现在我心里……。”“由于我……，我感到……。”
（3）商量努力目标：与父母共同商量，确定一个经过自己努力能够达到的、父母也希望的目标和要求。
常用句型：“我觉得，经过努力我能够做到……”“目前，我想先做到……可以吗？”
（4）明确行动要求：制定改变旧习惯的具体的行动标准，规定保证落实行动的自我（或他人）勉励和自我（或他人）监督措施。
常用句型：“从今天起，我的新的行动是……，而不再……，我用……的办法自我约束”“今后，我要……，做到了请爸爸妈妈表扬或奖励，我不再……，做不到请爸爸妈妈批评或惩罚。”
3、然后请部分同学扮演孩子与父母的角色来表演。教师给予鼓励和指导。注意以下原则：
⑴ 对学生的表演不要求十全十美，要肯定和鼓励符合要求的地方。
⑵ 可结合学生的表演，按四个步骤的要求逐个进行分析和解释，使学生理解和掌握。
⑶ 对表演中不符合要求的地方，用“质疑”或请同学出注意的方法给予引导。
⑷ 学生表演完后，教师可视情况请观看的学生依照练习要求肯定表演中的长处。
4、小结： 肯定学生在练习中表现出来的积极性。指出在练习中会有一些困难，掌握正确对待父母批评的方式需要一个过程。我们要相信我们坚持练习，并努力在生活实践中运用，我们就会在父母批评时产生积极的态度，而避免出现不必要的烦恼，使自己愉快地学习和生活。
五、结合实际探讨
⑴ 在练习中的四个步骤中，哪些容易做到，哪些比较难做到？——（其中“理解接纳”和“明确行动”比较难做到，教师引导学生分析困难的原因，寻找对策。）
⑵ 请同学们提出自己在父母批评时感到困惑的、至今还难以对待的问题。
⑶ 教师启发引导该学生找到正确的方法；并适时地请学生出注意想办法。
六、交流体会和收获
请同学们谈谈今天的心理训练你最大的收获和体会是什么？——（学生发言）
板书：（也可根据学生的发言归纳）
a.父母也有自己的烦恼，理解接纳父母是积极对待父母批评的基础。
b.心理沟通须经常练习，并在今后的生活实际中有意识地去运用。
3、归纳小结：
通过今天的心理辅导活动，我们首先了解和体会到父母也有自己的烦恼，他们常常为我们做子女的成长和前途操心，因此我们应该也能够理解父母批评我们时的态度。我们通过“角色扮演”练习，初步学会了用“理解接纳”“直率表达”“商量目标”“明确行动”的方式来对待父母的批评。
要熟练地掌握这些行为方式，还需要经常练习并在今后的生活实际中有意识地去运用。相信同学们只要坚持练习和实践，一定能通过改变自己来提高我们自己的心理素质，同时也一定会使自己与父母的关系向着互相理解、和谐温馨的方向发展，从而使我们更健康地成长进步。
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