小学心理健康教育课教案_1_心理健康教育课教案
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4、小学心理健康教育案例——打开孩子的心结
基本资料：陈小雅，活泼好动、精明能干，在班里大小也是个班干部。这孩子打一入学，就有点不合群了。从班长、值日小班主任、周边同学的“告状语”里，我感受了她的无处不在：管不住自己的嘴，课上课下喜欢讲话；与同学关系紧张，朋友少；时不时任性妄为、污秽话语常绕于口。特别是这一学期，在我期初的“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”的“班干部自约条例”下屡屡越轨而行，这难免让我心生疑惑：为何其它班干部都能付之实践，而偏偏她不行呢？我找到了她，她低着头，不言语。但从她天真的眼睛里，我知道她有话要说。于是，我真诚而友好地与她攀谈起来，她渐渐地打开心结，向我坦露心扉。在她的一封信里，我感到非常的惊讶。信内容为：
尊敬的老师： 你好！
我以前觉得自己是一个没有用的人，因为我连自己的尊严都保护不了。而且在家里常常被妈妈打，加上这种压力，我的头脑里就产生了一种念头：我真想死。没错，我的确很想死，可是一想到死去的外公外婆就放弃。老师我觉得自己四周都是魔鬼，因为，小裕和小聪他们一直在害我，我不敢去害他，我觉得自己也有错，但是他们更有错，希望您能明察秋毫。
一个受伤的学生小雅
为了解开心中疑惑，我与她交谈了几次，才探知事情的来龙去脉：话说四年前，小雅可以说是父母的掌上明珠，手里呵着，心里疼着，听说小时候还就读过南安实验幼儿园呢（这是从她一直炫耀的幼儿园毕业证书中得知）。后来，弟弟降生了，父母把所有的关爱都转移到弟弟的身上。恰巧那年，小雅读了小学一年级，父母对小雅的态度也变了：回家不仅要求她煮饭，还要喂鸡鸭，时不时还要洗洗衣服，照看弟弟。当时的小雅并没有意识到父母对她的态度的改变，而默默地做着事。后来，为了生计而忙碌的父母时不时把埋怨情绪抛之小雅身上，动不动粗言秽语，简单暴力。时间长了，她感受不到父母的爱，心想：“为何落差怎么这么大呀？”委屈与无助包围着她，脾气越来越妄任而为；同时渴望友情的小雅这时在同学们的眼中已不再是个好伙伴，很多同学远离了她。看着她，心酸与感慨涌上心头，因为这让我想起类似的经历：我出生在一个封建传统思想禁固的家庭里，重男轻女的爷爷，不疼我，家人也不太喜欢我。我懵懵懂懂地长大，无助的我情绪越积越多，甚至还产生过极端想法。幸好无意中的老姑的一声喊叫，让我缩回了那只可能走上不归路的脚，所以才有现在身为教师、略懂点心理学的我。我向孩子道出自己的孩提时的这段经历，她惊奇地望着我，想听听她眼中尊敬的老师是如何走出那段日子的。我首先从她自身谈起，如何适时调控自己的心理：
1、学会用心与朋友交流
在与同学交往中遭到拒绝后，学会控制自己，并想想：“我对还是他对？哪里又做得不够好？我应该怎么做才更好一些？”
2、学会宽容忍让，自我暗示
当遇到不顺时，不意气用事，善用宽容，每天“宽容”一两件事情，日积月累，一年就能宽容上千件事情，不经意间就学会了宽容。
另外，我意识到家庭因素的影响，为此，我特地开辟家校联系的路子。俗话说：父母是孩子的第一任老师。父母的言行举止与身教，对孩子的一生有很大的影响。家教的失误，会给孩子的发展酿成苦酒。与她父母进行沟通后，他们意识到问题的严重性与自己为人父母的失职，于是初议方案：
1、做表率：
家长应减少不良言语、态度和行为对孩子的影响，给予孩子正确的模仿榜样。在我善意的提醒下，他们感受自己教育的简单暴力而传统思想“重男轻女”的错误。
2、学会与孩子沟通：
套一句话说：“年龄不是障碍，沟通无处不在”。如何让孩子健康成长呢？了解她，打开心灵的窗户，让孩子的点点滴滴想法为父母所知晓，让父母的点点滴滴烦恼快乐与孩子同分享。为了让家长提高家教水平，我又从网上有关心理咨询的网站翻阅了大量的心理教育方面的指南书籍，把一些文章的重点摘录下来，不定期地交给她父母或在家长会上讨论，共同学习。同时，正确的班级舆论，对每个孩子的成长也不容忽视。因此，我注重营造正确的舆论导向：在班会课中，重点讨论了“如何原谅有过错的人”。经过辩论，学生明白了“人非圣贤，孰能无过。”并引用大肚菩萨的一句名言：“大肚能容，容天下不可容之事”。因此，在班里提倡“宽容待人”。同时，以小雅为主宣出了一期《同学之间，有容乃大》的黑板报，构建和谐、融洽的班级舆论氛围。
而对于我来说，我相信心与心的感化是最好的良药。只要有机会，我就与她进行个别谈心。特别是当她与同学关系紧张时，我希望她能第一时间找到我，而后耐心倾听，让她感到老师是真心诚意关心她、帮助她的；有时她认为某些事不公平时，我们及时地交换意见，树立正确的“公平观”。当她心理烦躁时，从不与她正面冲突，尽量做到冷处理。
现在的小雅她在班内人缘也好了，形成了积极的自我观念。不仅小雅的心敞亮了，更让全班同学接受一次洗礼。现在，同学们之间关系融洽和谐友好，收到的信件也少了“告状”类的了。
评析：
可以说，整个心理事件的发生根源于我们传统社会“重男轻女”思想的根深蒂固。据调查，在我班17名女生中有16名女生所在家庭有“重男轻女”现象。在“生男生女都一样”“女儿也是传后代”的现代社会里，对这种现象的发生我不想多加议论。但就此引出的孩子心理防线问
题，我们不应该回避。在打开小雅心结中，自我评析如下：
首先，心理问题来源于学生，心理问题解决也依靠学生。所以心理疏导必须以“服务学生 为中心”，学生的多重身份——心理问题者、经历者、治疗者，让我们必须尊重学生在心理疏导中的主体地位。
其次，心理健康教育是心灵的沟通、理念的认同。在心理沟通中，创造一个充满真诚、温暖、理解和信任的气氛，这能使学生心悦诚服地发泄、敞开心扉，达到促使学生心理健康的目的。另外，教师不是权威，不是指导者，而是一个平等者，一个朋友。决不能板着面孔，以居高临下的姿态出现，教师应是朋友或向导，为学生心理的健康发展提供一个支架、一件工具，帮助学生去建构、生成并形成健康的心理品质。在这个案例中，我引导学生认识自我，认识自己与别人的关系，通过角色互换等手段让他体验到别人的需要及感受，学会如何与人相处，如何摆正自己在班集体及家庭中的位置，了解到不要总是把眼光放在别人身上，而应注意看到自己付出的努力，自己取得的进步，找到“自我”的感觉。
再次，心理问题解决的多面性。任何心理问题的源头都不是单方面的，需要协调家长、学校、学生或社会来共同配合。同时这次心灵之旅也让处于心理问题边缘的学生也感同身受，受众者也“随风潜入夜，润物细无声”地纠正自己歪曲的心理品质，树立正确的交友观念。但是社会上这种根深蒂固的封建思想有待于人们去转化、重新认识。
问题虽然解决了，但是我并不觉得轻松。因为这一群小学生来到学校不仅要丰富自己学识，更为重要的是使学生在这个旧思想、旧传统依存的现代社会里，如何直面人生，打开紧锁的心结，拥有一个健康的心灵。8、10、小学心理健康教育活动课教案：
要学会宽容
一、教学目的：
教育学生知道宽容是一种美德；遇事能宽容别人是一种高尚的行为；诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现；学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为；遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备：
录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅（一幅上色，一幅不上色）。
三、教学过程
（一）导入：播放轻音乐（两分钟）
教师：同学们听到轻音乐时，心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情，听到这样的音乐，也会觉得不愉快减轻了一些。
（二）学文明理
教师：在集体生活中，有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时，我们应该怎么样做呢？请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。教师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
（三）活动明理
1、请同学们选择（学生用书中的活动1）（三分钟）
2、出示风景画，请学生做对比后引出小强与
学习有方法
一、教学目的：
训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。
二、教学过程
教学过程
（一）引入
同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？下面老师给你们讲个小故事。
（二）学文明理
1、听了这个故事，你有什么想法？戈强的学习成绩开始为什么总也上不去？后来为什么提高了？学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结 ：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。
2、什么是学习方法？怎么样才能掌握一定的学习方法呢？
A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节
各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。
B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况？指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？计划性训练应加强监督和检查。
C、小组讨论：都可以用什么方法学习？如：计划性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
（三）活动明理
1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。
2、下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。
（四）总结全课
今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。
团结力量大
一、教学目标：
使学生认识个人与他人、个人与集体的关系，懂得与人友好往来相处对幸团结的作用，理解团结起来的力量。认识到个人在集体中的作用，主动参与交往活动，和集体共同进步。
一、引入
二、学文明理
三、活动明理
四、总结全课
第二十五课 崇尚科学，反对迷信
一、教学目的：
认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。
二、教学过程
（一）导入
新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教兴国”是我国治国战略之一，培养和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。
（二）学文明理
1、读故事《草船借箭》。A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗？B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解？引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。
2、生活中出现的这些现象是怎么回事？A、天狗吃月亮—--月全食。B、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。C、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。
3、连一连：你了解情况这些科学家吗？请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。
4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。
（三）活动明理
1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗？
2、你还知道哪些科学知识？
小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。
3、请你记住下面的几句话。
4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。
（四）总结全课
崇尚科学，反对迷信
爱科学
学科学 良好的科学素质
用科学
为祖国做贡献
学会用大脑
一、教学目的：
引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。
二、教学过程
（一）导入
在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？（板书：学会用大脑）
（二）学文明理
1、讲故事“聪明的亮亮”。组织讨论：你喜欢亮亮吗？为什么？教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。
2、四人小组讨论。A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？C、怎么样做才算科学地使用大脑？
3、教师小结。A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B、让大脑休息好、工作好。C、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。D、“用进废退”，要勤于动脑。
（三）活动明理
1、数一数：田中田，田外田。（小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀！能把它数清楚吗？”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？）
2、比一比，看谁算得快。
3、玩一玩：“拍24”：扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。
4、想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？
5、实践园
（1）订一个“作息时间表”。
（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？
（四）总结全课
学会与人交往
一、教学目的：
使学生树立与人交往的意识，学习人际交往的方法。
二、教学过程
（一）导入：在同学们的生活中，每天离不开与他人的交往。有的同学有很多的朋友，而有的同学总是没有好朋友，这是什么原因呢？其实，与人交往是有技巧的。
（二）学文明理
1、请听小故事：A、小芬和小红为什么彼此不说话了？B、两人又是怎么样和好的？
2、从她俩的故事中，你懂得了什么？引导学生明白与人交往要待人真诚、守信，并要考虑他人的想法和意见，还要努力提高自己的修养。
3、活动区。A、同学们回忆一下自己在交往中是怎么样做的，做个小测试。你对自己的测试结果满意吗？想一想应该怎么样做。B、与人交往的表现有哪些呢？请你从下面这些词中选一项填在下面的横线上。C、通过以上的学习，想一想你自己与人交往时的做法应是怎么样的？提示：与父母：尊敬、不任性、有礼貌、讲道理、帮助做家务、、、、、、、。D、互助箱：生活中的你是否遇到过这样一些情况，请你帮他们解决一下。他们这样做会有什么不良后果？（会失去很多朋友）。
4、实践园。A、谈一个你与人交往的小事例，并说出你的想法。B、他们这样做对吗？提高学生分辨是非的能力，懂得要有正确的交往。C、你会怎么样做？学生亲身体会，并在班里交流，互相学习。
5、读一读。
6、读读这些提示语，会对你以后的交往有帮助。
（三）总结全课
通过这节课，同学们了解了交往的必要性及方法，懂得了政党的交往会使人愉快，拥有更多的朋友。同时同学们一定要注意在交往中不要交到坏朋友。记住课文最后的几句话，齐读。
学习有策略
一、教学目的：
使学生初步认识学习策略对改进学习的作用，主动积累学习策略知识，增强运用学习策略的意识，努力改进自己的学习。尝试体验怎样运用学习策略更有效，在学习活动中不断积累学习的策略知识与经验。
二、教学过程
（一）引入：同学们，我们每个人的大脑都很独特，每个人思考问题的角度和方法也不尽相同。那么，在学习上也是如此，不同的学习策略，所收到的学习效果是不同的。我们先来了解一下冬冬的学习策略。
（二）学文明理
1、请听小故事，“冬冬有个小账本”。A、冬冬的账本上都有什么？B、冬冬的学习策略有哪些值得你借鉴？通过分析讨论，引导学生装认识到好的学习策略对学习的有效帮助，即可以使学习更加轻松、高效。
2、活动区。
（1）文字游戏。A、第一组：请你根据一定的规律来记忆这些字，看谁记得快、记得牢。引导学生通过分类来记忆，提高记忆的效率。B、第二组：借鉴刚才的方法，看谁能记住方块里的词，你的记忆雇窍是什么？引导学生通过联想情景记忆法来记住它们。例：提着“旅行包“，拿着“火车票”乘“火车”到“**”，这样一下就记住了4个词。
（2）学习解决问题的策略。通过一个个小事例，使学生了解、理解学习的策略。
（3）填一填：（见教学分析）。请小组讨论完成，看你们能总结出多少种学习的策略？
3、实践园。
（1）说了那么多学习策略，请你回忆一下班里谁的学习策略好，请把他的名字填在横线上，然后结合自己谈谈你的想法。
（2）了解一下他人的策略，会对有启发。
（3）看看你的策略：A、请你实践一下，可以在纸上画草图。（提示：切成井字）。B、算一算，你会发现有趣的现象。
（三）总结全课：通过以下的学习，同学们对学习的策略有了一定的了解，并进行了实践。希望同学们能把学到的知识应用到学习实践中，更好地提高学习效率。
培养你的意志力
一、教学目的：
使学生了解意志的心理结构和作用，初步树立战胜困难的自信心，培养扑克制力和坚韧性。想念自己有一定能力，经常鼓励自己是可以努力战胜困难的。
二、教学过程
（一）导入。常有同学问我：“老师，我怎么一点毅力也没有，做什么事都不能坚持到底。”今天这节课，我们就研究怎么样培养你的意志力。（板书：培养你的意志力）
（二）学文明理
1、讲故事（怀素学书法）
2、讨论：你从怀素学习书法的经历中得到了什么启示？（按下面的提示进行讨论）。A、他立志要当一个有知识的人，就想办法非要把本领学到手不可。-----说明他对做成这件事有（）。B、他不认为写不好字就是比别人笨，想念自己有能力学得更好，也愿意付出努力。-----说明他对做成这件事有（）。C、他学书法不怕困难，总是一鼓作气地练习，遇到很多困难都没有放弃。-----说明他对做成这件事有（）。
3、教师引导学生对问题进行反馈。
4、教师小结：
（三）活动明理。
请你来帮忙。
1、学生自读资料。
2、教师引导学生帮忙出主意，把自己的意见写在资料近空白处。
3、小结：
互相交流：
1、自我诊断（题目另附）。在意志力方面，你哪一点做得好，画一个小红花；哪一点需要改进，画一个小三角。
2、收集反馈意见。
3、学生互相交流，谈自己的不足之处及今后的打算。
（四）总结全课。同学们，学习是你们的责任，你们应该像怀素那样把一点
一滴的困难都看成是磨炼意志的好机会，记住：“世上无难事，只怕有心人。”最后老师送给你们一些自助建议：坚强的意志力是走向成功的基石。想念自己“有能力克服困难”。坚强的意志从小培养，从点滴小事中磨炬。
1、把自己的学习“小计划”告诉爸爸和妈妈，把“小计划”挂在经常能看到的地方。
2、每天照计划内容说说自己的表现。
3、坚持一个星期，给自己一个小小的奖励。
4、下一个目标是什么？要比这次更好！
做勇敢的孩子
*教学目的：
使学生明确以积极的态度去面对困难与挫折，是提高自己社会生活适应力的重要条件。能主动选择适当的方法，用积极的态度主动迎接困难和挫折的挑战。
*教学过程
一、导入：
同学们，你们中间谁是最勇敢的，从哪些方面表现出勇敢呢？下面听老师介绍一位勇敢的小姐姐，看看你的勇敢与好有什么不同。
二、学文明理
1、讲故事：“勇敢的孩子-----杜瑶瑶”：说一说她的勇敢与你有什么不同？引导学生认识故事中的勇敢与平时同学的胆大、敢做危险动作是有区别的。
2、理解勇敢的真正含义。A、读一读[咨询台]的内容，想想什么叫勇敢。引导学生理解像杜瑶瑶那样面对困难、挫折，不害怕，有信心去战胜它就叫勇敢。B、辞海中同学们常常遇到哪些困难，你是怎么样对待的？提示：知识的理解困难，坚持写作业困难，管不住自己，不会做的事躲着不做、、、、、、C、遇到困难，你就为可以怎么样解决呢？
三、活动明理
战胜困难就是勇敢，老师希望你也昌个勇敢的孩子。
1、看看书中的小双同学勇敢在哪儿？再结合自己谈一谈。让学生充分发言，并练习解决一些实际问题，注意学生真实思想的表现及适当的引导。B、认识勇敢的表现：（见教参）通过连线练习，加深学生对勇敢的理解。C、帮一帮：从反面事例引导学生认识勇敢的含义。D、照一照：引导学生在与同学的交往中培养自己的勇敢。
四、总结全课：
通过学习，同学们对勇敢有了清楚的认识，也懂得了怎么样做才是勇敢。希望同学倦生活中注意培养自己的勇敢精神，做个勇敢的孩子。
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