最强心理健康教案_优秀心理健康教案

最强心理健康教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“优秀心理健康教案”。

1心理健康哆来咪教案

教学目标：

1、让学生了解健康和心理健康的概念，消除对心理健康认识的误区。

2、让学生认识到心理健康的重要性，并能在日常生活中正确对待和处理存在的心理问题。

3、让学生了解心理健康的标准，学会如何调整自己的心态，保持身心健康、和谐发展。

重点难点：

重点：使学生了解健康和心理健康和心理健康的概念，认识到心理健康的重要性。

难点：使学生正确理解心理健康的标准，正确对待和处理存在的心理问题，提高有了心理问题要及时调节或寻求帮助的意识。

教学方法：

举例法、讲授法、案例启示法

教学准备：

多媒体教学课件等

教学过程：

一、导入课题

老师：“同学们，在生活中，我们渴望快乐，却难免失意；我们渴望成功，却难免失败；我们渴望团聚，却难免分离；我们渴望幸福，却难免不幸。当你遇到烦恼的时候，当你的内心受到伤害的时候，当你面临困难和挫折、遭遇不幸的时候，你是如何对待和处理的呢？这就需要我们了解心理健康，关注心理健康。”

二、健康和心理健康的概念

两个案例：

1、张毅因为分糖而自杀的案例。（学生回答讨论，观看幻灯片）

2、王磊不能适应学校生活的例子。（学生根据教师问题展开讨论）从而得出健康和心理健康的概念。

三、心理健康的重要性

（一）心理问题引发德悲剧

2004年云南大学发生的一桩惨案。（播放视频，学生观看视频并认真思考。）谈一谈：看完视频，你有何感想？

想一想：

1、马加爵存在的心理障碍是什么？

2、马加爵的悲剧，给我们的深刻教训是什么？

（学生谈感想，可以让学生试着通过心理换位体验马加爵内心的痛苦，也可以培养学生语言交流的能力。）

目的：举学生身边的例子更具有说服力，让学生感到更真实，并说明心理的不健康会影响我们的学习和生活。

（二）心理健康会影响生理健康

（三）心理健康与我们的学习、生活息息相关

（四）心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用

四、心理疾病高发使各国面临挑战

心理疾患已成为全社会所熟知的一种疾病。心理疾病正在挑战全球。（让学生看图片，引出话题。）

1、分析中国人在近十年对于抗抑郁症药和抗精神病药的需求变化情况图。

2、讨论交流：折线是如何变化的？这个变化说明了什么问题？

3、分析：饼图说明了一个什么问题？ 学生根据图形进行讨论与分析。

五、心理健康的标准 十条：了解自我、信任自我、悦纳自我、控制自我、调节自我、完善自我、发展自我、调试自我、设计自我、满足自我让学生一一分析和理解这些标准，看自己是否符合这些标准，也算是对自己心理健康状况的一个检测。

六、唱歌曲

最后，让学生起立，大家手拉手，富有表情地唱歌曲《怒放的生命》，在热情、奔放、激进的音乐中结束今天的课。

目的：希望学生在热情、奔放的音乐中保持健康、积极、乐观的心态。

2心理调适方法ABC 教学目标：

知识目标：让学生了解几种有效地心理调适方法。能力目标：让学生掌握认知改变法（艾丽斯的ABC理论）。

情感目标：引导学生意识到掌握心理调适方法的重要性；能够主动进行自我调节，拥有积极良好的情绪状态。

重点难点：

1、使学生了解几种有效地心理调适方法。

2、使学生掌握认知改变法（使学生了解几种有效地心理调适方法）。

教学方法：

探究学习法（测试、讨论、案例分析、体验等形式）。

教学准备：

计算机辅助心理测验软件、多媒体资源（图片、视频、音频等）。

教学过程：

一、导入新课

1、展示提前拍好的学生表情图片，创设教学情境。

2、设置问题：

（1）通过对表情图片的观察，推测其情绪色彩。

（2）请大家判断上述四种基本情绪哪些属于积极情绪，哪些属于消极情绪。

3、过渡：现实生活中，我们不断受外界环境的影响，情绪也随之起伏波动，所以需要掌握心理调适的有效方法，争做积极、乐观、自信、勇于面对现实的人。

二、心理测验

1、指定学生利用“计算机辅助心理测验软件”进行情绪自评量表（SAS）测试。

2、指导学生查看自己的测验结果，让学生从中了解自己现阶段的情绪状态。

三、七嘴八舌：我的心理调适小妙招。

1、鼓励、引导学生分享心理调适妙招。

2、教师归纳：

（1）心理分析疗法。合理宣泄法；自我反省法；心理暗示法（展开）。小活动：心理暗示小活动。

师：请同学们闭上眼睛，脑中不要去想一头“红色的大象”，千万不要去想，不能出现红色的大象的形象``````看看结果会怎样？

师：就犹如考试前提醒自己“不要紧张”反而更紧张的效果一样，这就是心理暗示的作用。反过来，如果让积极心理暗示为我所用，同样能达到很好的效果。

（2）行为疗法。系统脱敏法；厌恶疗法；阳性强化法；放松疗法。

3、认知疗法：艾丽斯的ABC理论。

ABC理论为本课重点内容，但不能突兀地出现在学生前面，而要循序渐进，这样学生就比较容易理解并接受。

四、实战演练

1、播放拍摄的《篮球场上1》视频短片。

2、设置问题：

（1）运用艾丽斯的ABC理论，找出《篮球场上1》视频短片中的ABC分别代表的是什么。（2）视频中的吴典庆是否存在不合理的信念B？有哪些？

（3）为吴典庆同学支招，建立合理的信念B，以此获得更好的行为C。

3、播放拍摄的《篮球场上2》视频短片。

通过两个视频短片的鲜明对比，让学生通过感官的触动，深刻意识到信念B的重要作用。

五、心灵体验馆

1、播放背景音乐。

2、指导学生进行放松训练。

六、课外拓展

1、请回忆最近发生的最愤怒的事件经过。要求根据ABC理论分析诱发诱发时间A、信念B以及情绪和行为的结果C。

2、用心理调适方法调节自己的不良情绪。引导学生对本课教学内容进行巩固和提升。

3天生有材必有用

授课时长：

2课时，90分钟

教学目标：

本节课的总体目标是使学生学会在自我评价和他人评价中，全面、客观地了解自己、悦纳自己、树立信心，并正确认识自我发展中实现自我和理想自我的差距。

知识目标：使学生学会认识自我、悦纳自我、不断完善自我的方法，使自己产生积极、肯定的情感体验。

能力目标：使学生认识自己的优点和长处，能积极肯定自我、悦纳自我，激发潜能、发挥特长。情感价值观目标：引导学生积极悦纳自我，消除不必要的“体貌烦恼”，认识到完善自我的过程中充满着艰辛，从而使学生确信自己可以不断地实现超越。

重点难点：

重点:

1、帮助学生理解客观、正确、全面认识自我的重要性和必要性。

2、引领学生掌握自我认识的方法和途径，学会悦纳自我。难点：

1、培养学生真诚、勇敢地表达自己的情感和感受的习惯。

2、培养学生学会遇事善于觉察与反思，善于发挥优势、克服不足。

教学方法：

教法：启发式教学法、案例教学法、讲授法、讨论法。学法：体验学习法、自主学习法、合作学习法。

教学准备：

1、教学案例、多媒体设备和教学课件、白纸、笔

2、划分学习小组。

教学过程： 第一课时

一、活动导入

通过活动导入今天的教学主题。关于五根手指的活动。

教师：大家谈感想。得出：天生我材必有用。

二、故事分享

《沉香》

故事过后，教师提问，学生发言。教师总结。得出：认识自己很重要。

三、探讨“心灵故事”

组织学生阅读教材“心灵故事”中张坤的案例，展开讨论。

教师：你认为张坤是如何发现自己的优势的？这对他的生活有什么影响？请同学们讨论如何获得对自我正确的认识。

学生讨论，教师总结

四、认识自我——自我剖析

板书：自我剖析—生理的自我1、找自己

2、写自己 完成自己的“寻人启事”。第二课时

五、认识自我——自我体验

板书，播放班得瑞的《安妮的仙境》为背景音乐

1、画一幅自画像

2、小组讨论

3、教师点评。

六、认识自我——别人眼中的“我”

板书。

教师：非洲有句谚语说：“最敏感的人也看不见自己的脊背。”我们想正确、全面地认识自我，不仅需要从内在对自身进行自省和觉察，还需要他人给予我们许多良言和忠告，这样才能了解别人眼中的我。（即：社会的我）。

请每个小组组员之间相互将白纸粘贴在每个人的背上。请大家用笔相互在每个组员的背上留言，写上对他的认识、优点、缺点或是建议以及想对他说的话等。（播放班得瑞的《月光水岸》为背景音乐。）

下面请大家取下背上的留言，每组选派1名同学分享每个人背后的留言，其余同学在课后阅读别人给自己的留言，把感悟写在自己的心灵记录本上。

教师总结。

七、知识点击

教师：通过上面的活动和学习，我们已经了解了怎样认识自我，下面我们一起来总结一下正确认识自我的方法。

板书：正确认识自我的方法

1、与自己比较。

2、与他人比较。

3、自我反省。

八、悦纳自我教师：当我们学会认识自己后就会发现，无论相貌、能力、兴趣爱好还是其他，我们每个人都有自己的优点和不足，关键是我们怎么样去看待我们的优势和不足。

讲故事。板书：悦纳自我。

九、课堂小结。

十、布置作业。

教学反思：

本节课紧扣教材要求和学生实际，充分调动学生学习的积极性和主动性，鼓励学生参与到整个教学过程中。通过活动、游戏等活动，在教给学生问题解决的方法和技巧的同时，给予必要的提示，帮助学生归纳、总结、补充和提炼。让学生自得自悟的方式要比直接给出答案更有意义，学生体会也更深刻。总体教学效果较好，但因为活动较多，时间略显紧张，部分环节深入交流不到位，学生感悟不深。

4放飞生命的梦想

教学目标：

知识目标：让学生深化自我认识，学会客观自我评价；根据自身特点，思考适合自己的职业规划，找到努力的方向。

情感目标：点燃学生追求理想的热情和活动；帮助学生树立自信心，增强对生活和学习积极主动乐观的信念。

能力目标：让学生学会利用冥想放松法，帮助自己更好地释放负面能量，舒缓情绪。

重点难点：

重点：倾听学生内在的声音，帮助学生树立自信心，引导其对职业规划进行初步探索，激发学生学习的内在动力。

难点：营造安全、信任的氛围，让学生积极思考、踊跃表达。

教学方法：

教学方法主要包括冥想训练法、模拟教学法、案例教学法、风暴讨论教学法。学习方法以活动和体验为主。列举如下：

1、解放学生的大脑——让他们从只听不思中解放，积极思考。

2、解放学生的双手——让他们双手动起来，做到学做合一。

3、解放学生的嘴巴——给学生充分表达的时间，积极参与课堂。

教学准备：

本次课程，主要准备了以下物品：

彩色卡片纸、彩色笔、多媒体教学课件、关于梦想的音乐、《杜拉拉升职记》片段，以及本校优秀毕业生照片。

教学过程：

一、课前热身，音乐、游戏引入主题

课前播放音乐《梦想缤纷》，滚动展示学生图片。

老师：（导入语）同学们注意到课前播放的歌曲了么？是《梦想缤纷》。每个人都有“梦”，我们这样的年龄正是爱做梦的年纪，正是拥有缤纷梦想的年龄，今天我们一起做一个梦，一个2037年的职场梦。

教师：先一起来做一个小游戏，“YES OR NO”:高举双手代表YES，双手打叉代表NO。一会我提问题的时候，同学们就用这样的方式来回答，好吗？

问题：

1、你曾经有过梦想吗？

2、想过20年后将会跟谁在一起吗？

3、当30岁时你会是一个有成就的人吗？

学生：动作回答，参与积极性很高，通过热身，憧憬梦想。

二、生涯幻游、起飞梦想

（一）生涯幻游

教师：看来同学们对未来都充满了憧憬，那接下来我们一起来进行一个梦想之旅，曲幻想一下2037年的自己。

在体验过程中要保持安静，不要说话，不要给自己压力，只需要想象。请在场的每一个人都参与进来，可以吗？请大家跟着我一起来！

学生：双肩平伸，手背相对，交叉，翻转，放在胸前；双脚在脚踝处交叉，轻闭双眼。播放音乐《回忆微微笑》

指导语：好，现在随着音乐的引导，尽可能地放松，以自己最舒服的姿势做好······轻轻闭上眼睛，并且完全地放松自己······舒缓呼吸····接下来，我们一起坐上时空隧道机，跨越时空。时间一直在流动，慢慢地流到了2037年！你长大了。这是的你，看会是怎样的一个人呢？请尽量想象，想得越仔细越好。

这时候是清晨，你从睡梦中醒来，下床，来到卫生间刷牙洗脸，看看镜子中自己的脸，是什么样子的呢？接着，来到了餐厅。和你一起用餐的有谁？

吃完了早餐，你准备换衣服上班。没错！你有工作了！它是一份怎样的工作呢？你准备穿什么样的服装上班呢？

走出家门。回头看一下自己的家，它是什么样的房子呢？周围的环境怎么样呢？然后，搭乘什么交通工具上班? 到达工作的地方了。先注意一下，这个地方看起来怎么样？ 办公室是什么样子的？同事和你打招呼，他们怎么称呼你呢？ 工作时间其他人在做什么？你在做什么呢？负责哪些事务？忙碌吗？

一天的时间很快过去，该是下班的时候了。回忆这一天的工作，过得充实吗？愉快吗？

时间又渐渐把我们拉回了现在。我们渐渐地回到教室里，请把脚放回原处，手也放回原处，然后慢慢地睁开眼睛。我们已经在教室了，看看周围的环境，问问旁边的同学：“今天你开心吗？”

（二）分享

教师：有没有看到20年后的你？都看到了什么？房子？工作？其他人都叫你什么？我从你们的脸上看到了幸福和满足，有没有人愿意起来分享一下你刚才想到的内容呢？

学生：发言积极，踊跃分享自己冥想中的内容。

通过分享，点燃梦想的激情，对自己的未来职业形成初步感受。

三、个性名片，定格梦想

教师：我们每个同学都怀揣着美好的梦想，都希望有朝一日在职场上大展拳脚，同学们的额分享让我想起了最近热播的一部电影《杜拉拉升职记》。女主人公杜拉拉，是一个没有背景、受过良好教育的职场女性，她通过顽强奋斗，努力学习，不断提升职业竞争力，最终实现梦想，达到自己的目标。现在我们一起来看其中的几个片段。

1、“看”：观看《杜拉拉升职记》视频，引发学生对自己职业生涯的思考。

教师：我们从短片上看到在职场上有哪些不同的职位？对，有总经理、财务总监、助理、文员等。在我们梦想的2037年你也会有属于自己的名片，那你的名片会是什么样的呢？上面会写些什么呢？

2、“画”：设计自己的个性名片

教师：现在就让我们一起来发挥想象，设计一张你2037年的精彩名片吧。（播放背景音乐《最初的梦想》。）

学生：继续梦想之旅，将幻游中有关工作的部分固化下来，发挥想象力和创造力，以及绘画的才能，设计个性名片。

3、“说”：以“20年之后的我”的身份，向大家做自我介绍：

教师：同学们的名片都做得很精彩、很漂亮，我们邀请部分同学上台给大家展示他们的名片，并介绍2037年的自己。欢迎他们闪亮登场！

学生：争相描述自己的梦想，气氛积极踊跃。

4、“展”名片展示，定格梦想

教师：由于时间原因，不能请每个同学都上来展示自己，所以请大家把自己的名片贴在旁边的白板上，好吗？欢迎大家下课时间来慢慢欣赏。

学生：把做好的名片贴在白板上面。

四、青苏之星——梦想并不远

教师：梦想是美好的，然而，是不是觉得梦里我们很遥远？

你们还记得上课前PPT幻灯片上出现的照片吗？认识他们吗？对，他们是我校毕业的学姐学长，曾经也和你们有过一样的梦想。想知道现在他们怎么样了吗？我给大家介绍两名我们优秀的毕业生——我称他们为“青苏之星”。

（展示本校优秀毕业生照片和介绍他们的情况。）

教师：梦想远吗？从他们身上，我们看到梦想其实并不遥远！讨论：“为实现我们的梦想，今后我们应该怎样去努力？” 学生：分小组讨论，推荐代表发言。

教师：其实只要我们在行动，在坚持，我们每一个人都有可能实现自己的梦想。大家课后思考一下：为实现梦想，可能遇到哪些阻碍和困难？

五、歌唱梦想，我的未来不是梦

教师（结束语）：一个人什么都可以没有，但不能没有梦想；一个人什么都可以丢弃，但不能把追逐梦想的激情丢弃。

梦想只是一个开始，只是奋斗之路的起点。在梦想中我们收获了激情与感动，自信与务实，让我们怀揣梦想，脚踏实地，努力追求，相信，我们的未来必将梦想成真。让努力和执著为你的职场生涯插上翅膀，让我们期待梦想成真！

学生：在梦想的激情中手拉手齐唱歌曲《我的未来不是梦》。

5微笑面对生活——学会排压减压

教学目标：

1、通过探究活动，让学生了解自身的压力来源，学会使用哭、喊、诉、动四种方法缓解压力，掌握“万灵方式”解决压力问题。

2、在小组合作、自主探究、情感体验活动中，使学生学会与人沟通交流，增强合作意识。

3、通过体验活动，使学生学会调整心态积极应对压力，完善个性，增强自信心。

重点难点：

重点：使学生学会使用哭、喊、诉、动四种缓压方法，掌握“万灵公式”解决压力问题。难点：使学生学会调整心态积极应对压力，微笑面对生活。

教学方法：

教法：探究式教学法、案例教学法 学法：讨论分析法、合作学习法

教学准备：多媒体教学课件、压力调查清单、彩色卡纸、气球、打气筒、厚课本、小礼物

教学过程：

一、活跃气氛，引入主题

（一）热身小游戏——吹气球比赛

1、教师教师讲述比赛规则。

2、学生参加活动。

（二）引发思考，引入主题。

1、提出问题：气球受的压力大了，会爆炸。人受的压力过大，结果会怎么样？该怎么办呢？

2、学生思考，体验压力带来的危害，引入新课。

二、我诉我心：理清力源

1、学生完成压力调查清单。

要求：在清单上选出或写出自己正遇到的压力事件。目的：帮助学生理清最近时间所遭遇的压力事件。

2、学生对压力事件进行分析。目的：帮助学生明了自身压力来源。

3、教师对自身的压力进行自我暴露，对学生压力事件进行统计。目的：学生产生认同感，在一定程度上缓解压力。

三、成功教练：探究排压减压方法

（一）头脑大风暴——我的缓解之法

1、学生在小组长带领下，利用头脑风暴法，采取小组竞赛的方式，把能想到的可以排解负面情绪、缓解压力、调适心里的方法一一书写在卡纸上。

2、各小组代表在白板上与同学分享自己的缓压方法，教师对各组学生的成果进行点评。

3、学生归纳：缓解压力最基本的四种方法。

（二）献计献策——我的解压之道

1、教师展示案例，提出问题。李某的压力源是什么？面对这样的压力，她该怎么办？

2、学生对案例进行讨论，教师进行指导。

3、小组代表发言，回答问题。

4、教师小结：解决压力的“万灵公式”：找出压力事件—解决压力事件。

5、选出一个压力事件，尝试寻找办法解决。

展示案例，提出问题，组织学生讨论分析，总结归纳。学生讨论分析案例，展示讨论结果，反思自身，尝试解决压力事件，学以致用。

（三）怦然心动——我的抗压之宝

1、教师展示情景。

2、学生行为体验：平举课本。

3、学生谈体验与启示。

4、教师总结。对暂时无能为力解决的问题，需要换个角度看问题。学会放下，生活就会多一些弹性和韧性。

创设情境，引导学生体验，归纳小结。学生体验情景，思考，分享体验与启示。

四、分享感悟，总结延伸，升华情感。

1、学生分享本课的收获与感悟。

2、教师小结，提出希望。

3、欣赏诗歌，升华情感，结束课程。

教学反思: 本课设计牢牢抓住了心理健康课最核心的两个要素：活动与体验。在调查的基础上，根据中职生的实际情况，整合教学内容，设置了一系列探究体验活动，让学生在完成压力调查清单的过程中对自我进行剖析，了解自身压力的来源，并通过“我的缓压之法”“我解压之道”和“我的抗压之宝”三个层层递进的探究活动，帮助学生构建起正确的减压模式。本课堂自始至终，都以学生为本体，把培养学生兴趣，传授新知识、新技能和提高学生心理素质，完善个性结合在一起，为学生搭建了互动和展示自己的平台，使学生体会到学习的乐趣和运用知识的快乐。

6藏在书包里的玫瑰

教学目标：

知识目标：使学生树立正确的爱情价值观，了解青少年异性交往过程中行为可能带来的不良后果。能力目标：引导学生树立正确的爱情价值观，能够对青少年性行为的危害进行适当的分析和判断。情感目标：引导学生正确看待同龄人异性交往，形成积极健康的生活态度。

重点难点：

重点：使学生树立正确的爱情价值观，了解早期性行为的伤害。难点：使学生树立正确的爱情价值观，对性行为有正确的观念和态度。关键点：使学生树立“爱情是一种责任”的理念。

教学方法：

头脑风暴法、案例分析法、启发式教学

教学准备：

多媒体设备及课件。将教室里的课桌移到室外，只留椅子，并把椅子分成A区，B区，每个区的椅子的数量等与学生人数。

教学过程：

一、思——赏图听音，分享交流

1、情景导入。

用多媒体课件呈现课题“藏在书包里的玫瑰”，同时配以舒缓的背景音乐。设置问题情境：“玫瑰”象征着什么？“藏在书包里的玫瑰”隐喻什么？

[设计意图]呼应课题，吸引学生注意，在轻松地氛围中引出本课讨论主题。

2、点名爱情的多样性。

请学生在最短的时间内，用最简洁的语言或图画，描述心中的爱情。

[设计意图]以头脑风暴的形式，通过学生的自省，唤醒他们自身对爱情的理解并与全班同学分享交流，使学生明白同龄人心中的爱情的多样性与片面性。

3、讲述“两只小猪的爱情故事。”

[设计意图]通过动漫观赏，引起学生情感上的共鸣，为本课主题——爱情是一种责任做铺垫。

二、探——重视体验，自主探究

1、明确青春期异性交往的正向意义，拉近师生心理距离。

2、呈现问题情境，第一次选择。

3、面临两难问题，第二次抉择。

4、讲述薇薇没有拒绝男友的故事发展。

5、加深情感体验，三次抉择。教师加以引导

6、呈现故事结局，进行总结反思。

三、醒——提出忠告，正常交往

忠告一：

在爱情的发展过程中，我们每次选择之前请认真思考两个问题： 第一，我敢不敢对我的选择负责？ 第二，我有没有负责任的能力？ 忠告二：

在爱情的发展过程中，遇到问题，要懂得寻求帮助，比如你的家人、你的心理老师。

四、行——改写故事，升华主题。

老师：请大家回去以本故事为蓝本改写故事，让这个爱情有个好的结局。课后延伸：以本故事为蓝本改写故事。[设计意图]升华主题，师生共鸣。通过布置改写故事来检验本节课的教育效果。

7、青春的秘密花园

教学目标：

认知目标：让学生了解和认识青少年性心理发展的特点及其表现，直到由性意识觉醒引起的情绪和行为变化，掌握青春期的性心理科学知识。

情感态度目标：使学生消除由于错误认知带来的焦虑和不安，拥有健康的性观念和性态度。运用目标：学生能够运用所学知识对青少年的性心理进行分析，正确判断自身的性态度和性行为上存在的问题，能够正确地与异性交往。

重点难点：

重点：让学生了解青春期性心理发展特点，掌握科学的性心理知识。难点：让学生运用所学知识进行自我指导，正确与异性交往。关键点：引导学生形成正确的性观念和性态度。

教学方法：

教法：任务驱动法和案例教学法。学法：自主学习法。

教学准备：

多媒体教学课件，案例动画等视频。问卷调查通过互联网在线匿名完成，青春期知识检索通过互联网完成。

教学过程：

一、动画引入

1、播放人体外观视频。

2、师生互动。为了保护学生的隐私和避免学生当众回答问题的尴尬，请学生上网匿名做一份青春期心理调查问卷。

二、调查问卷

1、学生在线匿名作答青春期网络问卷。

2、教师反馈全班学生作答统计结果，并简单总结。

三、信息检索

1、学生分三组进行信息检索。

2、教师汇总检索结果并补充结果。知识点主要有4个：

四、案例教学

1、动画呈现案例

2、视频：少女流产的危害

3、创设问题。

女生应该如何与异性交往，避免受到伤害？

4、情景模拟，角色扮演。

5、教师总结。

女生要自重、自爱、自立、自强，提高自己的道德观念。与男生保持正常同学之间的交往，少单独相处。

五、辅导预约

师生登陆心理健康综合管理平台，进行心理辅导留言或预约。

课堂内容主要是面向所有学生而设计的，该环节为有辅导需求的学生而设计。

六、教学评价

1、情景测验。

2、学生自评。本节课有什么收获？

8、做情绪的主人

教学目标：

本节课的总体目标是让中职生了解情绪的基本特征和成因，学会合理地表达情绪；懂得情绪是可以选择的，要做自己情绪的主人。

知识目标：使学生认识什么是情绪、情绪的基本特征以及成因。

能力目标：使学生理解情绪的多样性及其影响，学会面对自己的情绪，做情绪的主人。情感态度价值观目标：引导学生关注自己的情绪，提升品格修养。

重点难点：

重点：使学生了解影响情绪产生的原因。

难点：使学生在理解情绪的不同影响基础上，树立做自己情绪的主人的意识。

教学方法：通过情境教学法、讨论分析法、表演体验法等结合讲授的方法让学生认识情绪，了解情绪对人的影响，从而突出重点，突破难点，充分调动学生参与的积极性，促进师生互动，共同发展。

教学准备：

在课前搜集表达喜怒哀惧四种基本情绪的图片；自制一些写有情绪字样的小纸条和彩色纸带；通过网络下载江西高中学生杀害班主任老师的视频。

教学过程：

一、导入：情绪进行时

播放视频：江西某高中学生因不满班主任没收手机而将其残忍杀害。

提出问题：是什么原因导致雷某做出如此举动？引导学生关注自己的情绪，做情绪的主人？

二、游戏激趣：什么是情绪及其多样性

1、情绪的定义。为什么说它是奇妙的“窗口”？

2、教师讲授四种基本情绪（结合图片）。

3、将事先准备好的写有情绪字样的小纸条给学生抽取，学生表演抽到的纸条的内容。通过表演体验的方法，让学生实实在在地感受情绪的多样性。

三、聚焦情绪：情绪产生的原因和影响。

1、大家一起来说一说今天令自己开心或者郁闷的事情。

2、分小组猜一猜、演一演：我来比划你来猜，猜表演者今天情绪怎么样。设置两组完全相反的情境，让学生自己体验不同情绪带来的不同影响。

四、情绪聊吧：调控情绪的方法。

学生分小组进行讨论，每组选一名组长，将每位同学发言的内容记录下来。

五、巩固小结：强调重难点

本堂课“做情绪的主人”主要讲了四个方面的内容，其中的重难点是情绪产生的原因及影响。

六、课后作业：绘制情绪的彩带。

如果每一种情绪都能用一种颜色代表，请把你这周体验到的情绪顺序画成一条情绪彩带。课堂上带领部分学生做简单的演示。

教学反思：

1、理论联系实际，将生活中的现象引入课堂中，分析理论知识。

2、加入的游戏环节寓教于乐，帮助学生更好地理解知识，加深印象。

3、发现学生的情绪变化很大，在课后也应该多关注他们的思想动态和情绪变化。

9、向快乐与幸福出发

教学目标：

知识目标：使学生了解情绪对个体的影响，引导学生了解一些排除烦恼的方法，提高情绪调适能力，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

能力目标：通过学习，使学生能合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪。情感目标：使学生尊重他人，关注他人的感受，做一个健康快乐的学生。

重点难点：

重点：引导学生通过观察，体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

教学方法：教法主要有情境游戏、心理短剧、讨论沟通和行为训练。学法主要有小组合作法和角色扮演法。

教学准备：多媒体教学课件

教学过程：

一、创设情境，小品导入（揭题）

欣赏音乐，喊口号：健康人生、进取人生、快乐人生。说说开心事。

播放情景剧：《最近比较烦》。

二、体验参与，获取新知（新课）

书写烦恼：确实，有些烦恼无人诉说，那就让我们一起把烦恼写在纸上，装进漂流瓶·····（老师发放漂流瓶。）

开心一刻：

扮一扮：喜怒哀俱的四种表情。画一画：喜怒哀惧的四种脸谱。评一评：谁的笑脸最甜美。老师总结。

三、情绪宣泄，重点突破（重点）

设计问题：同学们，平时你们有不开心的事时，是怎么调节的呢？ 播放烦恼调节的情景剧：《啊，又失恋了·····》。

快乐三支招：

1、积极暗示法；

2、转移调控法；

3、适度宣泄法。播放“喊的视频”和“哭的视频”，合唱《朋友》。

四、情景案例，角色扮演（应用）

教师通过角色扮演，解答同学们的烦心事。

1、在这个陌生的环境里，为什么好像有很多同学不大喜欢我？我真的好苦恼！

2、她老在背后说我坏话，我真是气死了。

五、总结提升，教师寄语（提升）

教师点评学生的表现，学生自评和小组互评。观看视频《短暂的一生》。

布置作业：制作小贺卡送给解烦恼最多的朋友。

教师寄语：现实生活中，学习的压力、人际关系的困扰以及其他方方面面的问题，随时都可能影响我们的心情，天天保持好心情不仅是不现实的，也是不必要的，因为生活本身包含多种滋味。但是，至少有一点是每个人都能做到的，那就是选择积极地面对生活，有意思地对自己的消极情绪进行调节，珍惜现在拥有的每一天，做个快乐的人！

10、愿友谊地久天长

教学目标：

知识目标：使学生掌握人际交往的原则与主要方法。

能力目标：使学生能实际运用人际交往原则与主要方法，通过改变自己获得更好的人际关系；能包容、体谅他人，能认识到自己的不足，主动改变自己。

重点难点：

重点：使学生掌握人际交往中的主要原则。使自己受人欢迎的方法很多，学生无法一下全都学会，而掌握大的原则就能避免大的错误，根据原则就能推导出许多行动上的细节，故要让学生掌握原则、应用原则。

难点：使学生学会体会他人的感受；反思、评价自己的行为。现在的孩子多是独生子女，设身处地地体会他人、包容他人正是他们普通欠缺的能力，所以要通过教学来培养。

教学方法：

角色扮演法、头脑风暴法。

教学准备：

多媒体教学课件。

教学过程：

一、自学

学生阅读“心灵故事”，思考故事中小帆的问题主要出在哪里，她应该怎样改变自己，之后阅读“心灵导航”。

使学生初步体会尊重、理解、友善、宽容的意义；了解哪些行为会破坏友谊。

二、角色扮演

老师扮演听者，一名学生扮演说话者向我讲述一件他印象最深的事，其他学生都把自己想象成说者，体会当说者面对听者不同的表现时内心的感受。当学生在说话时，我先后表现出两种态度，之后询问学生：“在两段表演中，我分别有哪些表现？你觉得我在想什么？你的心情如何？你对我有什么看法？再请每个同学都静心回想一下，当别人在对你说话时，你是如何表现的。”

使学生体验人际交往中会破坏友谊的一些表现，体会他人的感受、反思自己的表现。

三、头脑风暴

1、列出众多在人际交往中会引起他人反感和好感的举动，再引导学生总结出人际交往的原则——尊重、理解、友善、宽容，之后投放PPT。

2、用5分钟的时间让学生安静思考自己平时有没有出现刚才提到的行为，有哪条原则做的不够好。

四、总结回顾

1、人际交往应注意的行为细节。

2、人际交往的原则：尊重、理解、友善、宽容。

五、小结寄语：

1、写出对于本次课的感受。

2、写出自己在人际交往过程中的优缺点和疑惑，特别是对于缺点将如何改变。

11、学会交往 沟通你我教学目标：

知识与技能目标：通过学习，使学生能知道沟通的重要性，记住人际交往的原则。

过程与方法目标：使学生通过角色扮演，再现日常生活中遇到的矛盾冲突，运用有效沟通的方法解决实际问题，达到良好、有效的沟通结果。

情感态度与价值观目标：使学生在与他人交往的过程中，学会相互理解、宽容，遇事多进行换位思考。

重点难点：

重点：让学生在情景教学中讨论、探索，并寻找与他人进行有效沟通的方法；在人际沟通时学会换位思考，与他人建立和谐、良好的关系，促进自我心理健康发展。

难点：使学生能够应用有效的沟通方法在日常生活中与他人进行良好的沟通。

教学方法：

案例教学法、情景教学法、角色扮演法等。

教学准备：

多媒体教学课件、电脑、投影仪、案例、信笺、图片、音频等。

教学过程：

新课导入：举出案例。两个案例中的沟通方式哪个更好？引发学生对沟通重要性的思考。活动一：师生角色扮演。

1、角色扮演：

通过角色扮演，启发学生学会换位思考。

2、分组讨论：

教师在黑板上简要记录大家的处理方式，并用电脑展示图片，引导学生探究这样的处理方式效果如何。总结列表：方法···处理结果····效果

3、教师点评、小结

4、课本知识点拨：（1）用理解开启心灵。（2）用平等获得尊重。（3）用宽容化解矛盾。

通过教师的点评，帮助学生形成正确的认识。

活动二：

1、准备

通过再次的角色扮演，帮助学生即刻将所学带入实践，趁热打铁，强化教学效果。

2、现场表演：选几组同学进行现场表演。

3、教师总结：通过总结，师生达成共识。

心灵感悟：写一封短信，写完后交到收信人的手里，请几位同学分享自己手中的心，谈谈自己的感受。促进学生之间的良好交流。

课堂小结、布置作业。

1、小结：在投影中打出“心灵感悟”，请全体同学齐声朗读——相互尊重，待人真诚，面带微笑，学会倾听，你心如我心，有效沟通一家亲！

促进学生将所学运用到实际生活中。

2、布置作业：在和老师的交往中有没有一件事让你感动、记忆深刻的？请大家回忆往事，下节课把那些感人的小故事带来分享。

教学反思：

本节课将学生日常生活中的矛盾在课堂上重现，将课本中的知识点渗透到解决矛盾的过程中，由于情景是学生生活中经常发生的，学生的课堂积极性、参与性极高。学生在教师的引导下自己归纳出进行有效人际沟通的方法，发挥了学生的主动性，实现了“以学生为主体，教师为主导”的教育教学理念。学生在学习过程中有所得、有所悟，在能力上操练的环节中，敞开心扉，与他人进行心灵沟通，化解了同学间的矛盾，拉近了彼此的关系，是同学间的关系更加和谐，增强了班级的凝聚力。在今后授课时教师应加强对课堂节奏的控制，保证课堂教学的完整性。

12、筑起心灵的防火墙

教学目标：

知识目标：让学生认识到学会说“不”的重要性。

情感、态度观念目标：让学生敢于拒绝他人，提高人际交往能力和社会适应能力。运用目标：让学生学会判断什么时候该说“不”，学会说“不”的技巧。

重点难点：

重点：让学生理解说“不”的必要性。

难点：让学生学会判断什么时候说“不”，以及怎样说“不”。关键点：让学生敢于说“不”。

教学方法：

角色扮演法、案例分析法

教学过程：

一、提出问题

（一）故事导入

长颈鹿和上帝的故事：提问问题，同学们，你认为长颈鹿会答应吗？

1、选择拒绝的同学请举手。

2、学生发言：选择拒绝和接受的理由分别是什么？

3、教师小结：从这个故事里我们可以体会到，其实，世界上最痛苦的不是心里有话不能说，而是嘴里说出心里不愿意说的话。

（二）提出问题

在与同学、朋友相处时，他们可能会提出很多要求，有些要求会使人感到很为难，比如叫你帮忙做作业、帮忙打架、借钱，你不喜欢逛街又约你去逛街。这时，作为好朋友、同班同学，该怎么办？

二、了解问题

（一）赌博角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：（1）小方在这种情况下会怎么想呢？（2）小海又会怎么想呢？（3）设想小方会有什么后果？

2、引导学生分析出以下要点：

（1）小方其实知道赌博是不应该的，但是又不愿意因为这件事而得罪小海。（2）小海借到了钱，还有人陪赌，也许会觉得小方够哥们，这才是真正的朋友。（3）小方有可能受处分，也可能输钱。

3、教师小结：这是部分同学在与同学或朋友交往中采取的一种方式，即不顾后果地迁就别人。

（二）溜冰角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：

（1）小丽和小静对去溜冰的态度分别是什么？（2）试想一下，在溜冰场他们玩的开心么？为什么?

2、引导学生分析出以下要点：

3、教师小结：这种情况也常出现于我们的生活中，即碍于同学或者朋友的面子，做自己不愿意做的事情。

（三）借钱角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：（1）小文和小丹是好朋友，为什么不借钱给小丹？（2）小文拒绝了小丹。如果你是小丹，你会怎么想？

2、引导学生分析出以下要点：

（1）因为小文已经没有多余的钱可以借她了。

（2）小丹可能会想自己是不是在什么地方做错了，为什么小文不理自己？可能想一个下午也想不出头绪。

3、教师小结：生活中，我们常遇到这样的情况，当同学或朋友提出的要求超出自己的能力范围时，我们会拒绝他。如果这种拒绝是没有解释的拒绝，容易让同学或朋友产生误解。

（四）买书角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：（1）这种方式中小华的表现怎么样？（2）小红被拒绝了的表现又怎样？

2、引导学生分析出以下要点：（1）小华拒绝了小红，这种拒绝比较有礼貌，而且也给了解释。（2）小红表示理解，就自己走了。

3、教师总结：这是一种委婉的拒绝方式，让人比较容易接受。

三、分析问题

1、比较分析四个角色扮演中迁就或拒绝的方式哪一个是比较好的，分析为什么。

2、不顾后果地迁就朋友或同学有许多害处。请大家讨论都有些什么害处。

3、引导学生分析，小结：四个材料，引导学生通过讨论，总结经验教训，帮助学生提升认识。

四、解决问题

（一）要拒绝他人的情况

1、学生小组讨论，并派代表起来回答。

2、教师总结：在什么情况下我们要拒绝他人？

3、学生列举需要拒绝他人的生活案例，教师点明黄赌毒事件是明显属于不好的事，应给予坚决的拒绝。

（二）拒绝的艺术

1、学生头脑风暴，讨论拒绝的艺术有哪些。

2、教师总结

五、拓展能力

引导学生有这样的认识：

1、我们每人都拥有自己的时间和空间。

2、一个人能完成的事，却要两个人来一起做，对我们的时间是一种浪费。

3、有一颗宽容、理解朋友的心。

六、练习

1、背景：某同学要过生日，班里同学商议合伙给她买礼物，而A家中困难，经济紧张。

2、背景：课间,A和同学在班上嬉笑。B怒气冲冲地走到A旁说：“气死我了！隔壁班有个同学踩了我一脚，不但没说对不起，还非说是我绊他一脚。走，陪我一起去教训教训他。”

3、背景：A在看漫画，B给A递了一支香烟。

七、作业布置

遇到下列情境，你会怎么做？

13、父爱母爱亲情进行时

教学目标：

知识学习目标：使学生理解父母的辛苦与不易，能说出父母在养育自己的过程中受过的苦，明白自己做哪些事能回报父母。

过程方法目标：通过情景、活动任务驱动，使学生亲身体验父母的伟大。情感态度价值观目标：使学生理解父母，热爱父母，感恩父母。

应用目标：使学生能用行动回报父母，为父母做力所能及的事；努力学习专业，力求今后更好地报答父母。

重点难点：

重点：使学生理解父母在养育孩子时的艰苦与不易。难点：使学生用行动回报父母，为父母做力所能及的事。

教学方法：

用活动体验法、让学生亲身体验父母的艰辛与不易；通过情景教学法，让学生身临其境，反思己过，回顾父爱母爱；通过启发式教学法，引导学生进入本节课的，并且引导学生分享学习感受。

教学过程：

案例导入：

集中注意力观看视频，思考问题。

1、为什么大家会安静下来？

2、为什么大家会落泪？

一、情景反思：曾经叛逆的我引入小品：并不是所有人都能理解父母，例如·····（指导学生表演小品）《没有你，我能活得更好》 提问：同学们，有没有人曾经用言语伤害过父母？请举手。愿意跟我们说一下么？ 分享曾经的经历。

二、情感体验：我也来当妈妈

1、活动前：（1）展示活动规则。了解活动规则和步骤进行活动。（2）讲述活动步骤。

2、活动中：引导学生进行活动体验。

3、活动结束后：学生分享感受。（1）提问学生组，引导学生分享感受。（2）提问“母亲组”，分享其感受。

总结：在你前进的过程中，父母会在旁边指导着你，怕你跌倒，帮你渡过难关，还要帮你抵御诱惑。用活动体验法，让学生在活动中体验父母的艰辛与劳累。

三、情感升华：从小到大，不离不弃。

过渡语。

播放《从小到大，不离不弃》观看视频，升华情感。小结

四、情感表达：爸爸妈妈，我想问你做

写下真情告白和承诺书，分享真情告白

五、课堂小结

六、布置作业

将承诺书付诸实践，并照下照片。

14、学会感恩 与爱同行

教学目标：

认知目标：使学生理解感恩的内涵其意义；认识到感恩的重要性，培养感恩的意识。

情感态度观念目标：通过课前收集、体验感悟、合作交流等方式，让学生学会感恩，体会生命的意义在于付出。

运用目标：通过体验活动激发学生情感，以充满爱的心态去对待周围的人和事。

重点难点：

重点：培养学生感恩意识，使学生学会过感恩的生活。难点：使学生在日常生活中学会感恩父母、他人和社会。

教学难点、重点突破：通过视频、图片、游戏等方式使抽象的“感恩”形象化，易于学生理解。同时通过多种方法、不同角度唤醒和激发学生的感恩意识，达到感恩于心、回报于行的目的。

教学方法：

事件调查法、情景教案法、案例教学法、情感体验法

教学过程：

一、课前分工，收集信息

指导学生分五个组收集与感恩相关的信息：第一、记事小组。第二、故事小组。第三、名言小组。第四、唱歌小组。第五、倡议小组。

让学生通过自己的调查时间来进一步体会感恩，同时培养学生的动手能力以及解决实际问题的能力。

二、常设情景，游戏导入

心理游戏：我生命中最重要的五个人。

通过残酷而真切的情感体验使学生内心产生共鸣，让学生体会失去的痛苦，进而明白拥有的可贵。切入主题，激活思维。

三、自主探究，理解感恩

1、根据情感体验和收集到的有关感恩的相关知识，请学生谈谈对感恩的理解。

2、教师点拨“感恩”的内涵及意义；进行有关感恩的节日时间的抢答游戏，了解感恩节的常识。

四、感恩亲情，感恩父母

1、组织学生阅读教材中的反面案例《小山的故事》，让学生对小山的表现给予评价。

2、观看正面案例的视频《割皮救女之一》，对比这两个故事，学生分组讨论，自由发言。

通过前后两个不同角度的故事，让学生在角色转换中产生心灵的触动，让学生自由谈体会，目的是在学生心中掀起千层浪，达到自我醒悟的效果，突破关键点。

五、感悟温情，感恩他人

继续观看视频《割皮救女之二》，思考：当面临困难时，这个家庭如何度过难关？

此环节让学生明白，生命的意义在于付出、给予。引导学生把感恩父母拓展到感恩更多的人和物上，我们应该像他们一样去帮助需要帮助的人。

六、感受美好，感恩自然

让学生在轻松的音乐和优美的画面中体会全身心融入大自然的美好感觉。

通过此环节，让学生亲身体验到全身心投入大自然的美好感觉，感谢大自然带给我们生存的空间，学会感恩自然。

七、心怀感恩，行动证明

1、对照课件中展示的这些要求，想想自己做到了哪些要求？做到的请在括号里打“√”。

2、结合教材96页上的“明辨是非”活动，通过幻灯片列举一些真实场景的照片，组织学生讨论：你认为他们做的怎样？

3、畅所欲言：生活中有哪些值得感恩的事情？今后如何在行动中感恩？教师总结

4、请看倡议小组给大家带来的倡议书，鼓励学生努力实践。

八、心灵感悟，情感升华

1、诵读感恩诗：《学会感恩》。

2、全体起立，齐唱一曲《感恩的心》。

通过朗诵创设情境，烘托气氛，目的是引导学生做一个胸怀宽广的人，这样才能对社会对他人常存感恩之情。

和同学们一起用歌声来表达感恩之心，使学生的情绪达到高潮，体现了整个课堂的连贯性和整体性。整节课在舒缓的音乐声结束！

教学反思：

1、成功之处：本课运用了音乐、游戏、案例、视频等方式，提高了学生学习的兴趣，增强了师生间的互动，教学目标完成，教学效果较好。

2、不足与改进：课堂上，教师要注意营造民主、平等、轻松的谈话氛围，这样更能拉近与学生的心理距离。

3、教学心得：教师要善于在课堂上捕捉学生好的想法，注重学生的心理体验，感悟，学生之间的心灵交流、碰撞，将会引起学生心灵深处的震撼。

15、职业心理素质与我教学目标：

认知目标：使学生了解如何做好职业选择，懂得职业心理素质的重要性。

情感态度与观念目标：帮助学生积极探索自己的职业兴趣，主动培养良好的职业心理素质，在体验和实践中提高职业心理素质。

运用目标：帮助学生探索、分析自己的职业兴趣及与之对应的职业群，培养良好职业心理素质，形成符合自身心里特点的职业目标。

重点难点：

重点：帮助学生培养良好的职业心理素质。难点：帮助学生形成符合自身特点的职业目标。

教学方法：

情境模拟法、讨论分析法、心理测验法。

设计思路：

本节课的总目标是使学生了解职业心理素质的重要意义，引导学生分析不良职业心理的种类和特点，探索自己的职业兴趣及与之相对应的职业群，形成符合自身心里特点的职业目标，在体验和实践中提高职业心理素质，未成功的就业或创业奠定心理基础。

教学过程：

一、课前准备

发放调查问卷，了解学生对于就业意向以及目前的心理准备的具体情况，对问卷的情况进行统计分析，归纳学生普遍存在的问题，将调查分析结果展示在课件中，让学生正视自己存在的不良职业心理。

二、课堂环节

（一）课堂预热

授课开始阶段，组织学生阅读教材中的心灵故事，同时，播放轻松舒缓的音乐，将学生带入轻松愉快的学习氛围。

（二）心灵导航

播放“身边的刘敏硕”的视频，以本校本专业毕业生成功就业的事例进一步激发学生积极心态，同时，引导学生思考、讨论：“在求职择业过程中，做好哪一方面的工作，有助实现自己的职业理想？哪些良好的职业心理素质会助理职业理想的实现？”

学生讨论结束后，教师进行归纳总结，指出求职择业时要做好两方面的工作，一方面要充分了解职业的要求和特点，另一方面要充分了解自己是否具有相应的职业心理素质。通过讨论和归纳总结，帮助学生明确求职择业的关键所在。

（三）体验时刻

指导学生画出自己的“职业基因树”，每一个树杈代表一位家庭成员或对自己影响较大的人，列出该成员所从事的职业，标明该成员对自己的职业期望，分析自己和他们中哪些人在性格、价值观、职业兴趣方面最接近，并找出他们的共同点。通过学生对“职业基因”的观察和探索，感受家庭背景对自己择业的影响。而后，教师启发引导学生思考自己的理想职业是什么，组织学生讨论如何根据自己的个性特点和职业兴趣确定自己的目标。

（四）自我剖析

由讨论问题引出自我剖析环节，教师指导学生完成霍兰德职业兴趣与能力自测，帮助学生初步了解自己的职业兴趣、职业能力及其相对应的职业群。教师根据学生测试结果，从模拟职业场景图片中选择对应图片与学生头像组合，为每位学生制作理想职业场景图片。通过测试和体验活动，帮助学生找到适合自己的职业目标，并模拟感受实现职业目标的心理体验，激发学生对于实现目标的渴望，进而主动探究适应职场新生活应具备哪些心理素质。

（五）成长工作坊

1、播放动态对称图，通过观察使学生体会从不同角度看待问题结果会大不相同，提示学生要树立积极乐观的心态。

2、老师组织学生完成“盲人撕纸”游戏，通过游戏帮助学生认识到盲目相信自己会导致完成任务的结果与游戏要求背道而驰。同时，由于该游戏需要老师与学生互问互答，才能准确完成指令，因此，在整个过程中要让学生体会沟通的重要性。

3、小组合作完成“合力搭塔”游戏，通过游戏帮助学生体会合作的快乐，让学生认识到融入团队的重要性。在游戏结尾阶段进行“抵御大风”的实验，让学生直观感受急于求成导致的后果。

4、播放“坚持”的视频，通过观看视频，引导学生树立坚定的信念，鼓励学生做事要坚持，为了自己的目标不懈努力。

（六）拓展训练

1、引导学生应用课上所学知识，通过小组合作，帮助每位成员调整职业目标，制定职业生化规划卡。通过制定规划，学生更直观地看到了自己以及小组其他成员的职业发展方向。

2、根据自己制订的计划，学生制作理想之星，进一步激发学生的自信。

3、全班合唱《我相信》，通过大声呐喊希望之声，增强学生的勇气，促进学生良好心态形成。

（七）布置作业

1、请学生到人才市场调查，了解用人单位在招聘人才时，对职业心理素质方面的要求。

2、从报刊、书籍和互联网中收集有关职业和心理素质的文摘。每个学生收集整理两个自己将来想从事的职业所需要的心理素质，写出自己提高职业心理素质的具体措施，定期反思，并请父母加以监督、评价。

16、我的角色我喜欢

教学目标：

本节课的目标是使学生了解职业角色的含义，引导学生主动培养职业兴趣；当所学专业与职业兴趣出现偏差时，掌握调适职业角色冲突的方法；了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色；积极对待求职就业与创业中出现的心理行为问题，为成功的求职就业与创业奠定心理基础。

认知目标：让学生了解职业角色的含义，懂得培养职业兴趣的方法。了解职业角色规范和行为模式，掌握调适职业角色冲突的方法。

能力目标：当所学专业与职业兴趣出险偏差时，使学生学会主动培养职业兴趣，学会应用职业角色冲突的办法，正确履行自己的职业角色。

情感、态度与价值观目标：使学生认同职业角色规范，积极对待求职就业与创业中出现的心理问题，为成功的求职就业与创业奠定心理基础。

教学教法：

案例教学法、情景教学法、自主学习法、合作探究法

重点难点：

重点：使学生了解职业角色的含义，掌握调适职业角色冲突的方法；了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色。

难点：使学生认同职业角色规范，正确履行自己的职业角色。

教学过程：

一、心灵有约

组织教学，师生相互行礼。

展示视频案例：三个中学生在择业及由学生角色向职业角色转换的过程中遇到的心理困扰，引发学生思考，导入今天的课题。

二、心灵故事

解读“张丽婷的故事”，引导学生结合张丽婷的经历进行思考，想一想： 张丽婷为何选择汽车销售专业？ 职业兴趣对自己的学习和工作有何作用？ 教师结合学生发言总结。

三、心海导航

教师引导学生交流自己的观点，师生共同总结。

第一、确立个人职业兴趣与社会需要相统一的观念，培养职业兴趣。第二、学会在自己的专业中寻找职业兴趣。第三、广泛培养职业兴趣，适应职业发展的需要。

温馨提示：培养职业兴趣的三个过程：有趣——乐趣——志趣

四、心理体验

（一）讨论会

1、从张丽婷的故事中，你得到了哪些启示？

2、你的职业兴趣是什么？如果你的专业与你的职业兴趣不一致，你会怎么办？

（二）思考苑

阅读田梅的故事，思考下列问题：

1、如果田梅向你求助，你会怎样帮助她？在你的周围，有没有主动适应职业需要，塑造良好职业性格的事例？

2、你心目中的理想职业是什么？你准备怎样塑造你的职业性格，以尽快完成学生角色向职业角色的转变？ 总结：塑造良好的职业性格并不是要你变成另外一个人，当你自身的性格与你的职业性格相矛盾时，那么就请把你欣赏的性格留给自己，把职业需要的性格留给你的职业。

五、体验时刻

角色扮演：我的理想职业

以小组为单位，每个小组选择一种职业，进行表演。要求：

指导学生进行角色表演 师生共同交流、评选。

六、成长工作坊

（一）情境分析

1、一组学生展示情景表演：李玫的故事。

职场其实是一个舞台，学会适时而恰当地表露情绪是职业角色的要求。李玫的故事对你有什么启发？李玫怎样做才得体？

2、另一组学还是那个展示情景表演：刘欣的故事。

在职场中，每个人都会有心情不好的时候，刘欣的故事对你有什么启示？如何培养自己稳定的职业情绪？

指导学生展示，其余人安静观看。看完后小组讨论，教师归纳。

（二）集思广益

阅读唐轩的故事，思考、辩论。引导学生思考，组织学生辩论。

七、拓展性训练

（一）社会实践交流

小调查：请采访你身边3-5位已参加工作的亲戚或朋友，采访问题有九条···· 学生整理记录并交流。

（二）观察与思考

结合学生所学专业，根据日常生活中的观察和体验，分别谈谈：本专业所对应的职业群有哪些职业角色规范和行为模式，父母所从事职业有哪些职业角色规范和行为模式；应该怎样正确履行自己的职业角色。

（三）活动总结

了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色。

八、课堂小结

学生针对本课内容，写出自己的感悟与收获，交流分享。教师点评，小结本科主要内容。引导学生分享感悟与收获。

九、布置作业

1、请教正在实习的师哥师姐，他们在工作岗位上具体会遇到哪些职业角色冲突，应该怎么解决效果才好?

2、搜集、整理两个本校优秀毕业生在由学生角色向职业角色转换的过程中遇到的心理困扰以及他们当时的心态和解决办法的情境或案例。

17、为职业能力夯实基础——积极准备 理性求

职

教学目标：

认知目标：使学生在招聘岗位与招聘要求的对照中学会从职业角色与职业能力的对应关系来看职业能力的重要性、普适性。

态度观念与目标：通过模拟面试活动体验引导学生明确职业能力培养目标，勇于面对职业压力，认同职业角色规范，提高个人职业心理素质。

运用目标：使学生学会在角色的转换体验和实践中提高自身的职业能力，正确履行自己的职业角色。

重点难点：

重点：使学生明确职业能力培养目标，提高个人职业心理素质。难点：使学生了解职业角色行为规范，正确履行自己的职业角色。

教学方法：

体验式教学法等

教学过程：

一、心理发现：导入新课

招聘信息：某酒店因业务扩展，现招聘如下工作人员： 岗位一：前台接待员 招聘要求。

岗位二：餐厅服务员 招聘要求。

岗位三：客房服务员 招聘要求。

思考：以上三则招聘信息分别对应聘人员提出了哪些能力要求？请试着将这些职业能力进行分类。自己能否胜任以上岗位？简要阐述理由。

发现：学生自我职业能力评价是否存在偏差？学生是否做好就业前的心理准备？

二、心理体验：客观评价，明确目标

面试考查：以活动作为面试考查的方式，在活动中发现和考查学生的职业能力。

（一）活动准备

1、依据招聘情况，按照不同工作岗位将学生分为三个小组准备接受面试考查。

【教师活动】按照前一环节学生岗位选择结果，将学生分为三个小组，即调动了学生的学习兴趣，为本课重点学习内容进行预热，同时突出了以就业为导向的职教理念。

2、各组组员自荐或民主推荐一名学生为本组组长，并做好竞赛前的人员安排和分工。推荐依据：个人魅力、办事能力、组织能力、沟通能力。组长职责：组织、协调、分工、决策、评价。

【教师活动】本环节以一个小任务额完成引导学生有意识地发现职业能力中的自我展示能力和承受挫折能力的重要性。在组长选举的过程中，教师在充分重视学生的自我发现和自我学习的素质培养基础上，应同时做好引导和鼓励工作，帮助学生建立健康积极地工作观念。

3、确定小组名称、小组口号，做好竞赛前的团队激励和情绪调动。

（二）活动实施：大家来合“坐”

1、各组同学在组长的带领下围成一圈，后面的同学将他的手放在前面同学的肩上。

2、听从组长指挥，前面的同学坐在后面同学腿上。

3、坐好后，各组喊出本组口号。

4、坚持时间最长的小组获胜。

三、心理突破：正面疏导，积极调适

活动反思：指导学生完成以下三个表，通过学生的自评和互评，引导学生完成对个人职业能力的自我发现。

表一组员评价表（由组长完成）表二组长评价表（由组员完成）

表三自评表（由组内每个成员完成，包括组长）

四、课堂小结

职业能力直接影响着职业生涯的发展，在用人单位越来越看重员工的职业能力的今天，只有明确职业能力培养目标，在体验和实践中提升职业心理素质，才能正确履行自己的职业角色，在职场中获得更好的发展。今天我们用模拟面试的方式让大家感受了职场的公平和残酷，也让大家更清楚地认识了自己已具备的能力和存在的不足，相信大家在以后的学习中都能更积极、更全面地提升自己的职业能力，早日成为明天的职场新秀。

五、布置作业

1、假设个人基本价值是600元，请按照自我价值感量表评估自己的个人价值。

2、撰写一份个人能力提升计划。

18、创新，创业的动力

授课时长：

2课时

教学目标：

认知目标：使学生了解创新的概念，认识创新与创业的关系

情感观念目标：使学生合理认识影响创新的心理因素，树立正确的创新价值观。运用目标：使学生消除影响创新的心理因素，培养创新意识。

重点难点：

重点：使学生正确认识创新与创业的关系，明确创新是创业的动力，培养创新意识、优化创新思维。

教学方法：

案例教学法、情景教学法、小组讨论法等

设计理念：

在教学中，以调动学生目标活动为主线，教师引导教学方向为原则，展现获取知识、培养意识的教学过程。为了更好地实现教学目标，更为了有效实现“着眼未来，为学生终身发展服务”的教学宗旨，教师将课堂设计为一次探索之旅，学生成为课堂的主角，扮演新理论知识的探索者、实践演练的体验者以及收获成功的胜利者等角色。教师化身为探索之旅的向导，带领学生一步一步走进创新、走向创业。

教学过程：

一：觅途初探

活动目标：玩

教师活动：明确游戏规则，把事先准备好的线绳分给每一个同学。学生活动：听规则，玩游戏，巧解决。

设计意图：以游戏作为课程切入点，引领学生感知创新。线绳打结活动：

将线绳平放于课桌上，不缠绕线绳，在线绳上打个死结。请最先解决问题的学生上台讲解、演示。

二、深入再探

（一）目标活动一：猜

教师活动：借助多媒体教学系统播放故事《突破鸟笼》，续讲故事。学生活动：听故事，猜结果。

设计意图：由故事引发学生思考，课堂教学自然过渡。

（二）目标活动二：析

教师活动：教师组织学生以小组为单位分析乙打赌失利的原因，对学生分析结果进行概括、总结。学生活动：学生在小组内讨论、分析乙打赌失利的原因，由此认识影响创新的心理因素。设计意图：小组成员之间互相激励、互相促进。板书：

1、影响创新的心理因素 思维定势 功能固着 从众心理

（三）目标活动三：思

教师活动：将思考升级，邀请学生为乙扭转败局出谋划策。学生活动：奇思妙想帮乙扭转败局。

设计意图：以问题延续学生的思考，教师鼓励学生打开思路，解决问题，并将课堂教学引向“创新概念”的讲授。

（四）目标活动四：学 教师活动：讲授创新概念 学生活动：理解、识记。

设计意图：向学生传授基础知识，完成“了解创新概念”认知目标。

（五）目标活动五：破

教师活动：教师以手机屏幕保护图案密码为素材设计思考题。

学生活动：学生在教师鼓励下再思再想，突破束缚自己头脑的“鸟笼”，找出解决问题的方法。设计意图：设置贴近学生生活的思考题，引导学生直接面对现实，学习、研究并尝试提出解决方案。

三、抵达圣地

（一）目标活动一：猜

教师活动：借用电视娱乐节目形式，以思促学。教师与学生互动，营造轻松的课堂学习氛围。学生活动：根据教师所提供的条件，猜测目标人物。的局面，由可增添学习趣味，调动学生学习，参与的积极性。

设计意图：此形式可以活跃课堂气氛，打破教师讲述案例“唱独角戏”

（二）目标活动二：查

教师活动：鉴于很少有学生能准确回答出“他是谁”，教师鼓励学生使用手机网络按条件搜索目标任务，完成老师布置的查找任务。

（三）目标活动三：立

以张雪松案例为素材，教师引导学生探讨如何培养创新素质，对学生答案进行提炼、概括。学生畅所欲言，说出自己的看法。

（四）目标活动四：悟

教师以问题，“张雪松是在创业吗？”引发学生对创业的思考，并将创新内涵推向新的高度，完善学生对创业的认识，揭示创新与创业的关系。

学生对老师的提问发表自己的意见看法，学习相关知识，领悟创业中创新的重要性。

四、教学评价

活动目标：评

填写《小组课堂活动评价表》，选出最佳个人和最佳小组，成绩纳入学生本学期量化成绩。

学生以组为单位填写《教学评价反馈表》，把本课所学、所感、所想反馈给教师，了解教师和其他同学眼中的自己，便于自己改进与提高。

五、教学小结

目标活动：忆

以电子相册形式小结本课，带领学生一起回顾所学知识。学生观赏、回忆、识记。

六、拓展延伸

目标活动：创

教师在QQ空间里发表《创业倡议书》，号召学生体验创业。利用QQ、微信等现代化通信手段，对在创业尝试中遇到问题的学生进行心理疏导。

学生阅读倡议书、体验创业。