自信目标——心理健康教育教案_培养自信心理健康教案

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自信目标

教学理念：小学阶段是个体形成良好自我形象的关键时期，其中自信心是一个重要方面。由于小学生的阅历有限，思维水平不高，其评价自己的能力仍较弱，往往只看到自己的缺点而忽略自己的优点，且易受他人影响。因此，往往对自己评价不够客观，易产生自卑不自信的消极情绪，影响其形成健康良好的自我形象。所以，教师应指导学生合理，正确地看待自己，建立起自信心。

教学目标

1.认知目标：帮助学生了解自己的自信程度。2.情感目标：引导学生养成自信的生活态度。

3.行为目标：帮助学生在生活中合理，正确地看待自己，不自卑不自大。教学对象 五年级 教学过程 一．明镜台

我的优点是什么？我的缺点是什么？我的朋友优点是什么？缺点是什么？同学们，想过这些问题吗？让咱们先做一个游戏，看看自己知道不知道？ 猜一猜

每个人先在一张纸上写下自己最突出的优缺点，交给老师，然后，老师宣读一些纸条，底下的同学猜是谁，看谁又快又准地猜出。

1． 学生写自己的优缺点，写完后交给老师。

2． 教师随机抽取纸条并读出上面的优缺点，学生猜。

二.智慧泉

小胖是个胖墩儿，也是个热心肠。他的体育很差，但却天生一副好嗓子，每次歌唱比赛都为班里拿第一。学校要开运动会，同学们都踊跃地报名，小胖也想为集体做些什么，可自己实在不知道该做些什么，他觉得自己很没用，几天来一直闷闷不乐，老师猜出了他的心思，给他出了个主意。小胖立刻眉开眼笑了。运动会那天，虽然小胖没能上场，但他也为班里出力了。聪明的你，能猜出这是一个什么主意吗？ 老师让小胖当啦啦队队长。

二．回音壁 在日常生活中，我们会遇到各种各样的事情，下面的情境是我们会经常的，通过前面的学习，如果你再遇到，你会怎么办？请在符合你的情况选项前打“√”。1． 这是一节公开课，老师上课就提问：“谁来说说乘法的交换律和结合律？”其实，这两个公式你也背的很熟。可自己总是不够自信，那么，今天你举手了吗 1)大胆地把手举起来。2)低头不语

3)想举手又不敢，怕说不好。

2． 再过一个星期语文又要单元测验了，上次你的测验成绩很不理想，你会怎样对待这次考试呢？

1）给自己定了一个很高的标准，要上90分。2）担心自己这次又考不好，心里没底。

3）给自己定了一个恰当的标准，保证这字词不出错。

3． 小丽的嗓音不好，但她却一心想当个歌唱家。这次，学校举行歌唱比赛，小丽又未取得名次，她很沮丧，如果你是她的好朋友，你会对她说什么呢？ 1）委婉地劝她放弃这个目标，去建立一个适合自己的目标。2）鼓励她不要气类，再接再厉。3）不理不睬，让她独自承受。

4． 小军在班里很不起眼，个头小，学习成绩也一般，但他心肠好，对朋友热心，所以有很多朋友，但他有时候很自卑，总觉得自己不如别人，如果你是他的朋友，你会怎么做呢？ 1）嘲笑他，在他面前炫耀自己的长处。2）告诉他“尺有所短，寸有所长”，不要总盯着自己的短处不放。3）帮助他分析自己的优缺点，建立起自信心。三．启思录

目标看得见

往前看时，佛罗伦丝`肖德威克只看到一座雾般的硬墙。她的身体失去了知觉，她已经游了16个小时了。