高中体育与健康《太极拳》教案 新人教版_高中体育太极拳教学
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四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《太极拳》教案 新人教版
一、教学内容:24式太极拳第一节
二、指导思想
根据高中学生思想较成熟,对运动技术的掌握能力增强,对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想,较为灵活地安排该节课,旨在创造轻松活泼的课堂气氛,愉悦身心,曾强体质,提高技术。
三、教材分析
该节课是24式太极拳单元的第一节课。教学目标 是要求学生初步掌握24式太极拳的技术动作,体会出24式太极拳节奏。24式太极拳的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术,关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题,该目标就不难实现。另外24式太极拳对人体的协调性和心理素质的要求较高,所以采取各种方式的练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。
四、教学目标:
1、50 %的学生能够很好的掌握本堂课的教学内容2、70%的学生在这节课上愉悦了身心,身体得到了锻炼。
五、场地器材
南溪二中田径场、口哨、录音机、u盘
六、教学过程
1、开始部分
体育委员集合整队、清点人数、报告老师。师生问好,检查服装
2、准备部分 A、热生跑
B、热身操(老师自己编)C、游戏
3、基本部分
A、介绍有关太极拳要用到的掌法、步法 B、教24式太极拳的第一节 C、学生分成几个小组练习
教法:讲解、示范、纠错等方法。组织:随课堂的内容而改变。
要求:每次练习都保持安静,持有积极快乐的心态,随着老师的组织不同改变自己的心态。在课堂上要随时注意安全。
4、结束部分
A、防松跑操场1圈 B、瑜伽练习
要求:安静、队列整齐
在练习时要注意呼吸,这个练习可以加强学生的身体协调能力,缓解压力。组织: ********************** ********************** ********************** 教法:讲解示范
C、课后小结