一年级上健康教案_一年级上健康教案
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一 年 级 上 学 期 健 康 教 育 教 案
第一课：人体的结构 教学目标：
1.让同学们了解人体的基本形态和结构 2.使学生初步认识自己的身体
教学重点：让学生了解自己的身体，认识自己身体的基本形态和结构 教学难点：使学生认识自己身体的基本形态和结构 教具： ppt 课时：1课时 教学过程：
一、启发谈话导入新课
每个人都有自己的身体，人体好比一架构造科学合理的精密机器，从外观看人体分为头，颈，躯干和四肢四个部分。
二、新授
1.请同学看图说说看哪里是头，颈，躯干和四肢。在说的过程中，老师纠正，讲解并巩固概念。
2.游戏。说一说 指一指。一名同学说出身体各部分名称，请另一名同学指一指，同座玩游戏。
3.人的头部和躯干由什么连接起来，躯干又和什么相连？
4.在头部有哪些器官，一起来找一找得出结论。眼、耳、鼻、口、手器官。
5.身体的表面是皮肤，皮肤下面是由哪些部分组成？请同学们读一读，理解并记忆。
6.完成小结：在这节课，你又知道了什么？ 7.完成p55 做一做
板书设计： 人体的结构
头部————眼、耳、鼻、口、手器官
颈部
人体 躯干————胸腔、腹腔、横膈
四肢
作业设计：读一读p56----p57身体器官的作用，和父母交流身体的结构
课后反思:一 年 级 上 学 期 健 康 教 育 教 案
第二课：认真做好眼保健操
教学目标;1.认真做好眼保健操的好处。2.掌握做眼保健操的正确方法。
3.培养学生从小养成保护视力的好习惯。教学重点：学会眼保健操的正确方法。教学难点：找准穴位，有节奏 教具：眼操ppt 课时：1课时 教学过程;
一、导入并揭题
师：同学们，眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛不仅可以帮助我们看清美丽的世界。还能使我们的学习更加有效率，大家一定要爱护好眼睛哦！那么，今天我们一起来学习第2课，认真做好眼保健操哦！
二、讲授新课
1.出示眼保健操的穴位图，认清每个穴位，找准穴位（在自己眼部找穴位）
2．读一读（儿歌）
每天两次眼保操，持之以恒很重要
净手轻按穴位准
做完以后窗外眺
3．做一做 大家一起做眼保健操
第一节 按揉攒竹穴 第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴 第四节 按揉太阳穴，刮上眼眶 第五节 按揉风池穴 第六节 揉捏耳垂，脚趾抓地
三、知识导航 眼保健操的注意事项
四、教师小结：
今天学习了眼保操，以后一日两操上午，下午各一次，一定要保证质量。
板书设计： 认真做好眼保健操
一、按揉攒竹穴
四、按揉太阳穴，刮上眼眶
二、按压睛明穴
五、按揉风池穴
三、按揉四白穴
六、揉捏耳垂，脚趾抓地
作业设计：劳逸结合，多看绿色。
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第三课：正确姿势我做到
教学目的：
1、了解正确姿势对维护健康的重要意义。
2、学会正确的坐、立、行、卧、读、写姿势。
教学重点：掌握坐、立、行、卧、读、写的正确姿势。
教学难点：每天坚持正确的坐、立、行、卧、读、写的正确姿势。教具： ppt 课时：1课时 教学过程“
一、导入并揭题
请几位同学到前面来演坐、立、行、卧、读、写 的姿势，大家评一评，他们的姿势对吗？为什么？今天我们就来学习第3课，正确姿势我做到。
二、讲授新课
1.儿童正处于生长发育期，骨骼比较柔软，容易变形，不良的姿势不仅会妨碍形态美，而且影响健康。因此，应采取和保持站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的正确姿势。
2.看图。书p10 教师边讲，学生一边模仿动作。
3.师：为什么要养成良好的坐、立、行、卧、读、写身体姿势？那么如果不良的姿势对我们有什么影响呢？ ﹝1﹞不良姿势，对身体骨骼生长的影响。﹝2﹞不良姿势对视力的影响。﹝3﹞不良姿势对骨骼的影响。4.读一读：（儿歌）
5.做一做： 学生集中在座位上练习坐、立、行、卧、读、写正确姿势进行练习。
三、知识导航：
健康知识集锦
四、教师小结：
通过学生，学会了正确的坐、立、行、卧、读、写正确姿势，希望大家要坚持做到。
板书设计： 正确姿势我做到
站如“松”
坐如“钟”
行如“风”
卧如“弓”
作业设计： 坚持做到正确的坐、立、行、卧、读、写姿势。
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第四课： 游戏安全要牢记
教学目的：
1.让学生能理解在玩游戏时的注意事项。2.使学生明白在玩游中的自我保护能力。教学重点：
让学生理解在玩游戏时的注意事项。教学难点：
增强学生的自我保护能力。教具： ppt 课时：1课时 教学过程：
一、新课引入
在我们的生活中有许多游戏，在游戏时，我们要选择适合的游戏，增强自我的保护能力，使我们能身体健康，身心愉快，健康成长
二、新授
1。游戏中你知道要注意什么吗？说说看
要注意选择安全的场所，也就是说玩的时候要找到安全的场所，不要到危险的地方去玩耍，你能说说要远离什么场所吗？
1.远离生产区 2.避开用电区 3.远离无人区 4.不靠近有水及沼气区
2.你知道在活动时，不要带些什么物品吗？为什么？
不要佩戴各种金属的或玻璃装饰物，口袋里不要装坚硬锋利的物品。3.在装着上要注意什么吗？
﹙1﹚穿球鞋或胶底鞋，不穿塑料底鞋和皮鞋。﹙2﹚衣服要宽松合体，不要穿有金属饰物的衣物 4.患有近视的青少年在运动时要注意什么？
.患有近视的青少年，在运动时要可以不带眼镜，尽量不戴眼镜 总结：这节课你说一说，你学会了什么
板书设计： 安全游戏 1.环境：室外 2.鞋： 穿球鞋
3.衣服：合体，少金属
4.不带硬物，戴眼睛的同学最好不带眼镜。
作业设计： 同学们互相分小组说一说在游戏中应如何自我保护。
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第五课：出生与成长
教学目标：
了解人的生命周期及生长发育特点
教学重点：让学生知道什么是人的生命周期以及生长发育的特点 教学难点：知道人的生命周期 教具：ppt 课时：1课时 教学过程：
一、导入新课。
1、你知道自己的身高和体重吗？请你说说看。
2、你今年几岁？你知道去年的你的身高和体重吗？ 师：大家都在越长越高，越长越重。
二、新授。
人的一生其实可以分为阶段 一>儿童期 二>青年期 三>中年 四>老年
师：你知道每个阶段大约是多少到多少岁吗？
儿童期是0~15岁；青年是16~35岁；中年是36~60；老年是指60岁以后。
三、教师总结。
各年龄段的人身体特点各不相同，但每个阶段都很重要。而其中最重要的还是儿童时期，这就好比一年的四个季节：春、夏、秋、冬，没有春的播种、施肥、除草等精心呵护，怎么会有夏的勃勃生机？秋的硕果累累，冬的幸福享受呢？所以我们要在儿童阶段养成健康的生活习惯，加强体育锻炼，懂得关爱生命。
这样我们的生活才会更健康。
板书设计： 出生与成长
儿童期
生命周期 青年期 发育特点
中年 老年
作业设计：读知识导航2遍。
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第六课：口、鼻、耳的功能与保健
教学目标：
1、了解口、鼻、耳的功能。
2、做好口、鼻、耳的保健并了解口、鼻、耳的重要性。教学重点：口、鼻、耳的功能 教学难点：口、鼻、耳的保健 教具：ppt 课时：1课时 教学过程：
一、导入揭题。
猜谜语：左一片，右一片，隔座山头不见面，大家猜这是什么？
二、讲授新课。
1、你们知道“口”有哪些用途吗？ ⑴介绍嘴巴的用途 ⑵介绍嘴巴的保健方法 a、师读儿歌
b、通过儿歌，你们知道怎样保健嘴巴了吗？ c、交流反馈
2、你们知道“耳朵”有哪些用途吗？ ⑴介绍耳朵的用途 ⑵介绍耳朵的保健方法 a、师读儿歌
b、通过儿歌，你们知道怎样保健耳朵了吗？ c、交流反馈
师：保健耳朵要注意这几点：
1、不要把水弄进耳朵
2、不用硬物掏耳朵
3、听到巨响掩耳、张口 d、齐读儿歌。
3、你们知道“鼻子”有哪些用途吗？
⑴指名回答鼻有哪些功能。①能呼吸②分辨气味 ⑵当你在什么状态下鼻会堵塞呢？分组讨论。⑶读儿歌
⑷鼻腔的保健：
1、不要挖鼻孔，拔鼻毛。
2、鼻部疾病要及时治疗。
板书设计：
6、口、鼻、耳的功能与保健
耳 功能：听声音 鼻 功能：呼吸 口 功能：说话、唱歌
保健：不乱挖 保健：不挖鼻孔 保健：早晚刷牙
不拔鼻毛
作业设计：回家分享保护口、鼻、耳的方法给父母听。
课后反思：
