健康教案_健康教案新

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活动目标：1．练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的四肢肌肉力量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。

2．通过游戏，幼儿能正确摆放棋子，并对国际象棋有初步的兴趣。

活动内容：聪明的蚂蚁

活动准备： 铃鼓一只，垫子若干，蚂蚁头饰，创设各棋宝宝的家。活动过程： 1．导入活动，引发兴趣

“今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步”（戴上头饰）

齐声

今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早

穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步，东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆，跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽！

2．探索练习 1）找朋友

“我们小蚂蚁有许多好朋友,看看他们是谁?”（车，马，象，兵

小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手脚着地的正确动作，幼儿模仿。2）听信号变速爬行

妈妈手里拿小鼓，敲得快（小蚂蚁爬得快），敲得慢（小蚂蚁爬得慢），妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。3）听信号变换方向变速爬行

我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的方向爬 刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领？（向前爬，向后爬等）3．游戏—送棋宝宝回家 路了。”

妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗？”每个幼儿找一个棋宝宝送回家，直到送完为止。（把手脚着地爬这一技能和摆放棋子运用到游戏中，加强练习和巩固）“呜、呜”“谁在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我们在草地上做游戏，现在不认识回家的 4．延伸：

棋宝宝都找到家了，它们请我们小蚂蚁一起做游戏。

随音乐轻松做律动。

活动目标

1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。

2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。活动内容：小熊嬉球

活动准备：

a、阳光、空气浴

活动——自由分散玩球及创设场景滚球（活动量：小—活动量：中）

集体活动——放松活动（活动量：大—活动量：中）

（一）准备活动：

儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。要求动作有力，精神饱满。

（二）自由分散活动：

1、幼儿在场地中自由玩球

（1）教师巡回指导，鼓励幼儿有多种玩法；

（2）对不同层次幼儿进行指导（保育、锻炼）。

2、幼儿在创设场景中自由玩球：

（1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球；

（2）调节幼儿活动量，提醒帮助幼儿擦汗。

（三）集体活动：

幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。对体质不同的幼儿 控

制不同的活动量。

（四）放松活动：

“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。

b、水浴

凉水一微温水一凉水一擦身

（一）幼儿

披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。

（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。

活动目标：

1、学习用身体动作，表现秋叶飞舞飘落的情景，培养幼儿的想象力。

2、能根据不同的信号，走跑交替做动作。活动内容：秋风和树叶

活动准备

1、风姐姐头饰一个、铃鼓1个，道具扫帚1把。

2、幼儿事先观察过风吹小树和树叶的情景。

3、录音机、音乐磁带若干

四、设计思路

活动过程： 扮演角色、活动身体—根据信号变化、调整身体动作—游戏结束、放松身体

1、扮演角色，活动身体。

（1）教师和幼儿共同回忆：秋天的树和树叶给风吹了以后的情景：树会摇晃，叶子

会飘落下来

（2）念儿歌，模仿小树长大。

小孩：我是一棵小树苗，风一吹，雨一洒，慢慢慢慢长大了，变成一棵大树来。秋风吹来啰，秋风吹来啰。

2、根据信号变化，调整身体动作。

（1）根据教师的语言信号，变换身体动作。

教师扮风姐姐，说：“大风来了，幼儿边跑边做树叶飞舞样子，说：“刮小风了”，幼儿就慢慢地走说：“龙卷风来了”，幼儿就转动着跑；说：“风停下来了”，幼儿就下蹲想象做树叶飘落在地的各种动作。

（2）根据教师手中铃鼓的节奏变化，变换身体动作。

教师手中的铃鼓摇得快，树叶就在大风中跑。铃鼓摇得慢，树叶就在小风中走，铃鼓啪得响，就代表风停了，小树叶不动了。

（3）根据教师手中扫帚方向的变化，幼儿变化身体的活动方向教师用扫帚把幼儿扮成的小树叶扫成一堆。教师不断变换扫的方向，幼儿须跟着扫帚的变换方向奔跑。

3、游戏结束，放松身体。

教师和幼儿一起做捡落叶的游戏。

教师：“呀，大风一来，扫好的是把地上的树叶捡回家吧！”教师拍一下幼儿的头，扮“落叶”的幼儿就慢慢跟在教师后面，直到落叶捡完，全体幼儿一个跟着一个回教室。

目标 ：

1、使幼儿产生玩球的兴趣和愿望。

2、活动幼儿上肢的肌肉和关节，锻炼幼儿腿部肌肉力量和平衡能力，提高控制身体动作的能力。

活动内容：可爱的皮球

活动准备： 皮球若干个（中等大小，适合幼儿玩耍）。

活动过程：

1、教师边演示边对幼儿说：大皮球很好玩，拍一拍，它就会跳一跳；可以在地上滚球，也可以用脚踢球……引发幼儿玩球的愿望。

2、幼儿每人拿一个皮球，在活动场地上自由活动，可以滚球，可以抛球，可以踢球，可以拍球等等（如果没有足够的皮球，可以分组玩）。教师和幼儿一起玩，并给予及时指导。

3、教师表演花样玩球，如，自抛自接、拍球转身等，吸引幼儿，使幼儿对玩球产生更浓厚的兴趣。告诉幼儿，以后老师会教他们玩这些拍球游戏。

建议

1、这种玩球游戏，可以多次组织，教师要不断激发幼儿对各种玩球方法的大胆尝试的探索，与幼儿一起玩，并进行必要的个别指导。

2、小班幼儿的运动能力较差，要注意幼儿活动中的安全。

3、可以装饰一下皮球，如画上不同图案，系上彩带等，增加 幼儿玩球的兴趣。

《

小刺猬背枣子（体育）活动目标：

1、引导幼儿练习手膝着地爬，发展动作的协调能力。

2、鼓励幼儿主动参与活动，体验友爱的情感。

活动内容：小刺猬背枣子

活动准备：

1、红色尼龙搭扣剪成“枣子”若干、小篮子若干、席筒二个、轮胎若干。

2、录音机和音带、幼儿身穿毛衣

活动流程： 模仿小动物入场--练习手膝爬--游戏“小刺猬背枣子”--我们真快乐

活动过程：

一、动物模仿操

1、教师扮刺猬妈妈，带领小刺猬入场。

2、教师：“今天天气真好，让我们一起锻炼身体吧！”听音乐做动物模仿操。（为爬的动作作一些准备）

二、练习手膝着地爬

1、启发引导幼儿探索爬。教师：“宝宝们我们锻炼完身体，一起到草地上做游戏吧！”（音乐节奏稍快，幼儿自由玩，探索爬的方法，教师仔细观察）

2、教师请个别幼儿演示，解决爬法。

3、教师：“妈妈看见小宝宝的肚子都饿了，那我们去摘枣子吃吧！”

4、幼儿自由的爬过“山洞”“土坡”，来到枣园。（有节奏的音乐，教师注意观察幼儿爬的方法，即使指导纠正）

三、游戏“小刺猬背枣子”

1、教师：“树上枣子这么多，我们把枣子摇下来吧！”幼儿动手摇树，枣子落下。教师和

幼儿作吃枣状。

2、“吃饱了，小宝宝休息一下。”教师和幼儿席地而坐，做一些放松动作，并讲解一些爬的动作要领。（放柔和音乐）

3、教师：“小宝宝们都吃饱了爷爷奶奶还没吃，我们背些枣子回去给爷爷奶奶吃。”

4、鼓励幼儿想出各种方法：侧滚背枣，同伴相互帮助等

四、我们真快乐

1、教师：“我们有这么多枣子，高兴吗？”

2、表演：我们真快乐（体验情感）

采蘑菇（体育）

目 标：

1、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心。

2、发展幼儿上下肢动作的灵敏性和协调性。

3、培养幼儿不怕困难的品质。

内容：采蘑菇

准 备：垫子（席子）、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”，弓形门、蘑菇图片 若干份、几个小篮子等。

过 程：

1、启发 教师当兔妈妈，幼儿当小兔子。告诉幼儿：兔妈妈要带小兔子去大 森林里采蘑菇。可是，路上要爬山、过河、钻山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子

不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？

2、练习本领 兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。

① “遇到小山怎么办？”

“爬过去。”

让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。

② “遇到小河怎么办？”

“从小桥上走过去。”

“卷起裤腿趟过小河。”

小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的动作（在 “大石头”上跨跳）。③ “遇到小山洞怎么办？”

“钻过去。”

教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从弓形门下钻过。

3、采蘑菇 鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在 采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。

4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。全体从原路 返回。

建 议

1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的活动器械要有目的有秩序地

摆放好，根据场地情况灵活安排。

2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些活动器材和内容。

3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。

铃儿响叮当（小班体育）

活动目标

1、教幼儿练习双脚原地向上跳，增强腿部肌肉力量，培养弹跳能力及协调能力。

2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。活动内容：铃儿响叮当

活动准备：

1、场地中画一个大圆圈。

2、场地上悬挂2—3排小串铃或小球、塑料袋等物体，挂物数量多于幼儿人数，高度为超过幼儿头顶10厘米左右。活动过程

1、开始部分（1）走成大圆圈。

走走走，向前走，我们跟着老师走，走走走，向前走，走成一个大皮球。（2）玩“大皮球”游戏。

教师站在大圆圈中间做拍球人，幼儿边念儿歌边做动作。儿歌为：“大皮球，真正好，拍一拍，跳一跳。拍的轻，跳得低，拍的重，跳得高，拍拍拍，跳跳跳。”幼儿根据歌词有节奏地做双脚向上跳的动作。当老师说：“皮球漏气啦！”幼儿发出“哧，哧”声并起立。当老师说；“皮球滚掉了！”幼儿四散跑。当老师说：“皮球回来啦！”幼儿回原地围成大皮球。

2、基本部分

（1）游戏“铃儿响叮当”。

幼儿四散站在悬挂的串铃下，老师交待游戏玩法：原地双脚向上跳起，用头去顶小串铃，铃儿就会发出叮当的响声。

（2）请个别幼儿示范一次。教师引导幼儿学习双腿曲膝登第跳起的动作。（3）幼儿游戏，教师巡回指导，鼓励个别幼儿大胆地参加幼儿游戏。

（4）小结

3、结束部分

（1）放松活动“小鸟飞”。幼儿随音乐自由的做鸟飞，理羽毛等动作。（2）在老师带领下愉快的飞下场。活动延伸

1、引导不同能力的幼儿去顶或触碰高低不同的串铃、挂物。

2、教育幼儿游戏时要团结、谦让，避免相互拥挤。

小班体育：小司机

活动名称：小司机

目的：

1、练习幼儿的平衡力和协调性。

2、认识红绿灯及简单的交通规则。准备：呼啦 平衡木、汽球、红绿灯以及卡片 活动过程：

（一）引出课题

今天老师带你们玩一个游戏。出示红绿灯让幼儿说出它们的用处和作用，在游戏中老师是一辆大汽车，小朋友是一辆小汽车。

（二）进入课题

幼儿跟着老师开汽车（嘟嘟~~~~~~~~）1出示红灯

看见红灯停一停，并且蹲下。2出示绿灯

看见绿灯继续开，嘟嘟~~~~~

（三）过小桥

哎呀小司机要当心了，前面有座小桥，小司机要慢慢开。不能开到水里去了。

（四）运西瓜

让幼儿运西瓜，主要是让幼儿再次接触和回味一下，刚才我们所学的内容，再次出示红绿灯。目的是让幼儿再巩固一下。

（五）结束 当小司机把西瓜运到市场上的时候，告诉幼儿天色已很晚了。我们小司机也要休息了。开着小汽车回家了。

活动目标:

1、初步体验合作,及游戏带来的快乐.2、发展双手向各个方向的伸缩能力及协调性.活动内容：我爱洗澡 活动准备:

1、小方巾若干

2、场地准备 活动过程;一)准备活动:

1、小朋友,现在是秋天了,树叶宝宝都从树上飘落下来了,快和老师去追树叶玩吧!(带领幼儿进行跑跳活动)

2、玩了那么久,真热呀,树叶宝宝想慢慢走,我们跟着树叶宝宝走吧.3、看这里有个漂亮的澡盆,我们一起洗个澡吧,来我们先伸一只脚过去,然后再伸一只脚,小心,别把盆里的水给洒出来.二)洗澡过程:

1、小朋友戏水

这里有好多水呀,真好玩,(各种戏水动作,手脚,互相泼水)我们身上都湿了,赶快洗洗澡吧,我们从头上开始洗,先洗洗头,洗洗脸,洗洗胳膊,再洗洗身子,还有别忘记我们的腿.还有拿我们没有洗过呢?(背上)

2、重点介绍洗背环节

小朋友试试自己用毛巾来洗洗背吧!(幼儿自由操作)我教你们一个洗背的好办法吧!(教师示范)幼儿操作,教师巡回指导.3体验合作

1、我 发现自己洗还有地方没洗干净,请小朋友来帮我洗洗吧!(幼儿帮老师洗背)

2、我发现有人帮我洗背可真舒服,你们也去找你的好朋友帮你洗洗背吧!(幼儿合作洗背)

3、我发现躺着洗澡也很舒服呢!你们快试试!(幼儿再次合作)

4、结束部分

今天的澡洗的可真舒服!不但自己会洗澡,还有小朋友帮着洗澡,我来闻闻,那些小朋友洗的香喷喷了,现在我们帮小毛巾也洗个澡吧!(幼儿模仿洗毛巾),并晾晒好!我们现在洗完澡了,再和我去别的地方玩玩吧!