2.1悦纳自己教案_21悦纳自己教案
2.1悦纳自己教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“21悦纳自己教案”。
2.1悦 纳 自 己
一、【教学依据】
本课是七年级上册第二单元第一课《认识自我》中的第一个课时。所有活动都围绕着“自我意识”这个中心问题展开。在第一课时“认识自我”的基础上，学生可以初步从生理自我、心理自我、社会自我这三方面认清自己，形成清晰的自我形象。根据《思想品德课程标准》的要求，学生除了认识自己，还要正视自己、悦纳自己，客观地认识、评价自己的优缺点。作为老师，我们可以通过以下几个方面引导学生学会悦纳自己：①愉快地接受自己的缺点、不足与缺陷；②为自己的优点与长处喝彩，在日常的学习和生活中尽力发挥自己的长处；③取得成功的时候，要尽情去体验成功带来的喜悦。可以归纳为两个主要方面：一是欣赏自己的优点，增强自信心；二是要敢于面对和改正自己的缺点。
从学生情感方面来看，七年级学生开始强烈关注自我。他们十分注意自己的言行，希望留给别人好印象，也渴望知道别人对自己的评价。如何认识、评价自己的优缺点、悦纳自己，这是他们非常感兴趣的话题，他们都能够积极参与。
二、【目标要求】
1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法
三、【教学重难点】
教学重点：如何认识自己
教学难点：如何悦纳自己
四、【教学方法】
本节课采用情景表演法、活动法、讨论法等进行。
通过“探究园”中的“给自己画个“像”活动，学习科学分析自我的方法。一方面明确自我认识的表现，正确评价自己的优缺点，另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布，从而更客观地形成自我整体形象。
通过“探究园”、“小故事会’’的活动，学习科学的比较方法，懂得悦纳自我的重要性，学会客观而正确地看待自己的优点与缺点。
通过“实践与评价”中“自我完善”的设计，学习用全面和发展的观点评价自己。
通过阅读、朗诵“阅读与感悟’’中的小诗，更深刻地领悟悦纳自我、完善自我的重要。结合活动，学习、领悟“心灵导航”阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识要点。
五、【教学安排】
2课时
六、【教学设计】
第一框：认识你自己
（一）兴趣导入
师：在讲新课之前，老师先给大家讲一个故事，大家一起来猜一个谜语：
斯芬克斯之谜
有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了一座古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯就马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”
（学生猜谜语，组织学生进一步探讨石碑上的箴言。谜底是：人；箴言是：人，认识你自己。）
请同学们翻开课本24 页第二单元第一课《认识你自己》。
（二）认识自己的必要性
师：通过刚才的谜语，我们知道了人要认识自己，那么大家想一想我们为什么要认识自己呢？ 生：„„
师：在回答这个问题之前，老师先问大家一个问题：“我们两个实习老师来这里已经有两个多星期了，也慢慢地开始认识大家了，那么大家知不知道在老师心中最棒的同学是谁呢？” 看来同学们都还不知道，那么大家想不想知道呢？„„现在老师手里的这个盒子里呢就放着这个问题的答案，我们请几位同学来看一下，然后把答案告诉大家。
然后找几位同学做代表看盒子里的镜子。（准备盒子和镜子做道具）
结论：老师的心中最棒的人就是你自己，每个人都很棒！为什么每个人都很棒呢？（可能大家都会觉得，在老师心中最棒的人可能会是班长、课代表、成绩好的同学„„就是不会想到自己）
基本结论一：（板书）
一、认识自己的必要性
1、相对于别人对自己的看法，更重要的是我们要形成对自我的认识；
2、我们每个人都是一个独立的个体；
3、每一个“自己”都是独一无二的。（每个人都有自己的特点、特长）
（三）自主探究
我们知道了认识自己的必要性，那么我们要怎样来认识自己呢？首先„„
活动一：为自己画个像。
（1）设计目的：本活动旨在一方面引起学生的兴趣，另一方面通过对自己自我形象认识与评价，帮助学生形成清晰的自我形象。
（2）准备工作：教师在组织本活动前，须对测验的目的、测验的理论背景、测验的操作、测验的评价等方面进行全面的了解，以免由于理解和操作上的误差，导致本活动可信度的误差。有关名词、理论可参阅本课“参考资料”中的相关内容。
（3）过程指导：
过程：自评
第一步：“同学们，让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕着‘我是谁’这样一个问题，用10种相异的回答填写出能表明自己的句子。回答时不必太多的思考。”（强调“陈述句”与“回答时不必太多的思考”这两点）
参考词汇：
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、引人注目的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的„„
（除了这些词汇，学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。学生完成。）第二步：给5分钟左右的时间让学生完成。注意：在学生填写的过程中，教师须尽量保持安静。
第三步：待学生完成10句话后，请两个同学念出自己的评价。分析刚才那两位同学对自己描述的共同点，引出生理自我、心理自我和社会自我，并对生理自我、心理自我和社会自我这三个分类进行必要的解释。
外在的体征（生理自我）是指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子。我是留长发的女孩。（进入青春期后，我们对自己的身体产生了一种新的体验：„„）
内在的精神世界（心理自我）是指个体对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。例如：我是个胆小的人。我是个爱好文学的人。（许多同学开始写日记„„）
自己在集体中的地位（社会自我）对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。例如：我是一名中学生。我是班里最受欢迎的人。
第四步：让学生对自己的回答按照这三个角度进行分类，计算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社会自我分别占了多少项，并算出百分比，教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。（我们队自己的评价不能只限于某一两个方面，要全面）
基本结论二：（板书）
二、认识自己的内容
1、外在的体征；
2、内在的精神世界；
3、自己在集体中的地位。
他评
第五步：现在同学们把刚才写的自我评价6个人一个小组互相分享，小组成员互相挖掘彼此的优点，可以以“某某同学，你有个优点我很欣赏，那就是„„”。
第六步：让学生思考在自我的描述和组员的描述中，欣赏自己的有哪些方面，觉得有待改善或不太满意的是哪些方面，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。（他评的范围可扩展到老师和家人，利用课后的时间学生自己调查。）
分析：如果自评和他评有较大出入者，说明自我认识存在偏差，应该努力拓宽生活范围，增加生活阅历，积极参加社会实践和社交活动，借助他人来反观自己，学会正确地认识自己、认识他人和社会。如果一个人对自我有一个全面正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，取长补短，选择相应的目标为之奋斗。
我们一起来总结一下，认识自己的途径有哪些呢？就是我们通过什么方法来认识自己呢？ 基本结论三：（板书）
三、认识自己的途径：①自我评价
②他人评价
（三）归纳小结
通过刚才的学习，同学们了解了正确认识自我的重要性，并掌握了认识自我的途径和方法。相信今后同学们能更加客观地认识、评价自己的优缺点，了解自我评价在生理自我、心
理自我、社会自我的分布，做到实事求是，形成比较清晰的自我整体形象。
第二框：悦纳你自己
基本结论四：（板书）
四、悦纳自己的含义：欣然地接受自己。
（二）小小故事会
(1)设计目的：本活动旨在让学生从两个实例中体验悦纳自我的重要性；并由此引出“悦纳自我的方法与途径”的探讨。
(2)准备工作：教师组织本活动前应对“悦纳自我”的概念、学生可能存在的问题、悦纳自我的方法等有比较好的理性认识。教师还应对本板块中的这两则故事的主旨有较准确的把握。可适当参阅“完善或增加某些活动的建议”这一内容中的建议，或自行收集一些关于悦纳自我的题材。
(3)过程指导
第一步：以适当的方式呈现这两则故事。可采用CAI的形式、课堂表演的形式。
第二步：组织学生围绕“从上述故事中，我们从中得到什么启发?面对自己的不足，我们可以怎样处理?”这两个问题展开分组讨论。
第三步：各小组整理出小组意见，在全班内交流。
第四步：教师可选用“完善或增加某些活动的建议”，或自行收集一些关于悦纳自我的题材拓展本板块的知识点。
(4)评价指导：对学生的讨论结果要注意把握：悦纳自我，就是要求学生做到无条件地接受自己，包括正确地分析自己的优点、勇敢地面对自己的不足或缺陷。引导学生从“心灵导航”中的相关知识点进行拓展。
深化：在学生通过故事会中的两则经典故事领悟了悦纳自我的重要性后，教师可以更进一步地引导学生思考：悦纳自我的途径与方法有哪些?
1、森林大会
有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”
不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。
鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”
鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”
“你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。
小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐，我感到非常幸福。”
想一想：
1、鸟、鱼为什么对自己不满意呢？
2、小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？
3、我们怎样才能帮助鸟和鱼，让他们快乐？
2、两只小狗的故事
两只活泼可爱的小花狗在哈哈镜前看到了不同的自己，一个高大威猛，一个变成了十分不起眼的小不点儿，从此，性情发生了翻天覆地的变化„„
1．请展开想象的翅膀，续编出两只小花狗的性情会发生什么样的变化？
2．请分析这两只小花狗性情变化的原因。
3．这两只小花狗应从中接受什么教训？
答案提示：对于第一问，我们应借助题目中文字材料的提示，围绕“一只小花狗骄傲自大了，另一只小花狗则自卑、自弃了”这样的思路续编。当然也可相反的角度，如一只变得更自信了，另一只认识到自己的不足，锻炼得更勤奋了等。第二问的回答应从两只小花狗从镜中看到的虚假的自己着手进行分析。第三问主要从正确地认识和评价自己作答，也可从认识自己要透过现象看本质等角度来回答，言之有理即可。
3、黄美廉、爱因斯坦的故事
基本结论三：（板书）
四、怎样悦纳自己？
①客观地评价自己——既看到自己的优点又看到自己的缺点；
②欣赏自己的优点；
③接受自己的不足。
(三)我很棒！
师：大家已经学会了要如何悦纳自己，那么在大家的心目中自己是怎样的呢？我们每个人都很棒！
一起来说：“我很棒”
第一句：我很棒！
第二句：我真的很棒！
第三句：我们真的很棒！
（四）课后作业
运用以下句式，以“我很棒”为题写一段话，写出对自我的认识。
我可以做到„；
我希望尝试„；
我虽然„„（不足），但是我······
第二课时完善自我回顾上节课所学知识：
我们要学会悦纳自己，要客观评价自己，欣赏自己的优点，要接受自己的不足，那么我们对自己的缺点和不足，是不是就放任不管了呢？你心目中理想的自己、真正想成为的自己和你现在的自己是一样的吗？
活动三：自我形象设计。
指导学生拿出一张纸，分别在左右两边各画出一个方框，分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面，从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计。（左边为“现实中的自我”，右边为“理想中的自我”，两个方框之间画出一些箭头）问：什么是“现实自我”？什么是“理想自我”？
师：根据以上活动，你认为哪些方面你已经达到，哪些方面通过努力可以进一步完善的？我们应该怎样完善自己呢？
师归纳：除了生理自我中的某些方面难以改变，我们应不断完善可以完善的方面，提升内在品质。同学们可以从以下几个方面树立自己的形象：
注意外在形象，培养自己的气质、风度；
培养活泼、开朗、豁达的性格；
语言、行为文明礼貌。
基本结论二：（板书）
五、怎样完善自己？
①发扬优点：找出优点，强化它发扬它；
②克服缺点：找出缺点和不足，克服它改善它；
③追求进步：要用发展的眼光看待自己。
学生以“完善自我”为题制定一个计划，在课本28页上将计划和同学的评价记录下来。在小组内交流。
（四）归纳小结
通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。
总之，只有不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。
最后，请大家一起朗读30页的小诗《无题》，感悟诗歌传达的意境。
习题：
