拥有好心情教案_拥有好心情教学设计
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《拥有好心情》教案
教材分析：
《拥有好心情》是人教版新教材五年级下册《品德与社会》第一单元的第2课。本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一中积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。本课主要引导学生正确对待烦恼，学会一种健康的思维方式，树立积极而乐观的生活态度，做一个乐观的人。学情分析：
学生在谈到烦恼时，引导学生畅所欲言，并让他们分析一下为什么会感到烦恼。在理解学生的前提下，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，形成正确的态度。教学目标：
1．知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2．引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。教学理念：
让学生知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分，关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。教学重难点：
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。教学过程：
一、人人都有烦心事
1．播放视频
大家知道视频中播放的师什么节目吗？现场笑声不断，为什么那么多人喜欢看呢？（生答）
师：愉快是一种好心情，快乐也是一种好心情，人人都希望天天拥有好心情（板书课题）
2．生活中是不是无时无刻都拥有好心情呢？还会有什么呢？（生答）3．关于烦恼，课前同学们都做了调查，请各小组汇报一下。
4．课前老师也向我的亲人、朋友、同事做了调查，结果是这样的（课件出示调查表）
5．从咱们的调查统计中都发现了一个什么问题？（生答）没有汇报的小组是不是也是这样的结果？
6．师：是呀！人人都有烦恼，那同学们，你们有烦恼吗？（生说）鼓励学生说说自己的烦心事。
（1）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？（2）我的个子长得太矮了，真苦恼。
（3）妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。（4）爸爸、妈妈又吵架了。
（5）本来说好今天去踢球的，可是偏偏这个时候下雨，真烦人。„„
二、走出烦恼
过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”，看看她是如何面对烦恼的？
（一）情境一：
1．课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
2．思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受？你会怎么做？（组内交流）讨论：
（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？
3．交流，评议。
（二）情境二：
1．课件演示：放学时，李萌看到几个同学在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
2．思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做？
3．交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）
（三）面对这两件事情，李萌的表现是怎样的呢？一起来看看（课件出示，生读）
（四）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？
活动二：诊断烦恼
走出烦恼
1．请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。诊断书
2．李萌想________________，所以她很生气。药方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。3．汇报，评选最佳药方。
师评价语言：评价一下他们组开的药方？你们组的药方是？„„ 4．给自己的烦恼开一剂药方
一点小误会给李萌带来了烦恼，大家在与同学交往的过程中遇到过类似的烦心事吗？（生答）烦恼无处不在，人际交往、家庭生活、学习，等方面也都存在着各种各样的烦恼。但摆脱烦恼也有许多小窍门儿！下面就请同学们给自己的烦恼开一剂药方。
先来看看活动要求：
（1）小组讨论，用哪些办法可以摆脱烦恼。
（2）给自己的烦恼开一剂药方，并把他们写出来（想不出办法的同学，可以向小组同学寻求帮助）
（3）小组汇报 5．汇报
以小组为单位汇报（同组的4名同学依次发言，同组汇报完后，可以问其他小组的同学：对于这一组同学的烦恼，你们有没有不同的解决方法呢？），适时引导学生总结方法并板书（沟通交流、换位思考、自我宽慰、情绪转移、寻求帮助、倾诉、宣泄„„）
评价语言：对于这一组同学的汇报，同学们想给他们一个什么样的评价？ 引导学生演一演，当堂试一试办法，也可以鼓励学生当堂向自己的好朋友或老师说一说。
8．大家可以尝试用这些方法解决我们生活中的烦恼。可生活中有的烦恼，并不是自己造成的，可我们却无法回避，也不容易解决。让坏情绪一直影响我们吗？（生答）面对这样的情况，我们还可以怎么做？
（生：写纸上、折纸飞机飞走、到山上呐喊、打沙包„„，教师根据学生的回答完善摆脱烦恼的方法，并板书）
教师评价：你用过这种方法吗？当你喊出来之后感觉怎么样？
9．同学们在遇到烦恼时有很多种发泄情绪的方法，但老师要提醒大家，无论用哪种发泄方式，前提要爱惜自己，并且不伤害别人，好吗？
10．刚刚同学们总结了很多解决烦恼的办法，当遇到烦恼时，我们要积极面对，和烦恼说再见，这是烦恼箱，里面装着老师课前收集的同学们的烦恼，我们从中随机抽取一个，帮助他们摆脱烦恼。
（1）我们去郊游，带了一个特别好看的风筝，准备放风筝，一拿出来才发现坏了，真扫兴。
（2）平时我全心全意为班级服务，可这次评选三好学生，我的票数最少，我很烦恼。
（3）我的脸上有一个胎记，同学们老是取笑我。
（4）爸爸、妈妈又吵架了。
三、笑对生活
生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。
1．有这样一个故事：有两个年轻人在一场车祸中都失去了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸、唉声叹气，时常以摔东西来发泄心里的怨气；而乙青年则表示庆幸，他说：还好，我还留住了一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。
2．思考：面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢？谈谈你的看法。
3．假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢？ 让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？
4．如果你也遇到了挫折，你会怎样乐观面对？联系生活实际谈一谈。（组内先交流）5．孩子们，勇敢地面对烦恼、挫折，多对生活笑一笑，想看看你们的笑脸吗？（课件）
四、总结
一张张灿烂的笑脸多么打动人呀！在你们今后的成长道路上还会出现许多其他的烦恼，但只要我们以乐观的人生态度面对生活，好心情就会像花儿一样永远伴随着我们。
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