第9册体育教案_体育九年级教案

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第1课复习广播操《希望风帆》

学习阶段：水平三

学习目标：初步复习掌握基本的体操的动作和方法；培养学生相互帮助、好学上进的精神品质。

学习内容：复习《希望风帆》 学习步骤：

一、情景导入、带动气氛

教师活动：教师自我介绍，与全班见面，同时提出上体育课的一些常规要求。

学生活动：学生可以提一些有关体育课的要求。组

织：四列横队

二、合作探究、掌握技能 重

点：个人掌握技能。

难

点：全班掌握技术。

教师活动：1.示范所学内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。3.呼口令并巡回指导。4.纠正错误动作。

学生活动：1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象。

2.集体跟随教师的示范练习。3.两人一组相互观察、纠正错误。

组

织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性。

三、提高素质、带动自我

教师活动：

1、示范素质练习的方法。

2、讲解方法。

3、组织练习。学生活动：相互督促完成练习。

组

织：四列横队第2课复习广播操《希望风帆》

学习阶段：水平三

学习目标: 进一步复习并掌握基本的体操的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：复习广播操《希望风帆》 学习步骤：

一、导入情景

教师活动：1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》

2.讲解方法和要领。

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题。学生活动：1.学生能很好的完成游戏积极的投入。

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。组

织：以两人一组散点进行游戏。

二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否更上节奏。

教师活动：1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。

3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。

4.巡回指导学生，纠正错误。

学生活动：1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

2.集体跟随老师的示范和口令学习动作。3.以两人1小组进行互学，掌握正确的动作。4.以四人1小组进行对动作的改进和提高。5.能自告奋勇的为同学们进行示范。组

织：四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习。

三、素质练习、提高自我教师活动：组织小游戏进行素质练习。学生活动：示范方法并讲解要求。组

织：相互帮助并督促完成。场地器材：田径场

第3课复习广播操《希望风帆》

学习阶段：水平三

学习目标：进一步加强基本体操的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：复习广播操《希望风帆》 学习步骤：

一、导入情景

教师活动：1.复习上一次课的内容，教师呼口令。

2.指出存在的问题，通过示范和学生间的互学，纠正错误动作。

3.组织继续复习。学生活动：1.认真的复习已学广播操。

2相互纠正对方存在的问题，并相互的学习。组

织：四列横队作完集体练习后以散点进行互学。

二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否更上节奏。

教师活动：1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习.先跟随教师的示范练习，然后跟随教师的口令习作。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.以集体的队形跟随教师的示范练习。2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学。

组

织：以学生散点学习为主

三、素质练习、提高自我教师活动：示范素质练习，讲解要领。学生活动：自主积极的投入到练习当中去。

组

织：横队 场地器材：田径场

第4课复习广播操《希望风帆》

学习阶段：水平三

学习目标：复习体操动作的正确性且能否跟上节奏；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：复习广播操《希望风帆》 学习步骤：

一、导入情景

教师活动：1.组织复习已学过的广播操,呼口令。

2.进行小组的评比以小组展现的方式进行评比。3.教师巡回指导。

学生活动：1.集体跟随教师的口令进行练习。2.勇敢的展现自己的所学的内容。3.以散点的形式继续复习巩固练习。

组 织：横队集体练习后以小组的形式进行散点练习。

二、合作探究、掌握技能 重 点：动作的正确性。难 点：动作能否跟上节奏。

教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作,同时讲解。2.呼口令,同时以自己的肢体语言提示动作。3.教师组织学生以小组的形式进行互学。4.教师巡回指导,纠正错误动作。学生活动：1.认真的看教师的示范和听老师的讲解。2.跟随教师的示范进行模仿学习。3.在教师的提示下进行集体练习。

4.以小组的形式进行互学同学之间要诚恳的和热情的相互学习。

组 织：四列横队集体练习后以小组成散点练习

三、集体游戏

教师活动：教师组织游戏，讲解游戏方法和要领，并组织示范。学生活动：在教师的组织积极的参加游戏。组 织：以散点为主 场地器材：田径场

第5课复习广播操《希望风帆》

学习阶段：水平三

学习目标：掌握基本的体操的动作把所学的广播操灵活运用；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：复习广播操《希望风帆》 学习步骤：

一、导入情景

教师活动：1.组织复习已学广播操，呼口令。

2.组织学生进行互学并巡回指导。

3.组织学生把已学的广播操进行展示。学生活动：1.集体进行已学广播操的练习。

2.两人一组进行互学积极的帮助同学纠正错误。

3.积极的展示自己已学的广播操。组

织：以四列横队为主

二、合作探究、掌握技能 重

点：掌握新的动作。

难

点：把所学的广播操灵活运用。

教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作同时讲解.2.教师呼口令同时以肢体语言提示动作。

3.教师组织学生已小组的形式进行互学。

4.教师巡回指导、巡回指导。

学生活动： 1.认真看教师的示范动作和听教师的讲解。

2.跟随教师的示范进行模仿学习。

3.在教师的提示下进行集体练习。

4.以小组的进行互学，同学之间要诚恳的和热情的相互学习。

组

织：四列横队集体练习后以小组成散点练习。

三、素质练习、提高自己

教师活动：教师示范素质练习的内容和讲解动作要领。

组织学生练习。

学生活动：在教师的组织下完成练习。

组

织：以散点为主

场地器材：篮球场、录音机1台

第6课复习广播操《希望风帆》

学习阶段：水平三

学习目标：能灵活运用所学动作；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：复习广播操《希望风帆》 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习上节课所学的广播操,并呼口令。

2.指出存在的错误动作,并通过示范给以纠正。

3.组织学生进行互学，让学生相互帮助进行学习。

4.巡回指导。

学生活动：1.集体在教师的口令下进行已学广播操的练习。

2.在教师的示范帮助下改正错误动作。

3.两人之间的互学要主动的帮助同伴学习广播操，主动的给同伴作示范。

组

织：集体练习以四列横队为主互学以散点为主

二、合作探究、掌握技能

重

点：掌握新学的广播操的动作。难

点：灵活运用所学动作。

教师活动：1.教师示范本课所学广播操的动作并讲解动作的要点和难点。

2.组织学生跟随教师的示范动作和口令进行学习。

3.组织学生以两人为一组，进行互学，并巡回指导。

4.组织学生集体进行练习。

学生活动：1.集体看教师的示范，听清楚教师的讲解。

2.集体跟随教师的师范动作进行学习新学广播操的动作。

3.两人一组进行互学，帮助同学学习新学的动作。热情的给同伴做示范动作。

4.帮助同伴纠正错误动作。

组

织：以散点队伍为主

三、放松肌体

教师活动：示范放松动作，组织学生进行练习。学生活动：在教师的带领下进行放松。

组

织：以散点为主。场地器材：田径场、录音机1台

第7课50米加速跑 截住空中球

学习阶段：水平三

学习目标：在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。学习内容：50米加速跑

截住空中球 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。

2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。

2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组

织：

二、合作探究、掌握技能

重

点：积极摆臂，加快步频。难

点：跑的自然、放松、快速。

教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、4.以站立式起跑进行50米跑练习。

5.进行50米的追逐跑。

学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

组

织：

三、放松自我教师活动： 教师示范放松的动作,讲解方法。学生活动： 在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢

复，以便更好的下一节课的学习。

组

织：在完成跑的队形上 场地器材： 田径场、篮球4个

第8课双手向前、向后抛实心球

学习阶段：水平三

学习目标：学会两脚用力蹬地、动作连贯；培养学生能与同伴相互合作、相互促进提高投掷的能力。

学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤：

一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的游戏。组

织： 以原形的队形完成游戏。

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难

点：出手速度快的抛球动作

教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

组

织：（省略）

三、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组

织：（省略）

场地器材： 大操场、实心球20个

第9课保护声带

教学内容：保护声带

教学目标：1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2.认识声带的重要性及如何保护好声带？

教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。课前准备：一幅放大的声带结构图 教学程序：

一、导入新课：

新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课

二、学习新课：

1、同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节要学习的内容。

2、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。

3、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子

4、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？

1、现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？

2、教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）

三、布置作业：

1、你应该怎样保护嗓子？ 板书设计：

1、保护声带

“嗓子”怎样发声：肌肉收缩

缝隙

振动气

流强弱

怎样保护“嗓子”：不要。。不要。。

第10课武术组合动作(三)

学习阶段：水平三

学习目标： 初步掌握一套简单的武术套路；培养学生对学习武术的兴趣。

学习内容：武术组合动作(三)学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织队列练习复习起步走和原地的三面转法。

2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性。

3.巡回指导并适时参与游戏。

学生活动：1.认真完成队列练习并要知道队列练习的重要性。

2.热情、积极的投入到游戏中和同学默契完成游戏。

3.服从教师的安排在游戏中要注意安全。组

织：

二、合作探究掌握技能

重

点： 知道所学动作的名称和方法、要领。难

点：能完成很熟练的演示动作。

教师活动：1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。

2.示范组合动作

（三）的动作。讲解动作中的要点。

3.让学生跟随教师练习腿部动作接着练习手部动作。

4.组织进行 上下脂动作的配合练习。

5.组织两人一组进行互学并巡回指导。

6.组织集体练习并邀请表现有好的同学进行演示。

学生活动：1.通过教师介绍了解一些有关一些组合动作背景。

2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。

3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。

4.积极的把上下脂的动作组合起来。

5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。组

织：四列横队和散点练习

三、放松练习

教师活动：教师示范放松动作。

学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。

组

织：（略）场地器材：篮球场

第11课换物接力跑、蹲距式跳远

学习阶段：水平三

学习目标: 在练习中发展跳跃能力；培养学生跳跃能力的提高。学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远 学习步骤：

一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏，讲解游戏的放方法和规则。

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3.邀请一组同学一起完成一次游戏。

4.教师组织进行游戏。

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。组

织：以四列横队完成游戏

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。难

点：助跑和起跳的连接。

教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

4.组织进行助跑几步起跳练习。并两人一组的互学练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

学生活动： 1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

组

织：散点和四列横队。场地器材： 沙坑第12课贴大饼、前滚翻和后滚翻

学习阶段：水平三

学习目标：改进滚翻的动作提高动作的协调性和熟练性；培养学生学习的积极性并敢于表现自己。

学习内容：贴大饼、前滚翻和后滚翻 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏、邀请学生对以前游戏进行总结。

2.教师进行点评并组织游戏的队形。

3.教师巡回指导随时对存在的问题进行纠正。学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。

2.认真听教师的点评知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏。

3.进行游戏。组

织：以圆形进行游戏。

二、合作探究、掌握技能 重

点：改进滚翻的动作。

难

点：提高动作的协调性和熟练性。

教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作并进行点评。

2.讲解动作的要领并进行示范。

3.组织学生进行滚翻练习。

4.组织学生进行前后滚翻的练习及时的进行小结指出存在的问题，继续练习。

学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。

2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作。

3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。

4.认真进行前后滚翻练习在教师小结后继续练习。

组

织：（略）

场地器材： 篮球场、垫子五张

第13课组合动作(三)蹲距式起跑

学习阶段：水平三

学习目标：学会蹲距式起跑的动作；培养学生敢于拼搏的精神。

学习内容：组合动作(三)

蹲距式起跑 学习步骤：

一、发展民间体育

教师活动：1.邀请个别同学将学过的组合动作(三)进行展示。

2.请同学进行点评让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补。

3.教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范。

4.组织学生进行两人一组的互学和集体的练习。学生活动：1.要积极的和大胆的为同学们示范展示自己的动作。

2.相互见要袒诚的进行动作的交流让自己的动作近一步的提高。

3.认真的观摩教师的动作。

4.积极练习使自己的动作更加的熟练。组

织： 四列横队和散点的练习

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会蹲距式起跑的动作。

难

点：记住口令。

教师活动：1.教师进行动作的示范。讲解动作的要领和重点。并要让同学们知道口令的节奏。清楚每个口令该做什么动作。

2.原地进行起跑练习。在教师的口令下进行起跑的分解练习。

3.两人一组进行起跑练习。相互间学会动作。

4.进行起跑后接加速跑练习。

学生活动：1.认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。2.知道教师口令该做起跑的哪个动作。

3.相互见虚心的学习对方的动作。

4.认真的完成起跑后的加速跑练习。组

织：散点练习和四列横队的练习。场地器材：篮球场、沙坑

第14课蹲踞式跳远

学习阶段：水平三

学习目标：在练习中发展跳跃能力；培养学生勇敢、果断的精神。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1组织一个简单的小游戏教师分配角色并提出一些规则的简单要求。

2.教师巡回指导,并参加游戏。学生活动：1.扮演自己的角色进行游戏。

2.在游戏中要积极的配合使游戏顺利的进行。组

织：以散点进行游戏

二、合作探究、掌握技能 重

点：起跳姿势的正确。

难

点：助跑、起跳、腾空的合理结合。

教师活动：1.要请部分同学进行起跳动作的展示。进行点评。提出动作中存在的问题并要同学及时的纠正。

2.组织进行散点的起跳动作的练习。巡回指导。

3.分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习。

4.教师巡回指导。在练习蹲踞式跳远时出现的错误动作要及时的给予纠正并指导动作不足的地方。

学生活动：1.为大家做的示范要大胆，动作要正确。

2.在点评动作时要积极并认真的总结自己的动作存

在的问题。

3.在起跳练习时要虚心求教并及时改正错误动作。

4.丈量好自己的步点跳出自己最好的状态。并要在教师的指导下积极调整好自己的动作。

组

织：散点和四小组。场地器材：沙坑

第15课蹲踞式起跑、快速跑

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；培养学生快速跑时动作轻松协调。

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练。

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子。

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑。练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快。

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）。

4、游戏：你追我赶（追逐跑）。

组

织：（略）场地器材：田径场

第16课小排球

学习阶段：水平三

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能；培养学生对学习排球的兴趣。

学习内容：小排球 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能 重

点：垫球的正确动作。

难

点：在练习中注意自己的手臂动作。教师活动：1.教师提出要求，讲解和示范技术动作。

2.组织小组合作感觉垫球的手臂接触部位。

3.组织自主的进行垫球的练习。

4.提出指标让学生完成练习。

5.组织学生进行最佳的垫球的评比。学生活动：

1、认真的听教师的讲解和看教师的示范。

2、两人一组要体会正确的手臂的触球部位。

3、一人一球进行垫球的练习。4.努力的完成指标。

5.积极的参加最佳的垫球手的练习。

组

织：自由分散、小组分散 场地器材：篮球场、排球10个

第17课多种游戏

学习阶段：水平三 学习内容：多种游戏 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组

织：六列横队、分组游戏

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学习目标：能掌握正确的快速跑动作并在游戏比赛中发展跑的能力。

二、小组探究，熟练技能 重

点：正确的快速跑动作。

教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

组

织：分组游戏

三、延伸拓展、展示才能

教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。组

织：按指定地点分散 场地器材：田径场、篮球四个

第18课趣味传球

学习阶段：水平三

学习目标：

1、让学生在快乐的传球活动中，感受到篮球运动所带来的乐趣。

2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。学习内容：趣味传球 学习步骤：

一、队列、小游戏 活动教师：

1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。

2、组织学生分散三人一组,自主创编传球小游戏。

3、鼓励学生表演并交流、评价。

4、组织学生分散三人一组继续游戏。

学生活动：

1、分组队列练习时，做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。

2、分散三人一组创编传球小游戏时能做到相互配合、相互协助。

3、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

4、分散三人一组继续传球小游戏,能创编出更有趣味性的游戏。

组 织：三人一组分散

二、迎面传球运动 教师活动：

1、组织学生三人一组迎面传球。

2、组织学生进行表演, 鼓励学生自我展示。

学生活动：

1、积极参与迎面传球练习。

2、认真观看同学的表演，具有强烈自我展示欲望。

三、迎面传球比赛

教师活动：

1、组织学生表演迎面传球并在组长带领下积极参与练习。

2、组织学生迎面传球比赛并穿插表演, 鼓励学生自我展示。

学生活动：

1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。

2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。

组

织：八路纵队

四、快乐的放松 教师活动：

1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

2、组织学生交流、评价。学生活动：

1、与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。

2、积极与老师、同学交流、评价。组 织：学生围成四个圈

场地器材：篮球场1片、小垫子16张、录音机1台、胶圈4个

第19课牙周疾病的预防

教学内容： 牙周疾病的预防

教学目标1.使学生知道什么是牙周疾病以及牙周疾病与健康的关系。2.让学生了解怎样预防牙周疾病?

教学重点：引起牙龈炎的主要原因及其症状上 教学难点：如何坚持牙周疾病的预防与牙齿的保健 课前准备：有关牙齿剖面的教学挂图或牙膏模型.教学程序：

一、导入新课：

1.复习上一课的知识.2.揭示今天学习的内容2.牙周疾病的预防

二、学习新课：

1、提问:我们口腔里有哪些主要的帮助消化食物的器官?

(有牙齿,嚼碎食物帮助消化)

212、师:我们的牙齿对我们的一生起着重要的作用。它帮助我们嚼碎食物形成初步的消化可见牙齿对我们的多么的重要。万一我们的牙齿生了病对我们的健康都是一种威胁因此我们要了解一下牙周疾病的情况。

3、什么是牙周疾病?

一种最常见的口腔疾病,在任何年龄都会发病的。4.牙周疾病的分类：牙龈炎和牙周病。5.牙龈炎的概况

口腔卫生不良,口腔内细菌繁殖而导致发生炎症。大多发生在牙龈的浅表部位,主要表现是红肿和出血,还容易引起牙齿的疼痛,影响健康。6.牙周病的概况

牙龈炎不及时的治疗炎症会从浅表的部位向深层发展，导致牙周病。这是一种慢性疾病牙周病除了有红肿出血，剧烈的疼痛等症状之外，还会引起牙龈的坏死，时间一长,往往容易造成牙齿的松动，脱落造成营养的吸收不良。7.保健的方法

A讲究个人的口腔卫生

B剔除残留在牙缝中的食物C注意刷牙的方法。

D采用一些方法对牙齿进行保健。

三、布置作业：

1、引起牙龈炎的主要原因是什么?

2、怎样预防牙周病? 板书设计：

2.牙周疾病的预防

牙周疾病的危害

牙周疾病的预防

第20课蹲踞式跳远

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作并能做到果断、勇敢。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班成六个自然组，在组长的带领下进行游戏。组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：能针对自己的不足进行练习。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出

现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时

为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互帮助下不断地 利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展 示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之 长，补己之短。组

织：分组练习

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第21课篮球（球性和原地的运球）

学习阶段：水平三

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。学习内容：篮球（球性和原地的运球）学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。组

织： 四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组

织： 散点

场地器材： 篮球场一片、篮球10个

第22课蹲踞式跳远

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作并能做到果断、勇敢。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

3、分组进行游戏：蜜峰采蜜。组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：

1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解

目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动 作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的 不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：

1、提出评价要求，组织学生小组评比。

252、引导学生交流评价。

3、组织学生放松，调节身心。学生活动：

1、每小组选出2名学生参加评比。

2、根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价。

3、由一位学生带领进行放松。组

织：转坐在沙坑边

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第23课弯道跑

学习阶段：水平三

学习目标：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力并在快跑中完成弯道跑动作。

学习内容：弯道跑 学习步骤：

一、情景的导入

教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习提示在齐步走的队列中存在的问题并要同学们从自身寻找问题以正确的心态对待齐步走。

2.把同学们组织成两路队行进行练习，教师呼口令，组织以小队进行练习。

3.纠正广播操中存在的错误动作并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性，从态度上重视广播操。

4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导。学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性。

2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习，在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量。

3.要把广播操的动作做到位。组

织：纵队和散点

二、合作探究

重

点：知道晚道跑的技术要领。

难

点：注意弯道跑中的技术运用。教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领。

2.组织小组进行专项准备活动。

3.组织探究学习弯道跑。

4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作。

5.组织学生继续练习。学生活动：1.认真的听好教师的讲解。

2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动。

3.小组探究学好技术动作。

4.积极的发言,进行总结。

5.在总结的基础上改正动作。组

织：四列横队和自由练习 场地器材：田径场

第24课掷远、掷准

学习阶段：水平三 学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作；培养果断、勇于进取的精神。

学习内容：掷远、掷准 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。学真活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在永戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。组

织：六列横队、分组练习

二、分组练习，各展其能

重

点：不同投掷动作的协调性。教师活动：

1、布置学生取出器材。

2、针对不同器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分

组循环练习。

学生活动：

1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不 同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

4、分小组总结交流。组

织：分组练习

场地器材：操场、垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根

第25课蹲踞式跳远

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作；培养相互合作、相互学习的精神。

学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练。

282、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

4.游戏:蜜蜂采蜜。组

织：六列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流、观看、了解不足与改进方法。学生活动：

1、按教师的引导自主选择伙伴，了解目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动 作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的 不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：

1、提出评价要求，组织学生小组评比

2、引导学生交流评价。

3、组织学生放松，调节身心。学生活动：

1、每小组选出2名学生参加评比。

2、根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

3、由一位学生带领进行放松。组

织：转坐在沙坑边

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第26课蹲跳起

学习阶段：水平三

学习目标：学会蹲跳起动作通过多种练习形式；培养学生跳跃的能力。

学习内容：蹲跳起 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组

织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。重

点：初步学会蹲跳起动作。

难

点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组

织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

组

织：在蹲跳练习完成的队列上。场地器材：大操场

第27课换物接力跑、蹲距式跳远

学习阶段：水平三

学习目标: 学会助跑和起跳的连接；培养学生跳跃的能力。学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏《换物接力跑》,讲解方法和规则。

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3.邀请一组同学一起完成一次游戏。

4.教师组织进行游戏。

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。组

织：以四列横队完成游戏

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。

难

点：助跑和起跳的连接。

教师活动；1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

3.进行起跳收腹的练习。

4.提出要求组织进行小组的练习。学生活动：1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

4.积极的进行练习,提高自己的动作。组

织：散点和四列横队

场地器材：田径场 圆锥物12个

第28课跳远、400米跑

学习阶段：水平三

学习目标：在练习中克服身体上的疲劳；培养不怕苦、不怕累的精神。

学习内容：跳远、400米跑 学习步骤：

一、基础练习,提高素质

教师活动：1.提出要求组织队列练习。

2.组织小组的练习。

3.组织小游戏。

学生活动：1.认真的听好教师的要求。

2.积极的完成小组的练习。

3.积极的参加小游戏。组

织：自由的练习。

二、合作探究

重

点：掌握蹲踞式跳远的步骤。

难

点：在练习中能体现出跳远的动作。教师活动：1.提出要求组织准备练习动作。

2.组织小组的自主练习。

3.邀请表现好的同学进行示范。

4.组织比赛。

学生活动：1.认真的听好要求和做好准备活动。

2.积极的完成小组的练习。

3.大胆的为同学们进行示范练习。

4.好好的比赛。组

织：自由的练习

三、勇敢的挑战自己

教师活动：1.提出要求,讲解要领组织练习。

2.组织小组的练习。学生活动：1.听好要求。

2.完成练习。

组

织：四路纵队 场地器材：田径场、沙坑

第29课积极的参加课外体育活动

教学内容：积极的参加课外体育活动。

教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。教学重点：什么是合理的课外体育活动。教学难点：如何坚持科学的活动方法。

课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等 教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课：积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

1、参加课外体育活动要注意的地方。

A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。2.参加体育活动的好处：

A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。E可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？ 板书设计：

3积极参加课外体育活动

合理安排课外体育活动

注意：准备活动量力而行、循序渐进

防止中暑 用鼻呼吸

不要过饱或饥饿不带病参加安全

第30课蹲踞式起跑、快速跑

学习阶段：水平三

学习目标：掌握蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作；培养在游戏比赛中发展跑的能力。

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑。学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏：抢位子。

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。

353、采用多种游戏方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组

织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第31课50米加速跑

学习阶段：水平三

学习目标：让同学们在各种练习中体会跑的动作；培养学生主动参与学习，发展奔跑能力。

学习内容：50米加速跑 学习步骤：

一、准备活动

教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求。

2.教师组织小游戏。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

2.按照教师的要求，积极的参加游戏。组

织： 自由的练习和成圆形

二、情景导入

重

点：让同学们在各种练习中体会跑的动作。

难

点：体会正确的跑的动作。

教师活动：1.教师讲解游戏的方法。

2.分发游戏器材,组织游戏。

3.注意提醒游戏的安全。学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.积极的参加游戏。

3.注 意 安 全。组

织：散点

三、合作探究

教师活动：1.教师讲解示范,利用一张纸来确定起跑动作的距离。

2.组织学生自主的了练习。

3.组织进行50米的加速跑。

4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作。学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解。

2.和同伴一起自主的练习起跑动作。

3.认真完成加速跑的练习。

4.注意动作的正确性。组

织：自由练习

四、欢乐的练习

教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法，提出要求。

2.组织学生练习。学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.认真的完成练习。组

织：四路纵队 场地器材：田径场、沙包20个

第32课投掷

学习阶段：水平三

学习目标：能安全地进行分组活动并能在活动中不断改进投掷动作；培养坚持不懈的精神。学习内容：投掷

学习步骤：

一、准备活动

教师活动：1.组织队列练习,提出要求。

2.组织游戏《丢沙包》的练习，提出要求。

3.教师巡回的指导。学生活动：1.自主的进行队列的练习。

2.以小组为单位自主的进行游戏。

3.在游戏中要注意安全。组

织：自由的练习

二、合作探究

重

点：注意投掷中形成真确的动作。

难

点：注意真确的投掷动作。

教师活动：1.讲解投掷的动作要领,提出要求。

2.组织原地的练习。3.组织进行垒球的投掷练习。4.小结,纠正错误的动作继续练习。

学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.自主的进行原地的练习。3.积极的完成垒球的投掷练习。4.认真的总结,改正动作提高成绩。

组

织：集体的练习.三、提高素质

教师活动：1.讲解素质练习的方法,提出要求。

2.组织练习。

学生活动：1.认真的听好教师的要求。

2.自主的练习。

组

织:自由的练习 场地器材：大操场、垒球20个

第33课50米加速跑

学习阶段：水平三

学习目标：学生乐于参与跑的学习，在学习中相互协助，提高奔跑能力。

学习内容：50米加速跑 学习步骤：

一、准备活动

教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求。

2.教师组织小游戏。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

2.按照教师的要求，积极的参加游戏。组

织： 自由的练习和成圆形。

二、情景导入

重

点：让同学们在各种练习中体会跑的动作。

难

点：体会正确的跑的动作。

教师活动：1.教师讲解游戏的方法。

2.分发游戏器材,组织游戏。

3.注意提醒游戏的安全。学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.积极的参加游戏。

3.注意安全。

组

织：散点

三、合作探究

教师活动：1.教师讲解示范,利用一张纸来确定起跑动作的距离。

2.组织学生自主的了练习。

3.组织进行50米的加速跑。

4.教师进行动作的指导,同时要求纠正错误动作。学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解。

2.和同伴一起自主的练习起跑动作。

3.认真完成加速跑的练习。

4.注意动作的正确性。组

织：自由练习、欢乐的练习

教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法，提出要求。

2.组织学生练习。学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.认真的完成练习。组

织：四路纵队

场地器材： 田径场、沙包、篮球4个

第34课垒球400米跑

学习阶段：水平三

学习目标：学生乐于参与跑的学习，在学习中相互协助，提高奔跑能力；培养不怕苦、不怕累的精神。

学习内容：垒球

400米跑 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师讲解小游戏提出要求。

2.分发器材,组织学生自主的练习。

3.教师巡回的指导

学生活动：1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求。

2.自主的积极的进行练习。

3.注意游戏的安全性。组

织:小组分散的练习

二、合作探究,掌握技能

重

点：在练习中体会投掷的正确的动作。难

点：形成正确的投掷动作。

教师活动：1.教师讲解练习的方法,提出要求。

2.组织学生进行集体的练习。

3.提醒同学们相互的纠正错误的动作。

4.及时的纠正错误动作。学生活动：1.认真体会练习的要求。

2.在教师的帮助下进行集体的练习。

3.相互的及时的纠正错误动作。

组

织：四列横队

三、提高自身奔跑能力

教师活动：1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求。

2.组织分组练习。

学生活动：1.认真的听教师的讲解。

2.分组进行练习。组

织：分组练习 场地器材：田径场、垒球20个

第35课跳长绳和短绳

学习阶段：水平三

学习目标：学生乐于参与跳绳运动的学习；培养学生身体协调的能力。

学习内容：跳长绳和短绳 学习步骤：

一、常规练习

教师活动：1.组织队列练习,提出要求。

2.巡回指导。

3.讲解游戏的方法,示范并提出要求。

4.组织小游戏。学生活动：1.自主的进行队列练习。

2.认真听教师的讲解。

3.自主的进行游戏。组

织：小组的练习

二、集体的练习

教师活动：1.教师提出练习长绳的要求。

2.分小组进行练习。

3.教师巡回指导,参与比赛。学生活动：1.认真的体会教师提出的练习要求。

2.自主的进行练习。

3.在欢乐中完成练习。组

织：小组练习。

三、合作探究

教师活动：1.教师提出要求,分发短绳。

2.组织学生进行练习。

3.组织进行一分钟的短绳练习。

4.组织学生进行短绳摆造型。

5.组织学生进行短绳双飞的练习。

学生活动：1.理解教师的要求。

2.自主的进行练习。

3.完成一分钟的短绳的练习。

4.发挥想象摆出自己的各种自己喜爱的造型。

5.积极的练习双飞。

组

织：自由练习 场地器材：篮球场、短绳42根

第36课短绳 50米x8

学习阶段：水平三

学习目标：学生乐于参与跳绳运动的学习；发展身体协调能力。学习内容：短绳

50米x8 学习步骤：

一、情景的导入

教师活动：1.教师讲解小游戏的方法和和示范。

2.提出要求,组织游戏。

3.参与游戏。

4.组织游戏的比赛。

5.巡回的指导。

学生活动：1.认真的听教师的讲解,理解游戏。

2.自主、积极的参加游戏。

3.积极的进行比赛。组

织： 自由的练习

二、熟能生巧

教师活动：1.提出要求，分发器材。

2.组织分组的练习。

3.组织计时的练习。学生活动：1.理解教师的要求。

2.自主的进行练习。

3.努力的完成练习，提高自己的成绩。

组

织： 散点队形

三、艰苦的练习，提高自己

教师活动：1.讲解50米x8的练习方法提出要求。

2.组织练习。

3.注意同学们的生理反应。学生活动：1.理解教师的要求。2.自主的练习。

3.锻炼自己的意志力。组

织：自由练习 场地器材：田径场、短绳42根

第37课玩篮球

学习阶段：水平三

学习目标：

1、初步学习行进间的运球，通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣。

2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的精神。学习内容：玩篮球 学习步骤：

一、篮球小游戏 教师活动：

1、体育委员整队，师生问好。

2、组织学生集体猜谜：“圆圆像个大西瓜，人们爱玩它，没

人去吃它，抢了又丢它”引出本堂课。

3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

4、组织学生表演并交流、评价。

5、组织学生分散两人一组继续游戏，进一步熟悉球性。学生活动：

1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

2、注意听老师讲谜语，踊跃猜谜。

3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。

4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。组 织：四列横队：

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二、行进间运球 教师活动：

1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。

2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。

3、组织学生行进间运球比赛。学生活动：

441、认真观看同学的表演积极参与交流、评价，且认真观摩老师的动作。

2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。

3、积极参加行进间运球比赛，气氛活跃。组 织：二人一组分散

三、绕物运球比赛

教师活动：

1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。

2、组织学生表演行进间绕物运球。

3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。学生活动：

1、各小组放置障碍物，争取做到“最快、最佳”。

2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。

3、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。组 织：图示

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四、快乐放松

教师活动：组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。学生活动：与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。组 织：围成四个圈

场地器材：篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台。

第38课跳绳（考核）

学习阶段：水平三

学习目标：学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩；培养好

学上进的精神品质。

学习内容：跳绳（考核）学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组讲解游戏的方法和示范游戏的方法。

2.组织游戏。

3.参与游戏。

4.巡回指导。学生活动：1.理解游戏的方法。

2.自主的游戏。

3.要积极的向高水平的同学挑战。

4.注意安全。组

织：自由练习

二、完成考核

教师活动：1.教师组织考核前的练习。

2.讲解考核的方法。

3.组织考核。

学生活动：1.积极的进行考核前的练习。

2.理解考核的方法。

3.考出自己的最好水平。组

织：分组的练习

三、练习,掌握技能

教师活动：1.教师提出长绳的练习要求。

2.组织练习。

3.组织小组间的一分钟长绳的比赛。

学生活动：1.理解教师提出的要求。

2.进行练习。

3.积极的热情进行比赛。

组

织：分组的练习 场地器材：大操场、皮尺

第39课蹲踞式跳远

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作；培养团结合作、果断勇敢的精神。

学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布。

3、分组进行游戏：蜜峰采蜜。组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：能在相互帮助中不断改进动作并连贯协调有力。教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：

1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解

目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动 作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的 不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：

1、提出评价要求，组织学生小组评比。

2、引导学生交流评价。

3、组织学生放松，调节身心。学生活动：

1、每小组选出2名学生参加评比。

2、根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价。

3、由一位学生带领进行放松。组

织：转坐在沙坑边

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第40课组合动作(三)蹲距式起跑

学习阶段：水平三

学习目标：学会蹲距式起跑的动作记住口令；在游戏和活动中体验成功的快感。

学习内容：组合动作(三)

蹲距式起跑 学习步骤：

一、发展民间体育

教师活动：1.邀请个别同学将学过的组合动作(三)进行展示。

2.请同学进行点评让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补。

3.教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范。

4.组织学生进行两人一组的互学和集体的练习。学生活动：1.要积极的为同学们进行示范展示自己的动作。

2.相互见要袒诚的进行动作的交流让自己的动作有近一步的提高。

3.认真的观摩教师的动作。

4.积极练习使自己的动作更加的熟练。组

织： 四列横队和散点的练习

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会蹲距式起跑的动作。

难

点：记住口令。

教师活动：1.教师进行动作的示范。讲解动作的要领和重点。并要让同学们知道口令的节奏。清楚每个口令该做什么动作。

2.原地进行起跑练习。在教师的口令下进行起跑的分解练习。

3.两人一组进行起跑练习。相互间学会动作。

4.进行起跑后接加速跑练习。

学生活动：1.认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。

2.知道教师口令该做起跑的哪个动作。

3.相互见虚心的学习对方的动作。

4.认真的完成起跑后的加速跑练习。

组

织： 散点练习和四列横队的练习。

第41课复习广播操

学习阶段：水平三

学习目标：学会基本的体操；培养自主学习、相互合作的精神。学习内容：复习广播操 学习步骤：

一、导入情景

教师活动：1.组织复习已学过的广播操,呼口令。

2.进行小组的评比.以小组展现的方式,进行评比。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.集体跟随教师的口令进行练习。

2.勇敢的展现自己的所学的内容。

3.以散点的形式继续复习巩固练习。

组

织：横队集体练习后以小组的形式进行散点练习。

二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。

教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作,同时讲解。

2.呼口令,同时以自己的肢体语言提示动作。

3.教师组织学生以小组的形式进行互学。

4.教师巡回指导,纠正错误动作。学生活动：1.认真的看教师的示范,和听老师的讲解。

2.跟随教师的示范进行模仿学习。

3.在教师的提示下进行集体练习。

4.以小组的形式进行互学同学之间要诚恳的和热情的相互学习。

组

织：四列横队集体练习后以小组成散点练习

三、集体游戏

教师活动：教师组织游戏，讲解游戏的方法和要领并组织示范。

学生活动：在教师的组织积极的参加游戏。

组

织：以散点为主

场地器材：田径场

第42课积极的参加课外体育活动

教学内容：积极的参加课外体育活动。