学年度第二学期九年级心理健康团体辅导教案_心理健康团体辅导教案

学年度第二学期九年级心理健康团体辅导教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理健康团体辅导教案”。

学会变通，另辟蹊径

2016.4 教学目标：

通过这堂课，认识到思维变通的重要性，学会如何培养发散性思维 教学准备：多媒体课件

一块砖头

多幅七巧板 教学过程：

一、看故事，思考问题

用多媒体放映故事《爱迪生和阿普顿》及《竹竿过城门》 学生分成六人小组讨论交流，每组派出一名代表发言。

要求学生思考：具有高学历的阿普顿为何比不上只上过三个月小学的爱迪生聪明？他与爱迪生的思维方式有何不同？故事中两个人做出这样愚蠢举动的原因是什么？你从故事中受到了什么启示？

教师小结：心理学研究表明，创造性既非与生俱来，也不是少数尖子生所特有的。85%的创造性，只需要具有中等或中等以上的智力。美国心理学家戈尔曼认为，影响一个人能否成功的诸多因素中，智力因素仅占20%，而非智力因素等要占80%。创造性又与知识有着很大的不同，知识可以传授，可以重复和背诵，而创造性只能靠培养，因此，人人都有创造性，但每个人的创造性又存在很大差异，关键是培养。

二、思维拐拐弯

1、教师拿出一块砖头，要同学们尽可能多地想想砖头可以用来做什么。

提示：如果学生谈到了可以用来打坏人，这是发散性思维的体现，应给予表扬。

2、学生分组谈论，说说平时自己在生活中遇到的、看见的一些事，尽可能多地找出解决的办法，然后选派一名代表出来发言，说说组内遇到的典型事件。

教师对活动进行点评：所谓发散思维，是指倘若一个问题可能有多种答案，那就以这个问题为中心，思考的方向往外散发，找出适当的答案越多越好，而不是只找一个正确的答案。人在这种思维中，可左冲右突，在所适合的各种答案中充分表现出思维的创造性成分。

三、游戏时间：拼拼七巧板

请学生上台，在规定的时间内，看谁摆出的图形最多最有创造性。

四、培养发散性思维的方法

学生自由谈论平时在学习和生活中培养发散性思维的方法。

教师总结：

1、发挥想象力。德国著名的哲学家黑格尔说过：“创造性思维需要有丰富的想象。”

2、淡化标准答案，鼓励多向思维。

学习知识要不惟书、不惟上、不迷信老师和家长、不轻信他人。倡导学生提出与教材、与老师不同的见解，鼓励学生敢于和同学、和老师争辩。单向思维大多是低水平的发散，多向思维才是高质量的思维。只有在思维时尽可能多地给自己提一些“假如…”、“假定…”、“否则…”之类的问题，才能强迫自己换另一个角度去思考，想自己或别人未想过的问题。

3、打破常规、弱化思维定势是培养学生创造力的前提

法国生物学家贝尔纳说过：妨碍学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。思维定势能使人在处理熟悉的问题时驾轻就熟，得心应手，并使问题圆满解决。所以用来应付现在的考试相当有效。但在需要开拓创新时，思维定势就会变成“思维枷锁”，阻碍新思维、新方法的构建，也阻碍新知识的吸收。因此，思维定势与创新教育是互相矛盾的。“创”与“造”两方面是有机结合起来的，“创”就是打破常规，“造”就是在此基础上生产出有价值、有意义的东西来。

4、大胆质疑

孟子说：“尽信书不如无书”。书本上的东西，不一定都是全对的。真理有其绝对性，又有其相对性，任何一篇文章都有其可推敲之处，鼓励学生大胆怀疑书本，引导学生发表独特见解，这是提升学生创新能力的重要一环。反省思维是一种冷静的自我反省，是对自己原有的思考和结论采取批判的态度并不断给予完善的过程。这实际上是一种良好的自我教育，是学生学会创新思维的重要途径。

5、学会反向思维

反向思维也叫逆向思维。它是朝着与认识事物相反的方向去思考问题，从而提出不同凡响的超常见解的思维方式。反向思维不受旧观念束缚，积极突破常规，标新立异，表现出积极探索的创造性。其次，反向思维不满足于“人云亦云”，不迷恋于传统看法。但是反向思维并不违背生活实际。

五、思维体操

六、小结

我国著名教育家陶行知先生说得好：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”在著名的美国朗讯公司的贝尔实验室创办人塑像下，也镌刻着下面一段话：“有时需要离开常走的大道，潜入森林，你就肯定会发现前所未有的东西。”让我们也常常潜入“森林”，另辟蹊径，去发现、去领略、去创造那前人从未见过的奇丽风光吧，这时，你就可以欢呼：“啊，这片天地是我首先发现的，大家都来看吧！”老师期待着你们的好消息！

冲破黎明前的黑暗

2016.5 教学目的:

1、让学生在模拟考场中掌握一些具体的考试技巧；学生通过练习并掌握应试技巧，轻松应对考试。

2、帮助学生思考人生的初步定位，理智地选择符合自己的成材道路。

3、帮助学生树立个性化成材的观念；提高学生的人生决策能力，让学生根据自己的实际情况理智地选择符合自己的成材道路；矫正自卑心理，缓解心理压力，调节升学期望值到适当水平，以积极的心态拥抱未来。

教学准备:

1、准备教案

2、准备相关课件

3、准备“测试你的紧张度问卷”和“中学生应试技巧检测文卷” 教学方法:

一、测试法

二、讨论法

教学课时: 1课时 教学场地: 学校多媒体室 教学过程: 一 放相关图片

学生考试时紧张不安,焦虑的画面 二 明确概念

人们考试时的心理分为三种类型: 1 松弛型 2 紧张型 3 平稳型

三 测测你的紧张度: 发给学生测试文卷,学生算出自己的得分,并对照结论评介自己的紧张度

1、到了考试那天我就不安起来。

2、在考试中，我的手会变得冰凉。

3、在考试中，我感到十分紧张。

4、难一点的考试，我会担心不及格。

5、考试时，即使不热我也浑身出汗。

6、考试前，我总想上厕所。

7、考试时，我紧张得手发抖，写字不流畅。

8、考试时，我经常会看错题。

9、看到考试题目难我越感到不安。

10、在考试前，我常常做关于考试的梦。

（A很符合3分，B比较符合2分，C不太符合1分，D很不符合0分）请每位同学算出你的得分，并对照结论评价你的紧张度(0-10分)镇定轻松，（11-16分）轻度紧张（17-22分）中度紧张，（23-30分）高度紧张 四 分析问题,解决问题(一)考试紧张产生的原因

同学们说出自己紧张的原因，老师归纳：

1、担心老师问询。

2、担心家长的指责。

3、担心同学的评价。

4、担心未来的前途和命运。

5、把握不住考试的目的。

6、缺乏自信。

7、担心应试准备不足。

8、担心身体素质。(二)消除紧张的方法让学生谈考试前自己是如何准备的考试的(1)如何调整自己的情绪(2)考试前的其他准备 2 讨论考试过程中如何答题 五 学生做“应试技巧检测文卷”

1、你是不是经常在试卷中忘记写姓名和考号？

2、你是不是认为对于关键性的考试，考场如战场，分秒必争，把手机花在浏览试卷和计划答题上很不值得？

3、你是不是经常看错题目的要求，做了半天，最后还得重新返工？

4、你是否已翻开试卷就匆匆作答，竟然忽视了监考老师对错误试题的重要更正？

5、你有没有因时间计划部好而把后面对你来说较容易的一些题目给耽误了？

6、在考试中你有没有自己没有复习过的题目就感到慌张，担心考试炸锅？

7、你是不是经常认为，考试作答案试题的顺序进行，比先易后难的答题策略更为稳妥？

8、你有没有因粗心大意弄错本来很简单的问题而被扣分？

9、你有没有忽略卷首的作答指导语或事先提供给你的有关已知条件而没能拿到你应拿到的分数？

10、作答完毕还有时间，你是不是愿意再核对，宁愿到考试结束才交卷?（A经常，B偶尔 C 很少）考试过程中的应试技巧：

1、时间分配

2、作答顺序

3、如何处理不会的题目

4、如何检查试卷 六 自我收获

学生谈谈这节课的感受,互相交流 七 教师小结

考试时,只要我们保持良好的心态,根据自己的实际情况,选择适合自己的答题方法,发挥自己的真实水平,我们平时的努力就会得到回报.最后,祝同学们放下包袱,轻松走进考场,沉着应考.相信自己是最棒的。