舞龙教案_舞龙课教案

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舞龙舞狮

教学目的1.知道舞龙舞狮是中华民族一种民间习俗。

2.初步掌握龙的基本握法，发展学生的平衡与协调能力。

3.培养克服困难，坚强的精神和战胜自我的勇气。

教学重点、难点：龙的基本握法与站位 教学用具准备：

龙、音乐播放器

教学时间

一课时 教学过程

一、准备部分

（一）体育委员集合整队，报告人数

（二）师生问好

（三）宣布课的内容，安排见习活动

（四）准备活动：头部运动、扩胸运动、肩部运动、腹背运动、弓步压腿、踝腕关节

二、基本部分

（一）学习舞龙基本方法： 1.持龙珠方法：

龙珠为龙队的指挥者，在鼓乐伴奏下，引导龙完成游、穿、腾、跃、缠等造型动作。2.持龙头方法：

持龙把者为整个动作的完成者，随时保持龙形、龙貌，展现龙的精神风貌。4.持龙尾方法：

持龙尾者须轻巧灵活，反应敏捷，随时保持龙尾的摆动，体现龙的生气与活力 龙珠要求：1.双眼注视龙珠，环视龙及周边情况变化。2.与龙头协调配合，保持1米左右距离。3.龙珠应不停的转动

龙头要求：1.紧随龙珠，与龙珠协调配合。2.刚劲有力，节奏分明。

3.舞动时不能碰擦龙身及舞龙者。

龙把要求：1.持把者，切不能露把，以免刮伤队友。2.舞动时龙身要保持圆滑、顺畅。3.龙身不能触地、脱节、打折。

龙尾要求：1.舞动时时刻刻保持左右、上下晃动。2.不可触地。

3.控制好弧度的大小

（二）学习舞龙基本步伐： 教法：1.先示范再讲解 2.先徒手练习再拿龙练习 3.讲解-练习-讲解 4.反复练习

三、结束部分 1.放松练习：原地自我放松 2.小结 3.收拾器材 4.宣布下课