单个保安队列动作教案_单个保安员队列动作
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单个保安队列动作教案
一、作业准备： 清点人数、整理着装
二、宣布作业提要
课目：单个保安队列动作
目的：能过训练使同志们了解和掌握齐步行进与立定的动作与动作要领及其组织训练方法，规范保安队伍建设为日常执勤及树立良好保安形象打下良好基础。内容：齐步行进与立定
方法：理论提示、讲解示范、分解练习、个人体会、分组练习、评比汇操、全班合练、小结讲评
时间：大约一课时 地点：队列训练场
要求：
1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止。
2、认真听讲，刻苦训练。
3、姿态端正，精神振作。
以上几点要求同志们能不能做到？ 集体答：能（敬礼、稍息）
三、作业实施（理论提示）：同志们，这节课由我和大家共同学习队列中的齐步行进与立定。齐步是保安行进时常用的步法，一般用于队列的整齐行进。
其口令为“齐步——走，立——定”
为了给大家一个直观而深刻的印象，现由我（示范兵）将连贯动作正侧面各演示一遍，请大家认真看，注意听，仔细记。
（示范演示）：正侧面各做一次
（边讲边做）结合动作讲解要领：在立正基础上，当听到齐步走的口令后，左脚向正前方迈出一步约75厘米，按先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，上体保持正直，微向前倾，右脚照此法动作。
听到“立定”的口令后，左脚继续向前大半步着地，身体重心前移，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，恢复立正姿势。
摆臂时，听到“齐步——走”的口令，右臂迅速前摆，左臂后摆，向前摆臂时肘部弯曲，小臂稍向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为每分钟116——122步。
其要领归纳为：脚跟首先要着地，压膝挺胸体前移，前后摆臂腕用力，靠脚放臂要一致。以上是齐步行进与立定的动作要领，同志们是否清楚？ 集体答：清楚
（分解动作练习）
为了便于同志们掌握和接受，我把动作要领分成三个步骤逐一进行练习：首先我们进行齐步走原地摆臂练习，主要解决摆臂时定型定位的问题。
其口令为：“齐步摆臂练习，一、二、停” 动作要领由我讲解示范，请同志们注意看。
在立正基础上，当听到“齐步走摆臂练习，一”的口令后，右臂迅速前摆，左臂后摆，听到“二”的口令交换摆动，然后按口令反复操作，听到“停”的口令两臂放下成立正姿势。
下面进行集体练习：（个人体会）（口令）：齐步摆臂练习，一
“点”第二名→（停）
恢复立正，面向指挥员答“到”
你在摆臂练习中，后摆不到位，摆动时，后摆不要控制，尽量向后摆，是否清楚？ 第二名答：清楚 恢复，（继续体会）
停，通过刚才的练习，可以看出同志们已基本掌握了原地摆臂练习的动作要领，下面我们进行第二步骤——齐步走第一步迈出练习，主要解决臂腿结合，协调一致。动作要领由我讲解示范，同志们注意看！
（略）
第三步骤：齐步走立定分解动作练习。（略）
以上我们进行了齐步行进与立定分解动作练习，为了更好地掌握动作要领，增加动作的连贯性，达到协调一致，整齐划一，下面我们进行连贯动作的个人体会。
（连贯动作练习：略）（个人体会）
人与人间隔30厘米，向右看齐，向前——看 开始体会
（点名）第三名 答：（到）恢复立正，面向指挥员
注意臂腿协调，由慢到快体会。答：是 指挥员下达继续体会口令 第4名（略）
注意眼睛不要向下看，抬头挺胸向前看。（略）第5名（略）
注意两肩放松不要耸肩。（略）停，全班集合（整队）（单个教练：略）（小结讲评）
同志们刚才我们进行了个人体会，大家都比较认真也比较刻苦。但我发现存在以下几个共性问题：
1、臂腿协调不好，导致行进时有顺拐现象。纠正的方法：可采取分解动作由慢到快解决其协调性。
2、两肩僵硬导致耸肩。纠正方法：两肩放松自然摆动。
3、眼睛向下看导致无神。纠正方法：眼睛向前看固定好。
在以下训练过程中同志们要注意加以克服。同志们能不能做到？（能）（分组练习）
为了进一步提高动作的标准，发挥小教员作用，达到互帮互学共同提高的目的，我们进行分组练习。
前三名为第一组，中间三名为第二组，后三名为第三组，以第二小组为准，组与组间隔5米，各组跑步带开。
开始训练！
一组组长注意指挥时声音一定要洪亮，吐字要清楚。是否清楚？（清楚）三组组长在训练时注意对错误动作的指出和纠正。是否清楚？（清楚）停！成原队形集合。（思想工作）：
同志们，队列动作比较难学，而且枯燥乏味，遇到困难就心焦气馁，成绩是难以提高的。我们一定要克服各种不利影响。严格训练，严格要求，把动作练得更加精益求精。
（评比竞赛）
为了检查训练效果如何，下面我们进行小组汇操。
按照一至三组顺序，在我左侧，排头在X，面向X，依次展开。第一组带出„„
刚才我们进行了小组汇操。通过评比会操同志们比出了士气，比出了标准，谁来讲评一下？
（报告）二组组长由你来讲。（是！我认为第X组整体做的较好，动作相对标准，较为整齐，士气较好。报告，回答完毕）其他同志还有没有不同意见？
（没有）
我基本同意大家意见，整体来看大家做的都比较好，尤其是第X组，动作更为熟练，准确规范，希望其他同志多向他们学习！
（集体练习）
为了提高训练质量，巩固训练效果。下面进行集体练习。立正！向右看齐！向前——看！
齐步——走。立定！
向后转，齐步——走，立定！停！集合【小结讲评】
刚才我们进行了齐步与立定的训练，同志们表现的都比较好，发扬了不怕苦、不怕累的精神。基本掌握了动作要领。由于时间关系，今天的训练就进行到这里。
向右看——齐！向前看！
稍息，立正（向领导报告，答：讲评）稍息！
（作业讲评）！
今天我们利用45分钟时间对队列动作齐步行进与停止进行了学习、训练，通过训练来看，同志们基本掌握了动作要领，达到了预期目的。训练中同志们能够认真听讲，刻苦练习，特别是XXX，XXX同志理解能力比较强，掌握动作要领比较快，希望其他同志向他们学习。存在问题：个别同志上课时精力不够集中，训练时还比较松散，掌握动作要领比较慢，在以后的训练中注意克服。
讲评完毕！报告带回！
