武术教案_武术课教案

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武术教案

课的内容

1、武术基本功练习；

2、复习上节课所学内容；

3、少年拳（第一套）任务

1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学；

2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感

课的结构时间课的内容 组织教法和教学要求

准备部分 10分钟一、一、集合整队；

二、二、师生问好；

三、三、宣布本节课内容；

四、四、检查服装组织教法：两列横队队形：××××××××××××△

要求：

1、队伍整齐，指挥得当；

2、齐声响亮，精神饱满，保持立正，全神贯注，明确任务。

课的结构 时间 课的内容

组织教法和教学要求 运动量 次数 强度 准备部分 10分钟

五、沿跑道慢跑400米；

六、徒手操

1、腕、踝绕环；

2、肩绕环；

3、腰绕环；

4、扩胸振背运动；

5、弓步压腿（正、侧）

6、俯背运动；

7、挺身跳。组织教法：学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑）要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快

组织教法：队形：××××××××××××△

1、思想集中，动作到位，有力度；

2、学生干部领操，教师指挥，按节拍做操，学生集体进行练习；

要求：认真准确。28呼 小 课的结构 时间 课的内容

组织教法和教学要求 运动量 次数 强度