体育教案轻物投准,快速跑_投掷轻物投准教案

2020-02-29 教案模板下载本文

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体育教案轻物投准,快速跑

一、指导思想从四年级学生的生理、心理特点和需要出发，以《体育课程标准》为依据，围绕学生主线和运动主线，通过科学合理的教学条件设定，和多个小游戏串联，引导学生积极主动地参与学、练，以达到本课预定的水平二目标。

二、教材的选择、学情分析●教材的选择：轻物投准、快速跑跑、跳、投是人的基本活动方式，也是小学生从事其它体育实践活动的基础。因此，在体育课中必须强化对学生跑、跳、投的基本技能训练与能力培养。使其在作为完成水平目标的载体的同时，促进其它教学目标的达成，逐步实现“健康第一”的终极目标。●学情分析该年级大多数学生对跑、跳、投的教学内容不感兴趣，且上肢力量和速度素质较差。为了更好地在课堂中落实“健康第一”的指导思想，有效地提高学生的运动欲望，增进学生的身体素质水平，发展其基本运动能力，针对本年级有部分学生比较喜欢下棋的现状，我尝试将跑、跳、投的场地与各类“棋盘”巧妙地结合起来，让学生在“大棋盘”上，以游戏的方式，在轻松、愉快的情境中进行跑、跳、投的练习。在几次课的教学中，学生体验效果良好。●对教学内容的整合及教法、学法运用。为了克服跑与投的枯燥与单调，丰富课程因素，激发学生参与的积极性和兴趣，与学生一起制做了彩色、“带尾巴”的口袋、粘板等相关器材和教具。结合投准、快速反应、快速跑的技术动作原理及要求，以“放礼花”、“打固定靶”、“粘得牢”、“下象棋”等教学情境和小游戏，设疑、启发，引导学生边想边练，教师参与学生活动适时指导。使学生在与教师一起快乐活动的过程中掌握投准和跑的基本技能，提高投与跑的能力，体验成功与快乐。●在教学中易出现的问题及应变措施:

1、多次不能把立靶击倒时，应启发多人一起击打立靶。

2、高位或低位靶心粘满时，启发学生击打另一靶心。

3、学生起跑姿势选择不正确时，启发引导学生观看起跑快的同学的姿势。

4、移动棋子时学生走错位置和找不到位置时，教师及时给予帮助，以不误课的进程。

5、“下象棋”是教学调整与辅助手段，学练内容未完成时，将、帅不得布阵。

三、教学过程设计的基本理念围绕“学生主线”和“运动主线”，以多个学生喜爱的并与其生活实践相关的小游戏做连接和纽带，（一个小游戏要突出解决一个技术、技能和动作方法等问题）教师作为参与者和指导者启发、引导学生边练、边想。在师生愉快的合作中完成本课教学目标。教学过程的设计理念：●兴趣引入、调动情绪▲以学生自选开课队形和练习内容开始本课，教师与学生一起活动。（每次课的开始部分的活动设计权交给学生，由学生在课下研究讨论决定）。目的：调动学生的积极性和自主性。▲选择发生在学生中间值得庆贺的事情为主题，师生一起“放礼花”同贺。

目的：激发学生的集体荣誉感。●练练想想、学习技能▲设计学练情境：通过“粘得牢”、“击倒立靶”、打“固定靶”、“击准比赛”，激励引导学生参与学练，在练的过程中教师激励、适时设疑、启发。使学生基本掌握投准的技能、技巧。▲以“下象棋“为手段，激发兴趣。通过多种小游戏和方法手段，提高快速奔跑、快速反应能力。在学练过程中培养学生整体相融、与同伴间相互配合的能力。在这一教学过程中，通过“下象棋”进行身心调整，使学生在“不知不觉”中完成本课的学习目标。目的：使学生掌握快速跑的基本技能、技巧，并乐于参与相关的运动。●放松调整，愉悦身心

在乐曲“找朋友”的音乐中师生即兴共舞。●课堂小结、布置作业

小结本课学生学、练情况，表扬优胜小组和个人。布置下堂课学、练内容和课堂的开始部分的活动内容。沈阳市大东区白塔小学四年级体育课教案学习目标：

1、想、学、练结合，积极主动参与活动，乐于向同伴学习并展示1-2种动作方法。

2、基本掌握轻物投准与快速跑的动作方法和技能、技巧，并能在游戏与竞赛中较好地运用。

3、增强自信，善于与同伴合作，互帮互学共同提高。学习内容：

1、轻物投准

2、快速跑教学步骤：

一、兴趣导入、调动情绪（7分—8分钟）

1、“威风踏板节奏操”，（每次课都由学生自选）由学生领做，教师提示、指导。

2、“放礼花”同贺该班级获得学校本周最佳班。教学过程体现师生互动，创设愉快、振奋人心的课堂氛围。（本次课，师生同贺的主题，在课前由体委向老师汇报。）

二、想想练练、学习技能（28分—30分钟）教法运用：激励法、情境法、游戏法。学法指导：自主性学习、合作性学习、探究性学习。

1、投准●每人4个口袋，自选不同距离，在规定的时间内击打前方靶板。游戏：（游戏方法略）◆“粘得牢”——体验最后用力的动作方法和要点。练习中思考问题：如何才能粘得牢？提示：最后用力的方法。（快速挥臂、甩腕。）自评：口袋粘上后用力抖动靶板，口袋不会掉下来，为“粘的牢”的标准。（每粘住4个得1分）◆

“击倒立靶”——在用力的同时，提示击打技巧。练习中思考问题：如何才能打倒它？提示：耙板向前或向后倒时，各应击打靶板的什么部位。自评：在最短的时间内击倒靶板组为优胜组。（优胜组每人得2分）◆

“打固定靶”——小组自设靶场，体会用多种身体姿势和方法打准。练中思考的问题：对于高位耙板和低位耙板，各应采用什么样的投掷姿势。（卧姿、跪姿、立姿）如何才能投的准。提示：挥臂用力的方向。（对准靶心）自评：通过比赛看谁在规定时间内击中的次数多。（击中一次得1分）◆

“投准比多”——对投准技术动作掌握程度的检验和运用。自评：技术动作运用准确，击中靶板次数多的组为优胜组。小组中击中次数最多者为神投手。（优胜组每人得2分，神投手得4分）●教师激励：奖励优胜小组和神投手。

2、快速跑将学生分成两组并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在双方将、帅的指挥下布阵。教师在象棋布阵间隔，以小游戏的形式，通过多种教法，引导学生进行各种跑的练习，发展学生的快速奔跑、快速应变、快速反应能力。在将、帅布阵的过程中，教师指导学生做积极的身心调整。◆

“看谁起动快”——自选不同姿势，听口令快速起动练习。（3—4次，用时1分—1分40秒）◆

“机警换位”——听口令或手势快速奔跑交换位置，提高快速反应能力。（5—6次，用时1分30秒—2分钟）练习中思考的问题：如何才能快速起动？提示：起跑的姿势、注意力。◆

“争第一”——绕棋盘走或跑，听口令快速启动，抢占最前面的位置，先到者得2分。（5—6次，用时2分—2分30秒）◆

“你追我赶”——绕场慢跑，听口令进行追逐跑。追上一人得2分。（1分30秒——2分钟）练习中思考的问题：如何才能跑的快？提示：跑的过程中，步的频率、步长。“抢位置”——在场内按顺时针方向各自绕棋子跑，听到第一声哨响后快速抢占对方棋子位置，第二声哨响停止跑动，抢到位置者得2分。（3-5次，用时2分30秒—3分钟）练习中思考的问题：当你感到非常累的时候你想到的是坚持还是放弃？◆

“快速归位”——听口令，全体将士能在5—6秒钟的时间内快速跑到自己的位置。教师激励：

●下棋获胜队得“一面小红旗”。●表扬全课累计15分以上的学生。●奖励全课累计最多的前三名学生。

三、身心调整、愉悦身心（2分30秒—3分30秒）在楚河和汉界，两方同学互拉手，随“找朋友”的乐曲师生同舞。

四、小结与提醒学生课后思考的问题（40秒—1分钟）

1、小结本节课学习目标达成情况。

2、布置课外练习：（1）结合生活实际用轻物击打不同高度、不同远度的目标。（2）各小组研究下节课的开课形式和活动内容。

五、场地设计、器材

1、场地：13.5米长、12米宽的长方形场地楚河

汉界

2、器材自制可分开的踏板32块、彩色口袋128个、录音机1台

六、生理、心理指标预计

1、生理指标：平均心率130±5次/分，最高心率185±5次/分，在快速跑练习的中后段出现。学生感觉比较累，但可承受。