军事训练课教案_军事训练学复习

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教 学 目 标

学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。教 学 重 点 和 难 点

1、立正的姿势要领的掌握；

2、四面转法的动作要领；

3、原地队形变化的基本动作。教学过程

一、准备活动

1、场地准备工作；

二、课堂教学常规：

1、整队、清查人数、检查服装；

2、师生问好；

3、宣布课的内容及要求；

4、安排见习生。

三、基本部分 动作要领：

1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。（顶平身正）

2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。

3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：

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XXXXXXXXXXXXXXXXXXX4、原地队形变化：

①、由一

（二）列横队变二

（四）列横队及其还原。口领：成二

（四）列横队————走

动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。②、由二

（四）列横队还原成一

（二）列横队 口领：成一

（二）列横队————走

动作要领：听到“成一

（二）列横队——走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。

③、由一

（二）路纵队变二

（四）路纵队及其还原。口令：成二

（四）路纵队——走

动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。由二

（四）路纵队还原成一

（二）路纵队的要领与上述要领相反。