五年级 卫生健康教案_卫生健康教案
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小学生卫生教育教案
1保护耳朵
教学目标：
1、使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。
2、教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。
3、培养学生的助残爱心。教学重点：保护耳朵的方法。教学时间：一课时。教学过程：
1．导入新题(教师板书课题)
师：请同学们齐读课题。
生：保护耳朵。
2．学习新课
师：(根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得对，哪些做得不对)究竟应该怎样保护耳朵呢?请同学们边看图，边轻声读课文。
(学生读课文)
师：耳朵有什么用处?耳朵聋了对人的生活有什么影响?请大家齐读第一段课文。
(学生齐读课文第1段)
师：健康的耳朵对人是多么重要啊!我们应该怎样保护耳朵呢?请××同学读第1条。
(学生读第1条。教师可补充课文分析中介绍的单足跳除水法，并请一名学生试做)
师：请××同学读第2条。
(学生读第2条。教师可补充一下可能发生意外伤害的后果)
师：请××同学读第3条。
(学生读第3条。教师可解释长时间用耳塞收听可能对耳朵造成的损害)师：请××同学读第4条。
(学生读第4条。教师可解释长时间受强烈噪音刺激对听力的损害。请学生参考课文后的《小资料·2》)
师：请同学们跟我读第5条。(教师领读第5条，学生跟读)同学们不但自己不要挖耳朵，也不要给别人挖耳朵。如果耳道里面痒，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解痒，又能促使耵聍从耳道脱落排出。(请学生参考课文后的《小资料．3》)
下面请××同学读第6条。
(学生读第6条)
师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。
师：请×x同学读第7条。
(学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵)
师：最后，请同学们跟我读第8条。(教师领读第8条，学生跟读)任何药物一方面能治
某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。
3．巩固练习
①耳朵有什么作用?
②怎样保护耳朵? 板书设计:保护耳朵要做到 1感冒时不要老吸鼻涕；
2．用耳机听音乐，不要把音量调得太大；
3．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵；
4．不要随便掏耳朵； 5．经常捏耳垂，促进内耳血液循环。
2红眼病的预防和护理
教学目标：
1、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。
2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。教学过程：
1．导入新题(教师板书课题)
师：请同学们读课题。
生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。
2．学习新课
师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。
(学习自读课文，标段号)
师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。
(学习勾画问题)
师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。
(学生读四个问题)
师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的?
(学生读或讲课文第2段)
师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉?
(学生读或讲课文第4段)
师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。请×X同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的?
(学生读或讲课文第6段)
师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。
(学生齐读课文第7段)
师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。
谁来回答第五个问题，得了红眼病怎么办?
(学生结合课文第9～10段内容回答)
3．结束语
师：学习了本课，我们弄清了关于红眼病的四个问题，其中重点是第三个问题，严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。一旦染上急性结膜炎，一定要照课文中所讲的去做，不要勉强上学，否则既影响自己的身体健康，又容易传染给别的同学。
3喝水的学问
教学目标：
1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。
2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。
3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。教学过程：
1．导入新课(教师板书课题)
师：请同学们读课题。
生：4．喝水的学问。
2．学习新课
师：请各位同学想一想，人为什么要喝水?(稍待)哪位同学回答?
(请一位同学回答)
师：现在请同学们看课文第1、2段，比较一下××同学回答得全不全。
(学生默读课文第1、2段)
师：现在让我们小结一下，究竟为什么要喝水。
(师生共同小结，教师板书“为什么喝水”部分)
师：我们通过讨论，懂得了为什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?请 同学们讨论。
(教师引导同学们讨论)
师：现在请同学们默读下面的课文，然后回答两个问题(教师板书“喝什么好”、“不宜喝 什么”)3.学生回答，教师小结。
4做保护生态环境的绿色卫士
教学目标：
1、使学生认识到，当今世界上发生的许多灾害，追根溯源，可以发现大多是以前人类对大自然任意开发，滥肆捕猎野生动物，滥伐森林，滥垦耕地，任意抛弃垃圾、废渣，排放污水、废气，破坏了生态环境所致。
2、教育学生要从自己做起，从小处做起，从身边做起，行动起来，保护生态环境的绿色卫士。教学过程：
1．导入新课(教师板书课题)
师：请同学们读课题。
生：5．做保护生态环境的绿色卫士。
2．学习新课
师：生态是生物在一定的自然环境下生存和发展的状态。(浅释一下)比如大熊猫就喜欢生活在温暖的深山竹林里，鲫鱼喜欢栖息在比较平静的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊猫、鲫鱼就分别失去了适宜的生活环境，也就是说生态环境被破坏了，生态平衡也就被破坏了，这样就会产生一连串的问题。
师：(出示2个问题：①SARS——传染性非典型肺炎的病原体是什么?来自何处?②SARS的流行是怎样开始的?)
请同学们看课文第1、2段，然后回答这两个问题。
(学生默读第1、2段)
师：哪位同学回答第①题?
生：SARS的病原体是一种冠状病毒，来自野生动物。
师：哪位同学回答第②题?
生：因为广东人有吃野生动物的习惯，从野生动物感染上SARS，于是流行开来。
师：(出示2个问题：③人类对自然资源是如何肆意开发的?造成什么恶果?④人类对
自然环境有哪些污染?造成什么恶果?)
请同学们看课文第3、4段，然后回答这两个问题。
(学生默读第3、4段)
师：哪位同学回答第③题?
生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。
师：哪位同学回答第④题?
生：(读课文第4段或根据内容讲述)
师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。
(学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。
3．结束语
师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。防止成胖墩儿
教学目标：
1、使学生了解人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。
2、教育学生积极参加体育运动，并控制饮食，平衡营养，养成良好的卫生饮食习惯。教学过程：
1．导入新课(教师板书课题)
师：请同学们读课题，说说课题的意思。
生：3．防止成胖墩。
(学生发言讨论课题的意思)
2．学习新课
师：“防止”就是预先设法制止。本课告诉我们，要在变胖之前就采用各种办法预防发胖。××同学，请你说一说成为胖墩有什么不好?
(学生回答)
师：今天我们学习这一课，要弄清三个问题：①肥胖的原因是什么?②过于肥胖有什么害处?③怎样才能防止肥胖?现在请同学们自读课文。
(学生轻声自读课文)
师：××同学，请你读第1段，然后概括一下，小宝表现得怎么样?
(学生回答，教师根据回答作小结)
师：××同学，请你读第2段，然后说说小宝是怎么变成小胖墩的。(学生回答，教师小结)
6看电视要讲卫生 教学目标：
1、让学生知道看电视要注意些什么？
2、养成看电视要讲究卫生的好习惯。重点、难点
养成看电视要讲究卫生的好习惯。教学时间： 一课时 教学过程：
1、谈话导入
师：同学们，你们喜欢看电视吗？ 生：喜欢。
师：那你平时是怎么样看电视的？ 让学生同桌相互说说。说后指名说一说。
师：那么你们知道看电视要注意什么吗？学了课文就知道了。
2、学习课文 听老师范读课文。听后说说你知道了什么？
3、说一说
看电视要注意什么？你平时做到了吗
7正确刷牙促健康 教学目标：
1、让学生学会正确的刷牙方法。
2、养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。重点、难点：
养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学准备： 牙刷、水杯 教学时间： 一课时 教学过程：
一、谈话导入 出示牙刷提问：
这是什么？生答
牙刷。对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？
同学们，学了第7课就知道了。
二、指导看书
1、听老师范读儿歌。
2、跟着老师读课文。
3、读后说说你知道了什么？
4、让学生充分说一说。
5、师小结：
三、巩固练习
说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？ 做一做：按照课文中的方法煤田认真刷牙。
8不吃早餐危害大 教学目标
1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？
2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。重点、难点
让学生知道一定要吃早餐。教学准备：图片 教学时间：一课时 教学过程： 一；谈话导入
小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。二：学习课文
1、师范读课文
2、听后指名说说你听到了什么？
3、生自由读课文。
4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。三：巩固练习：
1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？ 课文图中哪个小朋友做错了，为什么？
9、我们爱整洁 教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2.培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学过程：
爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？
1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。
2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。
洁情况。
3.保持整洁与我们的身心健康
4.我们要学会保持整洁环境 需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。
1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。
2.两人一组，相互谈谈你的打算。
3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。
做，并且每个人都发表了自己今后在整洁方面的打算，积极踊跃，课堂效果较好。板书设计： 我们爱整洁
保持整洁利于我们的身心健康 学生要精心的维护环境
在干净整洁的环境里学生会感到很开心
教学反思：通过身边的事例，学生很明确的知道，在平时生活中应该如何去做，并且每个人都发表了自己今后在整洁方面的打算，积极踊跃，课堂效果较好。
10、一日三餐 教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的习惯。
教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学过程：
1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？
2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。
1.一日三餐好处多：
时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
2.科学安排一日三餐
胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
3.一日三餐有规律，身体强健发育好：
谈你今后打算如何来引餐进食。教学设计： 一日三餐
科学安排一日三餐 进餐一定要做到定时定量 暴食会引起急性胃扩张
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少 一日三餐有规律，身体强健发育好 反思：
互讨论的过程中，相互间提醒和帮助，使得学生能够把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更加紧密的联系在了一起。
11.下面哪些行为属于心理异常？（AB）A.无端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行为失常C.没有奋斗目标及理想D.不反思自己，总认为错在他人、迁怒他人 12.男性青春期性功能发育开始的标志是（C）A.出现阴毛B.喉结的增大C.出现遗精D.阴茎的增大 13.“月经初潮”意味着什么（B）
A.女性性器官开始成熟B.女性性器官已经成熟C.性器官患有疾病D.其他
14.睾丸的主要功能是？（AB）
A.产生精子B.分泌雄性激素C.分泌生长激素D.分泌尿液 15.女性在月经期应注意以下哪几点？（B）
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴
B.避免疲劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
C.多饮开水
D.用了卫生棉条可以游泳
E.不可以参加任何体育运动
16.过度或频繁手淫会引起下面哪些不良表现？（ABCD）A.性格孤僻
B.意志薄弱
C.记忆力减退
D.神经衰弱
17.有效的避孕手段不包括：（C）
A.有效使用避孕套
B.正确使用避孕药物
C.洁身自好
D.计算安全期
18.青春期如何正确的护理自己的乳房，以下哪几项是正确的？（BCE）
A.戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面
B.避免一切外来伤害
C.不要过早地戴上乳罩
D.要密切注意乳房大小的变化，当乳房已接近成人乳房大小时，应开始戴乳罩
E.出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉母亲，并及时去看医生
19.下列哪些是正确的青春期性保健？（ABC）
A.不适于穿过紧的牛仔裤
B.每天睡前清洗外阴
C.不抽烟、不喝酒、不吸毒，养成良好的生活习惯
D.频繁手淫
E.包皮过长应就医院
20.减肥药对青少年有哪些危害？（A）
A.阻碍营养物质的吸收
B.清心去火，抑制“痘痘”
C.分解脂肪影响大脑发育
D.引发习惯性呕吐，危害生命
21.防治青少年缺铁性贫血有如下措施：（A）
A.膳食平衡，蛋白质含量要丰富，多吃含铁较多的食物
B.积极治疗引起贫血的疾病
C.对于血红蛋白低于120克/升者的须口服铁剂，也可同时加服维生素C
D.遵守科学的锻炼原则，合理安排运动量
22.坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏何种维生素有关：（C）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
23.为什么吸烟危害健康？（A）
A.一氧化碳会使细胞组织处于缺氧状态而使皮肤失去弹性和光泽，增加皱纹
B.烟中的有害成分不断侵害血管，从而影响皮肤的血液循环
C.吸烟可以减少血液中的维生素C
D.吸烟对女性危害更严重
24.酗酒对青少年有哪些危害？（AD）
A.降低肝脏的解毒能力
B.语言中枢和神经中枢发生紊乱
C.引起复视
D.影响智力发育
25.艾滋病的传染途径有哪些？（ACD）
A.性传播
B.皮肤接触传播
C.血液传播
D.母婴传播
26.预防乙型肝炎的根本途径是（B）。
A.免疫球蛋白
B.乙型肝炎疫苗
C.切断性传播途径
D.阻断母婴传播
27.女性性器官包括：（ABCD）A.卵巢
B.输卵管
C.子宫
D.阴道
28.传染病在人群中发生、发展以及引起流行必须具备的条件：（B）
A.传染源
B.传染源、传染途径和易感人群
C.传染源、传染途径和易感儿童
29.肺结核病人最常见的症状有（AC）。
A.咳嗽、咯血
B.恶心、呕吐
C.午后低热
D.疲乏无力
30.通过消化道传染的疾病有（A）。
A.霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝
B.细菌性痢疾、伤寒、乙肝、流感
C.霍乱、细菌性痢疾、SARS、艾滋病
31.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
32.以下不属于红丝带含义的是（D）A.唤起全社会对艾滋病事业的关注,并用心参与
B.对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关怀,照顾,避免歧视
C.对死去的艾滋病病人表示哀悼和怀念
D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚会的标志
33.甲型H1N1流感的重要传染源是（B）。
A.病猪
B.携带病毒的猪
C.甲型H1N1流感患者
D.处于潜伏期的猪
34.目前预防甲型H1N1流感措施是（A）。
A.注射甲型H1N1流感疫苗
B.开窗通风
C.注意个人卫生
D.以上都不是
35.甲型H1N1流感的平均潜伏期为（A）。
A.7天
B.1天
C.2至3天
D.5至6天
二、填充题（24题，35空）
1.形成近视的主要因素分为、两大类。
2.保护视力要注意的“二要”是、。
3.青少年心理健康包括健康的情绪、良好的、以及和谐的。
4.是心理的重要组成部分，是身心健康的基本条件和主要标志。
5.心理的产生，一方面有被反应者，另一方面有反应者。
6.青春期可以分为、和三个阶段。
7.青春期形态发育最明显得特征是的迅速增长。
8.成熟的卵巢有功能和功能。
9.男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生现象。
10.女性第二性征通常以发育为最早指标。
11.痤疮又称粉刺，主要起因于分泌过于旺盛。
12、在变声期，声带会发生、现象，所以应该特别注意保护好嗓子。
13.痛经可分为和两种。
14、三大热能营养素是、、。15.为提高铁的吸收率，应多吃食物。
16.海带和紫菜这类海产品含有较多人体所需的矿物质。
17.膳食纤维有预防的作用。
18.青少年脊柱异常弯曲大多数是的。
19.海产鱼类有降低血脂和防止形成的作用。
20.刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素。
21.腿、脚抽筋可能起因于人体缺乏矿物质。
22.经常抽烟会降低的带氧能力，造成组织缺氧。
23.对发生中暑的人首先要将中暑者。
24.人被狗咬伤后，最好要到疾病控制中心（防疫部门）注射。
三、是非题（30题）
1.营养不良、不注意体育锻炼、生活不规律，甚至患有急、慢性传染性疾病，身体虚弱等都易产生视力疲劳，促使近视程度的加深。（√）
2.视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。（×）
3.刚出现近视时，千万不要立即戴框架眼镜，不然戴了就要长期戴下去。（×）
4.儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷，应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。（√）
5.对异性产生好奇，是自己心理有病。（×）
6.青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。（√）
7.正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。（√）
8.人的性心理的成熟有赖于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味着性心理的成熟。（√）
9.有根据的猜疑他人是心理异常的表现。（×）
10.人类如感染了艾滋病病毒，如果没有发病，就没有传染性。（×）
11.青春期的男女生都对外界的刺激较敏感，兴奋性高，总是容易冲动，容易盲目。（√）
12.早恋是指少年男女之间发生的真正的爱情。（×）
13.女性的一般性别特征是温柔、善良、细心，男性的一般性别特征是坚强、果敢、粗心、有主见。（√）
14.流感一般多发生在冬春季，老年人和儿童易并发肺炎，有较高的病死率。（×）
15.养成细嚼慢咽的饮食习惯可以改善青春期肥胖症。（√）
16.为了不患上青春期肥胖症，青少年养成节食的好习惯。（×）
17.青少年迷恋异性裸体画或图片是对异性身体好奇、对异性渴求欲望的一种正常生理表现，因此不应该进行制止或干预。（×）
18.如果您的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好就可以把结核菌飞沫核除掉或稀释，特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。（√）19.青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上的接触。（×）
20.现在未婚先孕的现象普遍存在，也不会对身心健康产生什么影响，不必太去在意。（×）
21.偶尔吸食大麻或可卡因不会对身体有任何影响或损害。（×）
22.艾滋病的主要传染源来自于吸毒者、卖淫者和同性恋者。（×）
23.根据有关国家法律规定，只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。（×）
24.18岁以下的青少年进行毒品交易不属于犯罪。（×）
25.青春期女性生理变化表现在乳房逐渐丰满隆起，出现腋毛及阴毛，颈部喉结开始突出，音调变高，骨盆增宽。（×）
26.女性的体内不分泌雄激素。（×）
27.青春期男孩的乳腺是一点也不发育的。（×）
28.初潮后的月经周期一般非常规律。（×）
29.疾病的二级预防是早发现、早诊断和早治疗。（√）
30.对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。（√）
