职业生涯规划教案_职业生涯规划全教案
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职业生涯规划
教案
Xxx 2013年9月
第一单元
职业生涯规划与职业理想
教学重点与难点
了解职业生涯规划的概念、特点和重要性
掌握职业理想的作用、实现条件、实现步骤、如何合理规划 教学内容：
第一课
面向未来的职业生涯规划 项目
一、职业与职业生涯
职业五个基本特征
1.产业性
2.行业性
3.职位性4.时空性 5.组群性
职业的内涵分为四点
1.稳定的收入
2.要承担相应责任
3.是实现人生价值和进行自我完善的途径
4.十个人与社会相互链接的纽带
职业生涯分为六个阶段
1.准备期
2.选择期
3.适应期
4.稳定期
5.能力衰退期
6.结束其 项目
二、职业生涯的特点与职业生涯的重要性
职业生涯规划概念、目的、作用、原则(P4~5)
职业生涯规划特点
1.可行性
2.实时性
3.适应性
4.连续性 项目三、中职职业生涯规划的特点
如何做好职业生涯规划（P7）
职业生涯规划设计步骤
1.确定性
2.准确自我评估和分析客观条件
3.制定职业目标
4.制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整
职业生涯规划的注意事项（P9）第二课
职业理想的作用
项目
一、职业理想对人生发展的作用
职业理想的定义（P10）
职业理想的特点
1.具有差异性
2.具有发展性 3.具有时代性 4.具有导向作用 5.具有调节作用 职业理想对人生的作用
1.职业理想具有激励作用（P12）项目
二、职业理想对社会发展的作用
职业理想与社会发展的关系（P13）正确职业理想的标准（P13~14）
项目
三、职业生涯规划与职业理想的实现
正确理解职业思想（P14~15）实现职业理想的条件
1.了解自己——你能做什么
2.了解职业——你要什么 3.了解社会——职业的存在和发展社会的需求是紧密联系的 实现职业理想的步骤
1.立业
2.择业
3.创业
合理规划实现职业理想（P18~19）
思考与练习（P21）第二单元
职业生涯发展条件与机遇
第一课 发展要从所学专业起步
项目
一、专业和专业所对应的职业群 专业与职业(P23)增强职业意识(P23)项目
二、职业对从业者的素质要求 任何职业都不可缺少的素质
1.具有现代观念
2.合理的知识与能力结构 3.拥有一技之长
4.丰富的工作经验 5.良好的协作精神
6.健康的心理状态 项目
三、职业资格证书与职业生涯发展 职业资格（P27）职业生涯规划设计
个人的职业生涯发展计划包含着五个内容（P27~28）项目
四、树立正确的人才观 树立正确的成长观（P28~30）第二课
发展要立足本人实际 项目
一、兴趣及其培养
兴趣（P31~32）
兴趣培养（P32）项目
二、性格分析与调适
性格分析
性格分析分类法（P33~34）
性格调适（P34）项目
三、能力及其提高
人的智力是多元的（P35~36）
挖掘潜能提高高职业能力 分析自我 提高自我分析自我注意三点（P36）尊重个体差异实现人人成才
项目
四、就业价值取向分析与调整
个人职业价值取向有以下几种（P37）
职业价值取向分析 职业的三类价值取向细分为以下13种（P38）调整价值取向
立足实际发展完成发展
项目
五、个人学习状况和行为习惯分析与改善 中职生不是差生
分析自我完善自我第三课
发展职业生涯要善于把握机遇
项目
一、家庭状况变化分析
家庭状况分析
社会关系对职业的影响
父母、亲戚对就业的帮助（P42）项目
二、行业发展动向分析
行业分析
行业的含义（P43）项目
三、区域经济发展动向分析
区域经济分析应着重于两方面（P46）抓住机遇实现自我机遇的几个重要的本质特征（P46）第三单元
职业生涯发展目标与措施
第一课
确定发展目标
项目
一、职业生涯发展目标的构成职业生涯目标包括职业生涯的发展目标和阶段目标 发展目标的含义（P50）中职的生发展方向
在发展方向抉择过程中，反复询问自己三个问题（P51）项目
二、职业生涯发展目标必须符合自身条件 选择那职业发展方向的原则 发展目标必须符合自身条件
项目
三、职业生涯发展目标的选择 寻找合适自己的 发展目标的选择
发展目标的选择按预测、衡量、比较三个步骤（P53）发展目标的选择需要往复循环多次 发展目标的选择要扬长避短才能成功 第二课
构建发展阶梯
项目
一、阶段目标的特点和设计思路
阶段目标特点有三个（P57）
设定阶段目标的要领（P57~58）阶段目标阐述的四要素（P58）
阶段目标的设计的六步骤（P58~59）项目
二、近期目标的重要性和制定要领
近期目标含义（P60）项目
三、围绕近期目标补充发展条件 了解围绕近期目标补充发展条件
掌握发展条件充分分析分几次，分别为什么？（P62）了解自我取长补短
第三课
指定发展措施
项目
一、指定发展措施的重要性
掌握指定目标及措施（P64）
了解制定发展措施的重要性（P65）项目
二、措施的要素及制定要领 措施能制定要素
实现目标的措施有三要素：任务、标准、时间 制定发展措施的要领
职业生涯发展的指定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。制定措施的思路
1.“近细远粗”的思路
2.针对“三个方面”的思路 3.“弥补差距”的思路
项目
三、实现近期目标的具体计划 实现近期目标的计划 了解近期目标含义
了解实现近期目标的措施 思考与练习 第四单元
职业生涯发展与就业、创业
第一课
正确认识就业
项目
一、首次就业与职业生涯发展 职业生涯发展与就业观
了解中职生在就业过程中应树立的五个基本观念 1.不惟“专业论”
2.能力是高薪的标准线 3.长远发展的就业观
4.积极参与竞争就业 5.创业是最好的就业 了解树立正确的就业观 项目
二、就业形势与择业
了解择业准备（P76~77）第二课 做好就业准备
项目
一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
掌握“学校人”与“职业人”的含义及其两者之间的主要区别 项目
二、做好适应社会、融入社会的准备 认识和了解中职生社会能力提高的途径 项目
三、掌握求职的基本方法 了解求职需要准备什么？ 记住求职切忌以下六种心态
1.盲从的心态
2.急于求成的心态
3.过高的期望心态 4.恐慌的心态
5.焦虑自卑的心态
6.患得患失的心态 掌握求职方式和途径
掌握面试中常见的问题及应对要点（P84~85）第三课
创业是就业的重要形式 项目
一、创业的重要意义
正确认识创业和培养创业精神
创业是自我完善的过程
创业是经济社会发展的需要
了解民营经济和公有制经济为我国经济发展的作用 项目
二、创业者应有的素质与能力
创业者的素质与能力
掌握创业者的心里素养
掌握创业者的工作特征 掌握创业者的基本能力
1.组织领导与决策能力
2.经营管理能力
3.交往协作能力
4.专业技术与创新能力 项目
三、中职生创业的优势
了解中职生的内在优势和创业心理品质的培养 项目
四、在校期间的创业准备 创业的动机和目标
一般创业者的动机可分为四种类型
1.被迫型
2.主动型
3.资源型
4.随机型 了解创业的目标
了解具备足够的创业能力有哪些？（P94）思考与练习
第五单元
职业生涯规划管理与调整
第一课
管理规划，夯实终身发展的基础 项目
一、认真执行职业生涯规划的各项措施 掌握决定职业生涯规划的因素 如何做好学业规划
项目
二、定期检查职业生涯规划执行实效 自我检查，找人督促
项目
三、珍惜在校生活，奠定终生学习基础 及时规划职业生涯
了解如何进行校园生活规划（P101~103）第二课
调整规划，适应发展条件变化 项目
一、调整职业生涯规划的必要性 调整职业生涯规划
调整职业生涯规划的步骤
调整职业生涯规划时，应遵循以下步骤：
量已力、衡外情、定目标、选策略、重实践、善反省、在发展。了解职业生涯的自我反省和影响职业生涯的变化因素 项目
二、调整职业生涯规划的时机
了解毕业前夕的调整的两个最佳时期和调整职业生涯规划的原因 调整规划应当明确这样几个关键时期（P107~108）项目
三、调整职业生涯规划的方法
了解自我条件重新剖析其不同表现为以下两个方面（P109）
了解外部环境重新评估和职业生涯目标修正及落实职业生涯规划修订 第三课、科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 项目
一、评价职业生涯成功的不同价值取向 职业生涯成功的标准有五种
1.进取型
2.自由型
3.安全型
4.攀登型
5.平衡型 了解职业生涯成功的评价是什么？ 项目
二、评价职业生涯发展的要素
中职生要成功就业，必须做到以下几方面
1.做好充分准备
2.树立信心相信自己
3.敢于大胆竞争 项目
三、评价自己的职业生涯规划 了解职业生涯规划的类型
类型有：顺从型、冲动型、犹豫型、计划型 职业生涯设计应符合的条件有三点（P118）思考与练习
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