心理健康教育教案：专注你的视线注意力的训练_注意力心理健康课教案

2020-02-29 教案模板下载本文

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心理健康教育教案：

专注你的视线－－注意力的训练（教案）

一、教学目标

1、认识注意力、注意的基本特征，以及注意力的重要性，了解自己的注意力水平。

2、掌握训练和提高自己注意力的方法。

3、培养学生良好的注意品质，养成幼儿教师的良好基本素质。

二、教学重点和难点：

重点：了解自己的注意力水平和训练自己的注意力。难点：通过训练，提高学生的注意力

三、教学方式

1、理论知识的讲授：flash和故事的引入，课件播放

2、注意力水平的测试：课件形式，学生参与

3、课堂讨论：师生互动

4、注意力训练：训练的方法，做游戏

四、课前准备

1、准备有关注意的相关知识

2、准备注意力的测试题

3、课件的制作

4、准备有关注意力训练的方法和游戏

五、教学过程第一环节：知识讲授

引入：问题1 flash中一直出现的QQ号是多少？

播放flash 问题

2、动画中的水瓶是什么颜色？是否盖上盖子？

1、注意力及其基本特征：注意力是指是心理活动对一定对象的指向和集中。注意不是一种独立的心理过程，它总是和心理过程联系着，比如：“注意看”，“注意听”。

注意力基本特征：

a、指向性－心理活动对客观事物的选择。（拓展：我们周围有数不尽的事物，我们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物，所以我们要有选择性的去观察并钻研。提问：对“逐鹿者不见山”的理解。

b、集中性－心理活动在特定方向上的保持和深入。（拓展：关注我们所选定的事物，而对其他干扰事物做到“视而不见，听而不闻”。

注意力的重要性

讲故事：《一个大提琴的独奏音乐会》

课件播放大提琴音乐《思乡》

故事内容：在一个大提琴的独奏音乐会上，开始音乐会进行得很好，后来因为有一位听众的助听器出了毛病。那位听众的助听器开始发出尖锐的噪音，而且声音很大，许多听众再也无法集中注意力了，他们开始吵闹。令人惊奇的是那个大提琴手却仍然不紧不慢地在演奏，而且没出一点错，好像根本没有发生任何意外的事。事后，记者问他为什么能不受干扰，他回答说，不管在哪一行业，真正的行家不仅要做得最好，而且要能够做到无论在什么情况下都能做得最好。在音乐会上，我只想把我最好的音乐献给我的观众，我全副身心地投入到了我的音乐中，我的耳朵只听得见我的音乐，我的眼睛只看得见我的我的音乐，我所有的器官都投入到了我的音乐中了，别的我什么也看不见听不见。的确，他做到了，他用最好的演奏把最美的音乐献给了他的观众，而且不受任何干扰。（据说在泰坦尼克号沉船的过程中，乐手们没有停止过演奏。）

第二环节：能力测试：课件播放

注意力水平的测试。让学生对自己的注意力水平有大体的认知，同时加强何谓“注意”的认识。

第三环节：能力培养

注意能力的培养讨论时刻

问题

1、说说你在哪些方面的注意非常好？问题

2、你在哪些方面的注意还不够？

问题

3、就如何让自己更好地进行注意发表自己的看法。老师归纳学生发言，得出注意力的训练方法。

（投影）防止无关刺激的干扰，寻找良好的学习环境制定合理的作息时间

积极参加各类活动包括游戏锻炼坚强的意志，学会闹中取静保持浓厚的兴趣

学习内容和学习方式多样化培养良好的注意习惯抓住时机，随机训练