蹲跳起教案_把上蹲教案

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小学体育教案蹲跳起

育英明德小学—惠民

学习内容：蹲跳起

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤： 开始部分

一、课堂常规：

1、体委整队、2、师生问好、3、报告人数、4、检查服装

二、准备活动：活动各个关节 基本部分

一、情景导入 教师活动：

1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“S”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏，教师进行裁判。

学生活动：

1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组织：四路纵队。结束部分

1、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习，要使学生身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去，让自己好好的放松。

2、课后小结

3、师生告别