五年级上册健康知识教案_五年级上册健康知识

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五年级上册健康知识教案

1、健康新概念

教学目标：使学生了解健康的概念和评价的标准，明确身体健康的重要性，进一步树立运用体育活动来提高健康水平的基本观念。主要教学方法：讲授与讨论.教学过程：

一、关于健康的概念

1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。

2.现代医学对健康的科学定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体.精神和社会的完美状态。1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”1978年，《阿拉木图》宣言重申：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”

这一定义从人的身心统一的观点出发，把身体健康、心理健康和社会交往结合起来，要求人们一方面要积极锻炼身体，以“动”为养生要义，另一方面必须注意心理卫生，培养开朗乐观的性格，保持愉快的心境和健康的情感，同时具有良好的社会交往能力，可以顺利地融入社会。

二.健康的评价指标

世界卫生组织提出的健康标志是：

1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到疲劳。2．处事乐观，态度积极，乐意承担责任。3．善于休息，睡眠良好。

4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5．对一般性感冒和传染病有一定的抵抗力。6．体重适当、体形匀称、头、肩、臀比例协调。7．眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎。8．头发有光泽、无头屑。

9．牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常，无出血症状。10．肌肉、皮肤富有弹性，步履轻松。

以此标准判断，健康的和有病的人群各占约15%，大部分人都处于中间状态，既没有疾病又不完全健康，也就是说处于机体无明确疾病，但活力降低，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。我们通常称之为“亚健康状态”。

三．影响健康的因素：

有研究表明，人的健康是由人类遗传生物学、环境、生活方式和保健医疗体制四方面构成。生活方式与健康的关系至关重要，良好的生活方式对保持健康具有重要意义。现在造成国民死亡的大量慢性病，其致病因素，几乎都包括在生活方式中，生活方式不改变，年深日久，就会引起慢性病。建立起健康科学的生活方式，正是健康教育所要达到的目标。

不良生活方式在我们身边比比皆是：如生活无规律、运动不足;饮食习惯：不吃早餐，三高饮食、过精、过饱、过少等;吸烟、酗酒.建立健康的生活方式，避免形成可能引起慢性病的生活方式，是学校体育的一个重要任务

四、如何做到健康身体

1．体育对人体健康的发展有着积极的影响。身体健康

“生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用： 2．体育锻炼对心理健康有积极的作用

病态心理指诸如猜疑、嫉妒、以自我为中心、孤芳自赏等消极的心理现象。

经常参加体育活动，不仅能锻炼身体，而且能陶冶情操，培养学生积极的情感和良好的竞争意识。有助于学生形成稳定、积极的心态。

现代体育运动要求参加者对运动过程的千变万化须迅速地做出准确的判断，并立即付诸行动，做出调整，所以经常参加体育锻炼可使头脑灵活，反应敏捷，大大提高思维和应变能力。

3．体育锻炼有助于培养人们良好的个性心理特征，社会适应良好

严格地讲，一个人在心理活动领域内完善无缺，几乎是不可能的。研究表明，各种压力和挫折，是引起心理障碍的主要原因。体育锻炼能提高人的心理承受能力和应变能力，有利于应付各种精神压力，减少心理障碍的发病率。五 体育锻炼要循序渐进，持之以恒

每周锻炼的次数不能少于三次，每次不能少于30分钟，且强度应在中等以上（体育人口的基本要求），体育锻炼必须持之以恒。

2、健康生活方式知多少

教学目标：

1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。

2、确定健康的生活方式。

重点和难点：

重点：

1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。

2、通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。

难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份探究实验报告。

课前准备：

教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。

拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。

学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。

教学过程：

一、创设情境，引入新课

师：我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。那人没走多远就突然倒地，不醒人事了。后来有人问华佗，他到底怎么了，华佗说：暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，“他暴饮暴食后又从高处跳下，将肠子坠断了几节，焉有不死之理。” “那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，说明什么问题呢？”

师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么，什么是健康?健康的标准又是什么呢?如何才能拥有健康呢?同学们回答得相当不错，世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。

1．合理膳食，充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。

2．适当运动，能够抵御一般感冒和传染病。

3．戒烟限酒，善于休息，睡眠好。

4．心理平衡，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。接下来请大家再看看资料2(投影片2)。引导学生分析

师小结：要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式，那么什么是生活方式呢? 下面请同学们来看看几张照片：不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片，吸毒者的惨状照片。这些就是一些不良的生活方式造成的结果，下面请同学们根据所学知识，分析一下下列各种说法或生活方式是否正确，为什么？

有相当一部分人喜欢吃麦当劳或肯德鸡等西式快餐，一顿肯德鸡或一顿麦当劳与一顿学生营养餐所含的营养成分相同吗？我们应该如何做呢？ 每天吃饱睡好，身体就好，对吗？不对，要注意进行体育锻炼，因为人体各个器官系统协调、统一地活动，是在神经系统的调节下实现的。而体育运动和体力劳动要求各个器官系统的生理活动更加密切地配合，因此，这样就会加强对神经系统的锻炼，促进神经系统的功能进一步完善。此外，经过长期体育锻炼的人，不仅肌肉发达，收缩有力，而且神经系统的功能也得到加强，因而使动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力等都都得到了明显的提高。此外，参加体育运动和体力劳动，还能促进新陈代谢，从而改善脑的营养，使脑的功能增强，师：为什么要选择健康的生活方式?

因为健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。师：生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?请同学们以学习小组为单位进行讨论，一会儿，各小组的组长向全班进行汇报。

师：大家总结得很好。据调查，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品；有的染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的染上毒品，还有的心理健康问题未能及时发现和矫正。因此，选择健康的生活方式，应该从现在做起，从我做起，从生活中的一点一滴小事做起。大家想一想，健康的生活方式应该包括哪些内容?师生共同总结：健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。在理解健康生活的基础上，请同学们根据健康生活方式的各个方面，设计出自己的健康生活方式方案，并付诸实践，长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的身体，减少现代疾病(现代文明病)的发生和发展。

3、自己动手测量体温和脉搏

教学目的要求

1、让学生学会测量自己的体温和脉搏，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量自己的体温和脉搏，关心自己的生长发育状况 教具和学具：

教学过程

1、师：今天，我们共同学习新课：板书课题

师：什么，大家回忆一下，每次体格检查的时候，都检查些什么内容？

生：听心肺。量身高、称体重。还要查视力。还要我们向一个小铁桶里吹气。师：那是测量我们每一个人的肺活量的。还有什么内容？

2、出示要求：（1）测量体温 A.使用温度计 B.出示测量要求 C.认识体温（2）测量脉搏

A.使用仪器：脉搏测量器 B.出示测量方法（3）注意事项

A.测量前不得进行体育运动 B.测量体温时要注意安全

C.测量脉搏时心情要保持平静，身体要保持安静放松

以上的检查可以及时发现问题，掌握自己身体的生长、发育情况。现在，大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!希望大家今后一定要以积极的态度认真参加体格检查，这样才能保证自己时时保持健康，将来更好地参加祖国的建设。

4、预防牙周炎

教学目的要求：

1、知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。

2、让学生了解怎样预防牙周疾病。

3、通过图文结合的方式让学生了解牙齿的结构与蛀牙的产生。懂得如何保护牙齿的重要性。

教材重点难点：

重点应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。

难点是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。

教具和学具：有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？（学生回答）

师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。

2、讲授新课 师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？（是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化）。对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受 ？

生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物就更痛。师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？

（1）师：××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。

患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？ 生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。

师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。

通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。”这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。

师：同学们讲得都很有道理。现在来归纳一下，如何预防，只要我们平时做到：

（2）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西得良好习惯。

（3）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈

（4）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。

（5）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。

只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。

5、有毒食物不要尝

教学目的：

1、教育学生认识什么是食物中毒，谨防食物中毒教案。

2、使学生了解食物中毒的危害，同时让他们了解如何防止食物中毒。

教学过程:

1、导入新课师：今天，我们要一起学习与大家健康有关的内容，食物中毒的防治。（板书：

5、有毒食物不要尝）

2、讲授新课组织观看有关食物中毒的视频。

师：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

夏天天气炎热，各种病菌繁殖很快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。

你们有没有注意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，一定要问一下：“最近有没有喷农药？”这是为什么呢？生：蔬菜上有农药，会使人中毒！师：是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒，这种中毒叫化学性食物中毒。

还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命。

我们外出游玩时要特别注意，凡色彩鲜艳的蘑菇，基本上都含有毒素，绝对不能食用，大家记住了！师：河豚鱼的肉确实很鲜美，可是它的血、卵都有剧毒。这种有毒的动物是不能吃的。我们知道了有毒的动植物也不能吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严重的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根——后遗症。因此，我们要在日常生活中严防食物中毒。

3、怎样才能防止食物中毒呢？哪位同学知道？ 生：吃饭前要洗手

生：不买过了保质期或者“三无”的食品，烧菜时要烧熟、煮透。

师小结：

1、不吃未成熟或发芽的马铃薯

2、不吃不熟的扁豆和四季豆

3、不吃生豆浆

4、不吃毒蘑菇

5、不吃新鲜黄花菜

6、不吃霉变甘蔗

7、不吃河豚

为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人中毒了，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。大家要注意食品卫生，拥有一个健康的身体。

6、预防食物中毒

教学目的要求

1、教育学生认识什么是食物中毒

2、利用活动使学生了解食物中毒的危害，让他们了解如何防止食物中毒。

3、让学生关注自己的饮食，避免食物中毒。教材重点难点

本课的重点是教育学生认识什么是食物中毒，以及食物中毒的症状和危害，难点是让学生做到坚持不懈地防范食物中毒。

教具和学具：有关霉变、被污染食物的挂图或实物 教学过程

1、导入新课

师：今天，我们仍然要一起学习与大家健康有关的内容，食物中毒的防和治。（板书：预防食物中毒）

2、讲授新课

谈话：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

生：我见过一个不认识的人，他因为吃了被苍蝇咬过的西瓜而生了病，上吐下泻，实在是怕人。

师：你是在那里见到的啊？

生：我是在医院的急诊室里面见到的。

师：是啊，夏天天气炎热，各种病菌繁殖很快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。你们有没有注意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，一定要问一下：“最近有没有喷农药？”这是为什么呢？

是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒。这种中毒叫化学性食物中毒。还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命，这又是怎么回事呢？哪位同学知道？给大家说说。

师：以后，我们外出游玩时要特别注意，凡色彩鲜艳的蘑菇，基本上都含有毒素，绝对不能食用，大家记住了！根据刚才两个同学的发言，我们知道了有毒的动植物也不能吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严重的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根——后遗症。因此，我们要在日常生活中严防食物中毒。怎样才能防止食物中毒呢？哪位同学知道？生交流 老师板书：

1、不到不卫生的摊点就餐，不吃腐败变质的食物，不吃病死或死因不明的家禽、家畜

2、不吃放置时间过长的食物

3、食堂人员要保持个人卫生

4、烧好的饭菜要防苍蝇

5、不吃河豚等有毒食物

师：大家讲得都很好，为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人中毒了，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。下面我们把课文的最后一部分，也就是怎样才能防止食物中毒一段默读两遍。（学生默读课文）

7.正确上网

教学目的1、如何文明上网、健康上网；

2、如何防范不良信息、不健康网站和网络骗子；

3、如何防止沉迷网络游戏；

教学重点

1、如何健康上网、交友。

2、全国青少年网络文明公约。

教学难点

1、正确认识网络游戏及带来的危害。

2、如何辩别网络行骗的手段及防范方法。

[课前准备]

（一）设计电脑网络知识问答题，准备多媒体课件。

（二）情景设计：报纸摘抄，一个中学生的网聊日记，学生心理陈述等

（三）学生搜集网络的利弊资料 [活动过程]

在教学中我大致按“电脑网络知多少——网络的利弊谈——不健康上网方式的危害——文明上网、绿色上网、远离网吧”四个环节预设我的教学过程。

一、电脑网络知多少？ 许多同学喜欢上网，大家能否谈一谈你为什么喜欢上网？上网带给你怎样的感觉？上网时你会做些什么？你知道这些时尚词语的意思吗？MM、稀饭、青蛙、PK、东东、9494 看来多数同学把上网作为了一种娱乐的方式，上网时感到轻松、刺激和兴奋。除了娱乐的功能，大家对电脑网络还了解多少？老师准备了几道题，看谁说出答案。屏幕显示：电脑网络知识问答题

1、我国开始正式接入Internet的时间为___________。（答案：B）A.1986年

B.1994年

C.1995年

D.19962、计算机网络最突出的优点是________。（答案：A）

A、软件.硬件和数据资源共享 B.运算速度快 C.可以相互通讯

D.内存容量大

3、计算机是如何进行数据转换的？

4、你知道国际象棋特级大师与电脑之间的“人机大战”吗？

5、请说出计算机的十个用途？

分别出示两张照片（屏幕显示图片）并介绍说

1、你知道神六在太空为什么能安全飞行吗？这是在北京的航天飞控中心，正是这些地面科技工作者通过电脑网络，控制和保证了神六的安全飞行和着陆；

2、2005年12月，北京海军总医院的神经外科专家田增民教授，通过互联网的连接，操控一个远程脑外科手术机器人，成功地为1300公里外延安一名脑出血患者进行了手术。

此时，学生认识到电脑是工具而不是玩具，使用电脑网络应多注重它的实用的功能，而不仅仅是娱乐的功能。

（三）结论：电脑是工具而非玩具

二、网络利弊谈

（一）字幕显示：中国青少年网络行为调查，网络究竟带给我们什么？

（二）小讨论：网络利弊谈

学生边讨论，老师适当点拨分别总结出网络的利与弊。（学生利用自己搜集来的资料，采用辩论的形式，激发学生的积极性，加深了对网络的认识）

（三）结论：网络是把双刃剑，要学会趋利避害

网络有有害的一面，下面所列的几种上网方式，你认为是有利还是有弊呢？

三、通过情景设计，展示不健康网络游戏对学生的危害，进一步加深学生对不健康网络的认识

1、情景设计

1）报纸摘抄：网络对学生的危害《血的教训》 2）学生日记摘抄——网聊十几个小时不下线

“我的身影时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上我的QQ，有时能在QQ上挂线十几个小时而不会下线，就像是人在吸毒一样，上瘾后没完没了，看来上网和吸毒可以画等号。我感觉QQ就像人们所说的“网络毒品？！”而我已经深深的中毒了，我成了网络中无数网虫的一员了，说到网虫我对它的理解是：一个人在网上吸食了“网络毒品”，以后逐渐上瘾，再以后死在了网络上。网络这把双刃剑把我“杀”死了，只是它“杀人”不见血。” 3）学生心理陈述——回归

一位曾经学习优秀的小青，自从被同学“辅导”后接触了网络游戏，从此就无心学习了，由原来的前三名，下降至最后一名。他说：“上课时我的脑海里时常跳出我在网上的头标和昵称，时常沉浸在游戏里那惊险火爆的场面中，时常陶醉在几路玩家痛快刺激的过关里，为了长时间泡在网上，我长时期上通宵，天天吃方便面，后来干脆连课也不上了，成绩一落千丈。我索性破罐子破摔，面对母亲、老师的劝说和父亲的打骂，我无动于衷，有时连家都懒得回,并办理了休学。泡在网上一年多，虽然风光无限，但我并不快乐，身体也垮了，直到有一天妈妈骗我去见了陶教授，帮我走出了阴霾。如今的我不再上网，又背起书包快乐的走进了校园。切身的经历我深深懂得：电脑是拿来用的，不是拿来玩的（4）影像资料

你看了有何感想呢？

教师适时引导学生说：“看来网络确实是有利也有害，不健康、不安全的上网方式给我们带来了很大的危害。那么我们如何趋利弊害，健康上网呢？”

四、教师与同学共同制订安全上网规则

（一）上网安全规则八条 第一条：切勿到网吧娱乐，远离不良网络游戏。特别提示：网络是一柄双刃剑，稍不留意它就会刺向你。第二条：切不可将网络游戏当作一种精神寄托而沉溺其中。尤其是在现实生活中受挫的青少年，不能只依靠网络来缓解压力和焦虑。应该在成年人或朋友的帮助下，勇敢地面对现实生活。

第三条：控制上网时间。一般以30分钟为宜，不超过一小时。在不影响自己正常生活、学习的情况下安全使用网络。

第四条：在网上，不要给出能确定自己真实身份的信息，包括：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。如需要给出，一定要征询父母意见。第五条：由于网络的虚拟性，在网上读到任何信息都可能是不真实的。任何人在网上都可以匿名或改变性别等，一个给你写信的“12岁女孩”，可能是一个40岁的先生。

第六条：当你单独在家时，不允许网友来访。未经父母同意，不向网上发送自己的照片。不要自己单独与网友会面，如果认为非常有必要会面，则到公共场所，并且需要父母的陪同。第七条：经常与父母沟通，让父母了解自己在网上的聊天内容或所作所为，如果父母实在对计算机或互连网不感兴趣，也要让自己的可靠的朋友了解，并能经常交流使用互连网的经验。第八条：如果遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力等使你感到不舒服的信件或信息，请不要理睬或反驳，但要马上告诉父母或通知服务商。

（二）倡议—别把自己困在网中央

——珍爱生命，珍惜时间！健康上网，安全上网！绿色上网，远离网吧！

五、板书设计

网络：天使

魔鬼

一、网络是学习的工具而不是玩具

二、网络是柄双刃剑，要趋利避害。

三、不健康上网方式的危害

四、文明上网，绿色上网，远离网吧

五、别把自己困在网中央

8、珍爱生命，拒绝毒品

教学目的要求

1、认识各种毒品。

2、通过多媒体资料了解毒品给人们带来的危害。

3、从小养成远离毒品的意识。

教材重点难点

1、了解毒品对人类的危害

2、知道青少年必须远离毒品。

教具和学具：有关禁毒宣传画、宣传片、VCD光盘，以及婴粟、鸦片的图片。教学过程

今天我们来学习一堂新课：

8、珍爱生命，拒绝毒品 前天，我们组织观看了电影《林则徐》（或VCD禁毒光盘），同学们能不能谈谈自己的感想？你们见过毒品？在哪儿看到的？你们知道这种花是干什么用的吗？

师：这就是生产毒品的花，叫罂粟花。别看它开花的时候很漂亮，顏色也很艳，可是它是毒花，许多毒品都是从这种花里提炼出来的。

师：它开花的初期是很好看的，可等它长老花落了，顶部就生成了一个球状物，种花的人就会用小刀在球状物上划一条口子，这时就会有白色的浆状物流出来，种花人就把许多浆状物集中起来，用特别的方法提炼，最后就提炼出了膏状的黑色物，这就是我们平时所说的毒品___鸦片，或者就叫鸦片土。

师：小朋友看（教师指着图片毒品___鸦片）它就是鸦片。过去，有些人患了胃病，医生就给他吃一点点鸦片，胃就不痛了，所以鸦片能镇痛。但是不能对它有依赖性，不然就会成瘾了。在电影《林则徐》里，那些人是怎样吃鸦片的呢？

生：他们拿一个筒状的东西，塞一块黑乎乎的东西在筒的另一端，对着灯在烧，一会就冒烟了，他在筒的这一端拼命的吸。

师：对了！这就是吸鸦片，就是吸毒。时间一久，他们就会变成骨瘦如柴、面黄肌瘦的“鸦片鬼”了。鸦片是一种初级的毒品，经过不断的提纯、加工就会生产出吗啡、可卡因以及海洛英等等毒品来，其中海洛英是现在吸毒者最常用，危害也最大的一种毒品。当然，毒品的种类有很多种，但它们的危害是一样的，那就是最后致人死亡。毒品的价格是昂贵的，吸毒者越吸瘾越大，量也越大，最后就成了倾家荡产的穷光蛋了。生：那他们不会不吸吗？ 师：他们控制不了自己，发瘾的时候，浑身难受无比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。为了筹集买毒品的钱，他们最后也会走上犯罪的道路。大家看看，这些吸毒的人（指图片）最后的结局是可悲的，都悲惨地死了。

师：我们国家，历来重视禁毒工作，但是受世界毒品泛滥大环境等因素的影响，毒品问题仍在发展、蔓延，禁毒的形势仍是十分严峻的。所以，面对毒品我们应采取什么态度？

生交流：要检举、揭发那些吸毒的人。要认真做宣传工作，要大家都不去沾它。毒品就卖不出去了。

师小结：小朋友讲的都很有道理，如果大家都从我做起，毒品就会消灭了。

9.洁净空气，生命的保证

教学目标：

过程与方法：能够运用对空气的已有了解，通过观察、实验，对空气的污染、危害作出合理的判断。知识与技能：

1、知道空气也是生命之源；

2、了解空气污染的主要原因、危害及其防治性。情感态度与价值观：关心人类生存的生活环境，认识到科学技术的发展给空气环境带来的负面影响，能为保护空气积极行动。教学准备：有关科学素材、记录表。教学过程：

一、情境导入。

让学生进入实验室之前深吸一口气，进入实验室后再吸一口气，对比一下，有什么不同?是什么原因造成的?

二、探究空气也是生命之源。

1．我们已经研究了空气的各种性质，那么空气和我们有什么关系呢?学生说。

2、有什么办法能够证明我们离不开空气呢?学生思考，说出自己的想法，选择一种容易操作的方法进行实验。

3、师：刚才的实验，说明我们人类离不开空气。除了人类外，你认为还有哪些生命离不开空气?小组讨论，并记录。小组汇报。师板书。

4、师演示”动物离不开空气”的实验。学生注意观察实验前后，动物的反应。

5、师：通过这些实验和同学们的汇报，我们可以发现几乎所有的生命都离不开空气。因此，我们说空气也是生命之源。(板书)

三、寻找空气污染的主要原因。

1、师：空气是那么的重要，我们需要什么样的空气? 学生汇报，教师板书。

2、师：上课之前，我们每一个小组的同学收集了两袋空气，现在互相交换呼吸一下，然后记录下自己的感受。各组学生交换袋子，呼吸。

3、说一说自己的感受。我们生活在这样的环境中，周围的空气会洁净吗?为什么?学生思考、汇报。教师贴出图片。

四、了解空气污染的危害。

1、师：我们。人类的许多活动都对空气造成了污染，空气被污染后会对生命有什么影响呢?让学生自己说一说。

2、刚才同学们所说的这些影响是从哪儿知道的?学生说一说。

五、我们能为净化空气做些什么?

1、空气污染会造成这么大的危害，有什么好的想法和建议来保护我们的环境呢?小组讨论，并记录。

A.合理规划城市建设 B.不断改进生产设备

C.严格执行汽车尾气的排放

D.大力植树造林，净化自然环境 E.不在野外焚烧

六、课后拓展。

师：同学们提的建议非常好，老师提议把这些建议写成一封信寄给有关部门，希望空气污染问题早日得到解决，我们能够从新呼吸到新鲜、清新的空气。

10.关注生命之源——水

活动目标：

1、感知水的重要性，是我们生活中必不可缺的。

2、激发学生爱水护水的意识。

活动准备：瓶子人手一份，每组一盆水、毛巾、棉花、石头泡沫等活动过程：

（一）以猜一猜的形式，激发兴趣。

1、出示一个一杯水和一个空瓶子，将杯子里的水倒进瓶子，请猜猜水还能倒回杯子吗？（结果是将水倒回来）

2、出示另一个瓶子，请看看两个瓶子是不是一样？（是一样的）

再将一杯水倒进另一个瓶子里，请猜猜这一次还能倒回来吗？（能）结果水倒不出来了，老师把水变不见了？

3、请猜猜水到哪里去了？

（二）尝试变魔术，找出水不见了的原因。

1、教师为每个小朋友都准备了一个瓶子和一个杯子，像老师一样变魔术，（做实验）看看水是不是也会不见。

2、实验后发现水真的变不见了，请把瓶盖子打开找出原因。（原来里面有一条毛巾.）

3、比一比原来放进去的毛巾和现在的毛巾有什么不同。(一条是干的，一条是湿的)得出结论：水被干毛巾吸掉了，所以就倒不出来了.4、请想想，生活中除了毛巾以外还有哪些东西容易吸水，可以帮我们来变魔术.（三）分组进行讨论，在我们的生活中，哪些是离不开水的？

（四）认识我国是一个严重缺水的国家。出示资料

（五）互相交流如何保护水资源，以记录的形式表现出来。全班交流，老师板书

11.安全行车

教学目标：

1、让学生树立安全行车的意识。

2、树立学生的自我保护意识。教学过程：

一、揭示课题

师谈话：师板书，生说说什么叫安全行车？

说说你对自行车的了解，我国关于自行车的法律法规

师小结：自行车轻巧灵活，是外出理想的交通工具，不少小朋友都想学骑自行车。学骑自行车不仅要有大人指导和保护，还要选择在人车稀少的道路、广场或操场等地方，禁止在交通繁忙的地段学骑自行车。当你学会骑车、兴冲冲地骑车上马路时，可千万要注意骑车安全啊！十二岁以下儿童不准骑自行车。城市道路复杂，车辆繁多。由于儿童缺少生活经验，应变能力差，同时《中华人民共和国道路交通法实施条例》也明确规定：“不满十二岁的儿童不准在道路上骑自行车”，小朋友们应自学遵守。如果到了法定的骑车年龄，也必须先认真学习有关骑自行车的规定，掌握好安全骑车的基本要领后再上道路。

二、了解安全行车的注意点

1、人车分流 各行其道

每当你走马路，就会看到许多行人的车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志：它是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志，不能任意损坏或在上面乱涂乱画，并且自觉遵守

2、作为小学生，对于交通安全可不能忽视。每天上下学，交通安全一定要牢记。（1）一个人过马路时，一定要走斑马线，要仔细看清交通信号指示灯，“红灯停，绿灯行”，还要左右两侧仔细观望，确定没有车辆通行时，方能通过。（2）几个同学一起上下学时，千万不可以在马路上追逐打闹和玩游戏，万一有汽车迎面开来，但你却玩得起劲，那后果就不堪设想了。（3）如果是爸妈开车或骑车接送，则务必督促大人遵守交通法规。

3、安全过路口

铁路道口比较复杂，交通十分繁忙，行人、自行车、汽车、火车等都要从道口通过。为了保证行人和车辆的安全，在铁路道口处都设置了栅栏。火车来临时，红色信号灯闪亮，栅栏关闭，行人和各种车辆停止前进，静静等候，让火车通过。千万不要跨越栅栏，冒险抢道。通过无人看守的道口时，须停车，左右仔细观看，确认安全后，方准通过。

4、骑车不得带人

5、骑车时不得拖把

6、骑车时不得在路上追逐打闹

7、按交通规则行车。

12.烧伤和烫伤的紧急救治

教学目标：

1、了解在什么情况下最容易发生烧烫伤

2、学会一些预防和处理烧烫伤等意外伤害的基本常识和方法

3、提高自我保护意识，学会随时随地保护自己

重点 ： 学会一些预防和处理烧烫伤等意外伤害的基本常识和方法 难点 ： 提高自我保护意识，学会随时随地保护自己 教学过程

活动一：心灵交流会

1、通过互相交流自己曾经受到过的烧烫伤的伤害，提醒同学们平时多注意，避免受到同样的伤害

2、其他同学发言谈谈对这些情况的看法和想法 集体讨论我们做这些事情时该注意些什么 活动二：收集能预防烧烫伤的办法

（1）分组讨论以上问题，并相互交流‘（2）学生谈谈自己是如何预防烧烫伤 活动三：我最聪明

看谁了解最多关于烧烫伤的急救技巧‘ 评出本环节中表现最好的学生 活动四：现场大练兵

师生一齐布置演练现场。每组派一名学生对受伤的人员进行急救。其他同学评判谁的方法最得当

13.学会处理小外伤

教学目标：

1、知识技能：让学生学会对皮肤浅表的擦伤、切割伤及轻度扭伤进行简单的处理，学会一些保护自己，帮助他人的小本领。

2、情感、态度、价值观：乐于帮助他人，意识到按科学的方法处理意外小外伤的重要性。教学流程：

一、激情引入，诱发尝试（尝试性探索）

（一）创设情境

（播放录像：各种情况下受伤的镜头。）师：从录像上同学们看到了什么现象？

小结：在我们日常的工作、生活中都可能会出现录像中这些受伤的情况，同学们可要注意安全啊。

2、引发感受

师：假如不小心出现了这些外伤的情况，你们会怎么办？

（学生可能会说送医院、找校医、打电话找家长等，发表各种意见）师（适当肯定与鼓励）：有时在野外或医院离的很远的时候遇到受伤的情况，如果不及时处理就会影响到治疗。对有的受伤不严重的小外伤（板书：小外伤）的处理，其实方法是很简单的，如果我们学会了，自己会做，就会减轻痛苦，减少伤口感染的机会。你们愿意学吗？（学生雀跃，兴致极高）师：处理小外伤是要讲究科学的，还应按照医学的方法来科学处理。小外伤的种类比较多，今天我们一起来学习切割伤的处理方法（板书：处理）

二、深入探索，达成目标（目标性探索）

（一）联系实际说说切割伤的处理方法（小组讨论，代表交流）

（二）研究方法

然后师生共同整理，总结出一般的操作过程，然后教师再讲解并示范操作要点，最后让学生联系操作、掌握、巩固。

三、激发情感，创新探究（创新性探索）

（一）整体认识

1、创设情景导入，请同学们来当小医生，协助处理。

2、让学生说出平时的经验。

3、师生总结出处理切割伤的一般程序：止血---消毒---包扎（并板书）

（二）分布研讨

1、讨论止血的方法：

（1）师：你们都知道哪些止血的方法？（让学生自由发言）（2）师：止血一般要根据人的血液流动方向来做。（3）播放人体血管分布图，教师讲解要点。（4）假设练习：

A、出血量少，直接压迫法； B、出血量大，指压动脉法。

2、示范消毒的方法：

（1）提问：用来消毒的常用药品有哪些？

盐水、酒精、碘酒、双氧水、安多福、红汞„„

最好用安多福----消毒彻底，对芽胞、破伤风杆菌消除效果好，适于不太干净较深的伤口。红汞---浅表伤口，皮肤薄嫩处，较干净的伤口，刺激小。没有药水时可用盐水消毒。碘酒红汞不混用，会产生毒素。

（2）怎样消毒：教师边讲解边做示范。A、强调无菌操作，教师示范：用棉签在黑板的粉笔圆点上操作，棉签自转的结果：棉签脏，圆点擦得干净。棉签不转的结果：棉签一处脏，圆点擦得不干净。

B、学生练习：学生抽出棉签跟教师练习做棉签自转的方法，掌握理解棉签自转、旋转的过程。

C、动手做：以伤口为中心，由里向外螺旋式擦洗。

D、注意事项：一根棉签只用一次，不得在伤口上来来回涂，要由里到外擦，棉签本身也要转动。

3、讨论包扎的方法：

（1）为什么要包扎？（保护伤口，减少感染，加压止血，减轻疼痛，限制活动）（2）怎样包扎？（示范讲解）（3）贴创可贴的技巧：顺皮肤纹理，松紧适度。老师选出有关部位作对比贴，让学生看结果。

（4）除了这些方法，你还有更创新而又行之有效的好办法吗？

（三）现场练习，形成能力

1、学生活动：包括止血、消毒、包扎处理的全过程。摄像：以一组为主，也拍一些特殊镜头。

2、实况评析，深化理解。

3、再练习：

摄像、放像让学生知道操作，相互包扎，互动学习，共同进步。

四、拓展思维，延伸应用（应用性探索）

（一）课外拓展，自学擦伤、扭尚的处理

1、学生自习课文中擦伤、扭伤的处理方法。

2、讨论、质疑，提出不懂的问题。

（二）课外实践活动

1、争取家长的帮助，设置家庭外用小药箱，让学生教会家人正确使用。

2、引导学生上网查询紧急情况下外伤的其他处理方法。

14、预防煤气中毒

教学目的要求：

1、使学生充分认识什么是煤气中毒，提高他们在这方面的警惕性

2、通过情景体会煤气中毒的抢救方法，学习最基本的急救方法。

3、安全使用煤气的重要性。

教材重点难点：

介绍煤气的组成和性质，什么是煤气中毒 如果发现煤气中毒的患者，应该如何进行抢救

教具和学具：挂图、录像

教学过程

1、今天我们学习新课，了解一下煤气中毒是什么回事

2、讲授新课

师：课前，我要大家做一个调查，看看在自己的亲友以及周围邻居中有没有发生过煤气中毒的事件？以及发生后是怎样抢救的。生交流

师：是啊！每年到了冬季，人们烤火或用热水器洗澡时，稍不注意，就会发生煤气中毒事件。如果发现得早，问题还不算大，发现迟了就可能造成中毒人员残废或者死亡。那么，你们知道煤气中毒是怎么回事吗？ 人体血液中有一种叫红细胞的成分，在红细胞里，还有一种血红蛋白。人体在生命活动过程中所需要的氧气，就是靠血红蛋白输送给各个部分的。煤炭在燃烧过程中，如果没有充足的氧气，燃烧就不会充分，这时会产生一种人们看不见、闻不着的一氧化碳气体，我们叫它煤气。这种一氧化碳气体进入人的肺部，在进行气体交换的过程中，能与人体的血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力。这样，人体各部分得不到氧气，就会发生中毒现象。

大家现在明白了什么是煤气中毒，那么发生煤气中毒时，患者有哪些症状呢？

师：头昏和头痛只是各种现象中的一部分，其实还有眼花、心慌、恶心，想要呕吐，直至眩晕昏睡，脉搏跳动变快、变弱，甚至最后因严重缺氧而窒息死亡等症状。你们也许听说过，因煤气中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到门边，想去开门而又无力开门。这说明，这些人可能知道自己是煤气中毒了，想爬出来叫人帮忙，可是已力不从心了。

冬天在通风条件不好，又无排烟设备的屋内烤火是最容易发生煤气中毒的，大家一定要注意。当然，现在条件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帐中洗澡，也可能会因缺氧而窒息死亡，但这和煤气中毒是两码事，大家一定要区分清楚。如果发现有人煤气中毒，该怎么办呢？ 生：先打110报警

生：先打开这人人家的门窗，使房间通风，换气。生：把病人赶快抬到通风的地方 生：赶快叫救护车来！

师：同学们讲得真不错。但一般煤气中毒多发生在夜里，不易被人们察觉，该怎么办呢？这个问题大家可以在课后想一想。课上我给大家讲一种情况。比如说如果闻到别人家的门缝里外泄的煤气味十分浓，而且叫人也无人开门，就要考虑到这户人家可能是煤气中毒了，这时，可在家长、邻居的协助下砸开门，对中毒者进行急救处理。

今天我们讲了两个问题。一是什么是煤气，煤气中毒又是怎么回事。二是发生煤气中毒应如何进行抢救。当然，我们今天讲的知识，还希望同学们回去以后，向家长和邻居进行宣传。现在已经快进入冬季了，希望大家在用煤炭或液化气取暖时，或洗澡时，一定要注意门窗不要密封过严，否则容易造成煤气中毒事故。