复习水评一教案_复习水评一教案

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水平一 一年级体育复习计划

一、课标对本学段的要求

1.领域目标：积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。如不旷课，主动积极地完成学习任务，参与体育学习与锻炼，体验运动乐趣与成功。

2.运动技能：学习体育运动知识，获得运动的基本知识和体验，掌握运动技能和方法，学习基本的身体活动方法及体育游戏，学习不同的体育活动方法，增强安全意识和防范能力，初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。

3.身体健康：掌握基本保健知识和方法，初步了解个人卫生保健知识与方法，初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。塑造良好体形和身体姿态，注意保持正确的身体姿态，知道正确的身体姿态。全面发展体能与健身能力，初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力，完成多种柔韧性，灵敏练习。提高适应自然环境能力，发展户外运动能力。

4．心理健康：培养坚强的意志品质，努力完成当前的学习任务，认真完成体育学习和锻炼任务。学会调控情绪的方法，体验体育活动对情绪的积极影响，体验体育活动中的情绪变化。

5.社会适应：形成合作意识和能力，在体育活动中适应新的合作环境，在新的合作环境中愉快地进行体育活动和体育游戏，与同学友好相处。具有良好的体育道德，在体育活动中爱护和帮助同学，在体育活动中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。

二、一年级学情分析：根据学校的安排2015-2016学年，我担任一年级体育课的教育教学，为了有利于对学生体育兴趣及思维能力等方面的了解，对教师调整教学策略，改进教学方法，对学生进行学情分析如下：

1．一年级全年级共十三个班，每班不超过50人，男女生的比例比较平均。

2．学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。

3．模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。

4．好奇心强，学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学二年级学生年龄都在7周岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

三、复习重点：

考试的主要内容，跳短绳；复习难点：短时间内对更好的掌握好跳短绳的方式，提高规定时间内跳短绳的数量。

四、本册书复习内容

1.基本体操：队列队形、武术操。2.田径：立定跳远、轻物投准、短跑。3.技巧：各种趣味跳、跳绳、。4.小球类：足球脚法、拍皮球。5.韵律操：《足球操》、《健美操》。6.体育与健康基础常识。

7.身体素质练习：坐位体前屈、仰卧起坐、俯卧收腿跳。

五、复习进度安排：

1.第一课时：队列队形、趣味拍球、柔韧练习。2.第二课时：队列队形、短跑、柔韧练习。3.第三课时：队列队形、立定跳远、柔韧练习。4.第四课时：队列队形、素质练习、柔韧练习。5.第五课时：队列队形、跳绳、柔韧练习。6.第六课时：队列队形、韵律操、柔韧练习。7.第七课时：队列队形、轻物投准、柔韧练习。8.第八课时：队列队形、足球脚法、柔韧练习。

水平一 一年级复习教案（短跑）

一、教学目标：

通过本节课的练习，能在原有的基础之上，提高短距离跑的速度，并且能基本掌握短跑技术，了解动作要领，更好的发展自身下肢力量。

二、教学重难点：

重点：自然摆臂，协调用力，反应迅速。难点：在短跑过程中身体协调，跑步有速度。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1.教师集合整队，清点人数。2.教师宣布上课，师生问好。3.教师宣布本课任务。4.教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1.游戏：摆臂接力

教学方法及组织

1、教师将学生分成两组迎面比赛，分别按以下三种动作进行三局比赛，输一局和违反动作要求者罚5个吸腿跳。

2、动作为：（1）两臂贴腿跑（2）伸直摆臂跑（3）横向摆臂跑

3、教师组织，学生分为8组，进行接力，每人接力两次，练习3组。

（三）、目标导学，交流探讨

教学内容

1、扶墙小步跑练习

2、原地小步跑练习

3、原地小步跑加速减速练习

4、原地后踢腿练习

5、行进间后踢腿练习

教学方法及组织

1、教师哨声口令，原地练习开始。

2、教师分组，学生分成四组进行行进间的动作练习。

（四）、柔韧练习

教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉的练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平一 一年级复习教案（投准）

一、教学目标：

通过本节课的投准练习，掌握挥臂投准的正确动作，提高投掷的准确度、自身判断力以及目测能力，发展速度、灵敏、上肢力量等身体素质。

二、教学重难点：

重点：背后过肩与肩上屈肘动作的准确度。难点：对准目标，快速出手，动作连贯，快速出手。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1、教师集合整队，清点人数。

2、教师宣布上课，师生问好。

3、教师宣布本课任务。

4、教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1、投准手臂在肩上屈肘动作练习。

2、在音乐伴奏下，学生自由飞纸飞机练习。

教学方法及组织

1、教师带领学生做肩上屈肘动作。

2、教师分组依次进行动作训练。

3、学生自由飞纸飞机，教师巡回指导，纠正。

（三）、目标导学，交流探讨 教学内容

1、以自己的方式投准。

2、原地持轻物投准练习。

3、持轻物瞄准投掷练习。

4、打沙包游戏。

教学方法及组织

1、教师口令，学生进入投准训练场地。

2、教师分组，学生分成四组进行原地持轻物投准练习。

3、学生分四组进行瞄准投掷练习。

4、教师将学生分成5组进行打沙包游戏。

（四）、柔韧练习

教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉的练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平一 一年级复习教案（拍球）

一、教学目标：

本节课通过拍手游戏过渡到拍球练习，掌握拍球的技术动作，增加拍球的个数，发展自身上肢力量，并且做到熟悉球性的练习，激发参与体育活动的热情，发展做动作的协调性和灵敏性。

二、教学重难点： 重点：正确的排球手型。

难点：肘关节、腕关节随着球的上下屈伸，动作柔和，有节奏。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1、教师集合整队，清点人数。

2、教师宣布上课，师生问好。

3、教师宣布本课任务。

4、教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1、学生四列横队，前后两两做拍手游戏。

2、随着拍手口令，学生形象的模仿说出的动物。

教学方法及组织

1、师生一起做拍手游戏，提出要求。

2、教师运用语言提示学生做动物动作。

（三）、目标导学，交流探讨 教学内容

1、自由拍球。

2、两两相互拍球。

3、分组拍球接力。

4、游戏“小兔搬家”。

教学方法及组织

1、教师口令，学生自己原地进行拍球练习。

2、前后两人一组，两两相互拍球传接球。

3、教师分组，学生进行拍球接力比赛。

4、教师分组，学生进行运球、拍球比赛。

（四）、柔韧练习

教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉的练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行柔韧练习。（练习适当，切勿急于求成）

四、教学反思：

水平一 一年级复习教案（立定跳远）

一、教学目标：

本节课通过对立定跳远的复习，再次熟悉立定跳远合理的技术动作，纠正自己的身体姿态，提高腿部力量和爆发力，发展上下肢协调运动和身体的灵敏性，再一次提高自己的跳跃能力。

二、教学重难点：

重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳，双脚同时落地。

难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1、教师集合整队，清点人数。

2、教师宣布上课，师生问好。

3、教师宣布本课任务。

4、教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1、原地摆臂练习。

2、交换屈膝收腹练习。

3、吸腿跳练习。

教学方法及组织

1、教师哨声口令，学生摆臂练习。

2、教师示范，学生模仿收腹屈膝动作复习。

3、教师哨声口令，学生做吸腿跳练习共两组，每组10个。

（三）、目标导学，交流探讨 教学内容

1、立定跳远辅助练习。

2、完整技术动作练习。

3、“青蛙跳”接力比赛。

教学方法及组织

1、教师组织，集体原地纵跳10组，每组3个。

2、教师口令，学生分组，一组一组进行立定跳远完整动作。

3、教师分组，学生进行近距离的“青蛙跳”接力比赛。

（四）、柔韧练习

教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉的练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平一 一年级复习教案（素质练习）

一、教学目标：

本节课通过玩游戏，比赛，互相帮助等方式完成各种素质练习，提高学生的力量，耐力，速度，及协调性，灵敏性等各项身体素质，提高自身能力，在国家体质健康标准监测成绩的基础上，检测自己是否有进步。

二、教学重难点：

重点：发展身体各项能力的恢复练习。

难点：在原有的基础之上，使身体更加协调，灵敏。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1、教师集合整队，清点人数。

2、教师宣布上课，师生问好。

3、教师宣布本课任务。

4、教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1、原地小跑步。

2、原地后踢腿加速跑。

3、原地高抬腿跑。

教学方法及组织

1、教师哨声口令，学生原地小跑步练习1组。

2、教师哨声口令，学生原地后踢腿加速跑1组。

3、教师哨声口令，学生原地高抬腿跑1组。

（三）、目标导学，交流探讨 教学内容

1、俯卧收腿跳练习。

2、坐位体前屈练习。

3、各种趣味跳练习。

教学方法及组织

1、教师组织，集体原地俯卧收腿跳2组，每组5个。

2、教师口令，学生前后两两一组，坐位体前屈互压练习。

3、教师带领学生做各种趣味跳如小马跳、交换腿跳、大跳等。

（四）、柔韧练习

教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、横竖叉的练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平一 一年级复习教案（健美操）

一、教学目标：

本节课通过对韵律操的复习，提高身体协调及灵敏性，进一步掌握韵律操的节奏，加强韵律操的动作完成度，以及动作的熟练程度，提高自身记忆动作的能力。

二、教学重难点：

重点：三种韵律操动作的规范性。

难点：在跳韵律操过程中身体上下肢的协调配合以及音乐节奏把握的准确度。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1、教师集合整队，清点人数。

2、教师宣布上课，师生问好。

3、教师宣布本课任务。

4、教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1、横向交换腿跑。

2、反向完成规定动作。

3、听音乐自由舞动。

教学方法及组织

1、教师哨声口令，学生分四组进行横向交换腿跑，来回个2组。

2、教师哨声口令，学生完成教师规定动作的反向动作。

3、教师放音乐，学生听音乐自由舞动。

（三）、目标导学，交流探讨 教学内容

1、武术健身操练习。

2、《小苹果》健身操练习。

3、《倍儿爽》健身操练习。

教学方法及组织

1、教师放音乐，学生听音乐做武术健身操。（1遍）

2、教师放音乐，学生领跳《小苹果》健身操。（2遍）

3、跟音乐，教师领跳《倍儿爽》健身操，学生跟跳。（2遍）

（四）、柔韧练习

教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉的练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平一 一年级复习教案（足球脚法）

一、教学目标：

本节课通过对足球各种脚法的复习，进一步熟悉球性，以及足球的各种脚法，发展身体的下肢力量，提高灵敏，速度，协调等素质，增强自主练习和分组练习等能力。

二、教学重难点：

重点：足球各种脚法的掌握。

难点：运用正确的技术完成各种脚法的练习。

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1、教师集合整队，清点人数。

2、教师宣布上课，师生问好。

3、教师宣布本课任务。

4、教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入

教学内容

1、原地足球抛接球练习。

2、行进间的足球抛球拍手接球练习。

3、原地拍足球练习。

教学方法及组织

1、教师哨声口令，原地进行抛接球的练习。

2、教师哨声口令，进行行进间的抛球拍手接球的练习。

3、教师哨声口令，学生进行原地拍足球练习。

（三）、目标导学，交流探讨

教学内容

1、脚掌踩踏球练习。

2、足球脚背正面踢球练习。

3、足球脚内侧传球练习。

4、足球脚背外侧运球练习。

5、足球脚背正面颠球练习。

6、足球射门技术动作练习。

教学方法及组织

1、教师组织，集体原地做脚掌踩踏球练习。

2、教师分组，分别进行脚背正面踢球、脚内侧传球、脚背外侧运球、脚背正面颠球的练习。

3、教师分组，学生进行足球射门练习。

（四）、放松练习

教学内容

进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉等放松练习。

教学方法及组织

教师在音乐伴奏下，带领学生进行放松练习。

四、教学反思： 水平一 一年级复习教案(跳绳)

一、教学目标：

通过本节课的练习，能在之前国家体质测试的基础上，1分钟跳绳有所提高，掌握跳绳的技巧，并积极参与练习，在比赛中能展现自己最佳的状态。

二、教学重难点：

重点：手腕摇绳，两脚快速交替 难点：以最小的力气，摇绳迅速

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1.教师集合整队，清点人数。2.教师宣布上课，师生问好。3.教师宣布本课任务。4.教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入 教学内容 1.10秒跳绳 2.20 秒跳绳 3.30秒跳绳 4.一分钟跳绳 教学方法及组织

1.教师口令下，学生练习2-3组，记住自己的成绩，并比较几次成绩。

2.教师提出要求，学生尝试新的跳绳方法。3.学生练习。

(一)、目标导学，交流探讨 教学内容 1.1分钟跳绳自测 2.1分钟跳绳互测 3.两人跳绳 4.跳大绳 教学方法及组织

1.教师口令，自测1分钟跳绳，并与体测成绩比较。2.教师分组，学生两人一组进行测试。3.教师分组，学生十人一组跳大绳。

（四）、柔韧练习 教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉

教学方法及组织

教师在音乐下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平二-三年级复习教案（足球）

一、教学目标：

掌握足球脚内侧传球的动作要领，用活泼、有趣的游戏形式以及可以达到的目标吸引学生积极主动地参与足球脚内侧运球的动作。提高学生学习的积极性，在足球练习中锻炼身体，发展肌肉，提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉。

二、教学重难点：

重点：脚内侧运球技术的动作方法 难点：运球时动作的准确性

三、教学过程：

（一）、准备部分：

1.教师集合整队，清点人数。2.教师宣布上课，师生问好。3.教师宣布本课任务。4.教师安排见习生。

（二）、创设情境，激趣导入 教学内容 1.踩踏球 2.横拨球 3.行进间踩踏球 4.行进间横拨球 教学方法及组织 1.教师口令下，分成四组，每组学生练习2-3组。2.教师提出要求，学生要注意动作的准确性。3.学生练习。

(二)、目标导学，交流探讨 教学内容

1.脚内侧运球（分组练习）2.两人一组脚内侧运球 3.脚内侧运球过障碍 教学方法及组织

1.教师口令，学生分组进行脚内侧运球的练习，每组练习3次。2.教师分组，学生两人一组进行脚内侧运球练习，练习10分钟。3.教师分组，学生分为八组，用脚内侧运球的方法进行运球过障碍。

（四）、柔韧练习 教学内容

上肢、肩部、腰部、腿部柔韧。可进行扩胸、两人压肩、涮腰、前屈、横竖叉

教学方法及组织

教师在音乐下，带领学生进行柔韧练习。

四、教学反思：

水平三 六年级体育复习计划

一、课标对本学段的要求

1.运动参与：参与体育学习和锻炼，学会通过体育活动进行积极性休息；体验运动乐趣与成功，感受多种体育活动和比赛的乐趣。2.运动技能：学习体育运动知识：丰富奥林匹克运动的知识，增加对奥林匹克运动知识的了解。了解运动项目的知识，了解多种运动项目的名称及其基本的健身价值。学会体育学习和锻炼，初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握简单的科学锻炼方法。观看体育比赛，经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。掌握运动技能和方法：掌握有一定难度的基本身体活动方法，完成有一定难度的基本身体活动动作。基本掌握运动项目的技术动作组合。增强安全意识和防范能力：初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法。

1.身体健康：掌握基本保健知识和方法，初步了解个人卫生保健知识与方法，初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。塑造良好体形和身体姿态，注意保持正确的身体姿态，知道正确的身体姿态。全面发展体能与健身能力，初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力，完成多种柔韧性，灵敏练习。提高适应自然环境能力，发展户外运动能力。

2.心理健康：培养坚强的意志品质，努力完成当前的学习任务，认真完成体育学习和锻炼任务。学会调控情绪的方法，体验体育活动对情绪的积极影响，体验体育活动中的情绪变化。3.社会适应：形成合作意识和能力，在体育活动中适应新的合作环境，在新的合作环境中愉快地进行体育活动和体育游戏，与同学友好相处。具有良好的体育道德，在体育活动中爱护和帮助同学，在体育活动中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。

二、本册书复习内容

五、基本体操：队列队形、武术操。

六、田径：立定跳远、轻物投准、短跑。

七、技巧：各种趣味跳、跳绳、。

八、小球类：足球脚法、拍皮球。

九、韵律操：《小苹果》、《倍儿爽》。

十、体育与健康基础常识。

十一、身体素质练习：坐位体前屈、仰卧起坐、俯卧收腿跳。

三、复习进度安排：

1.第一课时：队列队形、趣味拍球、柔韧练习。2.第二课时：队列队形、短跑、柔韧练习。3.第三课时：队列队形、立定跳远、柔韧练习。4.第四课时：队列队形、素质练习、柔韧练习。5.第五课时：队列队形、跳绳、柔韧练习。6.第六课时：队列队形、韵律操、柔韧练习。7.第七课时：队列队形、轻物投准、柔韧练习。8.第八课时：队列队形、足球脚法、柔韧练习。