2、跑操安全教案_2跑操安全教案

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跑操安全

教学过程：

一、明确要求：

第一方面：提高认识，加强管理。

第二方面：规范流程，明确责任。

（一）集合的地点，怎样开始跑操，解散方式。例如以班为单位楼前集合，跑步到达指定位置，统一发令，跑步到楼前解散。

（二）体育委员负责召集本班学生，体育教师维护跑操秩序，管理人员检查人数。

第三方面：明确要求，保证安全

（一）跑操要求：按时到位、队伍整齐、步伐一致、精神饱满。

（二）跑操前检查场地，排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣袖，不准戴帽子，不准推、拉、打闹，不准说笑。注意学生之间、班与班之间的间隔。

第四方面：呼吸得法，健康锻炼。

（一）跑操时，采用鼻吸为主，辅以口吸。采用口呼吸时，嘴要半张，舌尖上卷顶住上颚。方法是三步一吸，三步一呼或两步一吸，两步一呼。

（二）跑操中要喊口号，振作士气、鼓舞精神。

穿运动鞋或平底鞋。

第五方面：区别对待，全员锻炼。

二、总结：

跑操初期距离要短，随着时间推移距离增加。教师也应随学生一起跑操，做到：率先垂范、激励学生、师生共同走向健康。