《寻找应对挫折的有效方法》教案_如何面对学习挫折教案

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寻找应对挫折的有效方法

一、教学目标

1．知识目标。引导学生客观分析挫折和逆境，认识挫折具有两面性，一方面可以磨练意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2．情感、态度、价值观目标。树立正确的挫折观，磨砺坚强意志，养成勇于克服困难的优良品质。

3．能力目标。初步掌握应对挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。

二、教学重点、难点 教学重点：战胜挫折的方法。

教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际生活中的问题。

三、学时安排 1课时

四、教学准备

1.学生搜集一个关于“战胜挫折的有效方法”的事例 2.学生搜集一些战胜挫折方面的名言警句

五、教学过程

1、导入课程：

同学们，俗话说“月有阴晴圆缺，人有祸福安危。”在今天学习新内容之前，老师想先问大家几个问题：在你的生活学习中，有过快乐的时刻吗？„„有过痛苦的时候吗？„„在你成长的历程中，有过成功的经历吗？„„有过失败的经历吗？„„在你经历过的事情中，有过你认为比较顺利的时候吗？„„你有过挫折的经历吗？„„那么，你是怎样面对你生活学习中的痛苦与失败、挫折与困难呢？„„ 面对困难和挫折，我们就要战胜挫折，那么战胜挫折有哪些有效方法呢？

2、讲授新课：

活动，战胜挫折，我有办法按照教材P67中间方框的要求，学生分组活动，寻找战胜挫折的方法。

根据学生介绍的方法，总结出应对挫折的有效方法：（1）、树立正确的人生目标

结合雷锋的故事以及他的名言：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”分析此结论；

（2）、要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法

结合教材P68中间方框的内容，用战胜挫折的方法解决实际生活中的问题。根据教材涉及的几种情形，教师总结：悦纳自己的身材，相貌，因为这是你的父母所给，难以改变。受到老师的批评，应该明白自己错在哪里，并及时改正；不能向父母提出不合家庭或实际需要的物质需求。

（3）、激发探索创新的热情

P68 巴斯德的故事

（4）、学会自我疏导 在遇到挫折时过多自责对战胜挫折是很不利的，如果善于自我排解，自我疏导，就能将消极情绪转化积极情绪，增添战胜挫折的勇气。※合理宣泄法 ※移情法 ※目标升华法

学生阅读教材P69---70方框内容，判断三个镜头各属于哪种自我疏导的方法。学生合作学习，探究解决问题的办法

我们只有正确掌握了战胜挫折的方法，就能够在遇到挫折时，从容面对挫折，战胜挫折，笑对生活！

3、练习

（1）说一说生活当中有哪些关于挫折的名言警句。（2）你能为下面的小伙伴出出主意吗？

※小明的父母前几天离婚了。小明在睡觉时常梦见过去一家人团聚的情境，一觉醒来后，难以入睡，白天上课也无精打采，头昏脑胀。

※小红的妈妈得了重病，需要一大笔钱治疗，家里又没有积蓄，前几年爸爸下岗，至今没有找到工作，只能靠做点小生意维持生计。她面临着失学的可能。

说明：这是开放性的问答，学生只要能根据材料的情况提出一些解决问题的办法即可，如果能够不拘泥于本课的方法，提出其它的应对挫折的方法，应该给予鼓励。

4、总结： 同学们，今天我们学习了战胜挫折的有效方法，当我们面对生活学习中的痛苦与失败、挫折与困难时，我们要用有效的方法战胜困难和挫折，这样才能使自己真正成为一个自尊自信、自立自强的人，才能成为一个意志坚强的人。